Článek
Podobné články

Hygiena Trosečníků na D1: voňavé stromečky

 
Brňáci to Pražákům zase nandali. Vyhráli hlasování diváků a mohli se umýt v koupelně. Soutěžícím bojujícím za směr na dálnici Praha pak posměšně poslali voňavé stromečky, aby si je pověsili na krk. Bláznivá soutěž Trosečníci na D1 pokračuje a další úkoly můžete soutěžícím uložit i vy. Utábořit se u dálnice D1 vypadá jako snadný úkol. Jenže se základní výbavou to jsou opravdoví trosečníci, kteří nemohou opustit svůj tábor. Ven jim pomůže jen plnění úkolů a úspěch u diváků televize Prima, která soutěž pořádá s partnerem Vodafone. Dva týmy soutěží o velmi zajímavou výhru. Kdo by nechtěl 300 000 korun. Jenže po několika dnech soutěže je zajisté velmi potěšila i tak jednoduchá věc, jakou je sprcha. Vyhrál ji tým, který splnil poslední divácký úkol. Brňáci porazili Pražáky a koupel si pořádně užili. Na své soupeře ale nezapomněli, poslali jim voňavé stromečky na šňůrce, aby si je mohli pověsit na krk. Prostě táborová hygiena. Zatím v soutěži brněnský tým ten pražský poráží častěji.
23.08.2014 08:05 |

podobné články

Thajsko vyhostilo Čechy, kteří ukradli 74 milionů Kč

 
Thajsko vydalo dvojici Čechů, kteří v lednu roku 2008 ukradli 74 milionů korun z auta bezpečnostní agentury u Hořic. Informoval o tom dnes server Tn.cz, podle kterého Thajsko Josefa Blažka a Rudolfa Tesárka vyhostilo.
24.05.2011 11:00 |

podobné články

Thajsko vyhostilo české zloděje milionů, jsou v ČR

 
Thajsko vydalo dvojici Čechů, kteří v lednu roku 2008 ukradli 74 milionů korun z auta bezpečnostní agentury u Hořic. Informoval o tom dnes server Tn.cz, podle kterého Thajsko Josefa Blažka a Rudolfa Tesárka vyhostilo.
24.05.2011 11:20 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

6 zaručených tipů, aby byly vaše ručníky měkké a voňavé

 
Máte doma ručníky, které po pár vypráních vypadají jako smirkový papír? Nebo po vyndání z pračky voní aviváží, ale po prvním utření začnou zapáchat zatuchlinou? A víte, že aviváž jim škodí a kvůli ní svou měkkost vlastně ztrácejí? Přečtěte si i další tipy, jak zachovat své ručníky měkké a voňavé!
26.02.2016 06:20 |

podobné články

Co uvařit k obědu, když vás honí čas

 
Co uvařit k obědu, když vás honí čas a vy si nemůžete dovolit stát několik hodin u sporáku s vařečkou v ruce? Tak nad touhle otázkou se čas od času zamyslí snad úplně každý. Vaření sice může být vaším největším koníčkem, ovšem i přesto tu a tam potřebujete recept na nějakou chutnou rychlovku, jejíž příprava vám nezabere hodiny, ale jen několik málo minut. Nezáleží na tom, zda před sebou máte důležitou pracovní schůzku, spěcháte na taneční vystoupení vaší dcery nebo se zkrátka jen chystáte ven s přáteli na skleničku něčeho dobrého – vědět, co uvařit k obědu, když vás honí čas, se vždycky hodí! Máte jen několik málo minut, než budete muset vyrazit z domu a stále ještě nemáte nápad na rychlý oběd, který by každému zachutnal a vás zbytečně nepřipravil o cenné minuty. Přečtěte si náš dnešní článek, ve kterém získáte inspiraci co uvařit k obědu, když vás honí čas. Připravili jsme pro vás chutné recepty, které vás nalákají již svým názvem a svou chutí vám doslova učarují! Vepřová panenka zalitá pikantní pepřovou omáčkou Máte rádi maso a nejraději připravujete chutné pokrmy právě z této ingredience? Pak neváhejte a inspirujte se hned prvním receptem! Lehce pikantní pepřová omáčka zachutná každému, kdo má rád pálivé a panenka je klasika, na které si smlsne úplně každý. Potřebujete: 1,5 kg vepřové panenky 50 g másla 1 cibuli 2 lžíce olivového oleje 2 dcl smetany na vaření 50 g nakládaného pepře v nálevu vaničku „šťáva na světlá masa“ sůl, pepř Postup: Vepřovou panenku omyjte, osolte a opepřete z obou stran a zprudka opečte na pánvi. Poté vložte do trouby a pečte při 190°C cca 8 minut podle velikosti masa. Po uplynutí času nechte vepřové maso odpočinout. Mezitím si z výpeku připravte pepřovou omáčku. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět a poté na ní orestujte nakládaný... Čtěte více Příspěvek Co uvařit k obědu, když vás honí čas pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 15:40 |

