Článek

Všech 362 dopingových testů z MS v plavání bylo negativních

 
Všech 362 dopingových testů z červencového mistrovství světa v plaveckých sportech bylo negativních. Oznámila to mezinárodní federace FINA s tím, že bylo analyzováno 311 vzorků moči včetně 43 speciálních testů na EPO a provedeno 51 krevních testů.
22.08.2011 21:10 |

podobné články

Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Sportovce čeká před OH rekordní počet dopingových kontrol

 
Sportovce čeká před olympijskými hrami v Soči rekordní počet dopingových testů. Podle nového předsedy MOV Thomase Bacha, jenž se v Johannesburgu na konferenci o dopingu ve sportu vyslovil pro zpřísnění trestů, se množství kontrol v přípravě zvýší oproti ZOH ve Vancouveru o 57 procent. 
13.11.2013 14:06 |

podobné články

Suri Cruise dostane k 5. narozeninám oslavu za 362 tisíc

 
Čajová party na oslavu pátých narozenin Suri Cruise, kterou připravují její rodiče Tom Cruise a Katie Holmes, bude skutečně luxusní. Odpolední soirée totiž bude rodiče stát šestadvacet tisíc dolarů neboli 362 tisíc korun.
11.04.2011 08:15 |

podobné články

Osobnosti: Tom Cruise (884 článků) , Suri Cruise (273 článků)

Tlusťocha (362 kg) vykopli z nemocnice, protože si objednal pizzu. Teď žije v tátově autě

 
Američan Steven Assanti (33) váží těžko uvěřitelných 362 kilo! Posledních pár měsíců bojoval v nemocnici se svojí závislostí na jídle a podařilo se mu shodit deset kilo. Pak ho ale vykopli na ulici a teď žije v autě. Proč?
08.10.2015 23:30 |

podobné články

Ve stopách Ruska: Hrozí kolektivní trest i atletům z Keni?

 
Kolotoč dopingových afér se podle všeho jen tak nezastaví. Po dočasném vyloučení Ruska z Mezinárodní atletické federace se oči Světové antidopingové agentury WADA upnuly směrem k africké Keni. Podle šéfa vyšetřovací komise Dicka Pounda byla vytvořena rozsáhlá zpráva o dopingových praktikách v této zemi, podle které systematicky užívali zakázané látky především atleti specializující se na vytrvalostní disciplíny.  
17.11.2015 20:45 |

podobné články

Nemůžu na plavání, šílím z mužských hrudníků! Soud muslimce nevyhověl

 
Německý soud odmítl muslimskou dívku uvolnit z hodin plavání, společných pro dívky a chlapce. Třináctiletá dívka si mimo jiné stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 07:05 |

podobné články

Soud neuvolnil muslimku (13) z hodin plavání: Musí se koupat v burkini!

 
Burkini – muslimské plavky, které pokrývají téměř celé tělo mimo obličeje, musí nosit dívka (13), kterou odmítl německý soud ve škole uvolnit z hodin plavání. Muslimka si stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 08:20 |

podobné články

Neodkládejte plavky: Plavání posiluje imunitu a zlepšuje paměť

 
Létu sice už definitivně odzvonilo, ale plavání se rozhodně nevzdávejte. I když už venku slunce nepálí, vypravte se do krytého bazénu a dejte si pár koleček. Díky plavání totiž budete mít nejen lepší figuru a dobrou náladu, ale také budete zdravější.
16.09.2013 12:05 |

podobné články

Kolegyně se u soudu zastaly instruktora plavání nařčeného ze znásilnění

 
Soud dnes odročil na listopad případ instruktora plavání obžalovaného z osahávání dvou pětiletých holčiček v pražském bazénu. Soudce Kamil Kydalka potřebuje vyslechnout další svědky. Mladíkovi hrozí až 12 let vězení, obžalobu odmítá. Matky dívek tvrdí, že si jejich děti nemohly nic vymyslet, učitelky plavání se jej naopak dříve u soudu zastaly. Kauzu řeší Městský soud v Praze.
14.10.2015 15:40 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Otužilci ve Vltavě si pochvalovali teplou vodu

