Článek

Takhle ji neznáme: Zrzavá manželka Karla Heřmánka ml. v bílém plášti vyhazovala nožky a ukazovala stehna

 
Herečku Nikol Kouklovou, manželku Karla Heřmánka mladšího, známe z divadelních prken, anebo jako módní blogerku a stylistku. Překvapila nás, když si vyzkoušela roli tanečnice, a to v hodně netradiční choreografii a oblečení. Ve střevíčkách na vysokém podpatku, bílém plášti, pod ním pouze ve spodním prádle a jako doplněk fén a kulmu.
30.03.2016 06:25 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)
Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Snacha herce Karla Heřmánka o manželství s jeho synem!

 
Nikol Kouklová (27), kterou určitě poznají diváci novácké Ordinace v růžové zahradě je již dva roky vdanou paní. Jejím vyvoleným se stal syn známého herce Karla Heřmánka. Karla Heřmánka mladšího můžete znát také z Ordinace! Jak jim klape manželství a jaký má vztah se slavným tchánem?
09.07.2017 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Doktor Mázl z Ordinace i v bílém plášti v nemocnici. Tentokrát ale ne v té kamenické

 
Herec Petr Rychlý  (50) alias doktor Čestmír Mázl ze seriálu Ordinace v růžové zahradě se i v bílém doktorském plášti objevil v nemocnici, ovšem ne v té seriálové kamenické, ale v pražské Thomayerově a ze zajímavého důvodu. Nedávno přijel pokřtít charitativní kalendář, který daly do kupy vrchní sestry.
23.12.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Petr Rychlý (271 článků)

Manželka Karla Heřmánka ml. Nikol Kouklová přiznala: Okolí nás nutí do dítěte!

 
Za pár týdnů to bude rok, co se syn herce Karla Heřmánka (68) Karel (27) oženil se zrzavou herečkou Nikol Kouklovou (27). Blízké okolí by si už přálo, aby měli potomka, ale ani jeden se na roli rodiče necítí.
22.05.2016 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Hvězda Ordinace Nikol Kouklová po děsivé havárii: Randí se synem Karla Heřmánka

 
Herečka Nikol Kouklová (21), která na sebe nedávno v pořadu 13. komnata prozradila, že jí před několika lety znetvořila obličej děsivá autonehoda, je milenkou prvorozeného synka herce Karla Heřmánka  (63) . Karel junior (21) je do Nikol zamilovaný až po uši!
08.06.2011 07:45 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Táta v sukni? Ne, to není mrtvý Robin Williams, ale Karel Heřmánek!

 
„Proměnu Karla Heřmánka jsme si opravdu užili. Už jenom najít správný kostým, odhadnout velikost podprsenky a dohledat ty správné brýle pro vychovatelku, paní Doubtfireovou, byl docela náročný úkol,“ popisují nečekanou roli české herecké hvězdy a principála divadla bez Zábradlí Karla Heřmánka autoři nového kalendáře Proměny 2016, fotograf Petr Kurečka a režisér Marek Škarpa: „Karel je hlavně výborný komediální herec. To předvedl i v tlustých punčochách, pleteném svetříku, s načesanou parukou a prachovkou. Se všemi rekvizitami předvedl dokonalé výstupy, až nás mrzí, že se obrázky v kalendáři nemohu hýbat.“
24.11.2015 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Robin Williams (152 článků) , Karel Heřmánek (157 článků) , Marek Škarpa (27 článků) , Petr Kurečka (21 článků)

Twilight po česku: Syn Karla Heřmánka s krásnou zrzkou Nikol Kouklovou vypadají úchvatně

 
České teenagerky mohou mít nový idol. Zvláště ty, které milují ságu Twilight a představitele hlavního hrdiny Roberta Pattinsona. Syn známého herce Karla Heřmánka  (65) Karel Junior, který je také herec, je podle některých hollywoodské star nápadně podobný. Co vy na to?
12.06.2013 19:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Robert Pattinson (362 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Tomu se říká Itálie: Syn Karla Heřmánka svoji krásnou zrzku nejdřív škrtil, teď je přiškrcený on

 
Kdo u nich doma drží opratě? Na charitativním odpoledni, které pořádala herečka Nikol Kouklová, již známe ze seriálu Cesty domů, v Divadle Bez zábradlí, které vedou rodiče jejího přítele Karla Heřmánka mladšího, to vypadalo dost jasně. Karel běhal, jak Nikol pískala.
02.04.2014 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Syn Karla Heřmánka: Kdy se bude ženit?!

