Článek

Už se nechci dál trápit. Rozhodl jsem se to řešit...

 
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
12.02.2016 12:20 |

podobné články

Podobné články

Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou

 
Téměř každá žena touží mít ideální křivky a vypadat svůdně. V poslední době se doslova roztrhnul pytel s fotografiemi mladých i starších osob, které se rozhodli zcela transformovat své tělo. Přiznejme si, že mnoho z nás nevěřícně na tyto fotografie zírá a říká si: podvod a photoshop. Pravdou je, že někdy se skutečně jedná o upravené fotografie, ale mnohdy také ne. A jen proto, že my nejsme schopni dosahovat určitých cílů, neznamená, že se to nedaří ostatním. Dnešní článek se bude věnovat mladé slečně, která se do svého cíle zakousla, jako buldok a během dvou let na sobě zapracovala tolik, že se z buřtíka, stala soutěžící Bikiny Fitness. I vy to můžete dokázat, že změníte své tělo k nepoznání, přitom nemusíte soutěžit. Cvičit můžete jen pro svůj dobrý pocit a pevnější zdraví. Klárko, kdy přišel takový ten první impuls, že sis řekla tak a začnu na sobě makat? Gábi, změna nastala v tu chvíli, kdy jsem si řekla a dost takhle prostě fungovat nechci, nechci být jen ta, co životem proplouvá. Chtěla jsem víc, něco tu po sobě zanechat a hlavně se líbit sama sobě. Nemuset se stranit lidem a říkat si v duchu, co si o mě asi myslí? Není jednoduché být „tlustým“ člověkem. Dnešní společnost dává přednost hlavně vzhledu. Chtěla jsem být také pěkná a svalnatá, jako fitnessky na obrázcích. Můžeš naším čtenářům prozradit, jak zaháníš chutě na sladké a jiné „nezdravé“ potraviny? Chutě už moc nemívám, občas se najde nějaká chvilka, kdy bych se nejraději na všechno vykašlala, ale tak to má asi každý. Vždy když mě přepadnou takové myšlenky, si rychle vzpomenu, proč jsem začala a kolik cesty jsem už ušla. A hned mě chutě přejdou! Měla jsi někdy chuť s tím seknout? Protože tě znám tak vím, že jsi s tím nikdy nesekla. Odkud bereš svou vnitřní sílu a chuť bojovat dál? Je to... Čtěte více Příspěvek Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Fergie přibírala kvůli roli a líbilo se jí to

 
Fergie musela přibrat pro svou roli ve filmu Nine skoro osm kilo a „kynutí“ se jí líbilo. „Dostat kila nahoru bylo snadné, legrace a já jsem to milovala,“ uvedla zpěvačka v interview pro noviny Scotland Daily Record. „Jedla jsem smažená jídla, všechno. A vůbec jsem necvičila. Nebála jsem se toho, nemyslela jsem na to. Byla to skvělá zkušenost.“ „Takhle jsem si užívala nejdéle od doby školy. Ala pak, když jsem začala cvičit, byl to těžký úkol dostat se zpátky na původní váhu. Trvalo to chvíli, než jsem se mentálně vrátila ke své rutině. Teď mám trenéra, který je skvělý a pomáhá mi udržet si motivaci.“ Zpěvačka se také svěřila, proč přestala užívat metadon, který může vyvolávat schizofrenii. „Jednu chvíli jsem si dokonce myslela, že po mně jde FBI. Řekla jsem si, že jestli projdu těmi dveřmi a nikdo tam není, je to drogou,“ vykládá zpěvačka. „Bože, byl to úplně jiný život. Jsem tak ráda, že minulost už je daleko. Stoprocentně jsem z toho venku.“
09.10.2009 07:30 |

podobné články

Krásná sexy modelka málem neuhlídala vnady: Mrkněte, jak se jí přírodní dvojky draly ven při klikování

 
Modelka a misska Renata Langmannová  (28) přiznává, že luxusní postavičku rozhodně nemá zadarmo. Protože se ale nechce trápit brutálními dietami, musí své tělo pravidelně trápit v posilovně. "U mě žádné hladovění nepřipadá v úvahu, jsem velký požitkář a gurmán. To, co sním, pak ale musím vycvičit. Snažím se třikrát týdně, aby to mělo efekt. Snad to funguje," usmívá se Renata, která nás vzala na trénink do fitness centra a předvedla, že opravdu umí makat. S přehledem zvládne i třicet kliků. Měla ale co dělat, aby nám vedle kliků také neukázala ve volném tílku své vnady.
13.09.2014 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Renata Langmannová (270 článků)

Cindy Crawford přiznává, že má celulitidu!

