Článek

Trhliny v pitném režimu dětí: Dávejte na ně pozor!

 
Většina dětí si běží pro pití, až když má žízeň. To už je pozdě, protože žízeň je projevem nedostatku tekutin v těle, ke kterému by vůbec nemělo dojít. Naučit děti dostatečně pít je běh na dlouhou trať. Dávejte na to pozor, zvlášť když vám s příchodem školy zmizí klidně na celý den.
10.09.2017 12:05 |

podobné články

Podobné články

Nečekaná pravda o pitném režimu: Co naše tělo opravdu potřebuje?

 
Dva litry tekutin denně, počítá se jen čistá voda, pivo nás dostatečně zavodní, jídlo se nemá zapíjet… Taky už jste slyšeli podobná tvrzení o pitném režimu? Pozor! Jsou to mýty či polopravdy. Jak tedy správně pít?
26.08.2017 08:05 |

podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

Mýty a fakta o pitném režimu aneb na co si dát pozor?

 
Řídíte se heslem, že čím více toho vypijete, tím je to pro vaše tělo lepší? Tato teorie patří mezi nejčastější mýty, se kterými se můžeme setkat. Dostatečný příjem tekutin je sice pro člověka důležitý, ale nic se nesmí přehánět. Na co si dát tedy pozor?
15.05.2017 12:50 |

podobné články

Pitný režim dětí? Sladké limonády! Koledují si o pěkný malér!

 
O pitném režimu dětí si nedělejte žádné iluze. Stejně jako hřešíme my dospělí, chybují i děti - obyčejnou neperlivou vodu pije denně jen polovina českých školáků. Jenže pitím sladkých limonád si děti už od malička »zadělávají« na mnoho problémů v podobě civilizačních chorob jako je obezita, cukrovka, vysoký tlak...!
07.10.2014 09:30 |

podobné články

Pozor na dehydrataci, může způsobit smrt. Jak správně pít v letním období?

 
I když se o správném pitném režimu neustále mluví, lidé na něj často zapomínají. Nyní se blíží léto a s ním i větší fyzická zátěž, kdy bychom neměli pocit žízně podceňovat. Obzvláště děti a senioři patří do ohrožené skupiny, u které dochází ke sníženému vnímání nebo poruše pocitu žízně. Víte, jak správně pít?
05.06.2016 11:30 |

podobné články

Varující průzkum: Co pijí naše děti? Ochucenou vodu, kolu a sladké limonády!

 
O pitném režimu dětí si nedělejte žádné iluze. Podle průzkumu to nejdoporučovanější – obyčejnou neperlivou vodu – pije denně jen polovina českých školáků.  V létě je třeba na pitný režim dětí dohlížet, jsou totiž k nedostatku vody, nebo k jejím zvýšeným ztrátám z těla, citlivější.
22.06.2016 05:10 |

podobné články

CHYBY SOUDŮ? Případ chlapců odebraných v Norsku má trhliny!

 
Případ Evy Michalákové, které norské soudy odebraly děti kvůli údajnému sexuálnímu zneužívání, má povážlivé trhliny. Podezření, kvůli kterým byly děti rodině Michálákovým odebrány, už vyvrátily lékařské zprávy. Norské úřady na to však neberou zřetel.
22.01.2015 14:51 |

podobné články

Nezapomínejte pít! Odkud se bere voda, kterou pijeme?

 
Podzim je tu, řádně se ochladilo a my ztrácíme potřebu pít. Zatímco v létě jsme měli láhev s vodou stále po ruce, nyní na ni zapomínáme. Děláme však chybu, při nedostatečném pitném režimu jsme náchylnější k nachlazení. Co ale pít? A kde se bere voda, kterou pijeme?
12.10.2012 17:35 |

podobné články

7 věcí, které jste o pitném režimu nevěděli

 
Víte, kolik toho za den vypijete? Hlídáte si, co pijete? Pokud ne, čeká vás v lepším případě jen bolest hlava, v tom horším nepříjemná zácpa.
22.07.2014 00:10 |

podobné články

Další tři Boeingy měly trhliny!

