Článek
Podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Richard Tesařík skákal padákem, pro jistotu měl objednaný pohřební obřad

 
Zpěvák Richard Tesařík (65) si konečně vybral dárek k narozeninám. Škodolibí kolegové Dalibor Gondík a Ivan Vodochodský mu přímo před diváky divadla Kalich věnovali seskok padákem. To aby nemohl odmítnout. V pondělí se s partou vypravili na letiště do Mladé Boleslavi, kde se seskok realizoval. "Ani jsem si nesměl dát panáka na kuráž," řekl Tesařík Super.cz.
10.05.2011 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (167 článků) , Richard Tesařík (47 článků) , Ivan Vodochodský (20 článků) , Richard Tesařík (47 článků)

Richard Tesařík 10 let od rodinné tragédie: Rekonstrukce bratrovy smrti!

 
Je tomu přesně 10 let, co na následky zranění zemřel skladatel a zpěvák kapely Yo Yo Band Vladimír Tesařík (†55). Posledního květnového dne roku 2003 si na kole vyjel do pražské Stromovky, ale domu se už nevrátil. V nemocnici strávil v umělém spánku devět dní a 9. června zemřel. Na známého muzikanta zavzpomínal exkluzivně pro Nedělní Aha! jeho starší bratr Richard Tesařík (67).
09.06.2013 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Richard Tesařík (47 článků) , Vladimír Tesařík (8 článků) , Richard Tesařík (47 článků)

Richard Tesařík promluvil o svém otci, válečném hrdinovi: Podivná smrt na návštěvě!

 
Zúčastnil se několika vítězných bitev 2. světové války, byl těžce raněn a po bitvě o Kyjev byl vyznamenán titulem Hrdina Sovětského svazu. Přesto byl generál Richard Tesařík (†51) za minulého režimu uvězněn a později i vyloučen z armády. Na svého otce hrdinu zavzpomínal pro Nedělní Aha! jeho syn, zakladatel kapely Yo Yo Band, Richard Tesařík (69).
09.02.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Richard Tesařík (47 článků) , Richard Tesařík (47 článků)

Richard Tesařík: Piva se nebojím, marihuany ano...

 
PRAHA – S velkými obavami zahajoval Český pivní festival zpěvák a herec Richard Tesařík (63). „Jestli ochutnám všechny piva? To určitě ne. Osmdesát čtyři kousků bych nezvládl,“ vyděsil se Tesařík a vzápětí dodal, že desetidenní pivní festival je nic proti pětidennímu reggae festivalu, který jednou moderoval.
24.05.2009 02:15 |

podobné články

Osobnosti: Richard Tesařík (47 článků) , Richard Tesařík (47 článků)

Tesařík skočil padákem, Vodochodský mu zatím chystal pohřeb

 
Pořádně tvrdé přistání zažil Richard Tesařík (65) ze skupiny Yo Yo Band! Zpěvák si teprve včera vybral dárek, který mu přichystali jeho kamarádi a kolegové z Divadla Kalich. Loni mu na předsilvestrovském představení muzikálu Touha kromě jiného darovali také seskok padákem! Ten Tesařík pořádně »odskákal«.
11.05.2011 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Richard Tesařík (47 článků) , Richard Tesařík (47 článků)

KDU-ČSL: V Senátu byl ustaven nový klub KDU-ČSL a nezávislí

 
Senátoři zvolení v barvách KDU-ČSL ustavili na svém prvním zasedání po říjnových volbách nový senátní klub. Ten ponese název KDU-ČSL a nezávislí. Zaniká tím stávající Klub za obnovu demokracie - KDU-ČSL a nezávislí. Nový klub má 11 členů a jeho předsedou byl zvolen senátor Petr Šilar.
30.10.2014 15:20 |

podobné články

Osobnosti: Petr Šilar (44 článků)