 
Syn herce Karla Heřmánka (67), Karel mladší (25), se v těchto dnech nechal nafotit se svojí přítelkyní, modelkou Nikol Kouklovou (24). Jsou spolu čtyři roky, což už je čas, kdy by pomalu mohli začít uvažovat o svatbě.
23.11.2014 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Syn Karla Heřmánka: Vydělává na podobě se svým otcem!

 
Narodit se do slavné rodiny a získat tátovi geny se vyplatí. Své o tom ví syn Karla Heřmánka (67) Karel (26), který si díky neuvěřitelné podobě zahrál v seriálu Všechny moje lásky, který dnes večer startuje na Primě.
25.01.2015 05:11 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků)

Snacha Karla Heřmánka se vrátila v čase: Pin-up sexbomba z 50. let!

 
Jako sexbomba z amerických plakátů v pin-up stylu rozvášnila nejen manžela Karla Heřmánka mladšího (27)! Nikol Kouklová (26) odhodila zábrany a svlékla se před objektivem fotoaparátu. „Tohle nedělám často,“ přiznala herečka.
15.09.2016 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Snacha Karla Heřmánka se vrátila v čase: Pin-up sexbomba z 50. let!

 
Jako sexbomba z amerických plakátů v pin-up stylu rozvášnila nejen manžela Karla Heřmánka mladšího (27)! Nikol Kouklová (26) odhodila zábrany a svlékla se před objektivem fotoaparátu. „Tohle nedělám často,“ přiznala herečka.
20.09.2016 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Nádherná zrzečka z Ordinace poprvé na veřejnosti s milencem, synem herce Heřmánka. Takhle jim to sluší

 
Půvabná zrzka Nikol Kouklová se konečně ukázala na veřejnosti se svým milencem, synem herce Karla Heřmánka  (64) . S Karlem Heřmánkem mladším randí už rok. Dohromady se dali ve škole, oba studují třetí ročník na DAMU. Poprvé si spolu vyšli na akci, kde se daly čekat blesky fotoaparátů a nadšeně pózovali.
02.03.2012 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Kolem mladého Heřmánka jsou samé krásné ženy: Doma objímá zrzku, na jevišti americkou herečku

 
Herce Karla Heřmánka ml. diváci znají z televize i divadelních prken. Hraje samozřejmě v Divadle Bez zábradlí, ale také například s Prague Shakespeare Company, která měla před týdnem v Divadle Kolowrat premiéru hry Mnoho povyku pro nic.
27.11.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků)

Sestra herce Heřmánka: Pod ochranou slavného sourozence!

 
Marie Mixová, sestra oblíbeného herce Karla Heřmánka (69), se rozpovídala o jejich společném dětství.
08.01.2017 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Maria Karel (40 článků)

Zrzavá hvězda seriálu Cesty domů moderovala akci neučesaná a nenalíčená. Jak se vám líbí?

 
Hvězda seriálu Cesty domů, herečka Nikol Kouklová, se pro dobrou věc rozhodla uspořádat charitativní akci. Byla nejen v roli organizátorky, ale také účinkující, moderátorky a stylistky módní přehlídky. A zapřáhla pořádně i svého přítele Karla Heřmánka mladšího.
12.04.2014 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Dva měsíce po svatbě konečně ukázala snubní prsten: Kvůli manželství ale zrzavá herečka vařit nezačala

 
S herečkou Nikol Kouklovou jsme se setkali na zahájení nové sezóny Divadla Bez zábradlí. Divadlo už je vlastně i trochu její. Na začátku prázdnin se totiž vdala za syna Karla Heřmánka  (67) , který je principálem. "To asi ještě ne, ještě chvilku to potrvá," smála se Nikol.
27.08.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Karel Heřmánek (157 článků) , Nikol Kouklová (63 článků)

Padesátka na krku, ale nožky jak dvacítka. Žilková předvedla stehýnka a stálo to za to!

 
Zatímco nedávno nechtěně ukázala své vnady Agáta Hanychová, tentokrát nedopatřením odhalila část svého těla její matka Veronika Žilková  (51) . Při premiéře pohádky Zvonilka se rozvalila v křesle kina takovým způsobem, až objektivům fotoaparátů ukázala velmi odvážně svá stehna. I když jí je už přes padesát let, přesto má stále luxusní nožky a ohlédne se za ní leckterý muž. Podívejte se sami do fotogalerie, jak to Veronice sluší!
03.11.2012 22:05 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2398 článků)