Článek
Podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Jak saunování může prospět vašemu zdraví?

 
Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Karel Gott už se zotavuje, v IKEM byl operován kvůli náhlé příhodě břišní

 
Zpěvák Karel Gott byl v pražském Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) operován kvůli náhlé příhodě břišní. Média původně spekulovala, že zpěvák podstoupil operaci srdce. Gottův stav je nyní stabilizovaný, zotavuje se a rehabilituje. Gott byl v IKEM přijat v neděli odpoledne. Jeho manželka Ivana na Facebooku uvedla, že mu bylo delší dobu nevolno. Po vyloučení kardiálních příčin musel zpěvák v úterý podstoupit operaci břicha. "Pan Gott žádá o respektování soukromí. Své příznivce a kolegy Karel Gott moc zdraví a děkuje za všechna povzbuzující přání k brzkému uzdravení," uvedla jeho mluvčí Aneta Stolzová.
29.10.2015 19:20 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Lázeňský švihák Karel Gott: Zpěvák se kurýruje v Mariánských Lázních

 
Odtajněno! Karel Gott (76) tráví tento týden na ozdravném pobytu a užívá si tamní pohodu, seč mu síly stačí. Mistr prozradil, kde se přesně nachází.
26.05.2016 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

VIDEO: Gott natáčí klip s Lounovou, ačkoli mu to mnozí rozmlouvali

 
Karel Gott se zase po čase objeví v hudebních televizích. Natáčí totiž klip s Olgou Lounovou k duetu, který zpěvačka sama napsala - Dál za obzor. Nejslavnějšímu českému zpěvákovi to mnozí rozmlouvali, on se ale rozhodl, že chce oslovit i mladší generaci. Další články k tématu: Nedodělaná píseň Lounové a Gotta unikla na internet Akrobatický koncert Olgy Lounové: dva úrazy a Gott žádající duet VIDEO: Lounová se nechá točit jen z levé strany, skrývá totiž jizvu „Karel Gott!“ skandovali na Bushidovi hiphopeři AUDIO: Navždy mlád, zpívá Karel Gott do láteření německého rapera
02.08.2012 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků) , Olga Lounová (297 článků)

Karel Gott se dostal do pohádky, i se slavičí ilustrací

 
Zpěvák Karel Gott může vlastním dětem předčítat pohádku, v níž hraje hlavní postavu. Zlatý slavík se dostal na stránky nové knihy Jak maminka vylezla na věž, kde hraje sám sebe. Další články k tématu: VIDEO: Je nejlepší, ale to není reklama, laškuje Gott nad novým albem VIDEO: To nejlepší teprve přijde, ujišťoval Gott čtyřicátníka Korce Karel Gott na novém albu zpívá Aznavoura, Elvise i Michaela Jacksona
22.10.2012 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Michael Jackson (1617 článků) , Karel Gott (4528 článků)

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Gott má roli v Hřebejkově filmu, pomohly zkušenosti s šílenou fanynkou

 
Zpěvák Karel Gott dostal roli v novém filmu Jana Hřebejka Škoda lásky. Hraje sám sebe a v jeho postavě se promítají i osobní zkušenosti s šílenými fanynkami. Další články k tématu: Polívku s Havlovou doplní v komedii Dědictví II také Karel Gott ČT dává čtvrt miliardy na filmy. Vlastní snímek chystá Sokol i Krobot Karel Gott si zahraje ve filmu německého rapera Bushida VIDEO: Klus, Eben i Gott se sešli na pracáku. Díky skupině Buty
21.06.2013 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků) , Jan Hřebejk (318 článků)

Karel Gott nechá kvůli problémům s hlasem odpočívat hlasivky

 
Karel Gott vynechá kvůli problémům s hlasivkami 1. května výstavu reprodukcí svých obrazů v Kopřivnici a hudební setkání na zámku v Holešově. Lékaři mu doporučili hlasový klid a aby co nejméně mluvil. Dvaasedmdesátiletý zpěvák ostatní aktivity neruší. Další články k tématu: AUDIO: Karel Gott vydá remixy, jeden uvede v premiéře na České Miss RECENZE: Karel Gott po dlouhé době natočil album, které mu sedí
25.04.2012 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Gott získal titul Čestný znalec piva, za pivaře se přitom nepovažuje

 
Zpěvák Karel Gott si do své ohromné sbírky ocenění přidal další. Na slavnostním vyhlášení soutěže o nejlepšího výčepního plzeňského piva přijal v Měšťanské besedě v Plzni titul Čestný znalec, Honorary Connoisseur, piva. Na tento titul je velmi pyšný, ale zdůrazňuje, že ho nedostal za množství vypitého moku. Další články k tématu: Gott se pochlubil fotkou z dovolené, ukázal tělo v plavkách Ivana Gottová: Mnohokrát jsem se manžela ptala, proč právě já Karel Gott nechá kvůli problémům s hlasem odpočívat hlasivky Gott s 37. slavíkem v kapse: Žiju s tím, že to nejlepší teprve přijde GLOSA: Iglesias zvedl publikum na nohy a vrátil čas o desítky let
21.06.2012 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Karel Šíp prozradil, že mu hudební kariéru zničil František Ringo Čech

