Článek

Téhle kulturistce nechybí ženské půvaby: Vnadná fitness modelka odhalila svůdné tělíčko jen v titěrných plavečkách

 
Venezuelská modelka a fitness kulturistka Michelle Lewin opět potěšila všechny milovníky vysportovaných tělíček. Na pláži v Miami se nakrucovala před fotografy jen v titěrných bikinách, což neušlo pozornosti přítomných fotografů.
20.04.2016 10:55 |

podobné články

Podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Bohyně krásy v Egyptě: České sexbomby v titěrných plavečkách ničí roztoužené domorodce

 
Partička krásek v čele s Dominikou Mesarošovou  (27) , která momentálně pořádá konkurs na novou hvězdu modelingu, se v Egyptě rozhodla způsobit novou revoluci. Tentokrát ale ne politickou, nýbrž erotickou. Deset vnadných a půvabných slečen se od rána do večera vystavuje v titěrných plavečkách paprskům a pohledům chtivých domorodců, kteří doteď z žen viděli maximálně tak oči. Podívejte se do fotogalerie na dívky, jež jsou adeptkami na nové české královny krásy!
21.09.2012 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Dominika Mesarošová (545 článků)

NEJVĚTŠÍ SPORTOVNÍ FITNESS FESTIVAL VE STŘEDNÍ EVROPĚ UŽ TENTO VÍKEND V PRAZE!

 
Agentura JAD Productions přináší do Prahy unikátní fitness event - REEBOK FITNESS SENSATION. V pražském SaSaZu se už tento pátek a sobotu vystřídají české a světové lektorské špičky v oblasti jógy, fitnessu, CrossFitu, MMA a tance a dalších oblíbených pohybových aktivit. Za doprovodu DJ’s a živé hudby si návštěvníci festivalu užijí tři oddělené programy Fitness Party Hard, Yoga Sensation a Yoga Party Night. První ročník REEBOK FITNESS SENSATION je největším fitness festivalem ve střední Evropě.
21.06.2016 17:40 |

podobné články

5 tipů jak zvýraznit a podpořit ženské zbraně

 
Každá z nás by měla umět správně používat své ženské zbraně, které z nás dělají mocnější stvoření, nežli jsou muži. Příroda to moc chytře vymyslela a obdařila nás těmito zbraněmi schválně. Moc dobře totiž věděla, co s mužem udělá přitažlivý ženský dekolt, svůdný pohled nebo dlouhé nohy na vysokých podpatcích… Možná i vás při pohledu na ženu obklopenou mnoha muži napadla otázka, jak to sakra dělá?! Není totiž povinností, aby si pánskou pozornost dokázala získat jen krásná žena. Možná jen umí využívat své ženské zbraně a to z ní dělá pro muže nedosažitelný, a proto tolik žádaný cíl. Zvýrazněte své ženské zbraně Že si nejste jistá v kramflecích? Chyba! Pojďme si v dnešním článku prozradit, jak podpořit vaše ženské zbraně a dáte je tak na obdiv okolí! Tip první: Smyslný pohled Není nad oční kontakt. Právě ten dokáže upoutat pozornost a vzbudit v muži zájem. Pro jeho navázání potřebujete nejen odvahu, ale i správné líčení. V tomto případě doporučujeme vsadit na klasiku a tou je kouřové líčení, které dodá svůdný pohled každé ženě. Chybným krokem nebude ani volba kočičího líčení, které očím dodá hloubku. Tip druhý: Kousek odhalené kůže Vybavíte si seriál Super drbna? Jedna z hlavních postav Chuck Bass šel do kolem pokaždé, kdy mu jeho osudová láska Blair Waldorfová ukázala odhalený krk. A právě tento kousek těla dokáže v mužích vyvolat touhu. Tip třetí: Vysoké podpatky Nošením vysokých podpatků si přidáte nejen pár centimetrů k dobru, což ocení především ženy menšího vzrůstu, ale zároveň si opticky prodloužíte nohy a vašemu kroku dodáte onu pověstnou houpavost. A to by bylo, aby se za vaším pohupujícím se pozadím neotočily minimálně jedny zvídavé mužské oči! Tip čtvrtý: Dech beroucí výstřih Konečně se dostáváme k největší ženské zbrani a to jsou bezesporu ňadra. Ty zaujmout každého muže, zvláště jsou-li vystavena v pěkném... Čtěte více Příspěvek 5 tipů jak zvýraznit a podpořit ženské zbraně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.04.2017 17:05 |

podobné články

Tohle jsou nejkrásnější česká dvojčata: Ukázala se v titěrných plavečkách

 
Nejkrásnější populární česká dvojčata se poprvé předvedla v plavečkách. Manželka herce a zpěváka Romana Vojtka  (39) Tereza se svým dvojčetem Kristýnou a dcerami vyrazily do maďarských lázní Salvár. A předvedly nejen své krásné úsměvy, ale také luxusní tělíčka.
07.04.2012 15:15 |

podobné články

Osobnosti: Roman Vojtek (514 článků)

