Článek

Upečte si fitness cukroví!

 
Máte alergii na lepek, jste cukrovkáři nebo si hlídáte váhu a chcete si o vánocích taky trochu zamlsat? Aha! vám přináší několik receptů na zdravé a nízkokalorické cukroví. Vyzkoušejte ho, je vynikající.
10.12.2015 05:10 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Zdravé, s minimem cukru i tuku - Upečte si fitness vánoční cukroví

 
Máte alergii na lepek, jste cukrovkáři nebo si hlídáte váhu a chcete si o vánocích taky trochu zamlsat? Upečte si ještě teď na poslední chvíli zdravé a nízkokalorické cukroví. Je opravdu vynikající.
22.12.2015 15:45 |

podobné články

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

Tipy a triky jak zvládnout svátky

 
Pečení několika druhů cukroví, pečlivý úklid domácnosti i na těch místech, na která přes rok (ne)vědomě zapomínáme, shánění dárečků v obchodních domech, kde se to lidmi jen hemží a my musíme stát dlouhé fronty u pokladen, všudypřítomný stres a chaos – jak zvládnout svátky a nezbláznit se?! Říká se, že Vánoce jsou nejkrásnějšími svátky v roce. To tu nikdo určitě zpochybňovat nebude, jenže zároveň jsou to svátky plné celé řady povinností a neodmyslitelného vánočního chaosu, který propuká už několik týdnů před Štědrým dnem. Možná i vás občas přepadá pocit, že to nezvládáte a přemýšlíte, jak zvládnout svátky bez újmy na fyzickém i psychickém zdraví. Pár tipů a triků jak zvládnout svátky Do Vánoce ještě pár dní zbývá, tudíž nemusíte věšet hlavu, že jste to či ono nestihli. Pokud s přípravami na svátky začínáte až nyní, nepropadejte panice. Místo toho si v klidu přečtěte náš dnešní článek a postupujte podle našich tipů a triků, které vám pomohou předvánoční shon a chaos zvládnout na jedničku. Cukroví ještě stihnete Zapomeňte na to, že vaše sousedka už má dávno napečeno 15 druhů cukroví a teď si jen mne ruce. Sice už nestihnete xx různých druhů, ale linecké, rohlíčky, plněné ořechy a samozřejmě nepečené cukroví ještě dohromady dáte. Tak šup šup, s pečením začněte co nejdříve, ať se vám cukroví stihne uležet, případně změknout. Úklid jen tak na oko Jste-li pracovně vytížený člověk, který volno dostane až těsně před Vánoci a do dnešního dne jste nestihli pořádně vysmejčit domácnost, udělejte to alespoň na oko. To znamená, abyste uklidili pouze na místech, která jsou vidět. Budiž vám letos odpuštěno, že nebudete mít dokonale srovnanou spíž nebo vygruntováno za obývací stěnou. Pro stromeček a kapra pošlete manžela Kdo řekl, že všechny starosti a povinnosti spojené s Vánoci musí padat jen na vaše bedra? Nákup stromečku a kapra,... Čtěte více Příspěvek Tipy a triky jak zvládnout svátky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.12.2017 21:25 |

podobné články

Šťastné a chlupaté: Recepty na cukroví pro pejsky

 
Odolat smutným psím očím je o Vánocích ještě těžší než obvykle. Všude tolik dobrot a cukroví. Jenže to, co je jedlé pro páníčky, může čtyřnohým kamarádům ublížit. Uspokojte jejich chutě a upečte jim jejich cukroví!
01.12.2017 05:05 |

podobné články

Pečeme stále, pečeme všichni! Průměrně 8 druhů cukroví!

 
Jedna z nejdůležitějších tradic vánoc je pečení cukroví. To ukázal předvánoční průzkum společnosti Unilever. I když máme možnost si cukroví už hotové koupit, přes 90% Čechů se chystá upéct průměrně 8 druhů cukroví!
15.12.2011 13:10 |

podobné články

VÁNOČNÍ CUKROVÍ: 12 receptů našich babiček! RADÍ ŠÉFKUCHAŘ

 
Vánoční cukroví připravuje 80 procent domácností, většina je při pečení konzervativní. K nejoblíbenějšímu cukroví patří vanilkové rohlíčky a linecká kolečka. Průměrně české domácnosti pečou osm druhů cukroví a drží se osvědčené klasiky. Na tradiční staročeské recepty se ale zapomíná.
27.11.2013 15:07 |

podobné články

Cukroví pro silné žaludky: Libuše z Farmy prodává cukroví se psími chlupy, skořápkami a máčené v mokrém cukru!