 
Na 2. ročník tříkrálové plavby a následného plavání v ledové Vltavě v pátek dorazilo 13 otužilých nadšenců. Dle všech přítomných bylo plavání velmi snadné a příjemné. Oproti minulému roku bylo totiž výrazně tepleji.
06.01.2012 15:40 |

podobné články

Jednání v NHL pokročila, ale dělení přijmů dál zůstává tabu

 
Vedení hokejové NHL a hráčské asociace (NHLPA) se při jednání o nové kolektivní smlouvě shodly v otázce bezpečnosti hokejistů a dopingových testů, k nejdůležitějšímu spornému bodu se však nedostaly. Dělení příjmů se v pátek vůbec neřešilo.
29.09.2012 12:00 |

podobné články

Přijde Abakumovová o medaili? Výsledky testů naznačují, že v Pekingu dopovala

 
Ruská atletika se musí potýkat s hrozbou dalšího dopingového skandálu. Podle ruských medií odhalilo nové otestování vzorků z olympijských her v Pekingu čtrnáct potenciálních dopingových hříšníků, mezi nimiž nechybí ani oštěpařka Maria Abakumovová či výškařka Anna Čičerovová. Všem nyní hrozí dodatečná diskvalifikace.
25.05.2016 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Maria Abakumovová (10 článků)

U státních maturit propadlo víc studentů než loni

 
U maturitních testů propadlo 6,2 procenta studentů, loni to přitom bylo 5,3 procenta. Žáci se zhoršili hlavně v matematice, mírně se zlepšila čeština. Novinářům to dnes sdělili zástupci centra pro přípravu maturit Cermat. U testu z matematiky v těžší verzi přitom Cermat už hodnocení zmírnil, testy byly totiž těžší než loni. Kromě testů skládají ještě maturanti písemné a ústní zkoušky.
17.05.2012 15:07 |

podobné články

Detailní fotky amerických crash testů

 
Tento týden jsme vás informovali o zpřísnění amerických crash testů a prvních zkoušek zhruba dvanácti vozů střední a vyšší třídy. S výsledkem dobrý vyšly pouze tři vozy, zbytek měl problém. Volvo bylo jedno z nich, které mělo dobrý výsledek. Od nich jsme dostali nejenom tiskovou zprávu, ale také detailní foto ostatních vozů z testu.
16.08.2012 11:20 |

podobné články

Chemické těhotenství: co jste o něm možná nevěděla

 
Chemické těhotenství je noční můra všech těhotných žen. Jakmile se žena snaží o miminko, toužebně očekává ovulaci a následně si těsně před menstruací nebo neprodleně po ní udělá těhotenský test. K jejímu nadšení a obrovskému překvapení se na něm objeví vytoužené dvě čárky signalizující, že se početí skutečně povedlo. S radostí v hlase se objedná k doktorovi, kde ale po negativních testech z krve propadne zoufalství a neskutečnému zklamání. Ano, přesně tak se projevuje chemické těhotenství. Jestliže jste o tomto slovním spojení doposud neslyšela, nenechte si ujít dnešní článek, ve kterém se tomuto strašáku všech těhotných podíváme blíže na zoubek. Co je to chemické těhotenství? Chemické těhotenství je stav, kdy dojde k oplodnění vajíčka, které se ale neuhnízdí a dále se nevyvíjí. Obecně je to tak, že drtivá většina žen chemické těhotenství vůbec nezpozoruje, neboť se u nich projeví jako zpožděná menstruace, která je sice o něco silnější nežli obvykle, ale stále nijak zvlášť neznepokojující. Chemické těhotenství a těhotenský test Těhotenské testy fungují na principu těhotenského hormonu HCG, který už chemického těhotenství začne stoupat. Ženy snažící se o miminko, které testují již několik dní po ovulaci, proto na testu skutečně objeví chtěné dvě čárky, ovšem pokud jej o několik dní později zopakují, zjistí, že čárky nesílí. A to je první varovný příznak. Co způsobuje chemické těhotenství? Pídit se po příčinách chemického těhotenství by byl běh na hodně dlouhou trať a pravděpodobně s nejistým či dokonce vůbec žádným výsledkem. Odborníci se shodují, že se jedná o chromozomální abnormality plodu, či nedostatečnou kvalitu vajíčka nebo spermie. Jsou chemická těhotenství častější nežli dříve? Možná vás napadá otázka, že je chemické těhotenství výmyslem současné moderně pokročilé doby. Zvláště pak starší ročníky, které se s tímto pojmem za svých mladších let vůbec nesetkaly, zastávají názor, že jsou chemická těhotenství častější, nežli jak tomu bývalo dříve. Není to pravda.... Čtěte více Příspěvek Chemické těhotenství: co jste o něm možná nevěděla pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:05 |

