Článek

VIDEO Nejsilnější stehna na světě: Tahle kočka vám rozmačká klidně i meloun

 
Australanka Kortney Olson je kulturistkou, a tak má pevné a vypracované tělo. A navíc má snad nejsilnější stehna na světě. Přátelům ráda předvádí kousek, nad kterým zůstává rozum stát.
01.06.2016 17:45 |

podobné články

Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Keith Richards: Kouření se do smrti nevzdám!

 
Drogy? Prosím. Alkohol? Klidně. Toho všeho se kytarista Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Keith Richards klidně vzdal, ale na cigarety mu nesmí sáhnout ani hrozící zubatá. Hudebník ze skupiny Rolling Stones prohlásil, že se nevzdá kouření ani kvůli nemocem a bude kouřit do posledního dechu.
03.02.2010 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Keith Richards (52 článků) , Keith Richards (52 článků)

Neprstěte nám meloun, prosí prodejci zeleniny v Praze. To se vážně stalo

 
Meloun je křehké ovoce. To každý ví. Jenže zvídaví zákazníci evidentně zkoumají jeho křehkost. V Praze se objevilo v jedné z večerek zajímavé upozornění, které nemá obdoby. Po jeho přečtení by na meloun jen těžko někdo vztáhnul prst.
04.05.2016 21:25 |

podobné články

LABUŽNÍK! Hroch snědl meloun jako malinu!!!! Koukněte na to...

 
Chutnají vám melouny? Pak se vám bude jistě líbit toto video. Jenže obřímu savci možná budete závidět, protože on si meloun krájet nemusí.
05.03.2011 14:40 |

podobné články

'Mafián' Jan Kočka: Víte, kdo vydíral mne? Taky Kočka!

 
Jan Kočka, "hrdý světský" a bratr zavražděného Václava Kočky, nechal Blesk.cz nahlédnout do svého soukromí. Řeč se stočila i k vydírání a výpalnému, tzv. "mafiánským" praktikám, s nimiž je jméno Kočka také spojováno. Víte třeba, že Honzu Kočku vydíral Honza Kočka? Jen se podívejte na video!
16.04.2009 12:01 |

podobné články

VIDEO: Opilý meloun: Skvělý tip na každý večírek

 
Plánujete večírek a chcete pro přátele připravit něco neobyčejného? Máme pro vás tip na meloun plný alkoholu. Všechny opilým melounem určitě překvapíte a zaručeně vám bude chutnat.
07.05.2016 11:35 |

podobné články

Nejmenší meloun na světě

 
Tento vodní meloun, který vypěstovali v Číně, se od ostatních melounů liší svou velikostí a banánovou příchutí. Je menší než palec, ale chutná prý velmi dobře.
12.07.2011 09:55 |

podobné články

VIDEO: Štíhlá stehna za pár dní: Tyhle cviky pomůžou i vám!

 
Už tu máme pomalu plavkovou sezónu a asi nikdo z nás nechce na pláži působit jako obří velryba. Problémové partie jako boky, stehna a zadek se tvarují nejhůř. My pro vás máme ovšem efektivní cviky na stehna, které z vašich nohou vykouzlí sexy podívanou.
22.04.2016 14:25 |

podobné články

Jak »vykostit« meloun? Tenhle trik z vás na party udělá hvězdu

 
Obrázek dokonale oloupaného melounu obletěl celý svět - jen dvě půlky slupky a krásně »vykostěný« meloun. A všichni teď přemýšlí, jak to ten týpek na internetu udělal. Asi nějaký trik. A taky že jo! Na videu vám ukáže, jak na to - teď budete na party za hvězdu.
03.09.2015 07:05 |

podobné články

Meloun: Velké zelené jablko

 
V horkém létě je meloun tím nejlepším osvěžením a zároveň lehkou pochoutkou. Víte ale, že funguje také jako lék na mnoho fyzických potíží?
18.07.2010 06:35 |

podobné články

Účastnice televizní soutěže si vstřelila meloun do obličeje

 
V nové řadě televizní reality show The Amazing Race známé především ve Spojených státech se divákům naskytne děsivá podívaná. Jedna ze soutěžících Claire Champlinová měla za úkol na středověkém katapultu natáhnout prak s vodním melounem a zasáhnout vpředu stojícího rytíře v brnění. Jenže meloun se nevydal správným směrem, ale vymrštil se přímo do obličeje mladé soutěžící a roztříštil se.
14.09.2010 14:20 |

podobné články

Marek Eben: »Meloun« pro primátora!

 
Jeho kultivovaný humor je pověstný, ten největší vtip si ale moderátor Marek Eben nechal na poslední díl soutěže StarDance. V přímém přenosu předal novému pražskému primátoru Bohuslavu Svobodovi meloun, a to v narážce na špatnou pověst pražského magistrátu...
20.12.2010 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Marek Eben (301 článků)

Jessica Simpson má v těhotenství zvláštní chutě. Solí si meloun i ananas

 
Herečka a zpěvačka Jessica Simpson (31) má sice i v těhotenství ráda sladkosti, jenže teď si je zasypává solí. Chutná jí teď vše, co je sladké i slané zároveň a bílý drcený kámen si sype i na meloun. Jessica čeká prvorozeného potomka se svým snoubencem Erikem Johnsonem.
10.11.2011 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (135 článků)

Potřebujete snížit krevní tlak? Kupte si vodní meloun

 
Sladký vodní meloun totiž poskytuje nejen lahodné osvěžení v horkém létě, ale navíc pomáhá snižovat krevní tlak.
16.03.2012 15:05 |

podobné články

Lachtan Meloun předpověděl českému týmu devět zlatých medailí

 
Čeští sportovci by měli na olympiádě v Londýně získat celkem devět zlatých medailí. Předpověděl to desetiletý lachtaní samec Meloun, který dnes před návštěvníky v pražské zoologické zahradě odhadl počet medailí z nejcennějšího kovu tím, že z vody ulovil kuželku s číslovkou devět. Akce se také zúčastnili čeští olympionici Jiří Čtvrtečka, Imrich Bugár, Bohumila Řešátková Řimnáčová a Robert Změlík, kteří pokřtili 14 mláďat plazů.
26.07.2012 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Imrich Bugár (50 článků)

Opilý frajer, meloun a mačeta. Co myslíte, jak to dopadne?

 
Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán. Své o tom ví už i tento muž, který v opilosti dostal skutečně "geniální" nápad – naporcovat meloun mačetou. A protože chtěl svůj heroický výkon zaznamenat pro příští generace, požádal své přátele, aby průběh celé operace nafilmovali na mobilní telefony.
26.07.2013 21:55 |

podobné články

Meloun zlepšuje prokrvení penisu: A dalších deset důvodů, proč ho jíst...

 
K létu patří meloun. Má skvělou chuť, v parnu osvěží, je zdravý a účinný i při dietě. A je i přírodním afrodiziakem! Citrulin, aminokyselina obsažená v melounu, působí stejně jako chemikálie ve viagře! Zlepšuje totiž prokrvení penisu.
28.07.2013 12:10 |

podobné články