I kulturistky mohou být sexy: Vnadná fitness krasavice předvedla vysportované tělo jen v titěrných bikinách

 
Venezuela je líhní krásných modelek a vítězek světových soutěží krásy. Latinskoamerická země se však může pyšnit i vysportovanou kráskou Michelle Lewin, pro niž je fitness centrum druhým domovem.
29.11.2014 15:00 |

podobné články

Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou

 
Téměř každá žena touží mít ideální křivky a vypadat svůdně. V poslední době se doslova roztrhnul pytel s fotografiemi mladých i starších osob, které se rozhodli zcela transformovat své tělo. Přiznejme si, že mnoho z nás nevěřícně na tyto fotografie zírá a říká si: podvod a photoshop. Pravdou je, že někdy se skutečně jedná o upravené fotografie, ale mnohdy také ne. A jen proto, že my nejsme schopni dosahovat určitých cílů, neznamená, že se to nedaří ostatním. Dnešní článek se bude věnovat mladé slečně, která se do svého cíle zakousla, jako buldok a během dvou let na sobě zapracovala tolik, že se z buřtíka, stala soutěžící Bikiny Fitness. I vy to můžete dokázat, že změníte své tělo k nepoznání, přitom nemusíte soutěžit. Cvičit můžete jen pro svůj dobrý pocit a pevnější zdraví. Klárko, kdy přišel takový ten první impuls, že sis řekla tak a začnu na sobě makat? Gábi, změna nastala v tu chvíli, kdy jsem si řekla a dost takhle prostě fungovat nechci, nechci být jen ta, co životem proplouvá. Chtěla jsem víc, něco tu po sobě zanechat a hlavně se líbit sama sobě. Nemuset se stranit lidem a říkat si v duchu, co si o mě asi myslí? Není jednoduché být „tlustým“ člověkem. Dnešní společnost dává přednost hlavně vzhledu. Chtěla jsem být také pěkná a svalnatá, jako fitnessky na obrázcích. Můžeš naším čtenářům prozradit, jak zaháníš chutě na sladké a jiné „nezdravé“ potraviny? Chutě už moc nemívám, občas se najde nějaká chvilka, kdy bych se nejraději na všechno vykašlala, ale tak to má asi každý. Vždy když mě přepadnou takové myšlenky, si rychle vzpomenu, proč jsem začala a kolik cesty jsem už ušla. A hned mě chutě přejdou! Měla jsi někdy chuť s tím seknout? Protože tě znám tak vím, že jsi s tím nikdy nesekla. Odkud bereš svou vnitřní sílu a chuť bojovat dál? Je to... Čtěte více Příspěvek Fitness je dřina i radost – Rozhovor s Bikinkou Klárkou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Podváděná Nikol Trojanová zahání smutek u moře. Dokonalé tělíčko předvedla v titěrných plavečkách!

 
Je to jen měsíc, co jsme přinesli informaci, že účastnice Hotelu Paradise a Vyvolených Nikol Trojanová (25) je na dně. Její přítel Daniel Vojtěch jí měl být opakovaně nevěrný a ona se místo svatby dočkala ostudy a potupy. Teď si ale své zlomené srdce léčí u moře a nikomu se nechce věřit, že tyhle sexy křivky mohl někdo opustit.
29.09.2016 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Daniel Vojtěch (67 článků) , Nikol Trojanová (49 článků)

Musíte vidět: Tahle překrásná svalnatá Slovenka se stala evropskou šampiónkou ve fitness

 
Pětadvacetiletá Magdaléna Kažimírová ze Slovenska je nejen krásná, ale zároveň se dobrovolně hodiny a hodiny mučí v posilovně. Její dlouholeté úsilí ale přináší ovoce a nyní si dokonce přivezla z mistrovství Evropy ve fitness, body fitness, bikiny fitness a kulturistiky konaném v chorvatské metropoli Záhřebu nejcennější titul.
16.05.2012 10:15 |

podobné články

To je pohled pro bohy: Nádherná exmilenka Leoše Mareše předvedla své dokonalé tělíčko bez podprsenky

 
Modelka Gábina Dvořáková, bývalá milenka Leoše Mareše  (37) a současná partnerka Vaška Noida Bárty nafotila pořádné svůdně fotografie. Pózovala pro kampaň návrhářky Petry Brzkové v neskutečně sexy plavečkách, které pořádně odhalovaly její vnady.
25.07.2013 21:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2849 článků) , Václav Bárta (1097 článků) , Václav Mareš (57 článků)

Takhle se vystavuje slunci: Nádherná misska Chlebovská odhalila dokonalé tělo v sexy plavečkách