Kojenec – Jak o něj správně pečovat

 
Dřív než nadejde kojenecké období, předchází mu novorozenecké. To trvá pouze první měsíc a pak přichází období kojenecké, které končí oslavou prvních narozenin děťátka. Za toto období učiní náš malý mrňousek spoustu pokroků, které se pak již nikdy nepodaří. Jde tedy o poměrně náročné období, kdy kojenec zvládne: otáčet hlavičkou, uchopovat předměty, osahávat věci, sledovat dění kolem, zvedat a napřimovat hlavičku, přetáčet z bříška na záda – pást koníčky. To však není všechno, za svůj první rok života zvládne kojenec mnohem více. Naučí se sedět, stoupnout, podnikne první samostatné krůčky, naučí se jíst, rozmělňovat potravu, začne používat svou dětskou řeč, rozvine se smyslové vnímání. V rámci rodiny se naučí dítě také socializovat. I na maminku čeká spoustu nových věcí. Právě proto jde o období, kterého se zvlášť novopečené maminky bojí. V dnešním článku přinášíme stručný popis kojeneckého období. Připravte se předem – informace jsou všude kolem nás Jak vidíte je toho skutečně spoustu, co zvládne náš drobeček pouze během prvního roku života. V tohle období potřebuje nejen naší lásku, péči, ale také trpělivost. Vývoj motoriky rozdělujeme na jemnou a hrubou. Zhruba mezi třetím a čtvrtým měsícem začne dítě uchopovat celou dlaní. V pátém měsíci už zapojuje i paleček, a takto se zdokonaluje, až je kolem 9 měsíce schopno prvních bázlivých krůčků. Jedná se o období, kdy je nutné soustředit se na správnou péči o kojence. Ještě než děťátko dosáhne jednoho roku, pečujeme pravidelně o jeho pokožku, začneme s čištěním zoubků. Maminka se musí naučit, jak děťátko kmit, koupat, přebalovat. Mezi nejzákladnější potřeby nemluvněte patří: spánek, jídlo, přebalování a udržovat v čistotě, projevování lásky, poskytnutí bezpečí a navyknout dítě dennímu režimu. Literatura a kurzy Jestliže čekáte své úplně první dítě a obáváte se zvládnutí novorozeneckého i kojeneckého období, existuje naštěstí mnoho odborné literatury. Ta se soustředí na všechny důležité oblasti. Nebo můžete vyzkoušet přípravný kurz – péče o... Čtěte více Příspěvek Kojenec – Jak o něj správně pečovat pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Senátor Hampl bude členem jedenáctičlenného klubu KDU-ČSL

 
Nový senátorský klub KDU-ČSL a nezávislí bude mít 11 členů. Patří mezi ně i bývalý rektor Univerzity Karlovy Václav Hampl, kterého lidovci nominovali spolu se Stranou zelených. Spolu se čtyřmi dalšími novými senátory KDU-ČSL se členem frakce stal i jejich služebně starší kolega Zdeněk Brož (KDU-ČSL), který byl v minulém funkčním období v senátorském klubu Starostů. Vyplývá to z informací, které dnes poskytl mluvčí lidovců Václav Pláteník.
30.10.2014 17:46 |

podobné články

Tipy jak zvládnout přechod

 
Přechod představuje nedílnou součást života každé ženy, kterému se jednoduše nelze vyhnout. Jednoho dne tohle nepříjemné období, které je zatěžkávající zkouškou nejen pro ženinu fyzickou, ale i psychickou stránku, přijde ať chcete nebo ne. Mezi typické příznaky přechodného období patří především návaly, nekontrolovatelné bušení srdce, zvýšená únava nebo brnění končetin. Jak zvládnout přechod s noblesou a nestrávit doma dlouhé týdny pláčem, kelímkem zmrzliny, krabicí kapesníčků a vzpomínkami na uplynulá léta? Nad tím jsme se před sepsáním tohoto článku zkusili upřímně zamyslet. Nejedna žena si určitě s touto otázkou pohrávala. Nebudeme lhát, přechod není jednoduché období a hodně si s vámi pohraje. I tak jej ale můžete zvládnout jako dáma. Jak na to? Dozvíte se níže! Tipy jak zvládnout přechod a nezbláznit se! Máte pocit, že se přechodné období nezastavitelně blíží? Pak se na něho připravte a buďte o krok napřed! Pokud už tohle období udeřilo do vašeho života a zapsalo se do něho nesmazatelným fixem, pak i pro vás budou následující řádky užitečnou radou, jak zvládnout přechod a zůstat sama sebou. Nezoufejte a postavte se zubu času hrdě čelem! Jak se přechod projevuje? Na začátku si ještě připomeňme, jak se neoblíbené období v životě ženy vlastně projevuje a podle čeho jej zaručeně poznáte. Berte samozřejmě v potaz, že u každé z nás se přechod může projevit jinak. Příznaky přechodu: návaly horka bušení srdce nespavost deprese nervozita svíravá bolest na hrudi únava brnění končetin plačtivost Jak se poprat s přechodem? Nyní se již dostáváme k jádru věci – tedy k tomu, jak zvládnout přechod, kterému se nevyhnete a jednoduše se s ním musíte poprat. Ačkoli je to náročné období, které se zakousne jak do vaší fyzické, tak i psychické schránky, s našimi tipy bude jeho překlenutí určitě mnohem jednodušší. Tip první: Zapomeňte na depresivní stavy! Většina žen má v období přechodu... Čtěte více Příspěvek Tipy jak zvládnout přechod pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 06:45 |

podobné články

Tesařík bude měsíc chybět Olomouci

 
Hokejisty prvoligové Olomouce sužují problémy v zadních řadách, zkušený bek Radim Tesařík si v sobotním duelu s Ústím nad Labem zlomil čelist a svému týmu bude měsíc chybět.
29.11.2010 18:30 |

podobné články

KDU-ČSL považuje nadcházející summit NATO ve Velké Británii za klíčový

 
KDU-ČSL považuje nadcházející summit za klíčový pro budoucnost Aliance a oceňuje míru jednoty, kterou se podařilo dosáhnout v rámci Aliance tváří v tvář ruské agresi na východě Evropy. Je nutné, aby Aliance ani ČR příležitost, kterou tato jednota přináší pro posílení kolektivní obrany, nepromrhaly.
26.08.2014 18:41 |

