Článek

Tak vypadá den po porodu. Kojící matka v plenách ukázala pravou tvář mateřství

 
Snímek na Instagramu sdílely tisíce lidí a zaznamenal spoustu pozitivních reakcí.
24.01.2016 19:15 |

podobné články

Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

KRUTÝ ŽIVOT S LUPÉNKOU: Dívka odhalila svoji pravou tvář! Ukázala, jak vypadá, když na sobě nemá make-up!

 
Sophii Ridlington (22) už léta trápí lupénka. Vždy si nanášela tuny make-upu a za svoji nemoc se styděla. Postupem času se ale stydět přestala a ukázala svoji pravou tvář. Jak to vypadá, když nemá na obličeji make-up?
08.02.2017 14:45 |

podobné články

Jak rozjasnit tvář?

 
Trápíte se pro unavenou pleť, které chybí zdravá krása? Máte pocit, že je vaše pokožka zašedlá a vůbec nezáří? Přemýšlíte, jak rozjasnit tvář, která bude vypadat svěže, odpočatě a přirozeně? Pak jste na správném místě! Jak rozjasnit tvář, ale zároveň nepřijít o přirozený vzhled, který – co si budeme nalhávat – vypadá zkrátka nejlépe? Dnešní doba je hodně náročná, my jsme často unavení, postrádáme energii a jsme zoufalí z toho, jak naše tvář působí. Netrapte se pro svůj vzhled a raději si přečtěte naše tipy pro rozjasnění pleti. Jak rozjasnit tvář ve třech krocích! Jestliže si na svém vzhledu zakládáte, pak vám pohled do zrcadla na zašlou pokožku bez známek života a zdraví úsměv od ucha k uchu rozhodně nevykouzlí. Nikdo z nás nechce vypadat, jako by týden před tím proflámoval a péči o sebe zanedbával. Ptáte se, jak rozjasnit tvář? Pojďme se na to společně podívat! Tip první: Pečující maska Rozmazlujte se! Není nic příjemnějšího, nežli si na pleť nanést masku, do uší pustit oblíbenou hudbu, zavřít oči a několik minut nerušeně relaxovat. Nejenže tak na chvilku vypnete, pustíte z hlavy všechny starosti a dopřejete čas jen sami sobě, ale zároveň pomůžete své pleti vypadat lépe, svěže a odpočatě. Na masku si ve svém vlastním zájmu udělejte čas alespoň jedenkrát týdně a radíme investovat do kvalitních výrobků. Ty totiž vaší pleti nejen dodají potřebnou hydrataci a výživné látky, ale zároveň – jako třešničku na dortu – pokožku příjemně zvláční, zjemní a sjednotí její tón. Tip druhý: Odstranění buněk Samozřejmě jen těch odumřelých a tím pádem i naprosto zbytečných! Jestli může vaší pleti něco pomoci k tomu, aby zářila na dálku a vypovídala o vás v tom nejlepším světle, pak na ni myslete a pravidelně jí věnujte peeling, díky kterému odstraníte odumřelé buňky a pokožku tak rozjasníte. Pokud máte citlivou pleť, doporučujeme... Čtěte více Příspěvek Jak rozjasnit tvář? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.12.2016 20:35 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Koketní Verešová bez make-upu: Konečně ukázala svou pravou tvář!

 
Dokonalý vzhled je pro modelku Andreu Verešovou (33) důležitější než cokoliv jiného. Hodiny stráví před zrcadlem a nanáší na sebe desítky zkrášovadel. Jenže nechce zůstat pozadu za ostatními, a tak po vzoru Simony Krainové (40) či Michaely Ochotské (28) ukázala svou pravou a nahou tvář...
22.10.2013 22:10 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1070 článků) , Simona Krainová (1788 článků) , Michaela Ochotská (806 článků)

Kojící modelka Markéta Divišová po porodu předvedla ploché břicho a štíhlá stehna

 
Modelka Markéta Divišová je devět měsíců po narození dcery Natálky opět hvězdou módních mol. To, že už má za sebou nějaké focení, nic neznamená. Zdatný retušér udělá Twiggy i z Oprah. V reálu se ale žádný špíček neschová. A Markéta co schovávat nemá. Kojící maminka předvedla ploché bříško a nádherná stehna bez známky celulitidy i v ultrakrátkých šortkách.
10.11.2011 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Markéta Divišová (95 článků)

Chat s odborníkem: Kdo má nárok na peníze za „mateřskou“?

 
Má nárok na peníze za »mateřskou« každá maminka? Kdo má smůlu a jak je to s příspěvkem pro těhotné a kojící maminky? Na vše, co vás zajímá o peněžité pomoci v mateřství a vyrovnávacím příspěvku v těhotenství a mateřství se můžete ptát ve čtvrtek 27. 4. od 14 do 15 hodin Mgr. Víta Hulce z odboru nemocenského pojištění České správy sociálního zabezpečení.
20.04.2017 14:20 |

podobné články

Kojící Houdová odhalila prsa

 
Topmodelka Helena Houdová (29) se poprvé odhalila na veřejnosti. Coby kojící matka krmí svého třináctiměsíčního Dariena, a to přímo před objektivem fotoaparátu.
20.10.2009 02:15 |

podobné články

Osobnosti: Helena Houdová (95 článků)

Po Gisele Bündchen a její kojící fotce se začaly opičit další celebrity, hádejte, kdo je mezi nimi!

