Článek

V New Yorku letos frčí nanuky z masových vývarů. Jsou pro fitness maniaky

 
Většina fitness maniaků nestrčí do pusy žádný sacharid, natož ten jednoduchý známý jako řepný cukr. Jenže nanuky na zchlazení si v horkém létě dopřeje každý. V New Yorku už si lidé posedlí dokonalou postavou nemusejí dělat vrásky, že jim nanuk vyrazí pod kůží jako nežádoucí tuk. Tamní podnikatel pro ně mrazí speciální nanuky vyrobené z masových vývarů.
07.07.2016 08:35 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Dvojnásobná fitness mamina s vylepšenými ňadry opět v akci: Budete mrkat na drát!

 
Americká fitness cvičitelka a modelka Jennifer Nicole Lee (39) je doslova posedlá cvičením. Formování postavy má samozřejmě v popisu práce, a tak je jasné, že o své tělo dbá víc než běžný smrtelník, tahle kráska ale patří mezi opravdové fitness maniaky, kteří nevynechají jedinou příležitost k pořádnému tréninku.
11.06.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (5 článků)

Velká událost pro všechny mobilní maniaky: Apple představuje nový iPhone 6!

 
Dnešní magické datum 9.9. bylo svátkem pro všechny mobilní maniaky. V kalifornské centrále společnosti Apple ukázal v sedm hodin večer našeho času iPhone 6!
09.09.2014 18:10 |

podobné články

Miss Jitka Nováčková na party s Paris Hiltonovou, zradil ji ale foťák

 
Česká Miss 2011 Jitka Nováčková se při své poslední návštěvě New Yorku potkala s opravdovou místní celebritou. Na miliardářskou rebelku Paris Hiltonovou narazila v jednom z barů. Blondýnky se spolu chvíli bavily, společná fotka se ale modelce moc nepovedla. Další články k tématu: Bučkovou připravily střevní potíže o další kila, Nováčková přibrala Miss Jitka Nováčková prodala svoje oblečení a vrací se do New Yorku Miss Nováčková se v New Yorku učí, jak nebýt stydlivka Miss Nováčková a herec Mádl odlétají do New Yorku na stejnou školu
05.07.2012 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Paris Hilton (586 článků) , Jitka Nováčková (297 článků)

Svíčková na smetaně – tradice, která chutná

 
Svíčková na smetaně je tradiční a zároveň i jedno z nejtěžších českých jídel, do jehož přípravy se bojí pustit nejedna hospodyňka. Omáčka se připravuje z kořenové zeleniny a smetany. Pro většinu z nás je svíčková na smetaně slavnostní pokrm, který si připravujeme při speciálních příležitostech – v České republice je svíčková klasika především na svatebních hostinách. V každé rodině se z generace na generaci traduje jiný recept. Zatímco někdo svíčkovou vaří, jiný ji naopak peče. Tato tradiční omáčka podávaná s houskovými knedlíky, přelitá brusinkami, doplněná plátkem citronu a zasypaná kopečkem šlehačky, tak získává jiné chutě. V tradičním receptu se pracuje s pravou svíčkovou, což je cenné a na pořízení i finančně náročné maso, přesto ale chuťově výrazné a delikátní. Kromě pravé svíčkové se častěji používá levnější alternativa v podobě falešné svíčkové podávané s hovězím zadním. Svíčková na smetaně – recept Na přípravu budete potřebovat: 1 kg hovězí svíčkové 50 g špeku nebo slaniny 300 g kořenové zeleniny 3 dl vývaru 1 cibuli 3 dl smetany 3 lžíce oleje lžíci cukru 3 lžíce hladké mouky citronovou šťávu koření: sůl, celý pepř, nové koření, bobkový list Postup přípravy: Slaninu nebo špek nakrájejte na klínky, s nimiž poté protkněte hovězí maso. To ještě dostatečně osolte a následně nechte na rozpáleném oleji prudce opéct a zatáhnout. Poté maso sejměte z ohně a na tuku s puštěnou masovou šťávou osmahněte nakrájenou cibulku a nakrájenou a očištěnou zeleninu do světlehnědé barvy. Následně opět vložte maso, přidejte veškeré koření a mírně podlijte. Maso poté nechte společně se zeleninou dusit v troubě. Během pečení maso polévejte jeho šťávou a dle potřeby podlévejte vývarem. Až maso změkne, vyjměte jej z trouby, šťávu vyduste na tuk, zaprašte moukou a poté osmahněte. Vzniklou směs nařeďte zbylým množstvím vývaru a smetanou. Ve finále omáčku ochuťte cukrem a citronovou šťávou. Nechte dobře provařit,... Čtěte více Příspěvek Svíčková na smetaně – tradice, která chutná pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Domácí malinové nanuky

 
Kupované nanuky jsou čím dál tím víc ošizené a většina z nich neviděla ovoce ani z vlaku. Zkuste si udělat vlastní z právě dozrávajících malin. Domácí zmrzlina je méně sladká a chutná nesrovnatelně lépe. Pro děti na osvěžení a pochutnání nic lepšího nenajdete. Příprava navíc není žádná věda!
01.08.2012 11:15 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Ušetřete na zmrzlině: Osvěžte se nanuky vlastní výroby za pár korun

 
Teploty šplhají nezadržitelně vzhůru a vaše rodina trhá rekordy ve spotřeba zmrzliny? Tak jí zkuste připravit chutné a nešizené nanuky, které vás na rozdíl od těch v obchodě vyjdou na pár kaček
10.06.2014 00:10 |

podobné články

„Exploze v New Yorku je terorismem,“ řekl guvernér. Do města míří i Zeman

 
Výbuch v New Yorku na Manhattanu ve čtvrti Chelsea zranil v noci na neděli 29 lidí. Guvernér amerického státu New York Andrew Cuomo ho označil za jasný teroristický čin, i když nemá podle stávajícího vyšetřování spojitost s mezinárodním terorismem. V New Yorku příští týden startuje zasedání Valného shromáždění OSN, kde chce právě o mezinárodním terorismu mluvit český prezident Miloš Zeman.
18.09.2016 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17787 článků)

Zahoďte selfie hůlky. Teď frčí ty s penisem na konci!

