Článek

Tom Daley: Doma vařím já. Zdravě

 
Britský olympionik Tom Daley tvrdí, že musí doma vařit. Jeho snoubenec Dustin Lance Black je totiž typický Američan holdující příšerně nezdravé stravě. A dvaadvacetiletý atlet vyškolený kuchyní Jamieho Olivera mu tak pomáhá objevovat chutnou a velmi zdravou kuchyni. Tom teď ale vydává vlastní kuchařku určenou především těm, kdo chtějí zůstat fit a mít na talíři všechny pro zdraví nezbytné živiny.
11.01.2017 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Oliver (104 článků) , Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)
Podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Skokan Daley je bisexuál. Randím s mužem, líbí se mi i holky, přiznal

 
Devatenáctiletý skokan do vody Tom Daley nikdy nemluvil o svém soukromí. Nyní ale fanouškům vzkázal, že je správný čas přiznat, že je bisexuál. Další články k tématu: Králem na skokanské věži je Boudia, na Daleyho zbyl bronz Nepodržel jsi svého otce. Utopím tě, přečetl si Daley na Twitteru Budu skákat pro otce, říká skokanský fenomén. Jeho urnu má v pokoji Je mu 14 let. Už startuje na olympiádě a tvář má na poštovní známce
02.12.2013 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků)

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Tom Daley: Atleti po olympijském závodu skutečně souloží jako králíci

 
Britský skokan do vody Tom Daley hodlá na olympiádě v Riu získat pro svou zemi nejedno zlato. Dvaadvacetiletý gay přiznal, že před čtyřmi roky v Londýně, kde exceloval, ho trápily příliš malé plavky. Letos tak má pohodlnější, protože na nich pracoval s návrhářkou Stellou McCartneyovou. V rozhovoru Tom také přiznal, že sportovci se po závodech skutečně věnují především sexu a kondomy v jejich městečku nejsou zbytečně vyhozenou investicí. Když totiž skončí s bojem o zlato na závodišti, získávají mezi sebou další medaile v sexu.
08.08.2016 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley se hádá se snoubencem kvůli tomu, kde budou mít svatbu

 
Olympijský skokan do vody Tom Daley se začal hádat se svým snoubencem Dustinem Lancem Blackem. Dvaadvacetiletý britský sportovec přijal jeho žádost o ruku s tím, že se vezmou po skončení letní olympiády v Riu. A několik týdnů po tomto velkém sportovním svátku začali o svatbě uvažovat. Jenže zatím nestanovili to zásadní – místo konání. Britský občan Tom chce mí veselku v USA, zatímco Američan Dustin ji chce naopak v Británii.
12.09.2016 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Sexy sportovec Tom Daley si založil vlastní akademii skoku do vody

 
Olympijský skokan do vody Tom Daley bude mít na konci třetího týdne v květnu teprve dvacet. Mladý britský sportovec ale ve svém věku nasbíral tolik atletických cen, že se cítí dost sebevědomě na to, aby učil a inspiroval nejmladší generace. V Londýně si proto otevřel akademii skoku do vody zaměřenou na děti a dospívající.
18.04.2014 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků)

Nejatraktivnějším mužem současnosti podle Attitude je gay Tom Daley

 
Magazín Attitude sestavil žebříček stovky nejhezčích mužů světa. Vzhledem k tomu, že je časopis určený především sexuálním menšinám, není překvapením, že zvítězil mladý gay Tom Daley (20). Ten se loni přiznal k tomu, že miluje muže a to konkrétně hollywoodského scenáristu Dustina Lance Blacka.
30.04.2014 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (690 článků)

Tom Daley se zasnoubil s mužem, vyšlo v dnešních Timesech

 
Před dvěma roky učinil britský olympijský skokan do vody Tom Daley senzační přiznání na YouTube, kde zveřejnil video, v němž se otevřeně vyznal k lásce k mužům. Jeho životním partnerem byl tehdy už několik měsíců hollywoodský scenárista Dustin Lance Black. O dvacet let staršího partnera si olympionik hodlá vzít. Teď dvojice v deníku The Times zveřejnila inzerát, že se zasnoubila.
06.10.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley oslavil výročí na koni ve stylu Zkrocené hory

 
Britský olympijský skokan do vody Tom Daley se pochlubil fanouškům na sociálních sítích romantickými záběry, na nichž je se svým snoubencem Dustinem Lancem Blackem. Jednadvacetiletý atlet oslavil o víkendu třetí výročí začátku vztahu s hollywoodským scenáristou. A vyjeli si spolu na koni jako hrdinové ze Zkrocené hory.
24.03.2016 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Plavec Tom Daley se pár dní před olympiádou cpe koláči!