 
Američtí letečtí inspektoři nalezli trhliny ve třech letounech Boeing 737-300 společnosti Southwest Airlines. Kontrolu boeingů nařídil americký Národní úřad pro bezpečnost letectví poté, co se v pátek ve stropu kabiny boeingu této společnosti objevila dvoumetrová prasklina.
04.04.2011 10:45 |

podobné články

Lochkovský most na Pražském okruhu má trhliny! Nic to není, tvrdí ŘSD

 
Dopravní experti upozorňují na to, že teprve před rokem a půl otevřený most na dálničním okruhu Prahy, má vady, které by v budoucnu mohly ohrozit jeho statiku. Ve svárech mostní konstrukce se objevily trhliny, které se stále zvětšují, informuje v úterním vydání Mladá fronta Dnes.
13.03.2012 07:05 |

podobné články

Rybník hrozí vesnici dál, v hrázi jsou další trhliny

 
Nebezpečí protrhnutí hráze v Zachotíně na Pelhřimovsku ještě není zažehnáno, objevily se v ní totiž nové trhliny.
13.06.2012 09:35 |

podobné články

V hrázi rybníka Dolní Kladiny se objevily další trhliny, situace je ale pod kontrolou

 
V hrázi rybníka Dolní Kladiny na Pelhřimovsku se objevily další trhliny. Pro Kletečnou platí opět třetí, tedy nejvyšší stupeň povodňové aktivity. Hasiči stále z rybníka odpouštějí vodu. Pokračuje zpevňování hráze kamením. Dnes to řekla mluvčí krajských hasičů Petra Musilová.
13.06.2012 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Petra Musilová (67 článků)

Důchodce (70) se v Alpách zřítil do ledovcové trhliny: Přežil týden v ledu! Našli ho až v poslední chvíli!

 
Výlet do Alp ho málem stál život, nicméně tento německý důchodce, jehož jméno úřady zatím tají, bude mít extra tuhý kořínek! V rakouské oblasti Stubai vyrazil na ledovec, spadl do 15 – 20 metrů hluboké trhliny a celý týden jen o vodě z ledu a sněhu čekal na záchranu. Přišla na poslední chvíli, kdy už se i on sám loučil se životem...
17.08.2012 05:10 |

podobné články

Je Lochkovský tunel nebezpečný? Jsou tam trhliny, říká odvolaná šéfka ze ŘSD

 
Na Lochkovském mostě, který je klíčovou součástí zánovního pražského dálničního okruhu R1, jsou trhliny. Uvedla to Miloslava Pošvářová. Ta působila jako šéfka úseku Kontroly a kvality staveb Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD), než byla minulý týden na hodinu odvolána.
21.01.2014 22:00 |

podobné články

Čech zapadl do ledovcové trhliny v Tyrolsku, vyvázl jen s lehkým zraněním

 
Pětapadesátiletý český turista spadl dnes v rakouském Tyrolsku do desetimetrové ledovcové trhliny. Po desetimetrovém pádu utrpěl lehká zranění a přivolaní záchranáři ho dopravili vrtulníkem do nemocnice u západorakouského města Landeck, uvedla agentura APA. 
09.03.2014 20:10 |

podobné články

V Dolních Věstonicích se objevily v půdě nové trhliny

 
V Dolních Věstonicích na Břeclavsku, které se o víkendu potýkaly s vydatnými dešti, jež vedly k sesunutí svahů, se ve středu objevily další trhliny v půdě. Mají délku několika set metrů a jsou mimo obydlené území obce.
17.09.2014 13:15 |

podobné články

Plán na koalici v Praze má trhliny, členové Trojkoalice váhají

 
Plán na koalici postavené na vládním půdorysu v Praze dostává trhliny. Trojkoalice složená ze Strany zelených, KDU-ČSL a STAN, která ve volbách skončila na třetím místě, není jednotná. Někteří členové váhají, zda přijmout spolupráci s vítězným ANO. Ondřej Mirovský (SZ) a Jan Čižinský (KDU-ČSL) ČTK řekli, že se přiklání spíš ke spolupráci s Praze dosud vládnoucí TOP 09. Zástupci Trojkoalice a ANO právě jednají ve Sněmovně.
14.10.2014 14:05 |

podobné články

V Rakousku zemřel Čech: Zřítil se do trhliny v ledovci, padal 20 metrů

 
Ve východním Tyrolsku dnes po zhruba dvacetimetrovém pádu do ledovcové trhliny zemřel dvaačtyřicetiletý Čech. Informovala o tom rakouská policie.
19.02.2017 19:30 |

podobné články