Článek

Tlačenkou a gumovými medvídky na zdravé klouby aneb Nejhloupější babské rady

 
Když se budete šlehat kopřivami, nebudete mít revma, a pokud budete jíst hodně tlačenky či gumových medvídků, budete mít zdravé klouby. To jsou tzv. babské rady. Rozdíl mezi těmito a opravdovými přírodními recepty a vychytávkami našich babiček je, že tyto nefungují a jsou to jen roky kolující pověry.
10.06.2015 12:16 |

podobné články

Podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Kolik toho ještě vydrží vaše klouby?

 
Většina z nás bere zdravé klouby jako samozřejmost, dokud se neozvou. Osteopat Torben Hersborg sestavil test, který ukáže, jak staré jsou vaše klouby, zda odpovídá jejich opotřebení jejich věku. Sečtěte body v závorkách za každou odpověď ANO.
16.03.2016 10:15 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Kim Kardashian v průhledné podprsence sháněla medvídky

 
Kim Kardashian (36) se objevila v pěkně odvážném modelu. Takhle si prý chodí večer pro medvídky do obchodu.
18.10.2017 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1182 článků)

Myslíte na své klouby?

 
Mnoho lidí si stále myslí, že problémy s pohybem, resp. s klouby, mají jen senioři a vrcholoví sportovci. Chyba lávky! Potíže s pohybovým aparátem potká až 70 % celé populace. Jak je to možné? Na klouby má vliv nejen to, jak se hýbeme, ale především to, jak žijeme.
24.02.2014 00:10 |

podobné články

Běháte po asfaltu nebo do kopce? Špatně! Co je opravdu dobré pro vaše klouby?

 
Při správné péči o klouby se ani v pozdějším věku nemusíte vzdát svých koníčků a zálib včetně sportování. O zdraví kloubů sice rozhoduje dědičnost, vrozená kloubní predispozice, ale také to, jak se o své klouby v průběhu života staráte.
13.02.2015 06:10 |

podobné články

Klokan - nejlepší kolagen na klouby. Budete ho chtít?

 
Napadá mne hezký slogan: „Užijte si skoků bez obavy z roků“. Ale teď trochu vážně. České lékárny rozhodně nemají nouzi o kolagenové přípravky na klouby. Podívali jsme se jim však na složení a došli jsme k závěru, že tohle se dá opravdu hodně zlepšit, protože náš zákazník nám za to stojí. A navíc spokojený zákazník se vrací a to je to nejdůležitější. Povedlo se to, protože je tady Klokan, jak říkáme my - ten nejlepší kolagen pro klouby v českých lékárnách. Nevěříte? Máme k tomu mnoho důvodů.
13.04.2015 10:56 |

podobné články

Klokan™ - nejlepší kolagen na klouby. Budete ho chtít?

 
Napadá mne hezký slogan „Užijte si skoků bez obavy z roků“. Ale teď trochu vážně. České lékárny nemají nouzi o kolagenové přípravky na klouby. Podívali jsme se však na složení a došli jsme k závěru, že tohle se dá hodně zlepšit. Náš zákazník nám za to stojí. Povedlo se! Je tady Klokan™, jak říkáme my - ten nejlepší kolagen pro klouby v českých lékárnách. Nevěříte? Máme k tomu mnoho důvodů.
21.04.2015 09:05 |

podobné články

Když vaše klouby volají SOS

 
Klokan™ na klouby je nedostatkové zboží. Je to vůbec možné, když přípravků na klouby s kolagenem je v lékárnách celá řada? Jaký je tedy důvod, že v lékárnách na otázku „Máte Klokana?“ často dostaneme odpověď „Je vyprodaný“?
08.11.2015 00:15 |

podobné články

Úspěch českých vědců při řešení kloubních potíží!

 
Klouby, klouby, klouby…… o různých druzích kloubní výživy a zázračných přípravcích jsme již všichni mnohokrát slyšeli. Jen máloco nám však nakonec opravdu pomohlo. Přitom bolest kloubů, jejich ztuhlost a snížená hybnost nás dokáže velice potrápit, každodenní pohyb je pro nás totiž základ.
10.11.2015 09:05 |

podobné články

Pavlína Němcová vypadla ze StarDance: Smutek z vyřazení zajídala gumovými medvídky

 
Taneční soutěž přinesla smutek prvnímu vyřazenému páru. StarDance opustila modelka Pavlína Němcová (37) s kolegou Janem Tománkem. Vyhazov ze soutěže nesla kráska špatně, nervy musela konejšit sladkostmi.
11.11.2012 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Jan Tománek (25 článků) , Honza Tománek (25 článků)

Starostové demonstrovali s gumovými i plyšovými medvídky proti rozdělování dotací

 
Proti nespravedlivému rozdělování dotací demonstrovali v pondělí po poledni starostové středočeských obcí. Sešlo se jich kolem padesáti. Místem protestu bylo sídlo Středočeského kraje v Praze na Smíchově. Systém přidělování dotací a jeho netransparentnost či klientelismus dlouhodobě kritizuje opozice i Sdružení místních samospráv (SMS).
23.11.2015 14:21 |

podobné články

Jihoafrická policie střílela gumovými projektily do davu stávkujících

 
Policie též proti stávkujícím státním zaměstnancům použila vodní děla. Střelbou gumovými projektily chtěla rozptýlit dav, který zablokoval cesty a bránil lidem ve vstupu do nemocnic.
19.08.2010 15:40 |

podobné články

Maledivská armáda střílela gumovými projektily do policistů

 
Maledivští vojáci se dnes střetli s protestujícími policisty v hlavním městě Malé. Několik set příslušníků bezpečnostních sil armáda rozháněla střelbou gumovými projektily poté, co se policisté odmítli podřídit nařízení prezidenta a ukončit protest proti tomu, co považují za nelegální příkazy nadřízených. Informovala o tom agentura AP.
07.02.2012 08:15 |

podobné články

Policie rozháněla demonstranty gumovými projektily!

 
Policie rozháněla demonstrující gumovými projektily. Stříleli je do země, od níž se odrážely a strefovaly protestující do nohou. Španělé protestují proti novému zákonu, který usnadní propouštění.
29.03.2012 22:00 |

podobné články

Babské rady: Jak jednoduše zatlouct hřebík?

 
Babské rady pomůžou, když stojíte u sporáku, perete, uklízíte... Užitečné jsou i ve chvíli, kdy zrovna držíte v ruce kladivo. Zatlouct hřebík musely občas i naše babičky. Stejně tak si uměly poradit i s tapetováním tak, že výsledek byl jako od profesionála. A když dědeček natíral, babička mu vařila oběd. A zatímco jedl, postarala se o štětce, aby neztvrdly. Věděla totiž, jak na to…
29.07.2012 05:10 |

podobné články

Trpíte na zánět močových cest? Nespoléhejte jen na babské rady!

 
Je bolestivý, nepříjemný a setká se s ním většina žen a velké množství mužů – zánět močových cest je jedno z nejnepříjemnějších onemocnění. Léčebných metod je mnoho, spolehnout se můžete na přírodní léčbu i babské rady, přesto byste se ale měla svěřit i do rukou odborníka.
05.11.2013 06:15 |

podobné články