Článek

V Česku podvádí každý druhý: Jak jsou na tom ve světě? Tyhle výsledky vás překvapí!

 
Podle průzkumu sexuologů Petra Weisse a Jaroslava Zvěřiny nebo Poštovní spořitelny Era vyplývá, že u nás podvádí lehce přes 40 % obyvatel. A to žen i mužů. Pánové si totiž rádi nějaké to číslo přidají, aby si připadali jako větší kanci. Ženy naopak víc mlčí, aby je někdo nepovažoval za coury. Prostě nespravedlnost, ale ani jedno pohlaví si nemá co vyčítat. Sice to vypadá, že číslo nevěrníků a nevěrnic je vysoké, ale jsou místa ve světě, kde nás trumfnou. Pojďme se na ně podívat.
14.03.2016 18:45 |

podobné články

Podobné články

Fakta a mýty o čokoládě

 
Jaká jsou fakta a mýty o čokoládě, nejoblíbenější sladké pochoutce, jejíž historie sahá až daleko do naší paměti a které skutečně jen málokdo dokáže odolat? Budete se možná divit, ale ne všechna tvrzení, která o čokoládě kolují z generace na generaci, jsou pravdivá. Stejně tak vás asi překvapí, že některé povídačky, o nichž jste si mysleli, že jsou jen vymyšlené, naopak zastávají pravdu. Jestliže i vy patříte k milovníkům čokolády, pak si náš dnešní článek rozhodně nenechte ujít. Možná pro vás bude nepříjemným probuzením do reality, možná vás naopak mile překvapí! Fakta a mýty o čokoládě – co je pravda a co ne? Asi jako o všem v dnešní době, kolují i o čokoládě pravdivá a nepravdivá tvrzení, o kterých jsme každý z nás určitě slyšel. My jsme se rozhodli přijít pravdě na kloub a s výsledkem se s vámi podělit. I pro nás byla některá zjištění (ne)milým překvapením! Čokoláda zlepšuje náladu! Pravda: Konzumace čokolády skutečně zlepšuje náladu, ale tento stimulační účinek nemá za vinu cukr, jak si většina lidí myslí, nýbrž viníkem pocitu štěstí je kakao. To obsahuje flavonoidy a ty ve vašem těle zvýší pocit spokojenosti. Po čokoládě přiberete! Lež: Hodně lidí si myslí, že konzumace čokolády způsobuje přibírání na váze, což ale není pravda. Čokoláda s obsahem čistého kakaa naopak podporuje hubnutí, což potvrdily i mnohé studie. Čokoláda funguje jako afrodiziakum! Pravda: Věřte tomu nebo ne, ale čokoláda opravdu může mít afrodiziakální účinky a může se tedy hrdě řadit mezi známá afrodiziaka. Ačkoli studie a vědci tvrdí pravý opak, čokoláda vykazuje afrodiziakální účinky psychického rázu. Čokoláda je droga! Lež: Možná se i vy řadíte k lidem, kteří s oblibou říkají, že jsou na této sladkosti doslova závislí. Říkat to sice můžete, ale o závislosti jako takové rozhodně nemůže být řeč. Čokoláda není droga, která by ve vás... Čtěte více Příspěvek Fakta a mýty o čokoládě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

20 jasných signálů, že vás partner podvádí!

 
Jak jste na tom se slibem "budu ti věrný"? Je to pro vás jen obyčejná věta, kterou jste už několikrát porušili, nebo pro vás znamená mnohem víc? Pokud máte podezření, že vás partner podvádí, pak vám rozhodně pomůže těchhle 20 signálů.
20.06.2016 16:45 |

podobné články

V USA zuří sexuální skandál: Ashton Kutcher (33) podvádí manželku Demi Moore (48) s touhle blondýnkou

 
Manželství hollywoodského páru Demi Moore  (48) a Ashtona Kutchera (33) je v troskách. Podle zdrojů z blízkého okolí páru herec svou starší partnerku podvádí stále s jinými ženami. Naposledy se zapletl s blondýnkou Sarou Leal (23) a Demi je zničená. To, že Ashton Demi podvádí potvrzuje i časopis Star.
28.09.2011 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Demi Moore (553 článků) , Ashton Kutcher (431 článků)

Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit?

