Článek

Tenhle fešák shodil 122 kilo během 6 let! Jeho kůže ale rychlost hubnutí vůbec nestíhala!

 
Dnes už vypadá Američan Matt Diaz (22) jako normální pěkný kluk. Ale byla k tomu dlouhá cesta. Během šesti let shodil neuvěřitelných 122 kilogramů. Jeho kůže se ale nedokázala tempu hubnutí přizpůsobit. Před Mattem je poslední etapa jeho cesty - sehnat peníze na plastickou operaci.
22.03.2015 18:42 |

podobné články

Podobné články

Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech!

 
Hubnutí je zvláště u něžného pohlaví ošemetným tématem. Jen málokterá z vás je skutečně spokojená se svou postavou – jednu trápí povolenější bříško po porodu, jinou naopak silnější stehna, další zase větší zadeček, který nelze tak snadno schovat. Určitě i vy na svém těle najdete alespoň jednu problematickou partii, která vám často nedá spát. Pokud se snažíte shodit pár přebytečných kil, poradíme vám, jak jít štěstí trochu naproti. Možná vás překvapí, že vám ke zdárnějšímu hubnutí mohou napomoci i zdánlivé maličkosti – jako jsou například ty, které vám přinášíme v dnešním článku. Usnadněte si hubnutí pomocí těchto fíglů – je to sranda! Fígl č. 1: Krájejte, krájejte, krájejte! Na první pohled je to trochu šílené, ovšem jak je známo, i bláznivé věci mohou přinést kýžené výsledky – tak proč to nezkusit? Od dnešního dne si všechno, co si naložíte na talíř, pečlivě rozkrájejte na menší kousíčky – ať už to bude chleba ke snídani, kuře k obědu, okurka ke svačině či brambory k večeři. Zajímá vás, jaký význam to má pro vaše hubnutí? Pokud si jídlo rozporcujete na menší kousky, ošálíte tak svůj mozek – ten si bude myslet, že toho máte k jídlu dostatek a mnohem rychleji tak vyšle signál o tom, že již máte dost. Fígl č. 2: Hubnutí a sladké? Ano, dezert na snídani! Mnoho žen snažících se zhubnout zastává názor, že hubnutí a sladké jednoduše nejde k sobě, ale není tomu tak. Pokud vás často honí mlsná po něčem sladkém, ale přesto nechcete své tělo podvádět a sabotovat tak vaše snahy na hubnutí, vyzrajte na to jinak a dejte si nějakou sladkost ráno ke snídani. Je známo, že po ránu vaše tělo spaluje jako o život, proto mu drobnou sladkostí nikterak neublížíte. Fígl č. 3: Teplá nebo studená? Také znáte onu všude kolující radu, že byste měli před jídlem vypít sklenici studené... Čtěte více Příspěvek Vyzrajte na hubnutí ve čtyřech fíglech! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Čech, který shodil v garáži padesát kilo: Zhubnu stejně vašeho šéfredaktora Novotného! A ten souhlasí, to bude maso!

 
Článek o jednadvacetiletém kuchaři Pavlovi, který "v garáži svého amerického domku shodil cvičením padesát kilo":http://www.extra.cz/neskutecna-promena-tenhle-cech-z-varu-se-jednoho-dne-nastval-a-v-garazi-shodil-padesat-kilo, vás mimořádně zaujal. A k tomu nás na základě diskuze pod ním zkontaktoval sám hlavní aktér.
15.04.2013 18:45 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Novotný (491 článků)

Obr Kyklop shodil 75 kg: Odsáli mu tuk a odřízli 5 kilo kůže!

 
Před dvěma lety bouchl do stolu a řekl dost. Obr z kapely Maxim Turbulenc Pavel Vohnout alias Kyklop (51) začal držet dietu a shodil neuvěřitelných 75 kg. Stejně jako ministr vnitra Milan Chovanec (44) podstoupil Kyklop odstranění tuku a nedávno odstranění povislé kůže, té mu odřízli 5 kilo. Ale nejvíc zatím zhubl prezident Herecké asociace Jiří Hromada (56).
19.11.2014 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Hromada (51 článků) , Pavel Vohnout (55 článků) , Milan Chovanec (1327 článků)

Z nakynutého sporťáka štíhlý fešák: Suchoň našel zázračný recept na hubnutí. Shodil 18 kg!

 
Naducané tvářičky a špíčky na břiše. Ještě nedávno moderátor televizních novin Petr Suchoň chutím meze nekladl. Chutnalo mu tak, že se dostal na váhu 110 kilogramů. Pak ale objevil zázračný recept, začal se hýbat a kila šla dolů. Nyní je o 18 kg lehčí a je z něj opět fešák.
13.06.2015 09:10 |

podobné články

Osobnosti: Petr Suchoň (48 článků)

Kvůli svatbě spolu zhubli 121 kilo. Nevěsta šla k oltáři lehčí o 76 kg!