 
Modelka Cindy Crawford (43) potvrdila, že její tělo má celulitidu. Ačkoliv se připravuje na spuštění své JC Penney domácí kolekce, její tělo není perfektní. „Mám celulitidu,“ uvedla Cindy pro zářijové vydání Redbook magazínu. „Připouštím to, ale někdy si prostě řeknu: ´No a co, stejně si obleču bikini´.“ „Navíc si myslím, že na svůj věk vypadám dobře. Není mi 25, ale 43. Vypadá to jako velký nátlak, zvláště když National Enquirer dychtí po snímku.“ „Jsem si vědoma toho, že nechci měnit nic na mém dosavadním způsobu života, který upoutává pozornost, takže si dám bikini, i když na sebe neplácám krytí. Jen se prostě připravím na špatný snímek.“ Crawford má dvě děti ve věku deset a sedm let. „Lidé jsou nadšení, když potkají Cindy Crawford z Playboye, který vyšel před třinácti lety a teď jsem dvojnásobnou mámou,“ dodává. „Musím si to v sobě srovnat, je dobré poutat pozornost, ale nemůžu se tím trápit. Svůj život miluji a nic bych neměnila.“
04.09.2009 07:15 |

podobné články

Osobnosti: Cindy Crawford (189 článků) , Cindy Crawford (173 článků)

Nečas varoval: O kauze Diag Human pssst. Už ani slovo

 
Na odpolední sněmovní interpelace, které byly cílené na premiéra Petra Nečase, jako by si opozice vzala kopírák. Místopředseda sněmovny Zaorálek se totiž rozhodl po Sobotkovi dál trápit Nečase kvůli kauze Diag Human, přesněji řečeno kvůli "hubaté" puse ministra zahraničí Schwarzenberga. Nečas také musel opětovně odpovídat kvůli výši platu drážního ombudsmana Petra Fejka. Zatímco Fejka se premiér zbavil slovy, že výši jeho platu bude řešit, kvůli Diagu hrozil poslancům, ať se ke kauze zbytečně nevyjadřují.
09.06.2011 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9204 článků)

Klaus: Polská transformace přátelskýma očima od sousedů

 
Nechci předstírat, že jsem expertem na polskou transformaci a polskou historii. Vždy jsem byl pouze velmi nesystematickým vnějším pozorovatelem vývoje v Polsku, a to jak v době komunismu, tak v posledním čtvrtstoletí. Byl jsem také relativně častým návštěvníkem Polska (v posledních letech to bývalo jen na krátkých, oficiálních návštěvách). Byl jsem osobním přítelem prezidenta Kaczyńského (a dalších polských reformátorů). Vždy jsem si našich vztahů s Polskem vážil, dokonce jsem jednou – během oficiální státní večeře – poznamenal, že jsou Poláci naším nejbližším národem. To vedlo k velice ostré reakci Slováků, třebaže v tom jsem byl zcela nezaslouženě. Slovensko neberu v tomto implicitním závodě jako jednoho z konkurentů. Slovensko má pro nás své zcela specifické postavení.
08.08.2014 11:00 |

podobné články

Beyonce se bála, že zůstane na ocet!

 
Zpěvačka Beyonce si myslela, že nikdy nenajde kluka. Teď už je naštěstí provdaná. Vloni si tajně vzala rappera Jay-Z. Proč se bála, že pana Pravého nepotká? Když byla Beyonce teenager, tvrdě pracovala. Nepotkala nikoho přiměřeně svému věku. To ji přimělo hodně pochybovat o tom, že najde pravou lásku. „Byly zde určité chvíle, když mi bylo 18, které mě přiměly k chmurným myšlenkám. Podívala jsem se z okna a viděla jsem holky, jak jdou na party se svým klukem. Jak můžu já někoho potkat? Nemohla jsem jen tak jít na rande a nikdo mě nevytáhl ven. Pracovala jsem moc tvrdě a nepotkávala jsem lidi věku jako já.“ „Ale teď jsem na tom skvěle. A navíc ještě moc šťastná, že jsem našla osobu, kterou jsem našla. Nevyměnila bych ho za nic na světě,“ prozradila zpěvačka v interview pro Britain´s Sunday Mirror. Na otázku ohledně miminka odpověděla: „Jsem ambiciozní žena, když něco dělám, pracuji tvrdě. Když někoho miluji, miluji se vším všudy. Ale jsem loajální. Chci spoustu dětí, ale na seznamu před nimi je ještě několik věcí, které chci stihnout.“
07.07.2009 08:10 |

podobné články

Osobnosti: Jay-Z (173 článků)