 
Asi každý si dokáže představit, jaká jsou rána po rozlučce se svobodou, kde se ženy loučí se svým dosavadním způsobem života a pomocí alkoholu, rozhýřené zábavy s kamarádkami a humoru se připravují na začátek nové životní etapy. Jak říká jedno známé rčení: těžká jsou rána opilcova! Sucho v ústech, třeštivá bolest hlavy, žaludek jako na vodě – to jsou jen některé příznaky kocoviny, se kterými se minimálně jedenkrát za život potýkal snad úplně každý. Jestliže se obáváte, jak to zvládnete po sví rozlučce se svobodou a už teď se děsíte představy, jak se vám jazyk lepí na patro, v hlavě máte cimbálovou skupinu a žaludek se vám převrací jako na kolotoči, pak si nenechte ujít náš dnešní článek! Jam zvládnout ráno po rozlučce se svobodou? Chystáte se rozloučit se svobodou a připravit se tak na nový život po boku vašeho vysněného prince na bílém koni? Pak si nedělejte starosti s tím, jak vám bude následující den. Proč si kazit jeden z nejdůležitější a rozhodně i nezapomenutelných večerů ve vašem životě strachem z toho, jak se budete cítit den poté. Užijte si tento den, protože pro mnohé z vás je tahle oslava první a zároveň i poslední. My pro vás máme několik tipů, jak zvládnout ráno po rozlučce se svobodou a cítit se tak, jako by se vlastně vůbec nic nestalo… Pravidlo první: Neexperimentujte a nemíchejte! Určitě i vám maminka ve vašich telecích letech kladla na srdce, že v žádném případě nemáte míchat jednotlivé druhy alkoholu, ale vy jste ji s nohou mezi dveřmi chystající se na svou první párty vůbec neposlouchali. Na večírku jste si do hrdla lili doslova páté před deváté, což se vám následující ráno po probuzení nepěkně vymstilo. Proto si i vy dovolíme zmínit tohle pravidlo jako první. Držte se po celý večer pokud možno pouze jednoho druhu... Čtěte více Příspěvek Jak být po rozlučce se svobodou na druhý den fit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30 |

podobné články

5 tipů, jak se perfektně vyrovnat s tím, že vás partner podvádí!

 
Pokud jste se dozvěděla, že vás partner podvádí, pravděpodobně se vám zatajil dech, rozbušilo srdce a udělalo špatně od žaludku. Nebojte se, za chvilku tyto příznaky zmizí a vy se k situaci postavíte po svém. My pro vás máme 5 tipů, jak se s partnerovou nevěrou vyrovnat co nejrychleji.
05.06.2016 09:35 |

podobné články

4 rady jak zatočit s migrénou

 
Jak zatočit s migrénou, když vás nesnesitelně bolí hlava, žaludek máte jako na vodě a tyto obtíže přetrvávají několik dní? S bolestí hlavy jsme se setkali snad všichni. Zatímco někdo může mluvit pouze o občasných potížích, které do pár hodin odezní, jsou mezi námi i tací, kteří znají skutečnou bolest hlavy trvající i 72 hodin, při které vás bolí každý vlas na hlavě. Podle statistik trpí bolestí hlavy 90% lidí. Překvapit nás může při únavě, větší námaze, ale i při nachlazení. Jenže není bolest jako bolest, migréna je mnohem horší. Nepříjemné pulsování v hlavě, pocity nevolnosti a zvracení. Pojďme si říci, jak zatočit s migrénou! Chcete poradit, jak zatočit s migrénou? Trpíte často na migrénu? Sužují vás ostré a silné bolesti hlavy, na které nezabírají prášky a které vás pokaždé naprosto ochromí? Lámete si hlavu, jak se těchto nepříjemných pocitů zbavit? Pak si přečtěte dnešní článek, ve kterém možná objevíte způsoby, jenž vám od bolestí pomohou. Bylinky Ač to možná zní jako z úst našich babiček, které nedaly na bylinky dopustit, věřte, že sypaný čaj z těch správných pomocníčků může být vaší propustkou z šílených bolestí hlavy. Připravte si odvar z máty, majoránky nebo dobromyslu, skvělou volbou je i méně známá guarana. Česnek Česnek je nepostradatelný nejen v kuchyni, když připravujeme chutné pokrmy, ale může nám pomoci i proti migréně. Jak? Pokud vás přepadne bolest hlavy, přikládejte si plátky česneku přímo na kůži, ale obalte jej předtím v kapesníku nebo gáze, jinak by mohl kůži ublížit. Klid Když se nad tím zamyslíte logicky, pak dospějete k závěru, že není lepší pomoci, nežli zalézt někam, kde budete mít klid. Přece když vás bolí hlava, pak vám vadí každý hlasitější zvuk. Až vás přepadne migréna, dejte si špunty do uší, zalezte si pod peřinu a nic nedělejte. Jenom odpočívejte. Guarana Již zmíněná... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak zatočit s migrénou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

