Článek

VIDEO: Jóga není jen pro hubené, dokazuje spoře oděná tlustá jogínka

 
Jessamyn Stanleyová (27) sama sebe nazývá tlustou ženou a zveřejňuje své fotky a videa, jak cvičí jógu. Chce tak otylým lidem ukázat, že mohou cvičit bez ohledu na to, jak veliké je jejich tělo.
11.06.2015 17:05 |

podobné články

Podobné články

Proč vyzkoušet jógu

 
Na západě, jóga většinou znamená různé fyzické cvičení (ásany) a dýchací techniky (pránájáma). Existuje 7 hlavních typů jógy – Hatha Jóga, Raja Jóga, Kundalini Jóga, Karma Jóga, Tantric Jóga Bhakti Jóga a JNANE Yoga. S ...
02.09.2009 00:05 |

podobné články

Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy

 
Jóga je slovíčko složené ze čtyř písmen, ale přitom existuje několik druhů jógy. A každá účinkuje odlišně. Zatímco jedna může být zaměřená na zhubnutí pár kilo, jiná na pročištění organismu, tišení bolesti zad či celkové zklidnění. Jóga je především prastará nauka, která spojuje tělesné i duševní cvičení. Vznikla před více než 5 tisíci lety v Indii a samotné slovo pochází ze sanskrtu: jazyk, který zaznamenává mnoho posvátných textů jogínů a znamená sjednocení. Pod tímto slovíčkem se také rozumí určitý životní styl. Pochopení vlastního Já   Díky jógy je možné porozumět vlastnímu Já a naučit se naslouchat. Je to způsob otevírání svého nitra a očišťování se. Mezi kladné vlastnosti nepatří pouze pružnější tělo, svaly, lepší zdraví, ale zpomalení stárnutí, udržení vitality, lepší psychika, tvarování a udržení štíhlé linie.  Tradiční typy jógy vznikaly v Indii a dnes se využívají po celém světě. Pocit štěstí, zastavení a úsměv na tváři – to je jóga. Lidé, kteří začali jógu cvičit, se na svět dívají jinýma očima a cítí se nejen v lepší fyzické, ale i psychické kondici. Cvičení můžete absolvovat jak v některém sportovním centru, tak z pohodlí domova. Zkušení lektoři vás celým procesem provedou online. Jógou ke štěstí a pevnějšímu zdraví Důležitá je znalost anatomie a fyziologie lidského těla, kde jóga využívá propracovaného systému tělesných cvičení a očistných technik. Pomocí dechu učí pracovat s jemnou energií – pránou. Pevné zdraví nelze získat, jestliže trpíme stresy, cítíme úzkost a napětí. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy. Je to velmi široká nauka, která zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientací lidí. Cíl je vždy pokaždé stejný: sjednotit tělo i mysl. Naučit se poslouchat své srdce a poznat lépe sám sebe. Příspěvek Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

VIDEO: Pevný hrudník, zadek ve vzduchu. Moderátorky byly na aerojóze

 
Známé moderátorky Novy Emma Smetana, Petra Svoboda a Jana Marečková vyzkoušely pohyb ve vzduchu. Tělo protáhly na aerojóze, jejíž princip je založen na vyvěšování pomocí speciálních vaků zavěšených na stropě. Další články k tématu: Jóga pomůže otěhotnět nebo v menopauze. Podívejte se, jak na to Jóga dělá s lidským tělem neuvěřitelné věci, rozplývá se Castro Kajakářka Hilgertová se pere o šestou olympiádu. Pomůže jóga?
13.10.2013 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Petr Svoboda (477 článků) , Petr Svoboda (468 článků) , Petr Svoboda (477 článků) , Emma Smetana (408 článků) , Jana Marečková (24 článků) , Jan Svoboda (165 článků) , Jan Svoboda (165 článků) , Jan Svoboda (165 článků) , Jan Svoboda (165 článků)

Zpěvačka Adele hubne, ale není to kvůli řečem, že je tlustá

 
Třiadvacetiletá zpěvačka Adele vždycky prohlašovala, že nechce být hubená jako modelky v módních magazínech. Přesto se ale rozhodla, že zhubne. Už přestala kouřit a začala cvičit. Prý to ale nijak nesouvisí s nedávnými výroky Karla Lagerfelda na její adresu, že je tak trochu tlustá. Další články k tématu: Křivky útočí: na obálkách magazínu září boubelatá modelka i Adele Adele na Brit Awards přerušili děkovačku, ukázala prostředníček Adele po triumfu na Grammy: Dám si pět let pauzu, chci se vdát Lagerfeld se omluvil za výroky, že Adele je trochu moc tlustá Karl Lagerfeld: Adele je příliš tlustá, Lana Del Rey má implantáty Adele je po operaci hlasivek štíhlejší a bude na obálce Vogue
19.03.2012 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Karl Lagerfeld (117 článků)