Přiznání Terezy Maxové: Na začátku všech těhotenství jsem pila alkohol

 
Topmodelka Tereza Maxová (39) je na začátku pátého měsíce těhotenství s třetím potomkem. "Tohle těhotenství bylo dar," řekla Super.cz. Žádné její těhotenství nebylo plánované, nemusela se trápit umělým oplodněním a vše šlo přirozenou cestou. A právě proto se modelka nikdy nedržela zpátky, co se týče popíjení alkoholu. "Vždy proběhly oslavy, ať už narozenin nebo Nového roku a teprve poté jsem zjistila, že jsem těhotná a začala jsem se držet zpátky. Teď už si nedám ani skleničku," prozradila.
05.05.2011 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Maxová (378 článků)

Příběh čtenářky Mirky (52): Stala jsem se závislou na radách kartářky

 
Nikdy jsem na nějaké předpovídání budoucnosti, věštění z kávové sedliny a karet nebo za pomoci křišťálové koule, nevěřila. Když jsem poprvé k jedné takové vědmě vcházela, byla jsem k jejím radám velice skeptická, jenže když jsem odcházela, cítila jsem se nabitá energií a nadšená. Cítila jsem se jako flák, co si právě dal dávku a chtěla jsem to prožít znovu…..Vypráví paní Mirka svůj příběh.
05.12.2013 15:05 |

podobné články

Zaremba (DSSS): Budu vždy reprezentovat dělnickou stranu a jejího předsedu

 
Senátní volby proběhly, a pro mě skončila jedna etapa mého politického života. Etapa příjemná, inspirující a zavazující. Šel jsem do senátního klání s vědomím, že jsem nováček, který poprvé nese svojí kůži na trh. Ano, kandidoval jsem již na kandidátce Dělnické strany sociální spravedlnosti (DSSS), ale tam jsem byl obklopen spolustraníky. Na Mostecku jsem šel do toho sám. No, vlastně sám ne, protože mojí záštitou bylo logo DSSS. Vzpomněl jsem si na svá reprezentační léta, kdy jsem soutěžil sám za sebe, ale přesto mě zavazoval státní znak na mém dresu. Vrátil jsem se do minulosti, do let, na která rád vzpomínám a jsem na ně pyšný.
20.10.2016 07:35 |

podobné články

Král (Svobodní): Chtěl jsem najmout lidi, nabízet poctivý přivýdělek. Už nechci

 
Chtěl jsem studentům, důchodcům, maminkám na mateřské nebo komukoli dalšímu pomoci malým poctivým přivýdělkem. Už nechci. Poděkujte státu.
27.03.2016 17:20 |

podobné články

Pamatujete na dívčí skupinu Black Milk? Takhle se na zpěvačkách podepsal čas

 
Modrej dým, Nechci tě trápit a Sedmkrát. Tyhle tři hitovky jsou už dnes pouze smutnou připomínkou dívčího seskupení Black Milk, které ve své době válcovalo hitparády a mělo vyprodané sály.
10.10.2015 13:00 |

podobné články

Pohnutý osud ghanského uprchlíka: Nebál jsem se, neměl jsem co ztratit

 
Nyní dvacetiletý Yahaya přijel do Itálie lodí z Libye už v roce 2011. Pochází z Ghany a jeho cesta na sever Afriky trvala tři měsíce. Otec je opustil, matka zemřela, když mu byly tři roky. Vychovával ho bratr, a protože neměli peníze, rozhodl se odjet do Libye a najít si tam práci. Jeho cesta ale byla víc než náročná, zajali ho v poušti, rodina ho musela vykoupit, pak ho přepadli i v Libyi. „Nemyslel jsem na to, že bych mohl zemřít, nebál jsem se, neměl jsem co ztratit, už předtím jsem toho zažil tolik a hlavně neměl jsem jinou možnost,“ říká Yahaya o cestě lodí přes Středozemní moře.
26.04.2015 15:50 |

podobné články

GC 2012 dojmy: ZombiU aneb máte dost nábojů?

 
Už jste někdy zabili sami sebe a přežili? Já ano. Potkal jsem se na schodech, stál jsem proti sobě. Ani jedno já neváhalo vrhnout se na já druhé. Na poslední chvíli, než jsem se zabil, jsem se podíval sám sobě do očí: myslel jsem, že jsi dávno umřel. A ono ne. Když jsem se zachroptěním klesl k zemi, vzal jsem si své věci a ostražitě se plížil dál. Je dost možné, že...
01.09.2012 19:15 |

podobné články

Rašilov o rozvodu s Hybnerovou: Před rodinou se skrýval v tajném bytě!