 
Když se Gisele Bündchen nechala vyfotit jako zaměstnaná kojící matka během úprav, spustila nejen lavinu fotek kojících celebrit, ale doslova jí ostatní slavné matky vykradly nápad!
11.02.2015 19:47 |

podobné články

Osobnosti: Gisele Bündchen (283 článků)

Mateřství bez cenzury je hitem Facebooku. Rodičku v plenkách za dva dny viděly statisíce lidí

 
Amanda Baconová se nedávno stala podruhé matkou. Na svých facebookových stránkách zveřejnila klasické poetické fotky malého syna Pierce, miminka v náručí starší sestry či hrdého tatínka. Ve středu sem ale zpětně umístila snímek krátce po porodu, kdy pózuje v plenkách pro dospělé. "Sdílím tento obrázek, protože taková je skutečnost. Tohle je mateřství," píše Amanda a dodává, že by se o věcech spojených s porodem mělo mluvit více otevřeně a bez cenzury. Za dva dny měl příspěvek 490 tisíc "lajků", 112 tisíc sdílení a 97 tisíc komentářů. K podobnému kroku se letos v lednu odhodlala Erica Andrewsová v odvážném selfíe den po porodu, i to se stalo hitem internetu.
09.07.2016 07:00 |

podobné články

Magda Malá: Nalitá prsa odhalila kojicí náplast!

 
Zpěvačka Magda Malá (41) před rokem 22. června porodila dceru Terezu. Zakladatelka občanského sdružení Mater et Pueri prosazuje kojení na veřejnosti. Tentokrát jsme ale zpěvačku nachytali v topu s tak velkým výstřihem, který odhalil i pomůcky, které kojící matky užívají.
11.05.2010 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Magda Malá (81 článků)

Abbasová dva měsíce po porodu opět štíhlá: Jak zvládá mateřství?

 
VIDEO: Partnerka Michaela Kocába (57) Lejla Abbasová (32) si dva měsíce od porodu syna Davida vyrazila na večírek. Na České lvy dorazila se svým partnerem v úzké pouzdrové sukni a volné halence. Moderátorce to moc slušelo, navíc už se definitivně zbavila všech poporodních kil a je opět štíhlá jako proutek. Jak Lejla zvládá mateřství? Podívejte se na video!
03.03.2012 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (631 článků) , Lejla Abbasová (406 článků) , Michael David (75 článků)

Takhle s ní čaruje mateřství: Koukněte, jak půl roku po porodu dcery rozkvetla Marta Jandová

 
Zpěvačka Marta Jandová  (39) je sotva půl roku po porodu, ale mateřství jí očividně svědčí. Na nových fotografiích to mamince dcery Marušky zatraceně sluší. Novopečenou maminku její ratolest sice zaměstnává, ale pomalu se Martě začíná plnit i její diář.
26.01.2014 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Marta Jandová (850 článků)

Vévodkyně Kate: Na mateřství se nedá připravit, po porodu prostě tápete

 
Vévodkyně Kate (35) se svěřila s pocity, které měla po narození prince George (3). Ačkoli měla pocit, že je na mateřství stoprocentně připravena, po porodu ale prý stejně neměla tušení, jestli vše dělá správně a chvíli jí trvalo, než si na novorozené miminko zvykla.
24.04.2017 10:25 |

podobné články

Osobnosti: George George (330 článků)

Alicia Keys: Mateřství mě naučilo nelhat

 
Zpěvačka Alicia Keys věří, že jí mateřství dodalo odvahu a sebevědomí. Konečně se naučila nelhat o svých pocitech a říkat věci tak, jak opravdu jsou. Upřímnost v ní probudilo mateřství a manželství. Syna Egypta porodila před dvěma roky manželovi Swizzu Beatzovi.
22.04.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Alicia Keys (109 článků) , Swizz Beatz (21 článků)

Jessica Simpson ukázala pravou tvář

 
Zpěvačka Jessica Simpson se „odhalila“ pro květnové číslo magazínu Marie Clair. Jessica se vzdala make-upu a vyzvala všechny ženy, aby se cítily dobře ve své kůži… Devětadvacetiletá zpěvačka a herečka Jessica Simpson doslova a do písmene odhalila svojí pravou tvář. Pro květnové číslo magazínu Marie Clair nafotila řadu fotografií zcela bez make-upu a bez retuší. Jessica [...]
08.04.2010 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (136 článků)

Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu

 
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla žádné zdravotní potíže. Nahnat po porodu svaly z ničeho nic prostě hned nejde. Chce to přípravu.
08.09.2016 09:45 |

podobné články

Otočte se ke zdi, řekli kojící matce v knihovně

 
Ve Velké Británii se stále ještě řeší, zda je vhodné kojit na veřejných místech. V londýnské knihovně se pracovník rozhodl, že odhalování prsu a následné kojení není v knihovně vhodné, a požádal kojící matku o větší diskrétnost. Ta však jeho žádost označila za diskriminační.
24.09.2010 16:35 |

podobné články

Facebook smazal fotku kojící ženy. Porušovala totiž pravidla

 
Ženu na sociální síti podpořily další matky, které sdílely své kojící selfies. Facebook se později za svůj krok omluvil.
04.02.2015 10:20 |

podobné články