Článek

Vážně ho chcete vidět? Oblíbený český herec (57) šel směle do plavek

 
Oblíbeného herce Boba Klepla proslavila role otce od rodiny, který po jednom z večírků na dovolené v Chorvatsku skončí na pláži jako vyvržený vorvaň.
10.07.2015 11:05 |

podobné články

Podobné články

Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek

 
Ačkoli letní sezoně již dávno odzvonilo a my tak plavky s osuškami a brýlemi uschovali na dno našich skříní, stejně to spoustě ženám nedá, aby se nezamyslely nad otázkou, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek. Možná si říkáte, že je zbytečné řešit tuto problematiku právě teď, kdy máme koupací období za námi a do další sezony zbývá ještě pořádný kus cesty. Ale ruku na srdce milé dámy: která z vás by nechtěla znát odpověď na otázku, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek? Zle jazyky nám určitě odpustí, pokud se ještě na chvíli přeneseme do období léta a letních prázdnin, kdy jsme spoustu času trávili u vody – ať už u bazénu, u moře nebo u jezera. Hodně z nás obdivně sledovalo jiné ženy a dívky, jejichž postava se i v tak malém množství oblečení jevila naprosto dokonale. Pojďte se společně s námi podívat na to, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek, abyste příští rok mohli vyrazit k vodě s úsměvem! Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek – jde to vůbec?! Samozřejmě, jinak bychom tento článek ani nepsali! Je logické, že jakmile se oblečete do plavek, neshodíte rázem dvacet kilo, což by bylo moc fajn, ale bohužel to takto nefunguje. Máme ale jiné tipy, s jejichž pomocí můžete zhubnout alespoň opticky. Jste připravené? Jdeme na to! Jen černá to může být! O černé je obecně známo, že dokáže postavu zeštíhlit, a proto se není čemu divit, že na ulici můžete potkat tolik žen a dívek oblečených právě do této barvičky. Budete se možná divit, ale u plavek je to stejně tak. Stačí si zvolit dobře padnoucí černý model a rázem tak opticky shodíte několik centimetrů. Tankiny vítězí! Znáte tankiny? Pak se o hodně připravujete! Určitě jste si letos u vody všimli žen nebo dívek, které na sobě neměly klasické plavky, ale jejich vrchní díl vám... Čtěte více Příspěvek Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Pojďte zhubnout do plavek!

 
Květen se brzy přehoupne do své poloviny a do hřejivé letní sezony už tak bude zbývat jen několik týdnů. Čím více se nejoblíbenější roční období blíží, tím více žen začíná díky své postavě propadat panice a pohrávat si s otázkou, jak zhubnout do plavek co možná nejrychleji. Možná i vy na své postavě shledáváte několik nedostatků. Větší bříško, celulitida na zadečku nebo silnější stehna –  to všechno dokáže ženy nepěkně potrápit. Pojďme si tedy říci, jak zhubnout do plavek a dovést tak svou postavu k dokonalosti ještě před zahájením sezóny. Jak zhubnout do plavek V dnešním článku vám přinášíme několik užitečných rad, se kterými se vám podaří zhubnout do plavek a zvýšit si tak sebevědomí. Když se budete líbit samy sobě, budete zářit spokojeností a vaše okolí si toho zaručeně všimne. Není čas ztrácet čas! Kdo touží shodit nějaké to kilo a chce to stihnout do léta, ten nesmí na nic čekat a musí začít hned! A když říkáme hned, pak myslíme ještě dnes. Čas se rychle krátí a léto tu bude co nevidět. Zapomeňte tedy na veškeré výmluvy a tendence odkládat věci na zítra. Strava a cvičení je ta nejlepší kombinace Bylo by hloupé si myslet, že se vám podaří zhubnout pouze cvičením. Stejně tak neplatí ani mylná domněnka, že vás nechtěných kil uložených na vašem těle zbaví pouze změna jídelníčku. Pro nejlepší výsledky je nutné zkombinovat oboje. Odborníci na slovo vzatí by vám jistě potvrdili, že hubnutí se skládá z 80% stravy a 20% cvičení. Vsaďte na ty správné cviky Plavky jsou k naší postavě nemilosrdné a dají tak na obdiv vše, co by v jiném oblečení zůstalo skryto. Proto se zaměřte na správné cviky cílené na problematické partie:  bříško, zadeček a stehna. Na zadeček jsou účinné dřepy, které můžete provádět po dvaceti a třech opakování. Se stehny... Čtěte více Příspěvek Pojďte zhubnout do plavek! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy

