Článek

Tomáši Berdychu, musíš zakročit! Tvá Ester drasticky hubne. Její břicho vám vyrazí dech!

 
Už před časem eXtra,cz psalo, že je Ester Berdychová (23) čím dál tím víc hubenější. Jenže modelka to žene do extrémů. Je vychrtlejší čím dál víc, ale čím méně toho sní, tím víc kupodivu své tělo týrá ve fitku. Jen se podívejte, jak vypadá její odhalené břicho.
21.12.2015 19:51 |

podobné články

Podobné články

Dagmar Pecková: Těžké deprese! Řekla, co jí je vyvolalo

 
MUSÍŠ být dokonalá. MUSÍŠ být úspěšná v práci, MUSÍŠ pořád skvěle vypadat, MUSÍŠ být bezchybná matka, MUSÍŠ být perfektní partnerka a MUSÍŠ být dokonalá milenka! Tak se chová dnešní doba. Nedokonalost se neodpouští. Není divu, že občas člověku takový tlak přeroste přes hlavu a uvrhne ho do temnot, což se stalo i slavné operní pěvkyni Dagmar Peckové (54).
11.05.2015 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Pecková (47 článků)

Ester Janečková: Udělala jsem si názor na otce, který mě nevychovával

 
Moderátorka a herečka Ester Janečková je jednou z osobností, které v novém dokumentu České televize odhalují rodinná tajemství. Janečková je dcerou bývalé mluvčí Charty 77 Marie Rút Křížkové, která milovala básníka Jiřího Ortena. Otcem Ester je však jeho bratr Ota Ornest, který byl v té době ženatý. Další články k tématu: Těhotná moderátorka a herečka Ester Janečková přišla o dítě VIDEO: Ester Janečková prozradila, že je počtvrté těhotná Ester Janečková přivedla na svět po dvou synech dceru Sáru Ester Janečková si užije Vánoce s rodinou na kuchyňském ostrově Ester Janečková: Neumím se hádat
13.02.2013 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Orten (7 článků) , Ester Janečková (204 článků) , Jiří Ornest (38 článků)

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Nemám pas jako na fotkách v časopisech, říká Ester Janečková

 
Moderátorka Ester Janečková odsuzuje současný ideál krásy, kvůli kterému musí módní časopisy retušovat. Sama nemá ráda, když její fotky upravují, ale přiznává, že se to děje. Další články k tématu: Současný ideál krásy je nebiologický, říká doktorka Cajthamlová Ester Janečková: Udělala jsem si názor na otce, který mě nevychovával Těhotná moderátorka a herečka Ester Janečková přišla o dítě VIDEO: Ester Janečková prozradila, že je počtvrté těhotná Ester Janečková přivedla na svět po dvou synech dceru Sáru Těhotná Janečková na dostizích: Nedovolili mi jet ani na umělém koni
17.05.2013 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Ester Janečková (204 článků)

Berdychu, ty se máš! Ester Sátorová sexy jako nikdy předtím. Získala kšeft po Kuchařové

 
Krásná přítelkyně tenisty Tomáše Berdycha Ester Sátorová (21) boduje. Jako modelka jde z práce do práce, pracuje v New Yorku, Miláně, Madridu nebo v Barceloně. V Čechách nyní získala prestižní kšeft, ve kterém nahradila Miss World Taťánu Kuchařovou. Ester se stala tváří nové kampaně módní návrhářky Ivany Mentlové.
18.11.2013 09:06 |

podobné články

Osobnosti: Taťána Kuchařová (910 článků) , Ivana Mentlová (73 článků) , Ester Berdych Sátorová (59 článků)

Když musíš, tak musíš! Cyklista musel na WC, zastavil u fanouška

 
Přírodu nepřelstíte. Když musíš, tak musíš. To jsou hesla závodníků na náročných cyklistických tratích slavné Tour de France.Zkrátka jde o to, že když to na vás přijde, musíte poslechnout volání přírody.
20.07.2014 08:30 |

podobné články

Když musíš tak musíš! Tuhle ženu proslavilo močení z mostu!

 
Když musíš tak musíš a při vykonávání tělesných potřeb to platí dvojnásob. Nejmenovanou ženou čůrání z mostu v Newcastu dokonce učinilo celebritou!
29.03.2016 14:50 |

podobné články

Když musíš tak musíš: Frajerka už přes most nedoběhla!

 
Když musíš tak musíš a při vykonávání tělesných potřeb to platí dvojnásob. Nejmenovanou ženou čůrání z mostu v Newcastu dokonce učinilo celebritou!
29.03.2016 15:10 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Rozdali si to v Bratislavě pod mostem. Nyní jim hrozí 3 roky v kriminále

 
Když musíš, tak prostě musíš. A když musíš v Bratislavě na ulici, tak tě nic nezastaví!
12.05.2017 22:50 |

podobné články

Strašná zpráva pro fanoušky: Schumi drasticky hubne, váží jen 45 kilogramů a je na hranici smrti!

 
Michael Schumacher (46) byl minulý rok v září převezen do domácího léčení, jenže podle posledních zpráv je na tom slavný pilot formule 1 a několikanásobný mistr světa dost bídně! Drasticky hubne a hrozí tak naprosté vyčerpání organismu! Jeho blízcí se obávají nejhoršího!
19.02.2015 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Michael Schumacher (448 článků) , Michael Michael (1054 článků)

Ester Janečková rok po sebevraždě synovce na chatu: Proč je dobré přiznat „JSEM GAY“?!

