Článek

Velký knižní čtvrtek již po osmé: Co přinese podzimní den bestsellerů?

 
Blíží se již osmý Velký knižní čtvrtek. Do prodeje se dostává šestnáct novinek, většina z nich od ověřených autorů a všechny s potenciálem stát se bestsellerem. Co nás letos čeká?
13.10.2015 17:50 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak vyzrát na podzimní únavu

 
Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2017 08:35 |

podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek se blíží: Nabídne patnáct nových titulů včetně několika bestsellerů

 
Patnáct novinek napříč žánry, které organizátoři považují za výběr toho nejzajímavějšího z jarního knižního trhu, nabídne 16. března Velký knižní čtvrtek. Na pultech knihkupců se objeví jména jako Mariusz Surosz, Lenka Horňáková-Civade, Jozef Kollár, Petr Bergmann nebo Petra Dvořáková. Jedenáctý Velký knižní čtvrtek opět nabízí knihy známých osobností literárního světa a pamatuje na čtenáře různých žánrů.
02.03.2017 19:55 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek nabídne 16 novinek. V Praze je představí Viewegh, Kosatík i Soukupová

 
Všichni nedočkaví vášniví čtenáři dnes mají pré! Velký knižní čtvrtek na pulty knihkupectví přinese hned 16 novinek, které vám pomůžou vyplnit dlouhé podzimní večery. V pražské městské knihovně své počiny představí Michal Viewegh, Pavel Kosatík, Milan Ohnisko či Martina Formanová.
19.10.2017 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Michal Viewegh (166 článků)

Velký knižní čtvrtek se blíží: Jaké skvosty přinese tentokrát?

 
I letošní podzim se čtenáři dočkají oblíbené akce Velký knižní čtvrtek. Začne 13. října a tradičně přinese patnáct novinek napříč žánry, tedy doporučující výběr toho nejzajímavějšího z předvánočního knižního trhu.
07.09.2016 15:10 |

podobné články

Soutěž: Vyhrajte dánský knižní bestseller a lístky na film Vzkaz v láhvi

 
Po Ženě v kleci a Zabijácích přichází do českých kin filmová adaptace třetího dílu knižní série podle bestsellerů dánského spisovatele Jussiho Adler-Olsena Vzkaz v láhvi. Snímek se v Dánsku stal nejnavštěvovanějším domácím filmem posledních 15 let a vypráví o případu vraždícího psychopata, sektářské víry a unesených dvojic sourozenců, jejichž zmizení nikdo nehlásil. Česká premiéra filmu proběhne 2. června a v soutěži pět z vás získá jako cenu knižní předlohu a dvě vstupenky na film (voucher bude uplatnitelný v pražských kinech Aero, Světozor, Bio Oko, brněnském kinu Scala a královehradeckém Biu Central). Soutěž potrvá do 25. května.
23.05.2016 12:25 |

podobné články

5 triků pro lepší den

 
Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek: Nový Nesbo, Urban i nobelistka Munro

 
Velký knižní čtvrtek přinese 20. března do knihkupectví dvanáct novinek. Mezi nimi bude nový román Miloše Urbana, Červenka od Jo Nesba i nový titul od nositelky Nobelovy ceny Alice Munro.
18.02.2014 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Urban (11 článků)

Velký knižní čtvrtek: Nový Nesbo, Urban i nobelistka Munro

 
Velký knižní čtvrtek přinese 20. března do knihkupectví dvanáct novinek. Mezi nimi bude nový román Miloše Urbana, Červenka od Jo Nesba i nový titul od nositelky Nobelovy ceny Alice Munro.
18.02.2014 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Urban (11 článků)

Velký knižní čtvrtek přinese Nesboa, Atkinsonovou i Shema

 
Další Velký knižní čtvrtek nabídne 16. října dvanáctku titulů. Na setkání se čtenáři, které se uskuteční v Praze i Brně, přijede Samuel Shem. Pod tímto pseudonymem píše Stephen Berman, romanopisec, dramatik a esejista, který se nechal inspirovat dlouholetou praxí na lékařské fakultě americké Harvard College. V češtině vyjde jeho Duch místa.
04.09.2014 15:05 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek podruhé