 
Jistá anonymní newyorská podnikatelka, která na Twitteru a YouTube vystavuje svou tváři nikoli už jméno, vymyslela novou pomůcku pro všechny maniaky, kteří si denně fotí autoportréty pomocí chytrého telefonu. Často k tomu používají hůlku zvanou selfie stick. Ona na její konec umístila dildo. Aby se prý mohly ženy fotit pohodlně ve chvíli, kdy dosáhnou orgasmu.
14.10.2015 20:00 |

podobné články

Chcete, aby byl plodnější? Tohle mu ráno naservírujte!

 
Mandle jsou superpotravinou nejen pro fitness maniaky, jádra mandloně mohou pomáhat také mužům majícím potíže s plodností. Pánové, kteří se chystají zplodit potomka, zlepší kvalitu svého ejakulátu tím, že do jídelníčku každý den zařadí mandle. A stačí přitom sedm jader této peckovice.
14.08.2014 14:00 |

podobné články

Svatební trendy 2015: Na romantiku zapomeňte, teď frčí šaty à la lehká děva!

 
Kam se poděly doby, kdy nevěsta vypadala jako princezna, popřípadě jako šlehačkový dort a vidět jí byly maximálně krk a ruce. Teď ale frčí "úplně jiná svatební móda":http://www.extra.cz/chystate-se-na-svatbu-vyhodte-svoje-nudne-romanticke-saty-a-vezmete-si-tyhle-ted-frci-odhalena-prsa. Když není nevěsta odhalená, jako by nebyla.
23.10.2014 17:41 |

podobné články

Klaus pokřtil své Zápisky z cest a odletěl do New Yorku

 
Jarní Anglie, zápisky z cest po vlasti, jeden (obyčejný) den v New Yorku či Indie příliš krátkým a příliš letmým pohledem jsou jen některé kapitoly z nejnovější knihy prezidenta Václava Klause Zápisky z cest, kterou pokřtil v úterý v Praze. Prezident žertoval, že si na akci mohl vzít kufr, jelikož ihned po ní odlétal do New Yorku, kde vystoupí na Valném shromáždění OSN.
21.09.2010 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8710 článků)

Exploze dvou domů v New Yorku: O teroristický útok prý nejde! Co se tam tedy stalo?

 
Podle informací zpravodajského webu CNN je teroristický útok v souvislosti s "masivní explozí dvou domů v New Yorku":http://www.extra.cz/je-tohle-dalsi-teroristicky-cin-v-new-yorku-po-mohutne-explozi-spadly-dve-obytne-budova-v-sutinach-jsou-lide vyloučen. Předpokládá se, že šlo o únik plynu. Svědci potvrzují, že už v úterý večer cítili nebezpečný plyn.
12.03.2014 18:55 |

podobné články

Stát chce nakoupit 180 tun masových konzerv

 
Česká republika prostřednictvím Státní správy hmotných rezerv (SSHR) hodlá nakoupit 180 tun masových konzerv. Cena by neměla převýšit 20,66 miliónu korun. Plyne to z detailů tendru, který je letos vypsán již podruhé. V prvním se přihlásil jediný zájemce a soutěž proto musela být zrušena.
29.06.2015 17:10 |

podobné články

Fitness a wellness vedený odborníky prospívá zdraví

 
Zdravotní přínos fitness a wellness je podle lékařů nezpochybnitelný, pokud se o člověka starají odborníci. Cvičení pod jejich vedením zlepší kondici a tukové polštářky nahradí svaly. Když není vedeno správně, může ublížit. I proto vznikla Česká komora fitness (ČKF) a chystá se komora wellness. U členů ručí za kvalitu. Programy jsou pro lidi zdravé, trendem je výcvik trenérů pro práci s lidmi se zdravotním handicapem a podpora zdravého životního stylu. 
12.02.2013 11:05 |

podobné články

Poprask v Talentu: Porotce Jaro Slávik uvízl v New Yorku při zemětřesení

 
Úterní zemětřesení v New Yorku vyděsilo organizátory show Česko Slovensko má talent. V té době byl totiž ve městě i porotce soutěže Jaro Slávik. A nikdo se mu nemohl dovolat. Až několik hodin poté Slávik z New Yorku odeslal první textovou zprávu, kterou získal i Super.cz.
25.08.2011 13:10 |

podobné články

Při demonstracích V New Yorku zatčeno 177 demonstrantů

 
Policie v New Yorku zatkla 177 účastníků čtvrtečních protestů v rámci hnutí Okupujte Wall Street. Na závěr demonstrací, které měly podtrhnout dvouměsíční trvání hnutí, to sdělila místní policie. Hromadné akce proti nenasytnosti finančních a podnikatelských kruhů a za spravedlivější rozdělování zisků budou v New Yorku a dalších městech USA nejspíš pokračovat i v dalším období.
18.11.2011 09:45 |

podobné články