Článek

Útlounká modelka ukázala v bikinách bříško: Tady roste první potomek slavného zpěváka

 
Ať už se Behati Prinsloo  (26) narodí holčička, či chlapeček, bude to krásný dáreček. Z kombinace genů modelky z andělské stáje Victoria´s Secret a nejpřitažlivějšího muže planety roku 2013 nemůže vzejít nic průměrného.
09.04.2016 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Behati Prinsloo (24 článků)
Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Tady roste její první potomek: Seriálová kráska vystavila v bikinách těhotenské bříško

 
Americká herečka Odette Annable bude brzy maminkou. Na ostrově Svatý Bartoloměj si užívala poslední dovolenou předtím, než se bude věnovat svému miminku.
09.07.2015 18:15 |

podobné články

Osobnosti: Odette Annable (1 článek)

Těhotná Krainová: Jak šaty maskovala rostoucí bříško

 
Modelka Simona Krainová (37) konečně světu potvrdila své dlouho utajované těhotenství. Modelka je na začátku pátého měsíce a bříško už se jí začíná pomalu zakulacovat. Už tedy nemusí své bříško všemožně skrývat. Pojďte se s námi podívat na její nejlepší maskovací outfity a inspirujte se u ní, pokud si nepřejete všem ukazovat rostoucí těhotenské bříško.
12.07.2010 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1787 článků)

Trapas, nebo úmysl? Modelka na přehlídce skončila nahoře bez

 
Lepší reklamu si italský návrhář Renato Balestra nemohl přát. Na přehlídce v Římě jedna modelka ukázala víc, než chtěla. Když si sundávala kabát, rozepnula se jí ramínka na overalu a čokoládová kráska ukázala ňadra. Další články k tématu: Modelka v šatech z proužků odhalila umělá prsa a ukázala zadek Modelka Bar Refaeli neuhlídala plavky a ukázala bradavku Modelka ukázala svá ňadra po sedmi letech
11.07.2013 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Bar Refaeli (165 článků)

Miss Chlebovská ukázala těhotenské bříško: Tady roste malý fotbalista

 
Už se to pomalu rýsuje. I když je Tereza Chlebovská taková vychrtlinka, tak už je pomalu, ale jistě znát, že je těhotná. Bříško sice na pátý měsíc není moc velké, ale už je poznat, že tam děťátko roste. Jestli to bude kluk, tak to bude fotbalista po tatínkovi.
29.04.2016 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Chlebovská (263 článků)

Tady roste další královský potomek: Vévodkyně Kate už těhotenské bříško neschová ani pod kabátem

 
Nejsledovanější nastávající maminka opět plní své královské povinnosti a její zakulacující se bříško už dávno není tajemstvím. Vévodkyně Kate (32) už netrpí zdravotními komplikacemi a je dokonalým doprovodem svého manžela Williama.
10.11.2014 13:00 |

podobné články

Královský palác se zlobí, zveřejnili fotky těhotné Kate v bikinách

 
Ani během těhotenství nemá manželka prince Williama klid od paparazzi. Vyfotili vévodkyni z Cambridge na dovolené v Karibiku, kam odletěla s manželem. Na fotkách, které otiskly italské a australské magazíny, je Catherine v bikinách a je vidět její rostoucí bříško. Další články k tématu: Snímky nahé Kate putují přes Irsko do Itálie. Královský palác chystá žaloby Polonahá Kate: Francie hledá fotografa, Dáni zveřejnili fotky dole bez Časopis Closer seká dobrotu, fotky polonahé Kate odevzdal Williamovi Těhotná Kate ukázala bříško, spisovatelka ji předtím zkritizovala Vezmu medvídka pro d..., naznačila Kate pohlaví dítěte Vévodkyně z Cambridge: Já chci kluka, William holčičku
15.09.2010 13:05 |

podobné články

Osobnosti: George Michael (243 článků)

Anne Hathaway poprvé ukázala těhotenské bříško. A hned v bikinách! Líbí?

