Článek

Trapas jako hrom! Místo chůze ladné laňky, padala jak šraňky...

 
Když se modelka natáhne na molu jak dlouhá tak široká, má vždycky ostudu. Klopýtne-li ovšem na Týdnu módy v New Yorku, zvlášť na přehlídce uctívaného Michaela Korse, má ostudu rovnou celosvětovou!
16.09.2016 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Michael York (110 článků)
Podobné články

Trapas jako hrom! Místo chůze ladné laňky, padala jak šraňky...

 
Když se modelka natáhne na molu jak dlouhá tak široká, má vždycky ostudu. Klopýtne-li ovšem na Týdnu módy v New Yorku, zvlášť na přehlídce uctívaného Michaela Korse, má ostudu rovnou celosvětovou!
20.09.2016 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Michael York (110 článků)

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky

 
Kalendářně i teplotně nám stále ještě panuje barevný podzim, ovšem nebude to tak dlouho trvat, studená zima se přihlásí o slovo a svými ledovými prsty se ujme kralujícího žezla. Mnozí z nás se pak ani nebudou stačit divit, že jsou rána chladná, dny strašně krátké a naše pracně vydřené linie den ode dne kulatější. Možná i vám dalo práci shodit přebytečná kila a dosáhnout takové postavy, o které jste snili. S vidinou studené zimy a dlouhých zimních večerů s plnou lednicí ale máte strach, že veškerá píle přijde vniveč. Říkáte si, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky? Pak si odpověď najděte v následujících řádcích! Bojíte se zimního přejídání? Poradíme vám, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky! Zimní období není jen o Vánocích, které jsou typické pro stoly plné jídla a sladké cukroví, ale i o dlouhých večerech, které většina z nás tráví na sedačce v obýváku u televizních seriálů. Jestliže i vy tímto způsobem trávíte zimu, nemůžete se divit, že jde vaše snaha udržet si postavičku jako lusk do kytek. Neztrácejte hlavu, my vám poradíme, jak přes zimu nepřijít o ladné křivky. Díky nám budete před zimními měsíci o krok napřed! Tip první: Hodně spěte Ne nadarmo se v zimě všechna zvířátka ukládají k zimnímu spánku. Ačkoli si před tím pořádně plní bříška, u vás bohatě postačí, pokud se na spánku nebudete šidit. I nedostatek spánku se může negativně projevit na vašich proporcích. Je dokázáno, že nevyspalí lidé mají větší tendence zajídat únavu jídlem, navíc si dopřávají hodně cukru právě pro nabuzení energie a to má fatální důsledky na jejich postavu. Tip druhý: Hýbejte se, i když se vám nechce Zima je protivná v tom, že jsou dny velmi krátké, zato večery dlouhé. Brzy se stmívá a my tak máme tendence schovávat se za zdmi našich domovů, zatímco... Čtěte více Příspěvek Tipy jak přes zimu nepřijít o ladné křivky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 18:05 |

podobné články

Když píšeme textové zprávy za chůze, pohybujeme se jako roboti

 
O tom, že psaní SMS zpráv za chůze skýtá jistá rizika, není sporu – kdekdo z nás už takto nejspíš někdy na ulici vrazil do jiného chodce nebo objektu. Tím však, zdá se, rizika zdaleka nekončí. Podle australských vědců může psaní zpráv za chůze přivodit krátkodobé i dlouhodobé zdravotní potíže, a dokonce změnit náš vztah k prostoru. V článku The Art of Texting While Walking (Umění psát zprávy za chůze) se problému věnuje dnešní vydání The New York Times Magazine.
23.02.2014 20:40 |

podobné články

Chůze 5: Choďte proti stresu

 
Neberte pohyb včetně chůze jen jako cestu k tomu, abyste byli štíhlejší a v lepší kondici. Chůze, stejně jako jakýkoliv jiný pohyb totiž pomáhá spalovat chemické látky, které se v těle vytvářejí například v důsledku stresu, a navozuje pocit uvolnění.
14.06.2012 13:05 |

podobné články

Chůze: Pro naprosté začátečníky

 
Že vlastně chodit neumíte, že vám rychlá chůze nic neříká a že máte odpor ke cvičení vůbec? Pak začněte chůzí řekněme rehabilitační, abyste tělo na tento druh pohybu zvykli a zároveň mu uvykli i vy sami. Mějte na paměti, že u chůze, podobně jako u jiných druhů pohybu, platí, že byste se nejdříve měli rozcvičit. V tomto případě tedy rozchodit. Doporučuje se zvolit následující postup.
14.06.2012 09:55 |

podobné články

Jakou máte náladu? Pozná se to z vaší chůze!

 
Na metaforickou otázku, zda bylo první vejce nebo slepice, se v psychologii odpovídá mnohdy dost těžce. Vědci totiž dávno znají zajímavý fenomén, že nejen nálada může ovlivnit chování, mimiku a gesta, ale také gesta, mimika a postoj mohou ovlivnit pocity uvnitř. Změnit je. Obousměrně. Od pozitivních k negativním a naopak. Kanadští psychologové dokázali, že nejen nálada ovlivňuje postoj a styl chůze, ale styl chůze a postoj mohou změnit náladu člověka.
19.10.2014 14:00 |

podobné články

Ministr Kocourek o obchodu s ministrem zahraničí Srí Lanky

 
Ministr průmyslu a obchodu Martin Kocourek v úterý jednal s ministrem zahraničních věcí Srí Lanky Gamini Lakshmanem Peirisem.
31.03.2011 04:50 |

podobné články

Čeští turisté kvůli hrozbě cunami opustili pobřeží Srí Lanky

 
Kvůli mohutnému zemětřesení v Indickém oceánu, po kterém dnes hrozily přívalové vlny cunami, bylo z pobřeží Srí Lanky preventivně evakuováno asi 80 českých turistů. Informoval o tom dnes viceprezident Asociace českých cestovních kanceláří a agentur (AČCKA) Tomio Okamura.
11.04.2012 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Tomio Okamura (1545 článků)

