Článek
Podobné články

Jezte zdravě – pstruh na másle

 
O rybách se tvrdí, že by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku především pro jejich příznivé účinky na naše zdraví. Je pravda, že ryby patří mezi výborné zdroje kvalitních bílkovin, jsou bohaté na jód, obsahují vitamíny D a B2 a mimo jiné i minerální látky v podobě vápníku, fosforu, železa či zinku. I přes tuto skutečnost se ale u nás ryby netěší takové popularitě, jakou by si zasloužily a většina lidí se jim i přes jejich pozitivní vliv na naše zdraví stále vyhýbá. Škoda. Jestliže i ve vaše jídelníčku ryby chybí, pak je ten nejvyšší čas to napravit. V dnešním článku si představíme chutný recept, který je nejen obsahově vysoce kvalitní, ale zároveň i chuťově výborný. Pstruh na másle zaručeně nadchne i vaše chuťové buňky a donutí vás litovat skutečnosti, že jste si tuhle dobrotu nepřipravili už dávno! Pstruh na másle – recept Chutný recept na pečené pstruhy na másle a bylinkách je vhodný nejen pro ty z vás, kteří se rozhodli stravovat zdravě, ale i pro ty, kteří si rádi smlsnou na dobré rybě! Potřebujete: 2 pstruhy 2 citrony 70 g másla brambory dle uvážení 4 větvičky rozmarýnu sůl 150 ml bílého vína olivový olej dle uvážení Postup: Začněte tím, že si oloupejte a nakrájíte brambory, které necháte v klidu vařit, zatímco svou pozornost budete věnovat přípravě pstruhů. Až se vám budou brambory vařit, vykuchejte si pstruhy, které důkladně omyjte a potom dobře osušte. Do kůže ryb udělejte z obou stran několik drobných zářezů. V misce si smíchejte lístečky rozmarýnu, mletý pepř a olivový olej. Citrony oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Do zářezů poté naneste ochucený olej. Břišní dutinu pstruhů osolte a vyplňte plátky citronů a másla. Poté můžete dát ryby péct do předehřáté trouby na 200°C. Příspěvek Jezte zdravě – pstruh na másle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Položit život za Putina je ten nejlehčí úkol, vzkázal čečenský vůdce

 
Prezident autonomní Čečenské republiky Ramzar Kadyrov poslal svému mentorovi Vladimiru Putinovi jasný vzkaz: „Položit za vás život je ten nejlehčí úkol!“ Kadyrov reagoval nadšeně na Řád cti, který mu Putin propůjčil. Jenže zároveň byl v minulosti obviněn ze zločinů a porušování lidských práv...
10.03.2015 21:10 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2726 článků)

Filmové premiéry - V temnotě, Svatba mezi citróny, Raubíř Ralf, Twilight sága: Rozbřesk - 2. část

 
Film polské režisérky Agnieszky Hollandové V temnotě byl loni nominován na Oscara za nejlepší cizojazyčný film. V dánské romantické komedii Svatba mezi citróny hraje bývalý agent 007 Pierce Brosnan. Raubíř Ralf je padouch ve videohře z osmdesátých let, který celá desetiletí strávil ve stínu populárního zachránce Felixe, a teď má svůj film. Počtvrté a naposledy přichází do kin fenomén jménem Twilight sága, tentokrát s podtitulem Rozbřesk – 2. část.
15.11.2012 10:41 |

podobné články

Osobnosti: Pierce Brosnan (110 článků) , Agnieszka Holland (53 článků)

Nepodceňujte citrony - jedny z nejúčinnějších antioxidantů v přírodě

 
Citrony zná snad každý člověk. Nejobvyklejší jejich použití je do horkého čaje spolu s medem. Tato kombinace by nebyla až zas tak špatná, pokud bychom citron nepřidávali do čaje teplejšího, než je 40 stupňů Celsia. Tímto bychom většinu účinných látek v citrónu zničili. S větší teplotou nám "odchází" i účinnost medu, takže tento horký nápoj nemá ve finále jinou větší funkci, než trošku zahřát a rozproudit náš organismus a to jen díky kofeinu.
25.01.2013 11:17 |

podobné články

Ministr Herman dostal citrony. To, co děláte, je opravdu kyselé, vzkazuje mu muž z Úsvitu

 
Poslanec hnutí Úsvit přímé demokracie Karel Fiedler upozornil na zvláštní akci, při které ministr kultury Daniel Herman dostal darem citrony. Mělo jít o velmi kyselé ohodnocení jeho činnosti, neboť právě pod jeho rezort fakticky spadá obsazování mediálních rad. Herman prý sáhl k obsazování velmi neprůhlednému a řídil se přáními politických stran.
24.01.2015 17:22 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Herman (474 článků) , Daniel Herman (886 článků)

