Článek

VELKÁ MOTIVACE PRO LENOCHY: Všichni by chtěli být jako tihle dva krásní lidé. Máte na to?

 
Na tento zamilovaný pár je krásný pohled. Nejen že oba dobře vypadají, ale také se milují a sdílejí spolu svůj koníček. Fitness. Tráví spolu každou volnou chvíli a také spolu cvičí. Všechny páry teď chtějí být jako oni.
22.12.2015 15:36 |

podobné články

Podobné články

FANTASTICKÝ RECEPT LÁDI HRUŠKY: Fitness guláš pro lenochy je bomba!

 
Máte rádi guláš, ale připadá vám příliš pracný? Tak vyzkoušejte nový recept Ládi Hrušky. Jeho rychlý "Fitness guláš pro lenochy" je jednoduchý a máte ho hotový za pár minut. Navíc se vyvarujete tuků a jakéhokoliv zahušťování. Ke všemu je ještě lahodný!
14.03.2014 19:45 |

podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Marksová-Tominová (ČSSD): Sociální programy nejsou jen pro lenochy

 
ČSSD se ostře ohrazuje proti výrokům senátora Okamury v jeho blogu „Sociální programy vyrábí podvodníky a lenochy“. Zejména proti těm o „matkách s nízkým intelektem a bez pracovních návyků, které mají děti jako výdělečný byznys a vychovávají další generaci parazitů“.
15.04.2013 15:35 |

podobné články

Hubnutí pro lenochy: Stačí zahodit ovladač a smát se

 
Je vám horko a rozhodně se vám nechce se trápit v posilovně nebo jít běhat do parku? Pro největší lenochy jsme našli deset činností, při kterých mohou bez námahy zhubnout.
26.07.2013 14:10 |

podobné články

Okamura: Sociální programy vyrábí podvodníky a lenochy

 
"Sociální programy ožebračují chudé. Cíleně vychovávají z lidí lenochy a podvodníky, učí je parazitovat na systému. Pozitivní diskriminace menšin ve školách vede k úpadku kvality školství a v důsledku nijak pozitivně neovlivní společenský úspěch příslušníků menšin. A je fakt, že inteligence různých etnik a ras je různá a žádný vzdělávací program s tím nepohne. A naopak emancipace žen bílé rasy v důsledku přináší duševní úpadek celé rasy, to proto, že talentované a chytré ženy mají čím dál méně dětí, protože se věnují kariéře. Naopak ženy s minimem duševních schopností se živí tím, že rodí stále dokola děti, na které berou sociální dávky."
03.04.2013 09:00 |

podobné články

VIDEO: Motivace? Chtěli byste takového trenéra v kabině?

 
Pozemkáři belgického klubu Harvestehuder THC si rozhodně nemohou stěžovat, že by chodili na hřiště bez motivace. Jejich kouč Christoph Bechmann má totiž neuvěřitonou schopnost mluvit k týmu.
25.04.2014 07:45 |

podobné články

Krásná tvářička není vždycky tou největší životní výhrou. Lidský mozek si prý mnohem lépe zapamatuje ty ošklivější

 
Ve společnosti panuje utkvělá představa, že "krásní lidé":http://www.extra.cz/tema/krasni-lide to mají v životě o mnoho snazší. Lépe si hledají přátele, životní partnery, ale třeba také práci. Nejen že ve společnosti zaujmou, působí sympatičtějším dojmem, ale také si je jejich okolí lépe fixuje a pamatuje.
09.02.2014 08:25 |

podobné články

Krásní lidé jsou náchylnější k nevěře, tvrdí vědci

 
Krásní lidé to v životě nemají tak snadné, jak by se zdálo. V milostném životě si naopak vedou hůře než ti, které příroda hezkým zevnějškem neobdařila. Mají totiž větší sklony k nevěře, a jejich vztahy proto méně vydrží. Podle britského serveru Daily Mail to zjistili vědci z Harvardské univerzity.
20.03.2017 21:05 |

podobné články

Prémie za baráž? Auťáky!

 
Motivace navíc pro hráče, motivace jako hrom pro fanoušky. Partnerská automobilka nároďáku jim  připravila »žúžo« odměny.
08.11.2011 12:10 |

podobné články

Nejlepší motivace zaměstnanců? Zapomeňte na peníze, stačí pizza a pochvala

 
Peníze sice možná vládnou světu, ale jako motivace zaměstnanců, aby pracovali výkonněji, nejsou nejdůležitější. Mnohem účinnější je, když šéfové ukážou, že si práce svých zaměstnanců váží.
12.09.2016 16:15 |

podobné články

Z NEJKRÁSNĚJŠÍ dívky světa a první topmodelky se stala ANOREKTICKÁ stařena závislá na HEROINU a ALKOHOLU: Poznáte, o koho jde?

