Článek

Úsvit-NK: Povinné plavání od školního roku 2017. Přípravy finišují

 
V úterý přivítal poslanec Augustin Karel Andrle na další schůzce týkající se zavádění povinného plavání pro žáky prvního stupně základních škol ministryni školství Kateřinu Valachovou.
29.05.2016 17:35 |

podobné články

Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Konec mlsání, inkluze i povinné plavání: Co chystají na školáky?

 
Nový školní rok přinese zásadní změny. Platy učitelů porostou a v platnost vejde bouřlivě diskutovaná novela o inkluzi. Ze škol by měly zmizet automaty s nezdravými pamlsky a děti čeká povinné plavání.
02.09.2016 05:15 |

podobné články

Andrle (Úsvit) prosazuje povinné plavání na školách

 
V úterý se pod záštitou poslance Augustina Karla Andrleho uskutečnil na půdě Poslanecké sněmovny seminář na téma „Povinná plavecká výuka pro první stupeň základních škol“, který dal ministerstvu jednotný a jasný signál o tom, že zavedení povinného plavání je ve všech ohledech prospěšné.
13.05.2015 04:38 |

podobné články

Ministerstvo školství posílí zajištění míst pro děti v mateřských školách

 
Novela školského zákona, kterou projednal Výbor pro vědu, vzdělání, kulturu, mládež a tělovýchovu Poslanecké sněmovny Parlamentu, obsahuje kromě dalších změn i zavedení nároku na přednostní přijetí dítěte do mateřské školy nejen pro děti, pro které je předškolní vzdělávání povinné, ale rovněž i pro děti, které před začátkem školního roku 2017/2018 dosáhnou věku 4 let a od školního roku 2018/2019 i pro i pro děti starší 3 let.
15.01.2016 17:56 |

podobné články

Změny v příspěvcích ČPZP: Vyšší podpora plavání i kojení dětí

 
Na začátku školního roku se rodiče rozhodují, jakou sportovní či zájmovou činnost dětem vybrat, aby je bavila, byla zdraví prospěšná a přitom finančně únosná. Pro pojištěnce České průmyslové zdravotní pojišťovny (ČPZP) je ideální volbou plavání.
22.08.2017 12:00 |

podobné články

Nemůžu na plavání, šílím z mužských hrudníků! Soud muslimce nevyhověl

 
Německý soud odmítl muslimskou dívku uvolnit z hodin plavání, společných pro dívky a chlapce. Třináctiletá dívka si mimo jiné stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 07:05 |

podobné články

Soud neuvolnil muslimku (13) z hodin plavání: Musí se koupat v burkini!

 
Burkini – muslimské plavky, které pokrývají téměř celé tělo mimo obličeje, musí nosit dívka (13), kterou odmítl německý soud ve škole uvolnit z hodin plavání. Muslimka si stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 08:20 |

podobné články

Neodkládejte plavky: Plavání posiluje imunitu a zlepšuje paměť

 
Létu sice už definitivně odzvonilo, ale plavání se rozhodně nevzdávejte. I když už venku slunce nepálí, vypravte se do krytého bazénu a dejte si pár koleček. Díky plavání totiž budete mít nejen lepší figuru a dobrou náladu, ale také budete zdravější.
16.09.2013 12:05 |

podobné články

Kolegyně se u soudu zastaly instruktora plavání nařčeného ze znásilnění

 
Soud dnes odročil na listopad případ instruktora plavání obžalovaného z osahávání dvou pětiletých holčiček v pražském bazénu. Soudce Kamil Kydalka potřebuje vyslechnout další svědky. Mladíkovi hrozí až 12 let vězení, obžalobu odmítá. Matky dívek tvrdí, že si jejich děti nemohly nic vymyslet, učitelky plavání se jej naopak dříve u soudu zastaly. Kauzu řeší Městský soud v Praze.
14.10.2015 15:40 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Módní tipy pro rok 2017

 
Pokud vám záleží na tom, jak se oblékáte a snažíte se v tomto ohledu držet nejnovějších trendů, pak vám náš článek – ukrývající módní tipy pro rok 2017 – zaručeně přijde vhod. My totiž víme, co bude v roce se šťastnou sedmičkou na konci trendy a co se bude nosit! Snad každé ženy se móda dotýká alespoň okrajově. Proto určitě není na škodu znát trendy tohoto roku a být tak připravená svému okolí ukázat, že se v módním odvětví vyznáte. Nemusíte striktně zkoušet úplně všechno, ale alespoň budete vědět, z čeho si můžete vybírat! Módní tipy pro rok 2017 Začátkem každého roku jsou módní tipy jedním z nejožehavějších a nejočekávanějších témat. I ženy, které nejsou módou tolik posedlé, chtějí mít přehled. Tak už na nic nečekejme a pojďme se podívat, co se letos bude nosit! Rukávy, které nepřehlédnete Jako první zmíníme výrazné rukávy, kterých si letošní rok užijeme opravdu dostatek. Mnohdy až extravagantní kousky budeme vídat na sakách, bundách i obyčejných mikinách. Kdo chce jít s dobou, ten by si měl pořídit takový model, kde rukáv hraje hlavní roli. A vůbec se toho nebojte, letos je přáno extrémům! Placky jako z devadesátek! Určitě si vzpomenete na éru, kdy světu vládly nejrůznější placky, které měly mnoho podob, velikostí, tvarů i barev. Možná jste je v čase, kdy zažívaly největší slávu, nosili na oblečení i vy nebo jste si je připínali na tašky. Světe div se, placky a připínáčky patří mezi módní tipy pro rok 2017 a kdo nebude mít alespoň jednu takovou ozdobu, jako by ani nebyl! Barvy, které se drží při zemi! Zatímco předchozím rokům vládly opravdu výrazné odstíny a jeden čas všichni nosili neonky, letos tomu bude jinak. Barvy vhodné pro rok 2017 se drží hodně při zemi, jsou neutrální a nevýrazné. Mezi takové odstíny patří béžová, kávová, šedá... Čtěte více Příspěvek Módní tipy pro rok 2017 pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.01.2017 20:50 |