 
Tento čtvrtek už podruhé oslovuje čtenáře Velký knižní čtvrtek. Společná akce nakladatelů a knihkupců posílá na trh dvanáct mimořádně zajímavých nových titulů.
11.10.2012 11:50 |

podobné články

Podzimní knižní nabídka: Nick Cave, McCarthy, Zmeškal i Viewegh

 
Podzimní knižní nabídka jistě vyvolá zájem čtenářů. Vše začíná nyní Haruki Murakami, pokračovat budou romány Nicka Cavea, Paula Coelha, závěrečný díl trilogie Cormaka McCarthyho, druhý román Tomáše Zmeškala nebo povídky Michala Viewegha.
21.09.2009 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Nick Cave (78 článků) , Michal Viewegh (166 článků) , Haruki Murakami (29 článků)

Další Velký knižní čtvrtek nabídne v říjnu komiks, detektivku i knihy pro děti

 
Velký knižní čtvrtek si klade za cíl doporučit a představit čtenářům zajímavé knihy. Společná akce knižního distributora Kosmas a některých českých nakladatelů se 10. října uskuteční počtvrté.
02.09.2013 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Kosmas (4 články)

Velký knižní čtvrtek ve znamení krimi

 
Milovníci literatury se už popáté mohou těšit na nadílku akce Velký knižní čtvrtek, kterou chystá Kosmas.cz s dalšími nakladateli. S mimořádnou propagací v největších knihkupectvích se 20. března objeví dvanáctka titulů, z nichž většina bude ve znamení krimirománu.
26.02.2014 15:10 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek: Tancovačky, Gotham, harém i nový Nesbø

 
Velký knižní čtvrtek namíchal skvělý koktejl. Stačí si vybrat z jedenácti titulů.
16.10.2014 09:35 |

podobné články

Sedmý Velký knižní čtvrtek láká a nabízí

 
Od roku 2011 už sedmý Velký knižní čtvrtek nabízí patnáct žánrově pestrých knih. Od prózy přes detektivku, soubor povídek, literaturu faktu po díla, která jsou věnovaná dětem a mládeži.
19.03.2015 11:15 |

podobné články

Velký knižní čtvrtek podvanácté: Představí se samá zvučná jména

 
Velký knižní čtvrtek podvanácté nabídne pečlivě sestavenou kolekci knížek, které by neměly uniknout pozornosti čtenářů. Letos poprvé k dosavadním patnácti přidává ještě jeden titul navrch, takže 19. října se na pultech knihkupců objeví 16 atraktivních novinek od českých a zahraničních spisovatelů. Knihy známých osobností, romány, detektivky, pohádky pro děti i dospělé… Z nabídky Velkého knižního čtvrtku si tradičně vybere každý – bez ohledu na věk či žánrové preference. Chybět nebude ani oblíbený doprovodný program, který 19. října do Městské knihovny v Praze a 26. října do Knihovny Jiřího Mahena v Brně přivede hned několik autorů.
04.10.2017 06:05 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Mahen (8 článků) , Jiří Kniha (36 článků)

Čtvrtý knižní čtvrtek zve na Hosseiniho i Nikla

 
Velký knižní čtvrtek přichází 10.10.2013 již počtvrté. Distribuce Kosmas na něm ve spolupráci s deseti nakladateli uvádí díla, která považuje za zajímavá.
10.10.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Kosmas (4 články)

Fanoušci jsou v šoku: Seriál Hra o trůny skončí dříve než knižní předloha!

 
Zřejmě to bude historicky poprvé, kdy televizní seriál natočený podle knižní adaptace dojde do finále dříve, než autor románu dokončí poslední knihu. Hrozí to v případě Hry o trůny. Tvůrci seriálu už znají závěr a točí poslední sérii, ačkoli autor knižní předlohy George R. R. Martin ještě nemá dopsanou poslední knihu.
25.03.2015 15:05 |

podobné články

Osobnosti: George Martin (30 článků) , George Martin (30 článků) , George Martin (30 článků) , Martin George (12 článků) , George George (400 článků) , George Martin (21 článků)