 
Rázná Libuše z reality show Farma si na vánoční svátky přivydělává pečením cukroví. Jenže když už její cukroví k zákazníkům vůbec dorazí, obrací se žaludek i těm nejsilnějším jedincům. Jsou na něm totiž zvířecí chlupy, skořápky z ořechů a vše je upatlané a máčené v mokrém cukru.
22.12.2014 12:50 |

podobné články

Máte už napečeno? Poradíme, jak cukroví správně skladovat

 
Týden před Vánocemi už jste nejspíš s pečením cukroví hotoví, anebo finišujete. Nikdo ale po takovém úsilí nechce, aby si na cukroví vylámal zuby nebo měl na štědrovečerním stole rozteklé hrudky. Přinášíme vám tipy, jak cukroví správně uskladnit...
15.12.2017 12:15 |

podobné články

Češi mají velké oči: Napečou hory cukroví a pak ho házejí zvířatům. Výslužkou je ale zabíjejí

 
Vánoce jsou ty tam, ale v mnoha domácnostech zbylo vánoční cukroví. Podle průzkumu společnosti „Z farmy domů“ cukroví napeklo 77 procent dotázaných. Sedmnáct procent lidí si ho koupilo. Přitom ne vždycky Češi odhadnou množství, které celá rodina spořádá. Lidé tak cukroví často vyhodí, podstrojí zvířatům v lese nebo z něho upečou bábovku či povánoční dort.
11.01.2018 07:40 |

podobné články

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

Upečte si BEZLEPKOVÉ cukroví! Recepty na 5 nejoblíbenějších druhů

 
Celiakií, tedy celoživotním onemocněním způsobeným nesnášenlivostí organismu na lepek trpí v Česku přes 100 tisíc lidí. Lidé s tímto onemocněním jsou tak odsouzeni na přísnou bezlepkovou dietu. Ta občas prospěje i lidem, kteří touto chorobou netrpí. Zkuste si upéct vynikající bezlepkové cukroví.
11.12.2013 12:20 |

podobné články

Vánoční cukroví v rodině nejčastěji pečou babičky

 
Období pečení vánočního cukroví už začalo. Jak ukázal průzkum společnosti Unilever, Češi pečou stále více druhů cukroví.
11.12.2009 21:20 |

podobné články

České Miss Válková a Machová si hlídají linii, cukroví si musí odpustit

 
Královny krásy roku 2010 Jitka Válková a Veronika Machová prozradily, jak se připravovaly na letošní Vánoce. Zatímco Jitka Válková ráda peče několik druhů cukroví, její kolegyně Veronika Machová si radši koupí čokoládu. Společné mají to, že cukroví nejí. Královny krásy se musí hlídat i v době svátků.
26.12.2010 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Válková (529 článků) , Veronika Machová (149 článků)

Cukroví na poslední chvíli: Ořechové variace!

 
Cukroví s mandlemi a oříšky patří k těm nejoblíbenějším. Pokud netrpíte alergií na ořechy, můžete si připravit dva druhy nepečeného cukroví podle dnešních receptů.
22.12.2011 12:10 |

podobné články

RÁDCE DO KUCHYNĚ: Na cukroví patří marmeláda nebo džem?

 
I o tomto víkendu čeká hospodyňky pečení cukroví. Kromě přípravy těsta půjde i o spoustu ingrediencí, mezi které patří také marmeláda. Dáváte na cukroví marmeládu nebo džem? Jak se v tom vyznat?
06.12.2013 14:25 |

podobné články

Domácí nebo kupované vánoční cukroví?

 
Prodej vánočního cukroví z velkých pekáren i menších cukráren a pekařství v posledních letech mírně roste. Zvyšuje se obliba nákupu cukroví po internetu. Co se týče druhové skladby, zůstávají tuzemští zákazníci konzervativní. České hospodyňky přesto stále dávají přednost domácímu pečení. 
11.12.2013 11:35 |

podobné články

Míša Ochotská peče cukroví: Když nemáte tuzemák, dejte rum za tisíce!

 
Bývalá moderátorka Michaela Ochotská (28) na vánočním cukroví nešetří. Zatímco většina lidí do cukroví dává klasický tuzemák za stovku, Míša do rumových kuliček lije 25 let starý karibský rum za víc jak dva tisíce korun!
16.12.2013 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (871 článků)

Znáte historii cukroví? Povíme vám, proč se vůbec peče...

 
Napadla vás někdy tato otázka? Nás ano, a tak jsme zapátrali! Možná vás překvapí, že historie cukroví sahá až k dávným pohanským tradicím. V této době ovšem cukroví nesloužilo jako sladkůstka ke kávě či čaji….
24.11.2014 12:20 |

podobné články