 
Už se nechtěl dál trápit! Saša Rašilov (41) se ze dne na den rozhodl dát sbohem dvacetiletému manželství s Vandou Hybnerovou (45). Sbalil si věci a na celý rok zmizel. Rodina vůbec nevěděla, kde je.
26.02.2014 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Vanda Hybnerová (178 článků) , Saša Rašilov (175 článků)

Modeling se stal terapií pro Claudii Schiffer

 
Claudia Schiffer byla svého času hodně stydlivá. Kariéra modelky jí pomohla stud překonat. I když se jí nikdy nechtěla stát. Německá supermodelka také prozradila Stylist, že do světa modelek nešla kvůli slávě. Claudia prohlásila: „Když mě objevili, nechtěla jsem se stát modelkou, ani jsem nevěděla, co to obnáší. Byla jsem stydlivá a nesnášela jsem, když jsem byla středem pozornosti. Ve škole jsem se vždycky držela v koutě a bála jsem se, aby se na mě nikdo nedíval.“ Pak dodala: „Svoji stydlivost jsem se naučila překonat. Modeling byl pro mě skvělou terapií. Pracujete s tolika různými osobnostmi, dobré i zlé, to všechno mě přinutilo vystoupit z mého vlastního stínu.“ „Když většina modelek začíná, milují pozornost a přejí si, ať se jim jí dostává. Pro mě to bylo přesně naopak.“
23.11.2009 07:45 |

podobné články

Osobnosti: Claudia Schiffer (98 článků)

Paroubek: Hroch na Hradě se demaskoval. Nejde mu o lidi, ale jen o moc

 
Od svého rozhodnutí nekandidovat do sněmovny zhruba před šesti týdny jsem na politické dovolené. Prožil jsem s rodinou krásných deset dnů v jižní Francii. Řešil jsem si své budoucí pracovní aktivity (nenakradl jsem si jako jiní a musím po odchodu ze sněmovny pracovat a jsem tomu rád), byl jsem pár dní na knižním veletrhu ve Frankfurtu. Tento týden jsem na cestách po Normandii a článek píši v Cherbourgu. Přístavu, který kdysi začal budovat Napoleon. Cidre, pommeau, calvados, mušle na mnoho způsobů, ústřice a ryby. To je, proč jsem se sem těšil.
29.10.2013 13:20 |

podobné články

Pracující maminky aneb byznys kvete i z domu

 
Existuje spousta maminek, které stihnou rozdělit už tak vzácný čas mezi manžela, děti, domácnost a ještě i práci. Kde na to některé ženy berou kuráž, je mi záhadou. Proto jsem neváhala oslovit paní Radku Lochmanovou, která žije v Anglii a pustila se do mezinárodního podnikání. To vyžaduje nejen čas, kuráž, ale předně sebedisciplínu i plánování. Radko, můžeš čtenářům prozradit, čemu se vlastně věnuješ? Já vím, že se to týká zdravého životního stylu a hubnutí. Přesto bych byla ráda, kdybys nám to vysvětlila blíže. Určitě a ráda se pokusím svou práci přiblížit vašim čtenářkám. Jsem profesionální network marketer s firmou Forever Living. Jedná se o tolik proklínaný MLM, přičemž se jedná o víceúrovňovou společnost. Jak jsi sama nakousla, jedná se o výrobky zahrnující krásu, fitness a zdraví. Prakticky, když přeskočím všechna superlativa společnosti, tak nabízím lidem příležitost vést zdravější a bohatší život. Pečuji o své stálé zákazníky a občas přibude i nový. Mimo to přibírám do týmu nové zájemce a pomáhám začínajícím distributorům. Co tě vůbec vedlo k tomu, že ses rozhodla pro tuto práci? Jak dlouho se tomu už věnuješ? Tohle je konečně otázka, která se mi líbí a na kterou mohu bez váhání odpovědět. Než jsem začala s touto práci – a teď pozor! To bude určitě mnoho lidí zajímat, pracovala jsem, jako dozorkyně v mužské věznici s nejvyšší ostrahou. Přiznám se, že jsem tuto práci milovala, měla jsem spousty peněz a poznala mnoho nových lidí. Nejen ty za mřížemi. Změna však u mě nastartovala, když jsem otěhotněla a představa, že se mám do tohoto prostředí zločinu vrátit, mi už nedělala dobře na duši. Drásalo mi srdce vodit dítě do školky a platit za něco, co má ve skutečnosti dělat jen máma. Chtěla jsem být maminkou na plný úvazek, ale nepřipravit přitom rodinný rozpočet o finance. Ze začátku se mi mnoho lidí vysmívalo, že to... Čtěte více Příspěvek Pracující maminky aneb byznys kvete i z domu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.07.2015 08:50 |

podobné články

Starosta Košťan: Paroubka tu potkávat nechci

 
Záměr bývalého premiéra a expředsedy ČSSD Jiřího Paroubka, který chce koupit zámeček v severočeských Košťanech, se příliš nezamlouvá tamnímu starostovi Františku Voháňkovi. ''Jestli se Paroube chce stát hejtmanem v Ústeckém kraji, tak je to na něm. Ale už jsem se setkal s jinými sociálními demokraty a Paroubka tu potkávat nechci,'' vyjádřil se pro deník Aha!
28.05.2011 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3200 článků)