Ministr Zaorálek se setkal se svým protějškem ze Šrí Lanky

 
Ministr zahraničních věcí Lubomír Zaorálek se 10. června 2016 v Černínském paláci setkal s ministrem zahraničních věcí Šrí Lanky Mangalou Samaraweerou.
13.06.2016 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (1834 článků)

Náměstek Stašek jednal se státním ministrem obrany Srí Lanky

 
Náměstek ministra zahraničních věcí Miloslav Stašek jednal 21. října 2016 se státním ministrem obrany Srí Lanky Ruwanem Wijewardenem, který byl v ČR na pracovní návštěvě. Partneři diskutovali o možnostech rozvoje obchodní spolupráce mezi českými firmami a jejich srílanskými protějšky.
24.10.2016 20:00 |

podobné články

Trapas jako hrom! Ekvádorská vzpěračka se na OH pomočila

 
VIDEO. Tomu se řekne trapas! Maria Guerrero z Ekvádoru se chystala nad hlavu zvednout činku se 127 kg. Místo radosti však zažila na OH pořádnou ostudu.
10.08.2012 16:45 |

podobné články

Jídlo »zadarmo«: Na Srí Lance pršeli lidem do talířů jedlé ryby!

 
Déšť na západě Srí Lanky přinesl obyvatelům okresu Chilaw dvojnásobnou radost. Nejenže z nebe padala vláha, ale s ní přímo do hrnců a talířů mohli lidé chytat jedlé rybky. Ty se do bouřkového mraku dostaly díky silnému tornádu, které se přehnalo nad vodní hladinou a drobné obratlovce vyneslo až do nebes.
09.05.2014 07:30 |

podobné články

Jídlo »zadarmo«: Na Srí Lance pršely lidem do talířů jedlé ryby!

 
Déšť na západě Srí Lanky přinesl obyvatelům okresu Chilaw dvojnásobnou radost. Nejenže z nebe padala vláha, ale s ní přímo do hrnců a talířů mohli lidé chytat jedlé rybky. Ty se do bouřkového mraku dostaly díky silnému tornádu, které se přehnalo nad vodní hladinou a drobné obratlovce vyneslo až do nebes.
09.05.2014 07:35 |

podobné články

Lady Gaga zase nakynula: Čert vem pár špíčků, ale co to strašné háro a chůze jak s plným měchýřem?

 
Ti, kdo neviděli zpěvačku "Lady Gaga":http://www.extra.cz/tema/lady-gaga-zpevacka (28) delší dobu spoře oděnou, si musí všimnout, jak se jí "na některých místech rýsují špíčky":http://www.extra.cz/lady-gaga-extremne-zhubla-shodila-15-kilo-a-svoje-vyhuble-telo-ukazala-na-verejnosti-jen-v-podprsence. Gaga má přitom pohybu na koncertech dost jako "prezidentka spolku chůze na chůdách aneb žabky jsou zlo":http://www.extra.cz/a-ma-to-lady-gaga-se-svou-gigantickou-psycho-celenkou-nezvladla-nastup-do-auta-a-ukazala-cele-nadro, má vytvarovaná stehna jako "Sáblíková":http://www.extra.cz/tema/martina-sablikova a "marné není ani její pozadí":http://www.extra.cz/poznate-ktera-hvezda-vyspulila-na-socialni-siti-zadecek-jako-to-udelala-kim-kardashian, které sice začíná připomínat půlky "Kim Kardashian":http://www.extra.cz/tema/kim-kardashian-celebrita (33), "ale větší zadnice jsou teď módní":http://www.extra.cz/farna-na-andelech-sokovala-obri-zadnici-cesko-polska-hvezda-zase-nakynula-a-nebyl-to-hezky-pohled-v-galerii-uvidite-vse, kdyby to náhodou nějaký fanoušek "Ewy Farné":http://www.extra.cz/tema/ewa-farna-zpevacka (20) nevěděl.
28.05.2014 11:21 |

podobné články

Osobnosti: Lady Gaga (1256 článků)

Proměna Švandové a Freimanové: Ze šmrncovních bab jsou báby!

 
Životní elán, jiskra v oku a jistá chůze jsou pryč. Místo toho šediny, chůze o holi a dioptrické brýle se skly silnými jako lupa! Ze šmrncovních hereček Veroniky Freimanové (58) a Jany Švandové (66) jsou babky se vším všudy.
24.04.2014 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Švandová (185 článků) , Veronika Freimanová (155 článků)

Téměř 50 dětí v Egyptě zemřelo kvůli železničáři. Zaspal!

 
Tragickou nehodu autobusu v Egyptě, při kterém zahynulo 47 dětí, má na svědomí pravděpodobně závorář. Šraňky nedal dolů, protože zaspal.
18.11.2012 08:40 |

podobné články

Trapas Bendové v Prostřeno: Všem se omlouvám!

 
V rámci pondělního VIP Prostřena se budou slavní hosté zkoušet ze znalostí příběhu o Ježíškovi. Alice Bendová si přitom uřízne trapas jako hrom!
16.12.2016 12:15 |

podobné články

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články