 
Nevěsta Kate Bonwick (25) pro svůj svatební den zhubla 76 kilo, ženich John Butler (27) shodil 45 kilo. A v hubnutí se už jako manželé podporují dál.
21.12.2011 06:10 |

podobné články

Osobnosti: John Butler (5 článků) , John Butler (5 článků)

Tlouštík shodil 150 kilo za 18 měsíců! Teď je z něj čerstvý IRONMAN!

 
Ještě před čtyřmi lety vážil Thomas Stephan 230 kilogramů. Díky kamarádovi se ale rozhodl kompletně změnit svůj životní styl a během roku a půl shodil 150 kilo! Nyní je ve skvělé formě a dokonce zdolal ironmana. A to hned na mistrovství Evropy ve Frankfurtu.
08.07.2014 18:00 |

podobné články

Hollywoodský fešák Gerard Butler shodil sádlo z břicha a ukazuje pekáč buchet. To musela být krutá dieta!

 
"Fešák":http://www.extra.cz/10-nejkrasnejsich-muzskych-celebrit-podle-zcela-heterosexualnich-chlapu, pocházející ze Skotska, "Gerard Butler":http://www.extra.cz/tema/gerard-butler (44) sice nepatří mezi celebrity, které by měly za zády paparazzi čtyřiadvacet hodin denně, sedm dní v týdnu. Z čeho neměl ale tenhle sympaťák rozhodně radost, když se jim podařilo udělat pár snímků z dovolené u moře.
07.04.2014 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Gerard Butler (72 článků)

Osvědčený recept, jak být štíhlá a plná energie! Účinné hubnutí není tajemstvím

 
Hubnutí v zimě bývá mnohem těžší než v létě, a to nejen proto, že se snižuje rychlost metabolismu, ale také kvůli ubývajícím slunečním paprskům. Přestaňte zbytečně přibírat a přebytečných kil se zbavte rychle, jednoduše a bezbolestně. První krok je na vás, začněte věřit, že to dokážete. S tím ostatním vám pomůže Obezin - dieta, která skutečně funguje. Neodkládejte hubnutí na později a získejte krásnou postavu, se kterou budete nepřehlédnutelní.
15.01.2015 09:01 |

podobné články

MD: Na vybraných úsecích R46 se zvýší rychlost

 
Dovolujeme si Vás informovat, že v pondělí 14. října dojde k instalaci prvního dopravního značení, které zvýší rychlost na komunikaci R46. Na 110 km/h bude rychlost zvýšena v úseku Letiště Vyškov – Brodek u Prostějova a na 130 km/h v úseku Brodek u Prostějova – Prostějov, s výjimkou dvou zatáček u Žešova, kde bude rychlost 110 km/h.
10.10.2013 19:55 |

podobné články

Po Praze 7 už výhradně „třicítkou“. Kde ještě platí maximální rychlost 50 km/h?

 
Radnice Prahy 7 zavedla zóny s nejvyšší povolenou rychlostí 30 kilometrů v hodině ve větší části městské čtvrti. Řidiči musí tuto rychlost dodržovat v oblasti od Bubenské ulice až na Letnou k fotbalovému stadionu. Snížení rychlosti se nevztahuje na hlavní komunikace, tam nadále platí nejvyšší povolená rychlost 50 kilometrů v hodině. V minulosti snížily povolenou rychlost radnice Prahy 5 nebo 8.
10.01.2017 20:05 |

podobné články

Podpořte své hubnutí čajem

 
No řekněte sami, není zázrak, že máte tu možnost podpořit své hubnutí právě díky pouhému čaji? Myslíte si, že čaje na hubnutí stačí k tomu, aby jste byli o pár kilo lehčí? Fungují vůbec? Mají ...
15.10.2010 09:05 |

podobné články

Září je ideální měsíc na hubnutí. Odhalte tajemství hubnutí bez diety!