4 tipy jak posílit vztah

 
I když je ve vašem vztahu jednoho dne vše v naprostém pořádku a vy se cítíte nejšťastnějším párem na světě, druhý den může být všechno jinak a nad vaším společným životem se mohou začít stahovat temná mračna. Najednou máte pocit, že nic není jako dřív, cítíte se tomu druhému odcizení a máte dojem, že se vaše cesty rozchází. Kdo chce vztah se svou polovičkou zachránit, ten si začne pohrávat s jednoduchou otázkou: jak posílit vztah, dodat mu šťávu, vdechnout mu nový šmrnc a cítit se tak, jako dříve? Jestliže se i u vás ve vztahu objevila krize, kterou chcete zažehnat, pak si přečtěte náš dnešní článek. Známe tipy, jak posílit vztah, které vám mohou hodně pomoci! 4 tipy jak posílit vztah I do toho sebedokonalejšího vztahu se může prstíček po prstíčku nabourat krize, stereotyp a nuda. Tato trojice dokáže mezi dvěma lidmi nadělat nepěknou paseku! Proto je potřeba zavřít před těmito nezvanými hosty pomyslné dveře co možná nejdříve. Jak? S pomocí našich tipů, které vám poradí jak posílit vztah! Společně strávený čas Ve vztahu je důležité, aby pár trávil dostatek volného času společně. Je úplně jedno, jestli se budete dívat na televizi, zajdete si na večeři, nadchnete se do stejného sportu nebo si vyrazíte na koncert. Samozřejmě nemusíte věci lámat přes koleno a nutit se do aktivit, které toho druhého nebaví. Místo toho si udělejte chvilku a zjistěte, čemu byste se mohli věnovat oba dva. Společný koníček vás ještě více sblíží. Čas strávený osamotě Druhý tip souvisí s tím prvním, ačkoli na první pohled působí protichůdně. Stejně jako je důležité trávit čas společně, je neméně důležité trávit čas každý sám. I v tomto případě nezáleží na tom, zda si jeden z páru vyrazí do kina a druhý zůstane doma, zda muž půjde na fotbalový trénink a žena na manikůru. Vyčleňte... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak posílit vztah pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Potěšte vaše smysly pomocí erotických hraček!