 
Loňská Česká Miss Tereza Chlebovská  (22) předvedla své dokonalé tělíčko v plavkách. "Léto je tady, dnes poprvé u vody," napsala na sociální síť modelka a ukázala fotku v bikinách. A že má krásná Chlebovská co předvádět! Její postavu, na které dře denně ve fitku, by jí záviděla většina žen a dívek.
30.06.2013 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Chlebovská (271 článků)

Tohle jsou nejkrásnější prdelky Česka: Podívejte se, jak to v mini plavečkách sluší vítězkám České Miss

 
Mají nádhernou tvář, dokonalé tělo. Na vítězky České Miss 2014 je v plavečkách opravdu nádherný pohled. Vítězka Gabriela Franková jednoznačně zabodovala největším poprsím ze všech finalistek. Gábina se při výšce 178 centimetrů pyšní mírami 90-63-93 a jako modelka je úspěšná už pěknou řádku let.
30.03.2014 12:10 |

podobné články

Hana Svobodová řádila se svými kolegyněmi jen v titěrných plavečkách a kožichu za statisíce

 
V takovém outfitu se modelka a moderátorka Hana Svobodová  (23) předvedla na exkluzivní módní přehlídce, která byla součástí luxusní party pořádané československou Fashion TV. Ta se konala v bratislavském Erdődyho paláci a Hanka spolu se svými kolegyněmi – moderátorkami Soňou Skoncovou a Denisou Mendrejovou předvedla hříšně drahé plavečky světových módních značek. A všichni přítomní pánové mohli na sexy moderátorce oči nechat.
19.12.2011 06:45 |

podobné články

Osobnosti: Hana Svobodová (213 článků) , Soňa Skoncová (9 článků) , Denisa Svobodová (3 články)

Nestydatá Coco provokovala u bazénu: Při pohledu na její monstrózní pozadí v titěrných plavečkách vám vypadnou oči z důlků

 
Herečka a modelka Coco Austin  (36) , která veškerý svůj čas věnuje formování postavy s hlavním důrazem na své obří pozadí, opět provokovala.
30.06.2015 22:10 |

podobné články

Nejdřív vnady, pak i zadeček: Mašlíková předvedla své největší přednosti v titěrných plavečkách

 
Modelka a moderátorka Hanka Mašlíková  (33) vyrazila do rakouských Alp, kde má její přítel André Reinders každoročně soustředění, a zatímco on makal, ona si užívala sluníčka. Není divu, že když se svlékla v Rakousku do bikin, nemohli se na ni muži, ale i ženy vynadívat.
19.08.2015 18:55 |

podobné články

Sexy modelka Katka Šonková se svlékla u bazénu. Neuvěříte, co všechno v titěrných plavečkách ukázala

 
I když od dob Miss, kde byla krásná Katka Šonková ve finále, uplynul nějaký ten pátek, tak předvedla, že rozhodně nepatří do starého železa. Nejenže má postavu lepší než kdy předtím, zraje jako víno, tak ukázala, že se stále může odhalovat, že na to má. Zdravý životní styl bývalé playmate vážně svědčí a je to pokoukáníčko na to její odhalené tělo.
21.06.2016 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Šonková (17 článků)

Krása nebeská: Kochejte se nádhernou Marilyn Monroe, která se ve dvaadvaceti svlékla před objektivem maďarského fotografa

 
Než ji objevil svět filmu, živila se Marilyn Monroe  (✝36) jako modelka. Možná i proto dokázala vždy svůdně zapózovat a její chůze a pohyby měly takovovu grácii, až se mužům tajil dech. Do svých sítí prý namotala nejen spousty vlivných mužů v čele s tehdejším americkým prezidentem J. F. Kennedym, ale i fotografy, kteří jsou na ženské půvaby díky své profesi zvyklí. Při pohledu na snímky, vytvořené maďarským fotografem filmových hvězd Laszlo Willingerem, se není čemu divit.
10.03.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Marilyn Monroe (402 článků)

Tahle vysportovaná figura budí závist: Dvojnásobná fitness mamina se silikony předvedla na pláži tělo snů

 
Americká modelka a fitness cvičitelka Jennifer Nicole Lee (39) vzbudila na pláži v Miami hotové pozdvižení. Jedna z nejatraktivnějších světových fitness cvičitelek, která si do parády vzala už celou řadu celebrit, vystavovala v bikinách na pláži své nádherně vysportované tělo.
14.02.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (5 článků)

Dvojnásobná fitness mamina s vylepšenými ňadry opět v akci: Budete mrkat na drát!

 
Americká fitness cvičitelka a modelka Jennifer Nicole Lee (39) je doslova posedlá cvičením. Formování postavy má samozřejmě v popisu práce, a tak je jasné, že o své tělo dbá víc než běžný smrtelník, tahle kráska ale patří mezi opravdové fitness maniaky, kteří nevynechají jedinou příležitost k pořádnému tréninku.
11.06.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Nicole Lee (5 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (13 článků) , Jennifer Lee (5 článků)