Článek

Více klidu, energie a svalové hmoty v novém roce!

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
03.01.2016 12:05 |

podobné články

Podobné články

Pro maminky – jak přežít svátky bez stresu a v klidu?

 
Vánoce jsou sice nejkrásnějšími okamžiky v roce, jenže pokud máte malé děti, často si nedokážete dostatečně vychutnat jejich nezaměnitelnou atmosféru. Všechny povinnosti a starosti spojené s vánočními svátky padají na vaše bedra, do toho se ještě musíte starat minimálně o jednoho sviště, a není se tak čemu divit, že mnohdy před Vánoci propadáte zoufalství a ptáte se sami sebe, jak přežít svátky bez stresu a v klidu?! Určitě se shodneme na tom, že děti jsou radost. Každá máma ty svoje nade všechno miluje, ovšem v období před Vánoci, kdy musí kromě péče o drobečky ještě uklízet celou domácnost, zvládnout upéct několik druhů cukroví, sehnat dárky a ty samozřejmě zabalit, aby je děti neviděly, to na maminka zkrátka všechno doléhá. Chcete poradit, jak si přežít svátky bez stresu a v klidu, i když máte doma malé děti? V tom případě čtěte dál! Pár rad, jak přežít svátky bez stresu a v klidu – maminky, čtěte! Ještě než se do toho dáme, musíme zmínit jednu důležitou věc: mámy jsou zkrátka úžasné! Jen málokdo dokáže skutečně ocenit, co všechno zvládají, proto bychom chtěli těmito slovy všem maminkám sklonit poklonu a říci, že je obdivujeme za to, co všechno dokážou nejen před Vánoci, kdy je to opravdu náročné, ale i kdykoli během roku. Maminky, klobou dolů! A teď již pojďme k věci. Chceme vám poradit, jak přežít svátky bez stresu a v klidu, i když máte malé caparty nebo zkrátka jen náročné děti. Rada první: bordel v bytě, šťastné dítě Určitě jste tohle tvrzení už slyšely. Aplikovat jej můžete kdykoli během roku, ale klidně i na Vánoce. Domácnost, které velí malé děti, zkrátka nemůže být pořád jako ze škatulky. Takže nezoufejte, že tuhle je drobeček, tamhle jsou hračky. Rada druhá: stromeček z dosahu Pokud máte malé děti, nepřidělávejte si zbytečné starosti tím, že budete... Čtěte více Příspěvek Pro maminky – jak přežít svátky bez stresu a v klidu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.12.2017 21:35 |

podobné články

Z nákladního vozu unikly na komunikaci pohonné hmoty, na kluzkém povrchu se střetla 4 vozidla

 
Dne 3. srpna 2014 ve večerních hodinách řídil 27letý cizinec nákladní vozidlo značky Scania po komunikaci I/20 ve směru od Karlových Varů na Toužim, kdy si před jízdou řádně nezkontroloval nákladní vozidlo. Cca 1 km před obcí Teplička došlo pravděpodobně k poškození palivového systému, kdy následně došlo k úniku pohonné hmoty na komunikaci. K úniku pohonné hmoty docházelo přerušované od obce Teplička až do obce Toužim ve vzdálenosti 20 km a u obce Toužim řidič své vozidlo odstavil.
05.08.2014 23:40 |

podobné články

Nobelovu cenu za fyziku má trojice Britů. Za studium podivností hmoty

 
Nobelovu cenu za fyziku dostala trojice britských vědců působících ve Spojených státech David Thouless, Duncan Haldane a Michael Kosterlitz za pokrok v chápání tajemství hmoty. Královská švédská akademie věd ocenila jejich výzkum topologických vlastností hmoty a jejích změn.
04.10.2016 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Haldane Duncan (1 článek) , Michael David (80 článků) , David Michael (8 článků) , Michael Michael (1130 článků)

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
29.03.2015 15:00 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
11.04.2015 09:00 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
26.04.2015 09:05 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
03.05.2015 09:00 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
10.05.2015 09:05 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
24.05.2015 09:05 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
28.06.2015 09:05 |

podobné články

Také vám večer chybí energie a chuť na sex?

 
Je vědecky dokázáno, že mužům nad 30 let ubývá mužský pohlavní hormon testosteron. A to v průměru o 1 % ročně. Jaké jsou projevy? Podrážděnost, vyčerpanost, úbytek svalové hmoty, nabírání na váze, jinak řečeno jedná se o mužskou verzi přechodu. Ano, i u mužů časem dochází k hormonálním změnám (zde jde o andropauzu), které mají negativní dopad na jejich život. Co s tím? Přírodě sice neporučíte, můžete se ale bránit!
17.10.2015 09:05 |