 
Herečka Anne Hathaway popřála svým fanouškům na Instagramu krásný nový rok intimní fotografií. Nechala se v bikinách vyfotit na pláži. Na snímku, který zveřejnila na Nový rok, objímá své těhotenské bříško. Hvězda filmu Ďábel nosí Pradu čeká prvního potomka.
05.01.2016 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Anne Hathaway (158 článků)

Mladá zpěvačka konečně zahodila plavky po babičce a ukázala pupík v bikinách

 
Útlounká zpěvačka Taylor Swift si díky svým ‚modelkovským‘ mírám může dovolit nejen veškeré módní oblečení, ale i jakýkoli typ plavek. Přesto se pětadvacetiletý americký talent pokaždé navlékl do plavek jako po babičce. Ačkoli je střih s nízko vykrojeným spodním dílem a se zvýšeným pasem v kurzu, i tak senzační postavě, jakou má Taylor, ubral hodně na sex-appealu.
29.01.2015 10:56 |

podobné články

Osobnosti: Taylor Swift (276 článků)

Těhotná Jessica Alba ukázala v bikinách své rostoucí bříško

 
Třicetiletá americká herečka Jessica Alba si v těchto dnech užívá dovolené v Mexiku. Jako nastávající maminka předvedla, jak jí krásně roste těhotenské bříško. Alba se oddávala slunečním paprskům v luxusním resortu mexického Cabo San Lucas spolu s dvouletou dcerou Honor, s jejímž tatínkem Cashem Warrenem (32) čeká druhého potomka.
16.05.2011 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Alba (140 článků) , Cash Warren (23 článků) , Jessica Lucas (3 články)

Už roste: Noidova nádherná přítelkyně Gábina Dvořáková poprvé ukázala jen v prádélku těhotenské bříško

 
Modelka Gábina Dvořáková poprvé ukázala těhotenské bříško. Nafotila snímky, které jí budou navždy připomínat její požehnaný stav. Zatímco většina slavných maminek po vzoru Demi Moore  (51) pózuje s bříškem až v pokročilém stádiu těhotenství, Gábina se nechala nafotit již ve čtvrtém měsíci.
22.05.2014 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Demi Moore (555 článků)

Úžasná Gwen Stefani ukázala vyrýsované bříško

 
To je bříško! Dvojnásobná maminka Gwen Stefani (43), ukázala povalečům na pláži, kdo že to má nejhezčí bříško široko daleko.
17.07.2012 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Gwen Stefani (116 článků)

Těhotná Megan Fox: V přiléhavých šatech ukázala rostoucí bříško

 
Megan Fox (26) už neskrývá své těhotenské bříško pod vytahanými třičky. Herečka na sebe vzala pořádně těsné šaty a světu ukázala, jak se hvězdě filmu Transformers zakulacuje bříško.
20.08.2012 19:50 |

podobné články

Osobnosti: Megan Fox (294 článků) , Megan Fox (293 článků)

VIDEO: Vévodkyně Kate ukázala rostoucí těhotenské bříško

 
Vévodkyně z Cambridge navštívila ve středu londýnskou National Portrait Gallery (Národní portrétní galerii) a poprvé se na veřejnosti objevila jen v těhotenských šatech. Další články k tématu: Přátelé mi posílají návrhy jmen pro dítě, říká těhotná Kate Kate si postavu v těhotenství udržuje díky pilates a venčení VIDEO: Těhotná Kate se mrazu nebojí, strávila den ve skautském táboře Královské dostihy: Kate zakryla bříško, William vyzradil krátkozrakost Vezmu medvídka pro d..., naznačila Kate pohlaví dítěte Těhotná Kate ukázala bříško, spisovatelka ji předtím zkritizovala
25.04.2013 17:10 |

podobné články

Vojtkova manželka Jovanka Skrčeská: Ukázala bříško!