 
Teplé počasí je tady, což je také doba dovolených. Pokud chcete co nejrychleji vylepšit vaši postavu do plavek, je nezbytným krokem dieta. Aby byla co nejúčinnější, je třeba zaměřit se nejenom na správnou stravu, ale i na několik pomocníků. Jedním z takových jsou i účinné prášky na hubnutí. Ideální je kombinovat dva hlavní typy. A to prášky, které dokážou eliminovat vaše zvýšené chutě k jídlu, nebo varianty, které dokážou velmi výrazně zrychlit i váš metabolismus. Přidáte-li k tomu i dostatek sportovní aktivity, je úbytek v řádech několika kilogramů týdně více než reálný! Důležité je postupovat pozvolna Je jasné, že každá žena chce zhubnout co možná nejrychleji. V tomto ohledu ale musíme říci, že metody rychlého hubnutí mohou být spojeny nejenom se zdravotními problémy, ale i s takzvaným jo-jo efektem. Je proto mnohem lepší cestou postupovat pomalu a zvolna. Zde pomůže výživový poradce, který i vám sestaví detailní dietní plán. Tedy kompletní jídelníček, který už stačí jenom dodržovat. A už to samo o sobě dokáže přinést výsledky. A čím je takový jídelníček vlastně charakteristický? Nabídne dostatek jídla během celého dne Obsahuje správné a zdravé potraviny Eliminuje vše špatné Dodává našemu tělu všechno, co během dne potřebuje Kombinace s tabletami není na škodu V úvodu jsme zmínili možnosti tablet, ke kterým se ještě vrátíme. Ty správné totiž nemusí být na škodu, jelikož proces redukce váhy dokážou tablety na hubnutí podpořit. Pokud v nich nebudete vidět zázrak, ale naopak v nich budete chtít vidět prostředek k tomu, jak zhubnout lépe a rychleji, pomohou vám. Zapomínat však nesmíte ani na dostatečnou dávku cvičení. Nejlépe se hodí takzvané aerobní aktivity. A jaké to vlastně jsou? Především se jedná o běh, jízdu na kole, stejně jako plavání, nebo i rychlejší chůzi. To vše dokáže náš metabolismus a spalování tuků výrazně urychlit. Příspěvek Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Borhyová a Hrdlička: Takhle jejich láska vyprchávala před kamerou!

 
Tři roky tvořili dokonalý pár. A stejně tak dlouho Lucii Borhyovou (37) a jejího partnera Michala Hrdličku (26) potkávaly na různých akcích kamery Blesku. Usměvavý pár se nikdy nebránil rozhovorům, ovšem v poslední době už častěji stáli před kamerou sami... Připomeňte si reportáže, v nichž nejprve zářili štěstím! Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy Doposud působili Lucie Borhyová (37) a Michal Hrdlička (26) jako dokonalý pár a dokonce plánovali svatbu. Jenže přišel nečekaný rozchod. Jak se ale láska slavné dvojice zrodila a jak se vyvíjela? Připomeňte si momenty, kdy byli Lucie s Michalem ještě šťastně zamilovaní.Více na http://www.blesk.cz/clanek/celebrity-ceske-celebrity/348924/borhyova-a-hrdlicka-se-rozesli-jak-sel-cas-s-lucii-a-michalem.html?utm_source=blesk.cz&utm_medium=copy
14.10.2015 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1377 článků) , Michal Hrdlička (634 článků)

Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla?