podobné články

Úřad práce: Pokles nezaměstnanosti pokračoval i v listopadu

 
K 30. 11. 2016 evidoval Úřad práce ČR celkem 362 755 uchazečů o zaměstnání. To je o 3 489 méně než v říjnu, o 68 609 méně než v listopadu 2015 a nejméně od prosince 2008, kdy jich bylo v evidenci ÚP ČR celkem 352 250. Z celkového počtu lidí bez práce bylo 340 665 dosažitelných uchazečů. Podíl nezaměstnaných osob klesl na 4,9 % (říjen 2016 – 5 %, listopad 2015 – 5,9 %). Meziročně se o 30 251 zvýšil počet volných pracovních míst. Zaměstnavatelé jich v listopadu 2016 nabízeli prostřednictvím ÚP ČR 135 300, což je nejvyšší listopadová hodnota od roku 2007. Tehdy jich bylo 141 280. V mezinárodním srovnání byla podle EUROSTATU míra nezaměstnanosti v ČR nejnižší v celé EU. Aktuální výsledky dnes zveřejnil Úřad práce ČR.
08.12.2016 09:40 |

podobné články

Andrle (Úsvit) prosazuje povinné plavání na školách

 
V úterý se pod záštitou poslance Augustina Karla Andrleho uskutečnil na půdě Poslanecké sněmovny seminář na téma „Povinná plavecká výuka pro první stupeň základních škol“, který dal ministerstvu jednotný a jasný signál o tom, že zavedení povinného plavání je ve všech ohledech prospěšné.
13.05.2015 04:38 |

podobné články

Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače?

 
Dlouhé sezení u počítače – ať už z osobních nebo pracovních důvodů – může mít za následky bolesti zad, očí i hlavy, nemluvě o riziku vzniku nadváhy. V dnešní době se rozmáhá sféra sedavých zaměstnání, jejichž součástí je několikahodinová práce s počítačem, mimo to většina lidí tráví spoustu času u tohoto přístroje i po práci. Ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše tělo dlouhým sezením u počítače trpí a vy si tak zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Nezáleží na tom, zda s počítačem nebo notebookem pracujete každý den v práci nebo si k němu na pár hodin zalezete odpoledne ve svém volném čase. Čas strávený u počítače byste vašemu tělu měli vhodně vynahradit. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače. Pár tipů, kterými lze vykompenzovat dlouhé sezení u počítače Věděli jste, že dospělý člověk by měl pohybem strávit minimálně půl hodiny denně? Možná pro vás bude nepříjemným překvapením i fakt, že více jak třetina dospělých lidí nemá tolik pohybu, kolik by potřebovali, což má za následek i dřívější úmrtí! Naopak pravidelným pohybem můžete snížit riziko vzniku demence, infarktu nebo mrtvice! 1 hodina pohybu dokáže vykompenzovat 8 hodin sezení u počítače. Jestliže například jen v práci strávíte 8 hodin s pohledem zabořeným do monitoru, pak byste si odpoledne měli najít čas a hodinu se hýbat. Běhání Vyrazíte-li ve volném čase běhat, uděláte pro své zdraví prospěšnou věc. Běh je jedním z mála sportů, kterým se můžete věnovat v každém věku, v jakoukoli denní či noční hodinu a za jakéhokoli počasí. Běhat rovněž můžete všude, což vám dává pocit volnosti. Plavání Dalším sportem, který je skvělý pro muže i ženy všech věkových kategorií, je plavání. To nezatěžuje vaše klouby, ale během několika temp v bazénu zapojíte všechny svaly na těle. Jóga Jóga... Čtěte více Příspěvek Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články