Článek

To je proměna! Herečka Vlasáková konečně zahodila bagančata a ukázala sexy štíhlé nohy!

 
Tak takovouhle proměnu nikdo nečekal! Herečka Lenka Vlasáková (43) v nové rodinné komedii Jak se zbavit nevěsty hraje úspěšnou podnikatelku, která je neustále trendy. Pro stylistu dost nelehký úkol, přece jenom Lenka není žádná módemanka, ale výsledek předčil očekávání.
18.07.2015 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)
Podobné články

Další dítě zatím neplánujeme, říká herečka Lenka Vlasáková

 
Čtyřicetiletá herečka Lenka Vlasáková si střeží soukromí. Čtyřnásobná matka ale na kameru iDNES.cz prozradila, že s o šest let mladším partnerem nad dalším přírůstkem do rodiny neuvažují. "Myslím, že dětí máme dost," řekl i Dolanský, který se společně s Vlasákovou objeví v kalendáři Proměny 2013 jako opravdu hvězdný pár. Další články k tématu: Babyboom pokračuje: dítě má zpěvák Horváth i herečka Vlasáková Lenka Vlasáková s přítelem Janem Dolanským bojuje za hezčí školy Lenka Vlasáková: Mladším partnerem jsem překvapila hlavně sama sebe
07.11.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků)

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Lenka Vlasáková: Poprvé vzala syna Antonína do společnosti

 
Herečka Lenka Vlasáková (38) dlouho syna Johana Antonína, který se narodil letos 14. března, schovávala před médii, ale na akci seriálu Život je ples ho vzala s sebou. Toník je velmi roztomilý a hodný chlapeček. Vlasáková zářila štěstím.
15.12.2011 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)

Tohle že je máma od čtyř dětí? Herečka Lenka Vlasáková se odvázala a ukázala svou sexy postavu jen ve spodním prádle

 
Vypadá jako přírodní typ, který si na hezké hadry, líčení a styling prostě nepotrpí. Ale jak jde o roli, tak se herečka Lenka Vlasáková mění k nepoznání. Teď se ve filmu Jak se zbavit nevěsty nebála a dokonce ukázala striptýz. Tělo má vážně božské.
05.05.2016 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Máte odvahu? Nejdivnější zpěvačka zahodila poslední kousek studu a ukázala se v plavkách. Takhle řádí v bazénu

 
Nejdivnější zpěvačka Marie Pojkarová nepřestává šokovat. Nejenže nedávno ukázala dekolt, který musel vyděsit i milovníky kyprých ženských tvarů , teď zahodila poslední špetku soudnosti a ukázala se světu v plavkách. Jistě se však najdou i tací, kteří po „ paní pejskové“ hodí okem a zavrní si pod vousy.
04.08.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Marie Pojkarová (72 článků)

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (334 článků) , Libuše Vojtková (27 článků)

Lenka Vlasáková konečně ukázala syna Antonína!

 
Herečka Lenka Vlasáková (38) si pečlivě střeží soukromí, ale jednomu bulvárnímu týdeníku se ji podařilo vyfotit i s jejím nejnověším přírůstkem do rodiny - synem Johanem Antonínem. Chlapeček, který se narodil v březnu, byl zachumlaný v dece a vezl se v kočárku.
25.11.2011 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Lenka Vlasáková je v sedmém měsíci těhotenství, otcem je Jan Dolanský

 
Herečka Lenka Vlasáková je v sedmém měsíci těhotenství. Populární herečka, která naposledy excelovala ve filmu Ženy v pokušení, čeká čtvrtého potomka. Termín porodu má herečka v polovině března. Otcem miminka je její dlouholetý partner, herec Jan Dolanský.
11.01.2011 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků)

Lenka Vlasáková ukázala svého rozkošného synka Johana Antonína. Je to pěkný cvalík!

 
Herečka Lenka Vlasáková (39) se tento týden objevila na představení nového seriálu Život je ples, v němž ztvárnila jednu z hlavních postav, Táňu Fialovou. A nepřišla sama. Do společnosti s sebou vzala i svého nejmladšího syna Johana Antonína, který je neuvěřitelně roztomilý a hned na sebe strhl veškerou pozornost.
14.12.2011 07:50 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)

Nejkrásnější finalistka Hlasu ukázala nekonečně štíhlé nohy a luxusní stehna bez celulitidy

 
Markéta Poulíčková, blond andílek Hlasu ČeskoSlovenska předvedla, že má nejen neuvěřitelně silný nádherný hlas, ale také luxusní postavičku. V mini šatičkách ukázala své další přednosti, a to především dlouhé štíhlé nožky. A pomerančová kůže se jí zatím vyhýbá obloukem.
02.05.2012 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Poulíčková (56 článků)

Lenka Vlasáková: Psychické trauma ze školy!

 
Herečka Lenka Vlasáková se spolu se svým manželem Janem Dolanským zapojila do projektu, který má dětem zlepšit prostředí ve školách. Sama herečka, která hraje v seriálu Ulice, si z dob základní školy odnesla několik traumatických zážitků.
22.04.2010 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků)

Lenka Vlasáková z Ulice: Čeká další dítě! S Janem Dolanským už vychovávají tři!

 
Herečka Lenka Vlasáková (38), která se blýskla například ve filmu Kawasakiho růže a Ženy v pokušení, nebo seriálu Ulice coby Kateřina Nekonečná, je počtvrté těhotná. S partnerem, hercem seriálu Cesty domů Janem Dolanským (32) čekají třetí přírůstek. Kromě Amálky (7) a Maxe (4) pak vychovávají ještě dceru Sofii (13), kterou má herečka z předchozího vztahu...
10.10.2010 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků) , Kateřina Nekonečná (1 článek)

Babyboom pokračuje: dítě má zpěvák Horváth i herečka Vlasáková

 
Týden hvězdných miminek pokračuje. Po Evě Herzigové a Heleně Houdové se novým přírůstkem chlubí i zpěvák Vlasta Horváth s manželkou a herečka Lenka Vlasáková s partnerem Janem Dolanským.
16.03.2011 00:20 |

podobné články

Osobnosti: Vlastimil Horváth (73 článků) , Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků) , Eva Herzigová (394 článků) , Helena Houdová (95 článků) , Vlasta Vlasáková (3 články)

Herečka Lenka Vlasáková porodila své čtvrté dítě – syna Johana Antonína!

 
Herečka Lenka Vlasáková (38) porodila dne 15. 3. své čtvrté dítě – syna Johana Antonína. Ve svazku s hercem Janem Dolanským (32) jde o třetího společného potomka, pár vychovává ještě Lenčinu dceru Sofii (13) z hereččina dřívějšího vztahu. Nejmladší Johan Antonín se narodil zdravý a podle všeho porod proběhl naprosto hladce!
16.03.2011 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků)

Vlasáková zkolabovala na natáčení

 
Herečka Lenka Vlasáková (40) minulý týden zkolabovala na placu při natáčení seriálu Ulice. Naštěstí ale nešlo o nic vážného, i přesto se objevily spekulace, že by manželka Jana Dolanského mohla být popáté těhotná. To herečka nepotvrdila, ale ani nevyvrátila.  
09.05.2012 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Jan Dolanský (131 článků) , Lenka Vlasáková (107 článků)

Lentilková kabelka? Není na to herečka Lenka Vlasáková už stará?

 
Většina žen zbožňuje kabelky. Některé se neobejdou bez vyhlášených značek, jiné si libují v extravagantních modelech za pár korun. Herečka Lenka Vlasáková (42) patří do té druhé skupiny.
18.10.2014 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Lenka Vlasáková (107 článků)