 
Léto ještě ani zdaleka nekončí a i když se prázdniny překulily do druhé poloviny, stále se nám nabízí nespočet příležitostí, proč vyrazit k vodě. Jakmile teploty vyšplhají k třicítkám, jen málokdo vydrží sedět doma na gauči v obýváku, kde z něho pot teče proudem a v televizi stejně běží dokola ty samé okoukané seriály. Stručně řečeno by byla strašná škoda prosedět letní čas doma, když můžete na sluníčku chytit trochu zdravé barvy a dostat do kůže potřebný vitamín D! Máte-li výčitky kvůli své postavě a pro její nedostatky se stydíte svléknout do plavek, pak vám náš dnešní článek pomůže. Sepsali jsme v něm několik tipů, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla! Nechcete se pro strie na bocích nebo povolenější bříško na veřejnosti svlékat do plavek? Stydíte se za drobné vady na kráse? Pak se nechte inspirovat našimi tipy, jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla, díky kterým nebudete muset trávit horké léto zalezlí doma nebo ve stínu! Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla – 3 tipy pro vás! Věřte nebo ne, ale i s tak malým kouskem látky můžete vykouzlit hotové zázraky! I když se vám to možná na první pohled zdá nemožné, i s pomocí plavek můžete oklamat své okolí. Nevíte jak na to? Po přečtení dnešního článku už si budete vědět rady! Tip první: Černá barva umí zázraky! Jestliže se nechcete u vody svlékat jen proto, že vaše tělo zdobí nějaké to kilo navíc a vaše silueta v žádném případě nepatří k nejdokonalejším, pak pro vás máme jednoduchou radu, jak opticky oklamat zvídavé zraky kolemjdoucích lidí. Stačí vsadit na černé plavky, které dokážou zázraky. Černá barva je odjakživa spojována se schopností ubrat několik centimetrů a není se tak čemu divit, že na ni ženy sází ve všech módních oblastech. Černé jednodílné plavky jsou tedy vaší jistotou, na kterou se... Čtěte více Příspěvek Jak plavkami zakrýt drobné nedokonalosti těla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Rathovi zmírnili podmínky: Už dnes si může z vazby směle telefonovat

 
Tříměsíční lhůta kvůli možnému ovlivňování svědků uplynula, David Rath si ode dneška může směle z vazební věznice v Litoměřicích telefonovat. A týkají se ho i další úlevy. Třeba to, že už na jeho návštěvy rodiny či přátel nebudou dohlížet vězeňští dozorci.
14.08.2012 14:10 |

podobné články

Osobnosti: David Rath (4327 článků)

Zajeďte si za fotbalem. Podívejte se na naše tipy

 
Jste fotbalovým fanouškem? Jestliže ano, jistě vás láká vidět ho naživo. A v tom případě vám dokážeme přesně a konkrétně poradit to, jaká fotbalová utkání se vám budou nejvíce líbit a za kterými se rozhodně vyplatí vyjet. Jako první si představíme nezapomenutelný zájezd na Audi Cup 2017. Jedná se o celkem oblíbený pohár, v rámci kterého máte možnost vidět mnoho zajímavých týmů, jak se doslova perou o vítězství. Pokud nemáte příslušnost k žádnému klubu a chcete hlavně fandit, je to jasná volba. Navíc možných typů lístků je celá řada, přičemž nechybí: finále, semifinále, klasické utkání. Co takhle vyrazit za určitým klubem? Ano, i toto je celkem zajímavá a také lákavá možnost, jak můžete i vy vidět prestižní tým naživo a jak můžete fandit spolu s dalšími příznivci. A jaké jsou naše tipy? Zkuste například vstupenky na zápasy Ajax Amsterdam. Tento nizozemský klub je pravidelně považován za jeden z nejlepších v Evropě. Už proto se vyplatí za ním jet. A kam konkrétně? Místem, kde hraje, je Amsterdam ArenA. A právě ta pojme více než 50 000 diváků. O dokonalou atmosféru rozhodně nebude nouze. Zvláště, pokud půjde o utkání proti některému z prestižních soupeřů. Zkuste také jiné země a týmy Podívejme se i na další možnosti, které rozhodně nesmíte opomíjet a díky kterým lze procestovat téměř celou Evropu. Pokud se vydáte do Anglie, může být dobrým tipem třeba Arsenal, stejně jako Liverpool. Vyrazit lze ale také do Itálie, která je fotbalem proslulá. Stačí jenom navštívit známý klub AC Milán. Ani tím naše tipy nekončí. Lákadlem může být i tolik temperamentní Španělsko. A kam vyrazit zde? Je to pochopitelně slavná Barcelona, která ve vašem seznamu jedinečných fotbalových klubů, které budete chtít sledovat naživo, rozhodně nesmí chybět. Variant je tedy mnoho a je jenom na vás, za kterou se jako fotbalový fanoušek vydáte. Příspěvek Zajeďte si za fotbalem. Podívejte se na naše tipy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.08.2017 19:55 |

podobné články

Ornella vyhnala své kluky do vody: Kavárenský povaleč Kokta šel do plavek!