 
Popularita erotických hraček poslední dobou nezastavitelně stoupá. Může za to větší otevřenost vůči sexuálním experimentům a touha objevovat v intimním životě neustále něco nového, nepoznaného a vzrušujícího. Hračky určené pro dráždění lze využít nejen v partnerském životě, ale příjemné chvilky s nimi zažijete i o samotě. Proč se za dveřmi vaší ložnice spoléhat jen na stereotypní sex, když do této sféry můžete vnést úplně nový nádech, který vás vynese na vrcholky rozkoše? Erotické hračky tu jsou od toho, aby povýšili úroveň vaší sexuální fantazii a dopřáli vám skutečný požitek. Tak se jich nebojte! Vzrušující předehra z trochu jiného soudku K sexu neodmyslitelně patří předehra, jejímž úkolem je navodit tu správnou atmosféru, naladit nás na společnou vlnu a vyvolat v nás chtíč. Každý z nás předehru pojme trochu jinak – zatímco někomu stačí doteky a polibky, jiný do předehry zahrnuje orální sex, další naopak zapojí erotické hračky. A proč ne?! Skvělým pomocníkem pro rozehřátí a probuzení touhy je anální vibrátor sloužící k příjemnému dráždění análního otvoru, se kterým si mohou vyhrát i začátečníci. Vybírat pro sebe můžete mezi různými délkami, typy provedení i druhy materiálu. Erotické hračky čistě pro muže Masturbace a uspokojování sebe samého neodlučně patří do našich životů. Mnohdy je tento způsob dráždění dokonce zapojován do předehry dvojic, kdy dochází ke vzrušení při sledování partnera při slastných chvilkách, které si přivodí on sám. Fleshlight vagíny tak mohou sloužit jako prostředek pro předehru, nebo jako skvělé zpříjemnění pánské masturbace. Fleshlight vagíny se vyrábí v mnoha provedeních, velikostech a liší se i v materiálech, které jsou ve většině případů reálně podobné lidské kůži. Nenáročná pomůcka, která vás mile překvapí Ve sféře erotických hraček narazíme i na dilda, která rovněž patří mezi nejoblíbenější sexuální pomůcku vůbec. Jejich využití je pestré a výsledky takřka ohromující! Na první pohled nenáročná a nudná pomůcka vás... Čtěte více Příspěvek Potěšte vaše smysly pomocí erotických hraček! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Bojíte se HADŮ? Tyhle super vtipné FOTKY vás jednou provždy vyléčí

 
Lidé jsou dnes zvyklí úplně na cokoliv! Od milovníků hadů ale přišlo něco zcela nečekaného. Tyhle neuvěřitelné fotky vás ale určitě překvapí - hadi s čepičkami jsou prostě boží!
19.12.2013 12:22 |

podobné články

 
Milujete cestování? Rádi se vydáváte za dobrodružstvím? Milujete poznávání nových míst, tajných zákoutí a částí země, kde třeba ještě vůbec nikdo nebyl? Pak si určitě jako každý zapálený cestovatel při pohledu na mizející finance z vaší peněženky i bankovního účtu pohráváte s otázkou, jak cestovat a neutratit přitom majlant? Každý, kdo se někdy vydal dál, nežli za kopec jeho rodné hroudy, určitě moc dobře ví, že cestování rozhodně není zadarmo. Každý způsob dopravy něco stojí, nemluvě o ubytování, stravě a dalších výdajích. Zážitky jsou sice krásná věc, ale těch peněz co to stojí… Proto jsme se rozhodli napsat dnešní článek, ve kterém se pokusíme přijít na způsob, jak cestovat a neutratit přitom majlant. Ne každý z nás je totiž dítětem bohatého šejka, co by si mohl dovolit nekonečnou cestu okolo světa, aniž by to jeho peněženka poznala. Škoda. Postavme se tedy nohama zpátky na zem a zkusme se zamyslet nad tím, jak si cestování užít i bez nutnosti vydat se kompletně z peněz. Světe div se – jde to! Jak cestovat a neutratit přitom majlant? Možná víme, jak na to! Každý z nás si minimálně jednou položil otázku: jak cestovat a neutratit přitom majlant, protože co si budeme povídat: není to za hubičku! Nezáleží ani tak na tom, kam se vydáte – jestli se rozhodnete strávit několik dní za hranicemi země u našich sousedů, nebo pokud se plácnete přes kapsu a vydáte se do některé z exotických destinací. Tak či tak to nebude zadarmo. I tak ale víme, jak se postarat o to, aby vám peníze neutíkaly zběsilou rychlostí. Kupujte jízdenky či letenky last minute Jedním ze způsobů, který napadne snad každého rozumně smýšlejícího člověka, jak cestovat a neutratit přitom majlant, je pořízení letenek nebo jízdenek na poslední chvíli. Říká se tomu last minute a pravdou je, že v tomto... Čtěte více Příspěvek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Anketa o nejhezčí úsměv na světě má své vítěze! Která celebrita vás okouzlila nejvíce?