Plněné cuketové rolky

 
Po letní sezóně vám určitě zbyly ze zahrádky vypěstované cukety. Nebaví vás je dělat stále stejně? Zkuste vyrobit plněné cuketové rolky. Hlavní jídlo zvládnete připravit za hodinu a upéct za 20 minut. Potřeby pro dvě osoby: 250 ...
01.10.2010 07:05 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Papriky zapečené s kuskusem

 
Během prázdnin rádi jíme lehčí jídla. Omáčky nejsou v horku zrovna nejpovzbudivější. Zkuste variaci na klasické plněné papriky, tentokrát plněné kuskusem, bazalkou a mozzarellou. Můžete je připravit na grilu nebo v troubě. Zasytí vás a přitom mají tak málo kalorií!
06.08.2012 10:15 |

podobné články

Recept na bohatství: Plněné králičí hřbety s brokolicovým pyré Jakuba Tabaka

 
Kulinářská show Recept na bohatství, kterou každé pondělí vysílá televize Barrandov a slovenská TV Joj, si získala řadu příznivců. Aby ne! Týden co týden nabízí nejen napětí a zábavu, ale především zajímavé recepty, které vám na stránkách naší Aha! kuchařky přinášíme. Dnes si můžete připravit zajímavý předkrm v podobě ruského salátu, výtečný fazolový guláš či delikátní plněné králičí hřbety.
19.10.2012 12:05 |

podobné články

Ušetřete v domácnosti: Máme recept na výborné plněné knedlíky

 
Knedlíky (houskové i bramborové) jsou naším kulinářským pokladem. Pokud vás honí mlsná, přinášíme recept na plněné bramborové knedlíky, kterými nepohrdne snad nikdo. a navíc ušetříte.
18.01.2014 06:10 |

podobné články

Jaroslava Obermaierová a její plněné papriky

 
Obvykle se podávají jako hlavní chod. Herečka Jaroslava Obermaierová (67), která je mezi divadelníky vyhlášenou kuchařkou, ovšem plněné papriky v pořadu VIP Prostřeno! podávala jako předkrm.
22.02.2014 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslava Obermaierová (136 článků)

Óda na brambory: Plněné se sýrem

 
Proč brambory jen vařit? Zkuste je plněné a pečené. Dají se s nimi dělat doslova kouzla chutnají výborně.
26.05.2014 05:15 |

podobné články

Z babiččina notýsku: Papriky plněné mletým masem

 
Zlatá česká klasika, na které vyrostli snad všichni. Plněné papriky s omáčkou z čerstvých rajčat jsou skvělé s rýží i knedlíkem.
04.10.2014 06:15 |

podobné články

Nejdražší dezert světa poškádlí jazyk jedlým zlatem

 
V newyorské restauraci Serendipity 3 si můžete dát nejdražší dezert na světě, který se již dostal na seznam Guinnessových rekordů. Abyste si však pochoutku z prvotřídních surovin a jedlého 24karátového zlata mohli objednat, na kontě musíte mít nejméně půl miliónu korun. Pokud byste přeci jen raději dali přednost něčemu méně nákladnému, restaurace má na svém menu i další exkluzivní sladké tečky, a to v řádech již „pouhých“ desetitisíců.
09.08.2010 16:35 |

podobné články

Láďa Hruška má těžkou konkurenci: Smažený rohlík jako dezert!

 
Novácký reportér Láďa Hruška, podle kterého vaří celé Česko, už překvapil různými recepty. Jeho kuřecí kůže jen tak něco nepřekoná, dotahuje je však dezert, který předvedl jeden ze soutěžících pořadu Prostřeno. Ten překvapeným spolustolovníkům naservíroval smažený rohlík!
26.03.2014 14:35 |

podobné články

Sladký sen: Třítunový, rekordní dezert tiramisù (VIDEO)

 
V severoitalském městě Gemona vytvořili největší dezert tiramisù v kuchařských dějinách. Obří zákusek z mascarpone, kávy a kakaa vážil 3 015 kilogramů. Překonal nedávný Guinnessův světový rekord o celých tisíc kilogramů. Ten přitom vyrobili kuchaři v březnu tohoto roku.
02.06.2015 17:05 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Máte chuť na něco dobrého? Upečte si výborné ovocné taštičky

 
Chcete si upéct něco hodně dobrého a ne až tak moc sladkého? Vyzkoušejte ovocné taštičky. Příprava je velmi jednoduchá a stačí vám pouze čtyři suroviny. Za pár minut budete mít na stole opravdovou mňamku, po které se budete olizovat až za ušima.
10.06.2016 12:15 |

podobné články