Nejkrásnější upocená jogínka: Tuhle holku chceme osušit

 
Sexy jogínka v reklamě na Casio
21.09.2012 05:35 |

podobné články

Oběti z Airbusu: Usměvavá jogínka a matka, která se 7měsíčním miminem letěla z pohřbu!

 
Identity i příběhy 150 obětí z Airbusu A320 společnosti Germanwings postupně zveřejňují země, které při pádu letadla ve Francouzských Alpách přišly o své občany. Jde např. o španělskou matku Marinu, která letěla domů do Manchesteru za manželem. I se svým 7měsíčním synem. A také vášnivá jogínka a cestovatelka Daniela.
25.03.2015 19:05 |

podobné články

Sen snad každého muže: Spoře oděná Hana Věrná se cachtala v pivní pěně

 
Hana Věrná rozhodně nepatří do skupiny bulvárních divošek, které se na veřejnosti rády odhalují a bez mrknutí oka se fotí spoře oděné v odvážných pózách pro pánské časopisy. O to větším překvapením pro nás bylo, když jsme vicemiss ČR 2008 nachytali jen v sexy plavkách.
02.10.2012 22:25 |

podobné články

Osobnosti: Hana Věrná (48 článků)

Jogínka Miley Cyrus vklouzla do bikin a cvičila ‚pozdrav slunci‘ přímo na pláži

 
Jóga není sice žádným novým objevem, ale své příznivce mezi celebritami má stále. Není tomu tak dávno, co jí propadla i Miley Cyrus  (20) , která si typický cvik ‚pozdrav slunci‘ užívala na liduprázdné pláži na Kostarice, kde minulý týden dovolenkovala i se svým snoubencem Liamem Hemsworthem (23).
01.02.2013 22:10 |

podobné články

Osobnosti: Miley Cyrus (821 článků) , Liam Hemsworth (108 článků)

Nádhera: Následujících 9 fotografií vás donutí jít si protáhnout tělo ještě dnes. Nahá jogínka ukázala, jaké křivky jí vykouzlilo pravidelné cvičení

 
Profesionální "fotograf":http://www.extra.cz/tema/fotograf aktů Peter Hegre zachytil svou ženu, překrásnou instruktorku "jógy":http://www.extra.cz/tema/joga v krkolomných jogínských pozicích neboli ásanách.
17.01.2014 12:30 |

podobné články

Jóga je špatná, není jen cvičením, hřímá řecká církev

 
Jóga je podle řecké pravoslavné církve v rozporu s pravoslavnou vírou a není jenom tělesným cvičením, ale reprezentuje hinduistické náboženství. Představitelé církve to prohlásili před začátkem Mezinárodního dne jógy. 
17.06.2015 09:01 |

podobné články

Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače?

 
Dlouhé sezení u počítače – ať už z osobních nebo pracovních důvodů – může mít za následky bolesti zad, očí i hlavy, nemluvě o riziku vzniku nadváhy. V dnešní době se rozmáhá sféra sedavých zaměstnání, jejichž součástí je několikahodinová práce s počítačem, mimo to většina lidí tráví spoustu času u tohoto přístroje i po práci. Ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše tělo dlouhým sezením u počítače trpí a vy si tak zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Nezáleží na tom, zda s počítačem nebo notebookem pracujete každý den v práci nebo si k němu na pár hodin zalezete odpoledne ve svém volném čase. Čas strávený u počítače byste vašemu tělu měli vhodně vynahradit. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače. Pár tipů, kterými lze vykompenzovat dlouhé sezení u počítače Věděli jste, že dospělý člověk by měl pohybem strávit minimálně půl hodiny denně? Možná pro vás bude nepříjemným překvapením i fakt, že více jak třetina dospělých lidí nemá tolik pohybu, kolik by potřebovali, což má za následek i dřívější úmrtí! Naopak pravidelným pohybem můžete snížit riziko vzniku demence, infarktu nebo mrtvice! 1 hodina pohybu dokáže vykompenzovat 8 hodin sezení u počítače. Jestliže například jen v práci strávíte 8 hodin s pohledem zabořeným do monitoru, pak byste si odpoledne měli najít čas a hodinu se hýbat. Běhání Vyrazíte-li ve volném čase běhat, uděláte pro své zdraví prospěšnou věc. Běh je jedním z mála sportů, kterým se můžete věnovat v každém věku, v jakoukoli denní či noční hodinu a za jakéhokoli počasí. Běhat rovněž můžete všude, což vám dává pocit volnosti. Plavání Dalším sportem, který je skvělý pro muže i ženy všech věkových kategorií, je plavání. To nezatěžuje vaše klouby, ale během několika temp v bazénu zapojíte všechny svaly na těle. Jóga Jóga... Čtěte více Příspěvek Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