 
Rok a půl trvalo Ornelle Štikové (21), než se jí podařilo vyhnat celou svou rodinu na společné foto. A co víc, dokonce donutila svého milovaného Josefa Koktu (57), aby se u toho vysvlékl do plavek. Takhle jsme kavárenského povaleče ještě neviděli…
05.08.2014 05:45 |

podobné články

Osobnosti: Josef Kokta (829 článků) , Ornella Štiková (989 článků)

Pamatujete si na Reného Hrubce z Byl jednou jeden polda? Oblíbený herec se pochlubil statnou manželkou

 
Herec a komik Jaroslav Sypal (57) se proslavil díky roli poručíka Reného Hrubce z komediální série Byl jednou jeden polda. Oblíbený herec se od natáčení vtipné komedie z policejního prostředí moc nezměnil, byť má nějaké to kilečko navíc.
03.12.2015 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Sypal (15 článků)

Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité?

 
Osvětlení kuchyňské linky by se v žádném případě nemělo podceňovat. Pokud svou kuchyni denně využíváte k vaření a přípravě pokrmů pro sebe nebo svou rodinu, pak na svou práci určitě chcete dobře vidět. Osvětlení kuchyňské linky má hned několik opodstatnění – nejenže potřebujete vidět na to, co děláte, ale zároveň si během přípravy jídla jistě nechcete ublížit. S tímto úkolem si můžete poradit dle svých vlastních představ. Zatímco někdo sází na klasiku v podobě jednoho hlavního osvětlení, jiný naopak dává přednost kouzlu bodového osvětlení, dalšímu se zase líbí osvětlení umístěné do spodních skříněk. Pojďte se společně s námi podívat na důležitost osvětlení kuchyňské linky – možná pro vás dnešní článek bude příjemnou inspirací! Osvětlení kuchyňské linky má své důvody Jak již bylo řečeno – dostatečné osvětlení vaší kuchyňské linky neberte na lehkou váhu. Chcete-li si vaření usnadnit a zároveň se postarat o to, aby bylo co možná nejpříjemnější, pak na něj musíte vidět. Zvláště v zimních měsících se velmi brzo stmívá, což vaření v odpoledních i večerních hodinách značně komplikuje. O to důležitější je zajistit si dostatek umělého osvětlení, na které se nejen pozdě odpoledne, ale i večer nebo v noci budete moci s klidným srdcem spolehnout. Jak pojmout osvětlení kuchyňské linky? V úvodu jsme se zmínili o několika možnostech, jakými lze osvětlení kuchyňské linky pojmout. Jestliže dáváte přednost jednoduchosti, možná vám ke štěstí postačí jedno hlavní světlo uprostřed místnosti. Dáváte-li přednost modernímu vzhledu, bez rozmyslu si do spodních skříněk vaší kuchyňské linky nechte nainstalovat LED osvětlení. Tím dokonale osvítíte pracovní desku a zároveň zvýšíte vzhled vaší kuchyňské linky. LED osvětlení je navíc maximálně úsporné, díky čemuž jej mnoho lidí nechává v lince rozsvícené i přes noc – pro případ, když oni nebo děti dostanou v noci žízeň, nebudou tak muset jít potmě. Příspěvek Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.12.2015 10:00 |

podobné články

Dieta do plavek, která funguje!

 
Chcete zhubnout do plavek? Nevíte, jak sestavit jídelníček? Základem je podle výživových poradců hodně zeleniny a pestrá, vyvážená strava plná bílkovin pětkrát denně.
15.06.2010 04:55 |

podobné články

Chcete být zatraceně sexy do plavek, rajcovně štíhlá? Pořiďte si kolo! Mrkněte na trendy vychytávky

 
„Být stále mlád, to bych si přál“, zpívá Karel Gott. Splnit se to může i vám. Zapomeňte na plastiku, kupte si kolo! Američtí vědci tvrdí, že lidé, kteří se pravidelně věnují cyklistice, mají stejnou kondici jako osoby o deset let mladší. Díky kolu můžete zhubnout, posílit svaly a vytvarovat si postavu do plavek. Stačí vybrat správný model a sexy »ohoz«.
02.06.2013 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4423 článků)

Chat s obezitoložkou Radkou Jedličkovou: Ptali jste se, jak zdravě a účinně zhubnout do plavek!