 
Společnost Wrigley’s Extra provádí každý rok anketu o nejhezčí úsměv na světě a letošní výsledky vás určitě překvapí! Tradiční vítězové byli totiž letos zastíněni někým úplně jiným.
03.06.2015 14:16 |

podobné články

Co uvařit k obědu, když vás honí čas

 
Co uvařit k obědu, když vás honí čas a vy si nemůžete dovolit stát několik hodin u sporáku s vařečkou v ruce? Tak nad touhle otázkou se čas od času zamyslí snad úplně každý. Vaření sice může být vaším největším koníčkem, ovšem i přesto tu a tam potřebujete recept na nějakou chutnou rychlovku, jejíž příprava vám nezabere hodiny, ale jen několik málo minut. Nezáleží na tom, zda před sebou máte důležitou pracovní schůzku, spěcháte na taneční vystoupení vaší dcery nebo se zkrátka jen chystáte ven s přáteli na skleničku něčeho dobrého – vědět, co uvařit k obědu, když vás honí čas, se vždycky hodí! Máte jen několik málo minut, než budete muset vyrazit z domu a stále ještě nemáte nápad na rychlý oběd, který by každému zachutnal a vás zbytečně nepřipravil o cenné minuty. Přečtěte si náš dnešní článek, ve kterém získáte inspiraci co uvařit k obědu, když vás honí čas. Připravili jsme pro vás chutné recepty, které vás nalákají již svým názvem a svou chutí vám doslova učarují! Vepřová panenka zalitá pikantní pepřovou omáčkou Máte rádi maso a nejraději připravujete chutné pokrmy právě z této ingredience? Pak neváhejte a inspirujte se hned prvním receptem! Lehce pikantní pepřová omáčka zachutná každému, kdo má rád pálivé a panenka je klasika, na které si smlsne úplně každý. Potřebujete: 1,5 kg vepřové panenky 50 g másla 1 cibuli 2 lžíce olivového oleje 2 dcl smetany na vaření 50 g nakládaného pepře v nálevu vaničku „šťáva na světlá masa“ sůl, pepř Postup: Vepřovou panenku omyjte, osolte a opepřete z obou stran a zprudka opečte na pánvi. Poté vložte do trouby a pečte při 190°C cca 8 minut podle velikosti masa. Po uplynutí času nechte vepřové maso odpočinout. Mezitím si z výpeku připravte pepřovou omáčku. Nakrájenou cibulku nechte zesklovatět a poté na ní orestujte nakládaný... Čtěte více Příspěvek Co uvařit k obědu, když vás honí čas pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 15:40 |

podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Odborníci zkoumali, proč je česká Popelka hitem i v Německu nebo Norsku. Důvody vás překvapí

 
Sedm vědců z různých zemí se pokusilo zjistit, proč je česká pohádka „Tři oříšky pro Popelku“ oblíbená nejen u nás, ale i v sousedním Německu a Norsku. Výsledky vás překvapí.
14.09.2016 06:10 |

podobné články

Státní maturity: Jak jsou na tom ve světě

 
V Rusku se při maturitách podvádí a ve  Velké Británii jsou zase příliš lehké. Různé podoby státních maturit nejsou prozatím ve světě běžné. I jinde ve světě se ale problém jak zajistit zajistit jednotnou úroveň středoškolských závěrečných zkoušek řeší a řada zemí o zavedení státních maturit usiluje. Asi největší zkušenosti mají ve Francii. Tam systém jednotných maturit zaváděl už Napoleon a studenti povinně maturují dokonce i z tělocviku.
07.11.2010 11:30 |

podobné články

Nevěřila, že má nevěrného manžela: Kamarádka ho tedy svedla a budete koukat, jaký důkaz předložila!

 
Chcete důkaz, že vás manžel podvádí? Žena z Nigérie (42) nemohla přesvědčit svou kamarádku, že ji její drahý neustále podvádí. Tak se s ním vyspala sama a dokonce i otěhotněla.
24.03.2014 16:05 |

podobné články