Karl Lagerfeld: Adele je příliš tlustá, Lana Del Rey má implantáty

 
Osmasedmdesátiletý Karl Lagerfeld si při hodnocení zpěvaček Adele a Lany Del Rey nebral servítky. Adele je podle něj příliš tlustá, ale má božský hlas. Nová hvězda Lana Del Rey je na fotkách krásná, ale nechala se vylepšit. Další články k tématu: Adele je po operaci hlasivek štíhlejší a bude na obálce Vogue Hudbě vládla Adele, kritikům se však líbí balada o videohrách Miluji své křivky a nechci zhubnout, přiznala zpěvačka Adele Karl Lagerfeld navrhl hotel z čokolády i s krasavcem na posteli Lagerfeld se omluvil za výroky, že Adele je trochu moc tlustá
07.02.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Karl Lagerfeld (117 článků)

V zajetí jo-jo efektu? Víme, co stojí za měnící se postavou Jitky Čvančarové

 
Tlustá, hubená, tlustá, hubená, tlustá. Těmito přívlastky novináři s periodickou pravidelností označují postavu Jitky Čvančarové  (35) .
14.11.2013 12:06 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (622 článků)

Další americký trhák na obzoru: jóga pro psy

 
Někteří Američané by pro spokojenost svých čtyřnohých miláčků udělali cokoli. Psí psychologové jim už zřejmě nestačí, do psychické pohody má nyní každého psa dostat „dóga“ čili jóga pro psy.
04.04.2010 14:30 |

podobné články

Zpěvačka Avril Lavigne sexy jako nikdy předtím: Jen v podvazcích a spodním prádle

 
Kanadská zpěvačka a textařka Avril Lavigne (27) si pro své fanoušky připravila skutečnou libůstku. Jako sladkou tečku za úspěšným rokem 2011 natočila nové video, v němž se objevuje hodně spoře oděná. Na sobě má jen podvazky, boty na vysokém podpatku a spodní prádlo nebo korzet. Takhle odvážná a sexy přitom Avril ještě nebyla.
13.03.2012 18:50 |

podobné články

Osobnosti: Avril Lavigne (101 článků)

Americkou armádu souží obezita. Zachránit ji má jóga

 
Americké vojsko sáhlo v boji proti jednomu ze svých velkých nepřátel po hodně neobvyklé zbrani. Proti obezitě, která decimuje bojeschopnost amerických vojáků, má pomoci jóga a cvičení, jež má pro armádu vytvořit televizní fitness-guru Tony Horton, napsala agentura AFP.
17.07.2010 09:55 |

podobné články

Power Jóga

 
Power joga je v současné době velmi populární a oblíbili si ji lidé po celém světě. Důvodem je skutečnost, že tento druh cvičení je určen opravdu pro každého....
28.06.2012 00:10 |

podobné články

Jóga i pro chudé: Cvičení pod širým nebem s Alefem láká celou Prahu

 
Jóga jako životní styl, ne byznys. Učitel jógy Alef Pražský odstartoval první květnový týden již pátou sezonu bezplatných letních lekcí jógy. Letnou tak každý čtvrteční podvečer až do podzimu zaplaví dychtiví Pražané s chutí se protáhnout.
07.05.2016 10:20 |

podobné články

Vanessa Hudgens vyslala na internet nové sexy video!

 
Týden po představení nové písně natočila čtyřiadvacetiletá herečka a zpěvačka třicetivteřinové video s názvem $$$ex , kde účinkuje spoře oděná společně s několika tanečnicemi v odvážných pózách.
03.04.2013 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Vanessa Hudgens (74 článků)