podobné články

7 skvělých receptů na vánoční cukroví

 
I vy se těšíte na adventní čas, abyste zase po roce mohla vyzkoušet nějaké nové sladké laskominy? Nabízíme vám sedm skvělých receptů. Voňavé a chutné pečení!
19.12.2011 07:00 |

podobné články

Česká rodina v Thajsku: Thajsko, Rusko nebo Chorvatsko?

 
Ještě před pár lety mluvilo Thajsko hlavně německy. Jezdily sem i spousty Skandinávců. Dneska je ráj v jihovýchodní Asii dalším cílem, který masivně dobývají Rusové. Po Egyptě, Francii a Karlových Varech zamířili do Thajska.
12.12.2013 07:10 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Nejlepší mazanec: 5 receptů, podle kterých ho zvládne každý

 
Receptů na mazanec je spousta, ale který si vybrat? Ať už pečení zvládáte levou zadní, hledáte zajímavou alternativu nebo jste úplný nováček, ale stejně ho chcete na Velikonoce vyzkoušet, máme pro vás pět receptů, podle kterých ho hravě zvládnete.
29.03.2017 09:35 |

podobné články

Rady jak si užít vánočních svátků a nepřibrat

 
Vánoce jsou skoro tady! V obchodech panuje každoroční chaos, doma se line vůně pečeného cukroví, domovy se zahalily do světélkujících ozdob a ženy si začínají pokládat tradiční otázku: jak si užít vánočních svátků a i přes veškeré dobroty, které nás budou o Vánocích obklopovat, nepřibrat?! Vánočních svátků se ženy hlídající si svou postavu upřímně děsí. Zatímco po celý rok se jim daří držet své chutě na uzdě a dopřávat si pouze to, co nezamává s jejich váhou, během svátků je to podstatně složitější. Pečení cukroví je samo o sobě velkým lákadlem nemluvě o bohaté večeři na Štědrý den. I přesto si můžete během vánočních svátků užívat a to i beze strachu, že si po novém roce netroufnete stoupnout na váhu! Chcete si užívat vánočních svátků i beze strachu z nabraných kil? Možná i vy se bojíte, že se během svátků jednoduše neudržíte a dobrotám na stole neodoláte. Nebezpečí nehrozí jen u vás doma, ale i na kterékoli návštěvě – i tam před vás hostitelé s největší pravděpodobností postaví neskutečné laskominy, které jakožto slušní hosté samozřejmě ochutnáte. Alkohol je taky zdrojem kalorií Mnoho lidí se širokým obloukem vyhýbá cukroví, chlebíčkům či jiným dobrotám, ale ve velkém holdují alkoholu, především pak na Silvestr. Jen málokdo si ale uvědomuje, že alkohol je daleko větším zlem – obsahuje totiž dvakrát větší množství kalorií, než které byste našli v bílkovinách nebo sacharidech. Hltání způsobuje hlad a přibírání Zvláště na Štědrý den u večeře, kdy se kvůli dětem a rozbalování dárečků u vánočního stromečku snažíte jídlo sníst co nejrychleji, často hltáte, což vám příliš nesvědčí. Vaše tělo potřebuje potraviny zpracovat a pokud to do sebe budete ládovat horem spodem moc rychle, pak toho sníte daleko více. Nechoďte na návštěvy, pozvěte si návštěvu k sobě Během svátků mnozí z nás chodí na návštěvy k rodinám nebo blízkým.... Čtěte více Příspěvek Rady jak si užít vánočních svátků a nepřibrat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.12.2016 19:55 |