 
Jeden z nejatraktivnějších olympioniků Tom Daley denně tvrdě trénuje a musí dodržovat přísnou dietu. Ale dvaadvacetiletý britský skokan do vody přiznal, že má slabost, jíž neodolá ani v nejpřísnějším režimu. Je jím sýrový koláč známý jako cheesecake.
27.07.2016 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley: Jsem uprostřed plánů letošní svatby

 
Olympijský skokan do vody Tom Daley potvrdil, že letošní rok je tím, v němž vstoupí do manželství s hollywoodským scenáristou Dustinem Lancem Blackem. Dvaačtyřicetiletého Američana si vezme ve svém rodném Spojeném království a zrovna je uprostřed plánování svého velkého dne.
15.01.2017 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley: Měl jsem přes webku sex s fanouškem

 
Britský olympijský atlet Tom Daley se přiznal, že neodolal cybersexu. Ukájel se před webovou kamerou a sledoval třiadvacetiletého fanouška, jak dělá to stejné. A to jen pár dní poté, co se zasnoubil s Dustinem Lancem Blackem. Paradoxně teď skokan do vody tvrdí, že tehdy měli se snoubencem krizi a byli od sebe. Přesto se letos hodlají vzít.
25.01.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley podváděl snoubence rok a půl. S modelem

 
Olympijský skokan do vody Tom Daley podváděl svého snoubence Dustina Lance Blacka rok a půl. Prý proto, že hollywoodský scenárista se ponořil do natáčení a neměl na sportovce čas. Ten si tak našel milence, je jím sedmadvacetiletý model Edward William. Hezoun vysoký 195 centimetrů však Tomovi čistě ukájel fyzické potřeby.
22.02.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků) , William Black (2 články) , Edward Black (2 články) , William Black (1 článek)

Olympionik Tom Daley si vzal snoubence při obřadu jako z Romea a Julie

 
Britský olympionik Tom Daley (22) o víkendu vstoupil do manželství s kalifornským scenáristou Lancem Blackem (42). Obřad si připravili vskutku romantický, skokan do vody totiž při obřadu zpíval a volal Lance replikou: „Ach Romeo, Romeo! Proč jsi Romeo?“
28.03.2013 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Martin Maxa (163 článků)

Tom Daley si vzal snoubence během obřadu připomínajícím výjev z Romea a Julie

 
Britský olympionik Tom Daley ve svých dvaadvaceti letech vstoupil do manželství s kalifornským scenáristou Lancem Blackem. Obřad si připravili až kýčovitě romantický a připomínající výjev z Shakespearova Romea a Julie. Skokan do vody totiž před uzavřením sňatku zpíval přítomným svatebčanům a volal Lance replikou: „Romeo, Romeo, proč jsi Romeo?“
11.05.2017 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley je na líbánkách v Barceloně

 
Britský olympijský skokan do vody Tom Daley si vzal oscarového scenáristu Dustina Lanceho Blacka na jihozápadě Anglie v květnu tohoto roku. Nicméně na líbánky vyjeli až na počátku srpna. Zamířili do rozpáleného Katalánska a objevují krásy Barcelony.
14.08.2017 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Tom Daley zveřejnil na YouTube své svatební video (VIDEO)

 
Tom Daley a Dustin Lance Black na sebe upozorňují svým svatebním videem. V rámci upoutání mediálního zájmu se rozhodli zveřejnit na YouTube záběry ze své svatby, v nichž sladkobolně líčí, jak se milují a co pro sebe znamenají. Pro diabetiky nebezpečný pětiminutový šot je u jejich fanoušků nesmírně populární a získali díky němu tisíce srdečných blahopřání.
21.08.2017 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)

Olympijský skokan do vody Tom Daley: Mé manželství rozhodně není ideálním

 
Jen půl roku po svatbě prohlásil britský olympijský skokan do vody Tom Daley, že jeho manželství s hollywoodským scenáristou Dustinem Lancem Blackem nepatří rozhodně mezi ta ideální a má vážné problémy. Manželé se totiž nevídají třeba i pět týdnů a zažívají opravdu těžké časy.
06.12.2017 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Daley (29 článků) , Tom Daley (18 článků)