Článek

Vazebníček: Bachaři se chovají jako vysokoškolsky vzdělaní nadlidé s vyznamenáním a diplomem z plavání

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
15.10.2015 19:36 |

podobné články

Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Vazebníček: V cele je umyvadlo a židle, bachaři ale stále kontrolují, zda jsme z toho nesestavili například kuši

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
14.10.2015 19:21 |

podobné články

Vazebníček: Dopisujeme si s vězněm o životě za mřížemi. Blog, který nemá v Česku obdoby!

 
Přinášíme vám blog, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora eXtra.cz Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
12.10.2015 20:06 |

podobné články

Vazebníček: Zavřený bloger popisuje realitu v base a je to nářez!

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
13.10.2015 19:41 |

podobné články

Vazebníček: Jak vlastně chutná svoboda? Zavřený bloger popisuje pátý den za mřížemi!

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
16.10.2015 19:51 |

podobné články

Vazebníček: Do redakce eXtra píše vězeň z brněnské vazby o poměrech, které tam panují

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
19.10.2015 19:06 |

podobné články

Vazebníček: Jídelníček tady je fantastický. Na snídani bylo 5 plátků junioru, což je "salám", kterým bych se styděl otrávit i krysy!

 
Přinášíme vám další díl blogu, který nemá v České republice obdoby! Zástupkyně šéfredaktora Leila Tuček si začala dopisovat s mladým a velmi nadaným chlapcem, který se kvůli své rebelii dostal do brněnské vazební věznice. Vznikla tak série textů s názvem Vazebníček, která odlehčenou formou popisuje realitu ve vazbě takovou, jaká je. Na eXtra.cz vám budeme každý den v podvečer přinášet jeden díl z této unikátní série textů.
20.10.2015 19:21 |

podobné články

Blažek (VV): Jsou i státní úředníci nadlidé?

 
Média často používají vyjádření, která u veřejnosti vyvolávají domněnku, že politici jsou lidé vyšší kategorie, doslova nadlidé. Podíváme-li se však kolem sebe, zjistíme, že tento příměr se dá docela dobře vztáhnout i na úředníky SNP Podyjí.
28.01.2013 10:10 |

podobné články

Učitelé s diplomem mají od ledna brát stejně jako nekvalifikovaní

 
Učitelé s diplomem mají od ledna brát stejně jako nekvalifikovaní. Ministerstvo školství chce totiž znovu sjednotit platové tabulky a čtyři miliardy korun, které má na navýšení platů, rozprostřít do tarifů. Návrh, který má ČTK k dispozici, je součástí balíku změn připravovaných ministerstvem práce. Učitelé s mnohaletou praxí by také měli ztratit nárok na vyšší platové zařazení, záleželo by jen na rozhodnutí ředitele.
08.11.2011 18:15 |

podobné články

Drsné video: Bachaři nastříkají vězni pepřák do obličeje a bezdůvodně ho mučí

 
Další skandál v Americe! Do tamních médií uniklo drsné video, na kterém bachaři naprosto nesmyslně mučí jednoho z vězňů. Na případu je ještě otřesnější fakt, že úřady případ nechává poměrně klidné.
26.03.2013 17:50 |

podobné články

Utekl jim nebezpečný vězeň: Bachaři se vyhnuli vězení!

 
Skoro bez trestu vyvázli bachaři, kterým loni utekl recidivista Jan Novák (44). Jeden dostal podmínku, druhý byl zproštěn obžaloby.
14.05.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Jan Novák (130 článků) , Jan Novák (127 článků) , Jan Novák (72 článků) , Jan Novák (130 článků) , Jan Novák (33 článků)

Potěšení pro nejhlídanější vězně světa? Bachaři jim zavolali striptérky!

 
Šéfové nejhlídanější věznice v El Salvadoru zuří. Místní bachaři odsouhlasili nebezpečným vězňům striptérky a tanečnice. Vše kvůli blížícím se slavnostem v zemi. Na celou aférku se přišlo kvůli uniklému záznamu. Celou akci si totiž někdo nahrál na video a pustil do světa.
03.03.2016 13:05 |

podobné články

Nemůžu na plavání, šílím z mužských hrudníků! Soud muslimce nevyhověl

 
Německý soud odmítl muslimskou dívku uvolnit z hodin plavání, společných pro dívky a chlapce. Třináctiletá dívka si mimo jiné stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 07:05 |

podobné články

Soud neuvolnil muslimku (13) z hodin plavání: Musí se koupat v burkini!

 
Burkini – muslimské plavky, které pokrývají téměř celé tělo mimo obličeje, musí nosit dívka (13), kterou odmítl německý soud ve škole uvolnit z hodin plavání. Muslimka si stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 08:20 |

podobné články

Neodkládejte plavky: Plavání posiluje imunitu a zlepšuje paměť

 
Létu sice už definitivně odzvonilo, ale plavání se rozhodně nevzdávejte. I když už venku slunce nepálí, vypravte se do krytého bazénu a dejte si pár koleček. Díky plavání totiž budete mít nejen lepší figuru a dobrou náladu, ale také budete zdravější.
16.09.2013 12:05 |

podobné články

Kolegyně se u soudu zastaly instruktora plavání nařčeného ze znásilnění

 
Soud dnes odročil na listopad případ instruktora plavání obžalovaného z osahávání dvou pětiletých holčiček v pražském bazénu. Soudce Kamil Kydalka potřebuje vyslechnout další svědky. Mladíkovi hrozí až 12 let vězení, obžalobu odmítá. Matky dívek tvrdí, že si jejich děti nemohly nic vymyslet, učitelky plavání se jej naopak dříve u soudu zastaly. Kauzu řeší Městský soud v Praze.
14.10.2015 15:40 |

podobné články

Konference Lidský kapitál a investice do vzdělání

 
Dne 4. listopadu 2014 se v Praze konala mezinárodní část 17. ročníku konference Lidský kapitál a investice do vzdělání pod názvem Investments in Human Capital pořádaná společně Vysokou školou finanční a správní (VŠFS), CERGE-EI a Institutem pro sociální a ekonomické analýzy (ISEA). Hlavním tématem konference byla návratnost investic do vzdělání a zhodnocování lidského kapitálu na trhu práce. V centru zájmu účastníků byla návratnost investic do vzdělání v České republice v mezinárodním kontextu.
05.11.2014 16:11 |

podobné články

Sexbomba Iva Kubelková promovala s vyznamenáním!

 
Majitelka jednoho z nejkásnějších poprsí u nás Iva Kubelková (32) ve čtvrtek 15. července promovala. Z rukou rektora Univerzity Jana Ámose Komenského převzala červený diplom, který symbolizuje, že prospěla s vyznamenáním.
16.07.2010 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Iva Kubelková (444 článků)

Ministr Fischer vyhodil svého náměstka! Zfalšoval vysokoškolský diplom

 
Náměstek Lubomír Toman na ministerstvu financí končí. Důvodem bylo zjištění reportérů pořadu televize Nova Na vlastní oči, kteří zjistili, že se náměstek pravděpodobně prokazuje falešným vysokoškolským diplomem. O jeho odvolání rozhodl ministr Jan Fischer.
11.09.2013 21:05 |

podobné články

Osobnosti: Jan Fischer (1731 článků)