podobné články

11 tipů, aby vaše ručníky zůstaly nadýchané, voňavé a správně sály

 
Vybledlé, drsné ručníky, které nesají tak, jak mají. To je nejčastější problém našich koupelen. Přitom stačí jen vědět, jak je správně prát, a máte vyhráno. Chcete, aby vaše ručníky zůstaly voňavé, měkké a nadýchané? Poradíme vám, jak na to.
20.09.2016 13:20 |

podobné články

Domácí recepty pro krásné vlasy

 
Kdo z nás by nechtěl krásné vlasy! Bujná hříva plná zdravého lesku a života, který by z ní  vyzařoval do dálky a dával tak okolí najevo, že o sebe dostatečně pečujeme, je tajným snem mnoha z nás. Ne ke všem ale byla příroda natolik štědrá, aby jim do vínku nadělila krásné vlasy bez nutnosti speciální péče. Možná ani vy nepatříte k těm, jejichž  vlasy by byly bezproblémové, nechyběl jim přitažlivý lesk a zdraví by měly na rozdávání. I přesto si ale nemusíte zoufat nebo si na hlavu potupně nasazovat čepice. Našli jsme pro vás několik receptů pro krásné vlasy, které se za pár korun vyrobíte doma a své hřívě tak dopřejete tu správnou péči. Recepty pro krásné vlasy pěkně po domácku Nebyla k vám příroda příliš shovívavá? Máte vlasy zplihlé, za které se stydíte? Právě vaše příběhy byly pro nás tou největší inspirací, proč jsme se rozhodli zapátrat mezi domácími recepty, ze kterých jsme pro vás vylovili tři nejlepší. I vy můžete mít krásné vlasy! Chce to jen vědět, jak správně na to! 1. Banánová maska s nádechem mandlí Banán pomocí vidličky rozmačkejte v misce a promíchejte ho s lžičkou mandlového oleje. Vytvořte kaši, kterou si následně v masírujte do celé délky vašich vlasů, přičemž s aplikací začněte zhruba pět cm od kořínků. Banánovou kaši v masírujte především do konečků. Masku nechte na vlasech působit minimálně 30 minut a poté důkladně smyjte vodou. Na závěr si vlasy umyjte šamponem tak, jak jste zvyklá. 2. Medovo jogurtová maska Dalším domácím receptem pro krásné vlasy je jogurtovo medová maska. Tu si vyrobíte smícháním bílého jogurtu se lžičkou medu, dobře promíchejte  a nanesete na vlasy před jejich umytím. Pečlivě vmasírujete do pokožky a necháte působit alespoň 15 minut, během kterých dojde k vyčištění pokožky a zároveň i k vyrovnání hladiny pH. Po 15 minutách... Čtěte více Příspěvek Domácí recepty pro krásné vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 06:45 |