 
Září znamená pro většinu lidí návrat do reality. Konec dovolených, konec povalování a příjemného letního lenošení a začátek pravidelných povinností. Možná jste původně doufali, že v létě budete mít více pohybu než obvykle a zbavíte se přebytečných kil. Nezoufejte, pokud se vám to nepovedlo. Září je ideální měsíc na hubnutí: Nejvíc vám při hubnutí totiž prospěje pravidelný režim! Poradíme vám, jak na to.
13.09.2013 13:05 |

podobné články

Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru

 
S různými dietami se dnes setkáváme nejenom na internetu, ale i v mnoha časopisech, nebo v rámci různých televizních rad. Samozřejmě ti, kteří jsou v této oblasti zkušenější, jasně vědí, že to není drastické hubnutí, které pomůže. Cílem k trvalému úspěchu je totiž změna našeho stravování. Především zdravá výživa, správně naplánovaná strava, eliminace všeho nezdravého, ale i dostatečné množství pohybu. To vše dnes hraje roli. A protože zhubnout jsme chtěli i my, vyzkoušely jsme službu Pestryjidelnicek.cz. Pojďte se podívat, jak nám to šlo. Jídelníček do dvou minut v emailu Samozřejmě aby mohla být naše strava skutečně kvalitní a správná, je třeba mít k dispozici jídelníček. Dnes však už není nutné navštívit dietologa nebo výživového poradce, protože vše lze získat online. Právě daná služba nám tuto možnost nabídla. V první řadě bylo třeba vyplnit několik základních údajů, a to především o tom, kolik chceme zhubnout. Následovalo jejich upřesnění, a to ve formě těchto informací: Naše aktuální hmotnost Naše výška Rok našeho narození Naše pohlaví To vše doplnily specifikace našeho zaměstnání, stejně jako informace o tom, jaký je náš zdravotní stav a jak často sportujeme. Poté už stačilo zadat několik kontaktních údajů a jídelníček odchází do naší mailové schránky. S možností osobních konzultací Co nás poměrně pozitivně potěšilo, to byl i fakt, že kromě jídelníčku bylo možné objednat se i na konzultaci zdarma. A to za účelem možnosti konkrétní specifikace našeho osobního dietního plánu, ale i za účelem podpory naší snahy přírodními produkty. Tuto službu jsme nevyužily a zůstaly jsme pouze u základní služby, kterou je dieta jídelníček. Přece jenom chceme zhubnout pouze pár kilo. Pro ty ženy, které však hledají cestu k výraznějšímu úbytku, váhy může být daná služba určitě plusem. A to třeba i pro podporu a potřebnou motivaci. Jak jídelníček vypadá? Za pár minut od odeslání jsme měli jídelníček v našem emailu a tak jsme začaly s jeho studováním. Rozhodně nás... Čtěte více Příspěvek Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Mladý Američan zhubl přes sto kilo kvůli ženám. Lásku ale stále nepoznal, brání mu v tom povislá kůže

 
Ne vždy stačí bývalým tlouštíkům ke štěstí radikální zhubnutí. Své o tom ví dvaatřicetiletý Američan Stephen Hodson, který shodil polovinu ze své původní váhy, konkrétně 102 kilogramů. Dnes již sice není obézní a jeho BMI index je v normálu, Stephenovo sebevědomí je však ještě níž než dřív. Za vše může povislá kůže na celém jeho těle, která působí velmi nevzhledně a mladík, který je stále panicem, se stále nedokáže odhodlat a seznamovat se s ženami.
29.06.2012 18:20 |

podobné články

Bývalému nejtlustšímu muži světa odoperovali 27 kilo kůže: Konečně šel na procházku!

 
Ještě před šesti lety platil za nejtlustšího člověka planety. Angličan Paul Mason vážil těžko představitelných 444 kg, ovšem po podvázání žaludku začal rapidně hubnout. Během pěti let shodil 292 kilo. A teď má další důvod k radosti.
14.05.2015 05:30 |

podobné články

Osobnosti: Paul Mason (29 článků) , Paul Mason (9 článků)

TEN ALE PROKOUKL! Ruda z Ostravy shodil umaštěné vlasy a stal se z něj idol žen!

 
No konečně! Sice herec Michal Kavalčík (41), který si říká Ruda z Ostravy, byl vždy pohledný chlap, ale maskoval to za dost umaštěnou vizáží, kterou korunovaly jeho dlouhé vlasy. Jenže jeho fanynky můžou jásat. Dlouhou hřívu po sedmnácti letech shodil a je z něj fešák!
26.09.2016 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Michal Kavalčík (127 článků)

Václav Svoboda z Ulice: Shodil neuvěřitelných 16 kilo!

 
Herec Václav Svoboda (45) vyhrál sázku! Se štábem seriálu Ulice se vsadil, že za dvanáct týdnů shodí dvanáct kilo. Představitel Lumíra Nykla to zvládl, a dokonce shodil ještě o čtyři kila víc, než musel!
08.04.2009 17:59 |

podobné články

Osobnosti: Václav Svoboda (173 článků) , Lumír Nykl (24 článků)