podobné články

6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii

 
Také patříte k lidem, kteří se ráno co ráno co ráno i přes veškerou snahu nemohou dostat z postele? Budík vypínáte třikrát, nespočetněkrát se přemlouváte, mnohdy sami sebe poctíte nějakou tou nadávkou, ale i přesto vám ranní vstávání dělá obrovský problém. Cítíte se unaveně, chybí vám elán ptáte se sami sebe: jak nabít ztracenou energii?! Nedostatek energie se výrazně odrazí na našem pracovním i osobním životě. Zatímco v zaměstnání se to projeví ve sníženém výkonu či méně kvalitní odváděné práci, v osobním životě se začneme chovat podrážděně, všechno nás hned vytočí, jsme nevrlí a naše okolí tak trpí. Jestliže se ptáte, jak nabít ztracenou energii, je dnešní článek určený právě vám! Máme pro vás 6 tipů jak nabít ztracenou energii! Chybí vám energie? Pak čtěte! Tip první: vydatně se nasnídejte! Víte jak se říká: snídaně je základem dne! Ráno si na tohle tvrzení, které je mimochodem i vědecky potvrzené, vzpomeňte a tendence se ošidit na nejdůležitějším jídle dne okamžitě a ve svém vlastním zájmu zažeňte. Vaše snídaně by měla být bohatá především na tuky a bílkoviny, které se postarají o doplnění potřebné energie. Tip druhý: dejte si zelenou! Věděli jste, že listová zelenina může být jakousi nabíječkou postrádané energie? Pokud ne, pak teď už to víte a rozhodně to nezapomenete! Odborníci se shodují na tom, že tmavě zelená listová zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a důležité antioxidanty. Proto si jí dopřejte opravdu dostatek, ať máte spoustu elánu, který můžete libovolně využít. Tip třetí: napijte se teplé vody! O sklenici teplé vody s citronem po ránu se toho napsalo i napovídalo tolik, že o této fintě musí vědět snad úplně každý. I přesto nás udivuje, kolik lidí i takhle jednoduchou věc vědomě opomíjí. Jestliže vám chybí elán a vy přemýšlíte nad způsoby, jak nabít ztracenou energii, nemůžete pro to udělat... Čtěte více Příspěvek 6 tipů jak znovu nabít ztracenou energii pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Znáte posilovací fitness program?

 
Každý pohyb, který člověk vykonává, má na svědomí svalový systém. Sílu potřebují všichni lidé, aby mohli fungovat. Zvětšování svalové síly a svalové vytrvalosti je totiž důležité pro každodenní provádění běžných pohybových úkonů. Svaly mají jedinečnou ...
22.09.2010 07:05 |

podobné články

Kvitovou trápí svalové zranění

 
Česká tenistka Petra Kvitová nečekala, že se jí dnes podaří v osmifinále Wimbledonu tak rychle porazit Belgičanku Yaninu Wickmayerovou. Příjemně překvapená byla i vlastní hrou, kterou neovlivnilo ani svalové zranění na pravé noze. Obává se ale, že by jí zranění mohlo dělat problémy.
27.06.2011 18:40 |

podobné články

Osobnosti: Petra Kvitová (1477 článků)

Kvitová má svalové problémy a odstoupila v Eastbourne před čtvrtfinále

 
Tenistka Petra Kvitová kvůli zranění odstoupila před čtvrtfinále s domácí Britkou Heather Watsonovou z turnaje v Eastbourne. Podle serveru BBC má česká jednička svalové problémy.
19.06.2014 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Petra Kvitová (1477 článků)

Je temná hmota podobnější té běžné, než jsme si mysleli?

 
Povaha temné hmoty, která podle dosavadních dat tvoří zhruba čtvrtinu z celkového součtu hmoty a energie ve vesmíru, představuje jednu z hlavních záhad moderní kosmologie. Co když je ale řešením hádanky její neexistence? Podle teoretického fyzika Glenna Starkmana z Clevelandské university může být to, co považujeme za temnou hmotu, jen nám známou hmotou "v přestrojení".
20.10.2015 18:35 |

podobné články

7 herců, kteří pro své filmy prošli velkou fyzickou změnou

 
Od tohoto čtvrtka vtrhnou do kin Strážci galaxie Vol. 2! Pokračování populární sci-fi komiksárny slibuje přinést téhož více – to však není jediná zajímavost s filmem spojená. Jak možná víte, kdysi notně cvalíkovský Chris Pratt se pro svou kosmickou roli nebál nabrat pořádných pár kilo svalové hmoty. Podobné metamorfózy jsou ovšem mezi herci stále častější - vybrali jsme nejslavnější z nich.
04.05.2017 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Chris Pratt (22 článků)

Muže a ženy odlišuje 6,5 tisíce genů

 
Izraelští genetikové tvrdí, že z dvaceti tisíc genů člověka se 6,5 tisíce tedy celá třetina odlišně projevuje u mužů a žen. U pánů se intenzivněji vyjadřují geny pro růst svalové hmoty, zatímco u žen zase pro ukládání tuků. Ženy jsou ale díky jiným genům více chráněny před Parkinsonovou chorobou, která je skutečně častější u mužů.
10.05.2017 16:30 |

podobné články

Filip: Podpora obnovitelných zdrojů energie je nedostatečná

 
Ke kontrolnímu závěru Nejvyššího kontrolního úřadu z kontrolní akce č. 08/38 - Peněžní prostředky určené na programy podpor výroby energie z obnovitelných zdrojů energie a úspor energie.
10.02.2011 15:20 |

podobné články