podobné články

Zapečené brambory v troubě, aneb chutná rychlovka

 
Zapečené brambory v troubě jsou rychlým a vděčným receptem, na který často vsadí nejedna hospodyňka. Jsou vhodné nejen jako chutná příloha k masu, ale s klidným srdcem je můžete povýšit i na hlavní chod například k večeři. Zapečené brambory v troubě se dají připravit na nespočet lákavých receptů – se šunkou, s česnekem, se sýrem, s masem a spousta dalších variací, mezi kterými si každý dokáže najít tu svoji. Oloupat brambory, nakrájené je poskládat na plech a dát zapéct – mnozí z vás by si možná řekli, že na tom není vůbec nic těžkého. Pravda, není. I tak se ale zapečené brambory v troubě ne vždy vydaří přesně podle našich představ. Na vině může být odrůda, tloušťka slupky nebo způsob pečení. I tak je ale tento recept vhodnou volbou, pokud potřebujete udělat rychlou přílohu nebo bleskovou večeři. Tak se pojďme podívat na dnešní recept, kterému zaručeně přijdete na chuť! Na zapečené brambory v troubě budete potřebovat Další předností tohoto receptu je skutečnost, že na jeho přípravu nepotřebujete zbytečně mnoho ingrediencí a zpravidla si bohatě vystačíte s tím, co máte doma. Na přípravu budete potřebovat: brambory olivový olej sůl, pepř, majoránku, drcený kmín a červenou papriku Postup přípravy: Brambory, které je možné použít i se slupkou, pouze opláchněte pod tekoucí vodou a nakrájejte buď na kolečka nebo na měsíčky. Pokud máte brambory, které je potřeba ještě oloupat, tak je oloupejte. Do připravené mísy dejte nakrájené brambory, zakapejte je olivovým olejem a pořádně je promíchejte, aby se olej dostal ke všem kouskům brambor. Následně ještě přidejte koření a opět pořádně promíchejte, aby se chuť do brambor dostatečně vsákla. Takto ochucené a připravené brambory vyskládejte na plech, který je dobrý vyložit pečicím papírem. Přikryjte brambory alobalem nebo poklopem a pečte je 25 minut při 200°C, poté poklop nebo alobal sundejte, trochu snižte teplotu... Čtěte více Příspěvek Zapečené brambory v troubě, aneb chutná rychlovka pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Do světa vyráží bez pojištění jen milovníci hazardu

 
Nemůžete se dočkat, až za sebou konečně zavřete dveře od bytu a vyrazíte na vytouženou dovolenou do zahraničí? Pak jste již zřejmě uzavřela odpovídající cestovní pojištění, díky kterému budete mít během pobytu v cizí zemi jistotu, že na případné potíže nezůstanete sama. Zapomněla jste snad? Anebo jen nevíte, podle čeho se při výběru pojistky orientovat? Pokud se v současné nabídce nevyznáte a nerada byste udělala zbytečnou chybu, nepřestávejte číst. Připravili jsme pro vás soubor tipů a rad, které se vám budou hodit. Nespoléhejte se na Evropské zdravotní pojištění Cestovní pojištění byste si měla sjednat i v případě, že se nechystáte překročit hranice Evropské unie. Může vás k tomu svádět Evropské zdravotní pojištění, které vás však před velkými výdaji nemusí zachránit. Díky kartičce máte nárok pouze na nezbytnou zdravotní péči za stejných finančních podmínek jako pojištěnci dané země. Což v praxi znamená mnohem menší rozsah proplácených položek, a to především v západoevropských zemích. Udělejte si jasno v „doplňkových“ balíčcích Prioritou cestovního pojištění je krytí léčebných výloh. Přihodí-li se vám během pobytu v zahraničí úraz, případně onemocníte či využijete lékařskou pomoc z jiného důvodu, pojišťovna se postará o úhradu nákladů v plném rozsahu. Samozřejmě s ohledem na pojistné podmínky a limity plnění. Pojišťovny zároveň nabízí široké spektrum „doplňkových“ pojištění, která jsou určena pro specifické skupiny klientů. Nepsanou povinností sportovců je pojištění rizikových sportů. Víte-li, že během dovolené neodoláte a budete holdovat adrenalinovým aktivitám, bude se vám tento doplněk hodit. K nejčastěji provozovaným rizikovým sportům patří vysokohorská turistika a vodní sporty. Chystáte-li se cestovat i s dětmi, o jejichž šikovnosti máte jisté pochybnosti, zvažte pojištění odpovědnosti za škodu. Pojišťovna za vás uhradí škodu na zdraví či majetku třetím osobám. Praktické může být také pojištění ztráty nebo odcizení zavazadel. Když se vám neznámo kam zmizí vaše věci, dostanete nezanedbatelnou kompenzaci. Ať už si však... Čtěte více Příspěvek Do světa vyráží bez pojištění jen milovníci hazardu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Rýmovník a jeho pěstování