podobné články

SMO: Senior roku 2017 - nominační období zahájeno

 
Začalo nominační období na Cenu Senior roku 2017. Nominace do dvou kategorií Senior/ka roku 2017 a Nejlepší klub roku 2017 mohou posílat seniorské kluby, společenské organizace, nezisková sdružení, samosprávy obcí, měst, krajů, školy, stálé kulturní a společenské organizace. Uzávěrka nominací je 31. července 2017.
19.07.2017 19:05 |

podobné články

Povinné ručení zdražíme o desítky procent, tvrdí pojišťovny. Pro koho?

 
Podle ekonomů bude povinné ručení v tomto roce zdražovat. Může za to nejen nový občanský zákoník z roku 2014, ale také fakt, že povinné ručení je pro pojišťovny ztrátové. Pokud je vaše nehodová minulost pestrá, nebo jste jste muž, co bydlí ve velkém městě, připravte se, že si za povinné ručení letos opět připlatíte. Každá pojišťovna přistupuje ke klientům jinak. Zeptali jste se jich, co plánují v oblasti povinného ručení tento rok.
05.01.2017 06:20 |

podobné články

Mladá boleslav: Ve školách finišují opravné práce

 
Ačkoliv začala druhá půlka letních prázdnin, ve školách v těchto dnech finišují opravné práce.
05.08.2011 14:50 |

podobné články

Udělejte zahájení školního roku pro děti nezapomenutelné

 
Prázdniny pomalu ale jistě končí a pro děti školou povinné to znamená jedinou věc… Zpátky do lavic a dávat pozor. Ne každý školák se ale po dlouhém volnu vrací rád do školy. Patří vaše děti také do skupinky dětí, které berou školu jako nutné zlo? Přesně pro vás máme pár tipů, jak vašim školákům začátek školního roku trochu okořenit.
01.09.2016 10:15 |

podobné články

Konec odmítání pravidel: Německý soud nařídil muslimské žačce účast na hodinách plavání, protestovala proti plavkám

 
V Německu tvoří muslimské obyvatelstvo značnou část populace, ne všichni jsou ale ochotni přijmout pravidla země, do které se přistěhovali. Nejinak tomu bylo u třináctileté "muslimské žačky":http://www.extra.cz/tema/muslim "základní školy":http://www.extra.cz/tema/skola ve Frankfurtu nad Mohanem, která odmítala chodit na povinné hodiny plavání, protože nechtěla nosit plavky.
12.09.2013 17:25 |

podobné články

Co přinese 1. září? Začne povinná školka a plavání, zmizí billboardy i neúsporné vysavače

 
Začátek září přinese do Česka řadu novinek. Na studenty čeká povinné plavání a změny v maturitách, na advokáty těžší zkoušky. Řidiče zase u dálnic překvapí menší množství billboardů. Zpřísní se pravidla hospodářské soutěže a „zlikvidují se“ neúsporné vysavače. Zákon bude rovněž lépe chránit pozůstalé a přilepší dárcům krve či kostní dřeně. Blesk pro vás připravil přehled nejdůležitějších událostí, které vejdou v účinnost 1. září.
01.09.2017 05:20 |

podobné články

Bílá vpřed, přípravy na zahájení filmového svátku vrcholí

 
Vylepit plakáty, vyleštit Křišťálové glóby, natáhnout červený koberec před Velký sál hotelu Thermal. Přípravy na 45. Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary finišují. Svátek filmu naplno propukne slavnostním zahájením již v 19 hodin.
02.07.2010 11:00 |

podobné články

Šabatová žádá změnu školního řádu kvůli muslimským šátkům

 
Veřejná ochránkyně práv Anna Šabatová požaduje další změnu školního řádu ve Střední zdravotnické škole v Praze 10, kterou loni na podzim opustily dvě muslimské dívky kvůli zákazu nosit muslimský šátek, takzvaný hidžáb. Ředitelka dotčené školy Ivanka Kohoutová ČTK řekla, že školské radě žádný návrh na změnu školního řádu nyní předkládat nebude.
01.10.2014 20:50 |

podobné články

Osobnosti: Anna Šabatová (325 článků) , Anna Kohoutová (10 článků)