 
Moderátorka Ester Janečková promluví se čtenáři Blesk.cz o nejsmutnějším období její velké rodiny. Před více než rokem spáchal sebevraždu její synovec Filip Havlíček. Trápily ho narážky na homosexualitu. Po jeho smrti se Ester i Filipova maminka zapojily do aktivního boje proti homofobii a staly se součástí poradny S barvou ven. Jak radí ostatním rodičům? Jak se vypořádaly s rodinnou tragédií? Nejen na tyto otázky bude Ester odpovídat na chatu v Blesk.cz právě nyní.
09.03.2015 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Ester Janečková (204 článků)

Z toho jde až strach: Vyzáblá miss Lutovská měsíc před svatbou drasticky hubne

 
Česká Miss Iveta Lutovská  (28) se za měsíc vdává. Už 9. září si v golfovém resortu na Kunětické hoře vezme svého přítele Jaroslava Víta. On si ale možná před oltář stoupne s dívkou, kterou skoro nepozná. Iveta, která se vždycky pyšnila smyslnými ženskými křivkami a bujným dekoltem, hubne a hubne.
10.08.2011 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Lutovská-Vítová (387 článků)

Dopis, který zanechal před sebevraždou synovec (†14) Ester Janečkové, je plný bolesti: Čtěte slova, ze kterých budete brečet jako želva

 
Tragédie, která postihla rodinu moderátorky "Ester Janečkové":http://www.extra.cz/tema/ester-janeckova (41), se odehrála minulý týden o víkendu. Čtrnáctiletý synovec František se "oběsil na zahradě rodinného domu":http://www.extra.cz/moderatorka-ester-janeckova-v-slzach-jeji-synovec-14-spachal-sebevrazdu-protoze-byl-gay-co-se-presne-stalo, protože nemohl unést přístup společnosti k homosexuální orientaci některých lidí.
10.02.2014 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Ester Janečková (204 článků)

Kopie, nebo náhoda? Finalistka Miss Lipoldová se vdávala v „nahých“ šatech jako Berdychova Ester!

 
Tak tohle se nepovedlo. Finalistka České Miss 2006 Anna Ada Lipoldová (31) se vdávala ve stejných šatech, v jakých krásná Ester Sátorová (23) řekla v polovině července ANO tenistovi Tomáši Berdychovi (29). Jenže Ester v průhledné krajkové látce už nikdo nepřekoná...
21.08.2015 14:45 |

podobné články

Ester Kočičková se vdala, bude se jmenovat Kozáková

 
Třiačtyřicetiletá moderátorka a šansoniérka Ester Kočičková se v pátek odpoledne vdala. Za manžela si vzala dlouholetého partnera Igora Kozáka a bude používat jeho příjmení. Další články k tématu: Kočičková: Zvířata ani ohně na Lvech nebudou Kočičková chystá pánský večírek Českého lva budou uvádět Dušek a Kočičková Kočičková se omluvila prasatům Ester Kočičková se zastala Jacksona Kočičková je dobrá zpěvačka i herečka Ester Kočičková se vrací
02.12.2011 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Ester Kočičková (40 článků)

Ester Janečková si zahrála na modelku: Takhle elegantní ještě nikdy nebyla!

 
To budete koukat! Takhle elegantní jste Ester Janečkovou  (39) ještě neviděli. Trojnásobná maminka a moderátorka divácky oblíbené Pošty pro tebe se nechala nafotit v modelech své dvorní módní návrhářky Veroniky Benešové. A neskutečně jí to sekne. „S Ester se známe od konce loňského roku a zhruba od té doby spolupracujeme. Seznámila nás naše společná kamarádka Míša Maurerová, která věděla, že Ester zrovna hledá novou stylistku do svého pořadu Pošta pro tebe,“ prozradila Veronika.
17.04.2012 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Ester Janečková (204 článků) , Veronika Benešová (6 článků)

Ester Sátorová dohání rivalku Ochotskou: S tenistou Berdychem se zasnoubila, prý nečekaně. Ale čekaně!

 
Nečekané zásnuby, překvapení od zamilovaného "Tomáše Berdycha (28)":http://www.extra.cz/tema/tomas-berdych, krásný prsten a gratulace od světových agentur, to je teď život modelky "Ester Sátorové (22)":http://www.extra.cz/tema/ester-satorova, z níž bude brzy paní Berdychová, protože Tomáš se konečně vyjádřil, podle Ester nečekaně, podle nás čekaně, protože je to, jako když sledujete v Matrixu vztah "Lukáše Rosola":http://www.extra.cz/tema/lukas-rosol a "Michaely Ochotské":http://www.extra.cz/tema/michaela-ochotska.
20.01.2015 15:22 |

podobné články

Osobnosti: Ester Berdych Sátorová (59 článků) , Tomáš Berdych (1379 článků)

Nejhorší módní přehlídka historie? Tyto české modelky a jejich hadříky vám vyrazí dech

 
Jsou situace, kdy nezaujatý divák musí bezradně kroutit hlavou a ptát se, jak je něco takového vůbec možné. Podobné myšlenky se mohly honit i v mozcích návštěvníků módní přehlídky, při níž byla prezentována hodně podivná kolekce. A i dámy, které s výrazy nezaujatých voskových figurín předváděly tak nadčasovou módu, že by se jeden začal modlit, aby snad pro ni nikdy nenastala vhodná doba, nepatřily k výkvětu českého modelingu. Podívejte se (raději nalačno) do fotogalerie na snímky, které vám vyrazí dech!
13.04.2013 11:10 |

podobné články