 
Rýmovník je na pohled nenápadná rostlinka, kterou si stále více lidí pořizuje jaké léčivku i vhodný způsob, jak odpuzovat hmyz – silná vůně rýmovníku totiž veškeré potvůrky zaručeně odradí od návštěvy vaší domácnosti. Pokud si k rýmovníku přičichnete, ucítíte kombinaci meduňky a máty. Poznáte jej podle vejčitých a chlupatých listů a rovněž jej můžete znát pod názvy molice či mexický eukalypt. Co se pěstování týče, není rýmovník vůbec náročný, ba naopak. Dopřejete-li mu slunečné místečko a mírnou zálivku, pak se mu u vás doma bude dařit a náležitě se vám za vaši svědomitou péči odvděčí. Rýmovník alias zdravotní pomocník! Ačkoli by to do této nenápadné rostlinky hádal jen málokdo, pyšní se pozitivními účinky na naše zdraví. Není se tam čemu divit, že se stále častěji objevuje jako oblíbená pokojovka v našich domácnostech. Má blahodárný vliv na dýchací cesty, kdy stačí uštípnout kousek listu, zlomit jej a následně k němu přičichávat. Astmatici jej ocení v nádobě s vodou položenou na topení. Někdo si jej nemůže vynachválit i pro vnitřní užívání, například ve formě čaje. Jak pěstovat rýmovník – praktické tipy Zaujala vás představa voňavé rostlinky, jejíž vůni si zamilujete a která vás navíc dokáže zbavit otravného hmyzu? Pak si jistě pohráváte s myšlenkou, jak se rýmovník pěstuje. Proto jsme pro vás připravili užitečný návod, se kterým to hravě zvládnete! Tip první: umístění Rýmovníku se bude nejvíce dařit na slunném místečku. Pozor si dejte, abyste jej nevystavili přímému slunečnímu světlu, které by jej mohlo poškodit. V létě doporučujeme pěstovat ho venku, nemusíte se bát, pokud jej zapomenete zalít, s občasným nedostatkem vody si dokáže poradit. Přelívání mu naopak škodí, tak na to pozor. Tip druhý: hnojení Hnojení rýmovníku se doporučuje v období od jara do podzimu a to 1-2x za měsíc. Investujte buď do kapalného hnojiva nebo do tyčinek určených pro zelené... Čtěte více Příspěvek Rýmovník a jeho pěstování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Hříšné Thajsko, žhavá Kuba – nejlepší místa pro exotické líbánky

 
Na svatební cestu pojedete při troše štěstí jenom jednou a tak byste si ji měli řádně užít. Zapomeňte na Chorvatsko a vydejte se na pořádnou exotickou cestu do míst, kde slovo „romantika“ získá zcela nový rozměr! Je libo Mexiko, Thajsko nebo africkou divočinu?
12.09.2011 00:05 |

podobné články

KATASTROFA! Záplavy DEVASTUJÍ Thajsko a Kambodžu! Voda už ZABILA přes 200 LIDÍ!

 
Ničivé povodně, které od poloviny července sužují Thajsko, mají na kontě už 158 mrtvých. V sousední Kambodži za poslední dva týdny zahynulo při záplavách 61 lidí, informuje v pondělí agentura Reuters.
26.09.2011 09:55 |

podobné články

Jižní Thajsko nabízí jízdu na slonech i Pláž Leonarda DiCapria

 
Jižní Thajsko je tropickým rájem pláží, ostrovů a divoké džungle. Některé, jako například Pattaya, jsou dnes již poněkud přeplněné turisty. Raději si vyberte některý z nádherných ostrovů nebo třeba pobřežní město pláží Krabi.
19.10.2011 00:10 |

podobné články