podobné články

Vokřál chce v Brně jednat o šestikoalici i s KDU-ČSL a ČSSD

 
Hnutí ANO chce spolu s Žít Brno, Stranou zelených a TOP 09 jednat o nové šestikoalici v Brně s blokem KDU-ČSL a ČSSD. ČTK to dnes řekl brněnský primátor Petr Vokřál (ANO). Podle něj by to mohlo vyřešit patovou situaci, která nastala po rozpadu koalice ANO, Žít Brno, KDU-ČSL a SZ. Lidovci se totiž poté dohodli na spolupráci a hledání partnerů pro novou koalici s ČSSD, a proto obě strany nepůjdou do žádné koalice bez sebe. ANO, Žít Brno a SZ přibraly TOP 09, ale mají dohromady jen 27 mandátů. K většině je potřeba 28. Vyjádření ČSSD a KDU-ČSL ČTK zjišťuje.
17.04.2016 18:05 |

podobné články

Berwid-Buquoy (KDU-ČSL): Vycházející hvězda táborské KDU-ČSL - Viktor Mačura

 
Po vzniku TOP 09 v listopadu 2009, odešla takřka celá vedoucí garnitura MO a OV KDU-ČSL na Táborsku do řad tohoto nově vzniklého politického seskupení. Zbyl jakýsi hlouček „sirotků“ zápasící o přežití KDU-ČSL v okrese Tábor.
16.09.2014 19:50 |

podobné články

Línek opět vede KDU-ČSL v Pardubickém kraji

 
V sobotu proběhla ve společenském sále Lidového domu v Litomyšli Krajská konference KDU-ČSL Pardubického kraje. 62 lidoveckých delegátů volilo po dvou letech vedení krajské organizace. Předsedou se jednoznačně stal současný místopředseda KDU-ČSL a vicehejtman Pardubického kraje Roman Línek. Místopředsedy byli zvoleni předseda OV KDU-ČSL Ústí nad Orlicí Petr Čada, krajský radní Pavel Šotola a starosta Litomyšle Radomil Kašpar.
18.05.2015 15:36 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Roman (275 článků) , Roman Čada (6 článků) , Petr Pavel (362 článků)

Bělobrádek (KDU-ČSL): Nejsme produkt. Nejsme na jedno použití. Program "made in KDU-ČSL"

 
Projev předsedy KDU-ČSL Pavla Bělobrádka na sjezdu KDU-ČSL.
23.05.2015 16:01 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Bělobrádek (1186 článků)

Už je jasno i v Moravskoslezském kraji. ANO, KDU-ČSL a ODS podepíší v pondělí koalici

 
Zástupci ANO, KDU-ČSL a ODS podepíší v pondělí v Moravskoslezském kraji koaliční smlouvu. Hejtmanem bude dosavadní rektor Vysoké školy báňské-Technické univerzity Ostrava a krajský lídr ANO Ivo Vondrák. Bude mít osm náměstků. Prvním náměstkem bude lídr KDU-ČSL Lukáš Curylo, který bude mít na starosti kulturu a památkovou péči. V jedenáctičlenné radě bude míst ANO šest míst, KDU-ČSL tři a ODS dvě křesla. Ustavující zastupitelstvo by se mělo konat 1. listopadu. Vondrák to řekl ČTK po dnešním jednání tří koaličních stran, které trvalo jen hodinu.
14.10.2016 21:05 |

podobné články

Slunečnice s včelou a žlutá barva. KDU-ČSL startuje předvolební kampaň

 
Dvěma stovkami billboardů se slunečnicí a heslem „Dáme zemi do pořádku“ se od příštího týdne chtějí voličům před říjnovými volbami připomenout lidovci. Novinářům to ve čtvrtek řekl předseda KDU-ČSL Pavel Bělobrádek, který se společně s europoslankyní Zuzanou Roithovou stane hlavní tváří nadcházející kampaně.
29.08.2013 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Roithová (140 článků) , Pavel Bělobrádek (1186 článků)

Richard Tesařík oslavil 65. narozeniny. Dostal seskok padákem a obřad na rozptylové loučce

 
Zpěvák Richard Tesařík, který na Boží hod oslavil své 65. narozeniny, dostal od svých kolegů z divadla Kalich opravdu kuriózní dárky. Na předsilvestrovském představení muzikálu Touha mu jeho herečtí kolegové v čele s Daliborem Gondíkem a Ivanem Vodochodským přímo před diváky na závěrečné děkovačce předali jeho karikaturu z dílny Štěpána Mareše, seskok padákem a pro jistotu i obřad na rozptylové loučce.
03.01.2011 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Dalibor Gondík (167 článků) , Richard Tesařík (47 článků) , Štěpán Mareš (43 článků) , Ivan Vodochodský (20 článků) , Richard Tesařík (47 článků)