 
Hodně lidí touží po tom, aby byli bohatí, krásní, známí a vlivní. Jenomže právě tihle lidé by si měli uvědomit jednu věc. I člověk, která má všechny tyto věci, nemusí být v životě šťastný. Typickým příkladem je bývalá první topmodelka Janice Dickinson.
18.02.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Janice Dickinson (36 článků)

Čeští olympionici na OH v Londýně: Čistí, voňaví a krásní

 
Vzpomínáte ještě na zimní olympiádu ve Vancouveru, kde měli Češi výjimečné oblečení? Tak vězte, že za rok na Hrách v Londýně budou také středem pozornosti. Budou čistí, voňaví a krásní.
20.05.2011 15:25 |

podobné články

Tihle dva klučíci rozsekali internet! Jejich dětská nevinnost vás donutí k zamyšlení

 
Jsou fotky a hlášky, které se na moment stanou totálním hitem internetu a všichni je sdílí. Teď jsou jedničkou sociálních sítí tihle dva klučíci. Co si tak geniálního vymysleli?
07.03.2017 22:00 |

podobné články

Vyhozený Schumacher se těší do Japonska. Motivace mu nechybí

 
Michael Schumacher jede do Japonska, kde o víkendu pokračuje seriál F1, natěšený. Jeho motivace je prý „naprosto nedotčená“ událostmi z minulého týdne.
03.10.2012 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Michael Schumacher (446 článků) , Lewis Hamilton (494 článků)

Líní Evropani? Nezaměstnaný je každý pátý, chybí motivace, říká europoslankyně

 
Každý pátý mladý Evropan je bez práce a na jihu Evropy dokonce téměř každý druhý. Vyplývá to z posledních statistik Eurostatu. Podle europoslankyně Martiny Dlabajové (ANO) mladým lidem chybí často motivace. Řekla to v novém pořadu Blesk.cz Studio Brusel.
08.02.2017 06:45 |

podobné články

TVRDĚ A BEZ KECŮ S VERONIKOU DOSTÁLOVOU: Proč nikdy nemáte toho, po kom opravdu toužíte?

 
Když se ohlídnu kolem sebe nebo zpátky časem, vidím více méně randění typu pokus/omyl. Mám báječné přátele, ale většina z nich je single. Jsou to vyrovnaní, dospělí, chytří a krásní lidé, kteří ale nemají druhou polovičku. Nemají parťáka. A tak pijeme víno a občas panáky a hledáme, kdo by tu díru zaplnil. Vždycky někdo na čas přijde, ale jedna nebo druhá strana si řekne, že to není ono, a tak jdou hledat dál. Začínám si myslet, že jsme nároční. Sobečtí. Ale všichni máme společnou vlastnost. Někoho jsme někdy chtěli a on prostě nechtěl nás. Proč nás to ovlivňuje?
03.03.2016 21:45 |

podobné články

VELKÁ KUCHAŘKA: Domácí pribiňák, guláš pro lenochy, Tátův štrúdl a všechny ostatní recepty

 
Vařit se dá levně a chutně. Každý týden to ostatně dokazuje reportér Láďa Hruška, který pro diváky televize Nova připravuje unikátní recepty za pár korun. Tady je přehled jeho dosavadních tipů.
15.03.2014 07:10 |

podobné články

1. Díl – 4 tipy jak být skvělou tchýni své snaše

 
Tchýně umí být někdy pěkně protivná až nesnesitelná. Tento pojem je starý, jako lidstvo samo. Panuje tvrzení, že slovo tchýně vzniklo spojením dvou slov tchoř a svině. Všichni víme, že vtipů na tchýni existuje nepřeberné množství. Ne vždy musí být však tchýně zlá, pomlouvačná a jedovatá. My si dnes prozradíme 4 tipy, jak být skvělou tchýni stůj, co stůj. Pravdou je, že jsem se do tohoto bádání pustila proto, že i já sama mám syna ve věku, kdy ze mě každým dnem může být (spojení dvou slov) tchýně. Najděte ve všem plusy… Nyní zapomeňte na to, jak jste o své synáčky pečovaly vy. Je více než jasné, že nikdo jim nebude schopen nikdy dát více lásky než vy. To že jste nikdy neolizovala dudlík, že jste vychovala syna v době, kdy se poctivě žehlilo a vyvařovalo je nyní vedlejší. Prostě nová doba si žádá nové metody. To jak se vaše snacha bude starat o své potomky (vaše vnoučata) je čistě její věc. Nesnažte se jí do toho mudrovat a dělat chytrou. Nikdo o to vážně nestojí. Můžete si to říkat sama pro sebe, ale na své okolí se usmívejte. Čerpejte z toho výhody. Vlastní děti máte vychované a už si teoreticky můžete užívat s vnoučátky jen her, procházek a radovánek. Netoužila jste po tom celou dobu? Zdržte se poznámek… Všichni určitě vědí, že nikdo nevaří tak dobře, jako maminka. Kuchařka ošlehaná léty praxe. Nikdy se však nesnažte snachu poučovat, a už vůbec ne zasahovat do jejího kuchyňského prostoru. Možná, že vaše snacha neumí tak perfektní guláš, ale pokud se vás sama nezeptá na radu, své recepty jí nevnucujte. Vzpomeňte si, jak i vy jste před léty musela tvrdě bojovat o své místo v rodině. Když k nim půjdete na návštěvu, nikdy nekontrolujte, jak má uklízeno. Nejste žádná inspekce, ale babička a matka jejího muže.... Čtěte více Příspěvek 1. Díl – 4 tipy jak být skvělou tchýni své snaše pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
02.01.2016 10:35 |

podobné články