 
Tanečnice Jovanka Skrčeská (33), manželka zpěváka Josefa Vojtka (46), se po delší době objevila na večírku a konečně ukázala těhotenské bříško. A své první těhotenství si nemůže vynachválit! „Je mi krásně a užívám si to. Funguju úplně, jako bych nebyla v jiném stavu.“
05.04.2012 02:20 |

podobné články

Osobnosti: Josef Vojtek (549 článků) , Jovanka Skrčeská (27 článků)

Těhotná Tori Spellingová předvedla bříško v síťovaných plavkách

 
Devětatřicetiletá Tori Spellingová, která znovu otěhotněla pouhý měsíc po porodu, si své čtvrté těhotenství užívá. Rostoucí bříško ukázala během grilování s rodinou. Plavky zakrývaly jen to nejnutnější a při pohledu zepředu herečku dokonce trochu opticky zeštíhlily. Další články k tématu: Tori Spellingová o svém čtvrtém těhotenství: Byla jsem v šoku Tori Spellingová je pět měsíců od porodu opět těhotná Tori Spellingová má třetí dítě, je to holčička Tori Spellingová pár dní před porodem kašle na make-up Spellingová v bikinách ukázala břicho a nové tetování
31.05.2012 01:20 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (216 článků)

Nádherná Gábina Dvořáková poprvé ukázala těhotenské bříško: Takhle se ve 4. měsíci zakulatila

 
Modelka Gábina Dvořáková poprvé ukázala těhotenské bříško. I když je přítelkyně Vaška Noida Bárty ve čtvrtém měsíci těhotenství, stále pracuje, a dokonce předvádí na přehlídkách. Ve čtvrtek se ukázala na vlasové módní show.
16.05.2014 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Václav Bárta (1065 článků)

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Proč nosit punčocháče v těhotenství?

 
Těhotná žena – to není jen velké břicho na dvou nohách v laclových džínových kalhotách. Rozhodně se nemusíte vzdávat žádných sukní a to ani v zimním období. Mnoho maminek se vůbec ptá, zda je to v těhotenství správné punčocháče nosit…rádi Vám ukážeme mnoho výhod nošení těhotenských punčocháčů a jak si správně vybrat. Přibližně do prvního trimestru se většina nastávajících maminek vcelku bez obtíží vejde do klasických punčocháčů. Ale jakmile se Vám začne bříško zvětšovat, pak mohou klasické punčochové kalhoty nepříjemně tlačit a neplní tu správnou funkci, kterou mají. Výhody nošení punčochových kalhot: Vyhlazení struktury pokožky (např. celulitida, nerovnosti) Podpora těhotenského bříška – prevence proti striím Dokáží eliminovat otoky nohou a působí jako prevence proti křečovým žilám Zůstanete stále elegantní ženou Správné těhotenské punčocháče mají mít anatomicky tvarovaný panel tak, aby nikde na bříško netlačily, ale právě naopak ho podporují. Nesmí Vás rozhodně nikde škrtit, ani přeštípávat. Pokud má výrobce jen jednu univerzální velikost těhotenských punčocháčů, není to dobré znamení. A pokud již spíše váháte kterou velikost, volte raději tu větší, budete mít větší jistotu, že Vám sednou. Ne jedna nastávající maminka také jistě uvítá pohodlí. Těhotenství může být velmi nepříjemné pro intimní místa, proto nezapomínejte na bavlněný klínek. Díky tomu vydržíte v punčocháčích klidně celý den. Pokožka je s rostoucím bříškem velice namáhaná. Mnoho z Vás proto nezapomíná na pravidelné mazání krémy jako prevenci proti striím. A to děláte dobře! Ale co takhle mít pokožku hydratovanou po celý den? To nyní můžete díky našim Těhotenským punčocháčům 40DEN, které obsahují mikrokapsule Ale vera, které zajišťují komfort pro pokožku po celý den. Navíc díky hustotě vlákna 40 DEN poskytují dobrou oporu pro bříško, ale i jsou prevencí proti otokům nohou. Pokud byste ráda raději klasičtější, možná elegantnější silonky, lehce průhledné, máme pro Vás Těhotenské punčocháče 15DEN se všemi výhodami pro Vás – anatomicky tvarovaný panel na bříško, bavlněný... Čtěte více Příspěvek Proč nosit punčocháče v těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články