 
Děsíte se toho, že se budete muset na dovolené svléknout do plavek? Chcete poradit, jak zhubnout tak, abyste si nezhuntovala zdraví? Bojíte se jojo efektu? Na to a další otázky jste se ptali na chatu Blesku MUDr. Radky Jedličkové, obezitoložky ze sdružení lékařů Endocare.
24.06.2013 07:30 |

podobné články

Objevte novinky ze světa plavek a buďte letos v létě neodolatelná!

 
Chcete letos opravdu zazářit? Už vás nebaví vaše nudné plavky, které mají nejlepší léta dávno za sebou? Podívejte se na žhavé novinky ze světa plavek a zpuchřelé nudné plavky hoďte konečně do koše. Nechte se inspirovat letošními žhavými trendy!
12.05.2014 09:05 |

podobné články

A je to tady! Nová kolekce luxusních plavek 2016

 
Chcete si zpříjemnit pošmurné dny? Už se nemůžete dočkat sluníčka, léta a koupání? Pak se pohodlně usaďte – představujeme vám luxusní kolekci plavek pro rok 2016. P.S.: Už je v prodeji, tak si ty nejlepší kousky určitě nenechte proklouznout mezi prsty.
16.03.2016 12:00 |

podobné články

Chcete mít sexy postavu do plavek? Hitem tohoto léta je DASH dieta! Stačí omezit sůl, sladkosti a tuky

 
Už jste vyzkoušely všemožné diety a nic nezabíralo? Potřebujete zhubnout do plavek, ale nevíte jak? Hitem tohoto léta je DASH dieta! Zaručeně po ní zhubnete a budete mít postavu k nakousnutí.
12.07.2016 12:10 |

podobné články

Pomeje chystá čtvrtý Kameňák: Troška od něj dal ruce pryč!

 
Jsou to dva měsíce, co dostal herec a moderátor Jiří Pomeje (48) z ničeho nic »padáka« z primáckých VIP zpráv. Tehdy tvrdil, že se vrátí, a to s velkou pompou. Nelhal. Jeho plány jsou vážně smělé! Po dlouhých dvanácti letech se totiž vrací nejen jako herec, ale hlavně jako producent celovečerního filmu! Pomeje se pouští do čtvrtého pokračování divácky veleúspěšné Troškovy komedie Kameňák! Zdeněk Troška (59) ji ale překvapivě režírovat nebude.
04.05.2013 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Troška (415 článků) , Jiří Pomeje (1242 článků)

Pomeje chystá čtvrtý Kameňák: Troška od něj dal ruce pryč!

 
Jsou to dva měsíce, co dostal herec a moderátor Jiří Pomeje (48) z ničeho nic »padáka« z primáckých VIP zpráv. Tehdy tvrdil, že se vrátí, a to s velkou pompou. Nelhal. Jeho plány jsou vážně smělé! Po dlouhých dvanácti letech se totiž vrací nejen jako herec, ale hlavně jako producent celovečerního filmu! Pomeje se pouští do čtvrtého pokračování divácky veleúspěšné Troškovy komedie Kameňák! Zdeněk Troška (59) ji ale překvapivě režírovat nebude.
05.05.2013 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Troška (415 článků) , Jiří Pomeje (1242 článků)

Maxa to není, ale na čtyřicet dobré! Známý český zpěvák šel prvně do plavek a pak je i sundal

 
Tenhle umělec vážně není známý tím, že by měl za sebou tunu skandálů. V mládí mu jich pár bohatě stačilo . A ani svoje tělo tak často nedává na odiv. Proto nás překvapilo, když jsme dostali do rukou jeho nejnovější snímky, na nichž je v plavkách a dokonce i bez nich. Mrkněte do fotogalerie!
18.04.2014 21:55 |

podobné články