 
Jeden z nejlepších českých moderátorů, bavičů a textařů Karel Šíp býval baskytaristou a měl i svou kapelu. Tu ale rozpustil dřív, než se stačila prosadit. Může za to František Ringo Čech a Karel Šíp mu to měl tehdy hodně za zlé. Další články k tématu: Karel Šíp: Politici jsou rizikoví hosté, proto si je do pořadu nezvu Karel Šíp oslavil narozeniny knižně, Gott mu sepsal báseň Karel Šíp o Janu Krausovi: Je to rebel, občas možná bez příčiny Karel Šíp se pěkně zapotil. Nepřišli mu fotbalisti Karel Šíp: Takhle vypadala moje řecká svatba! Partička s Ondřejem Sokolem má znovu šanci vyhrát TýTý
19.04.2013 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Karel Šíp (307 článků) , Jan Kraus (1013 článků) , Ondřej Sokol (298 článků) , František Ringo Čech (145 článků) , Karel Gott (4528 článků) , Ondřej Kraus (33 článků)

Karel Gott promluvil z nemocnice: Je to vážné, musím zrušit vystoupení!

 
Do poslední chvíle všichni věřili, že přijde, Karel Gott (77) ale v době, kdy by se měl procházet po Hudebním divadle Karlín, dělat rozhovory a nakonec si převzít Slavíka, ležel v nemocnici. Do zad se mu po nedávné operaci dostal zánět. Tuto informaci oznámila jeho dcera Charlottka přímo na pódiu, když za něj přebírala cenu. Karel Gott ale své fanoušky nenechal bez odezvy. Poslal jim vzkaz, který se jim však nebude moc líbit...
27.11.2016 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Gott po kolapsu: Bylo mu zle, ale...

 
Karel Gott (77) bojuje ze zánětem dutin a horních cest dýchacích, podstupuje kapačky a polyká antibiotika. Přesto teď středem Slavíkova zájmu není jeho zdraví, ale zdraví velkého kamaráda Oldy Havránka (78), který mu přes dvacet let dělal osobního strážce. Ten teď bojuje, stejně jako Gott před časem, opět s rakovinou. A Karel, aby mu udělal radost, učinil slib, který je pro Havránka stejně cenný jako ta nejlepší léčba.
05.06.2017 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Finále Česko Slovensko má talent: Švihák Hašek a »chatař« Pohlreich!

 
Včerejší finále soutěže Česko Slovensko má talent si nenechala ujít řada celebrit. Kuchařský »kat« Zdeněk Pohlreich (53) ale jako hvězda rozhodně nevypadal. Přišel ve vytahaném svetru a špinavých teniskách, jako by utekl od opékání buřtů, které ostatně předvedli živě i moderátoři večera přímo na pódiu. To hokejista Dominik Hašek (45), který dostal od svého klubu »opušťák« na poslední chvíli, vedle něj vypadal jako švihák lázeňský!
29.11.2010 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Dominik Hašek (342 článků) , Zdeněk Pohlreich (459 článků)

Finále Česko Slovensko má talent: Švihák Hašek a »chatař« Pohlreich!

 
Včerejší finále soutěže Česko Slovensko má talent si nenechala ujít řada celebrit. Kuchařský »kat« Zdeněk Pohlreich (53) ale jako hvězda rozhodně nevypadal. Přišel ve vytahaném svetru a špinavých teniskách, jako by utekl od opékání buřtů, které ostatně předvedli živě i moderátoři večera přímo na pódiu. To hokejista Dominik Hašek (45), který dostal od svého klubu »opušťák« na poslední chvíli, vedle něj vypadal jako švihák lázeňský!
29.11.2010 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Dominik Hašek (342 článků) , Zdeněk Pohlreich (459 článků)

Karel Gott nezapomíná na své fanoušky: Co jim vzkázal?

 
Jeden z nejtalentovanějších a nejoblíbenějších českých zpěváků Karel Gott má za sebou velmi těžké období. Přesto nezapomíná na své věrné fanoušky!
13.05.2016 18:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4528 článků)

Takto Václava Klause neznáte: švihák lázeňský s bodyguardy za zády

 
Bývalý prezident republiky Václav Klaus (74) by si právem mohl vysloužit titul "švihák lázeňský". Po karlovarské kolonádě se prochází ve slušivé růžové a nasává atmosféru lázeňského města. To vše za přítomnosti bodyguardů, kteří ho coby bývalou hlavu státu neustále doprovázejí.
19.07.2011 16:25 |

podobné články

Hůl nosím spíš na okrasu. Říkejte mi švihák lázeňský, žertoval Zeman

 
Jak přezdívat prezidentovi? Miloši Zemanovi by se zřejmě líbil švihák lázeňský. Alespoň to ve středu naznačil novinářům po brífinku, na kterém před druhým kolem prezidentských voleb na Slovensku podpořil premiéra Roberta Fica.
19.03.2014 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Robert Fico (723 článků)