Článek

Ta chudák, ale dopadla! Režisérka Třeštíková: Antidepresiva a prášky na spaní! Víme, co ji k tomu dohnalo!

 
Dokumentaristka a režisérka Helena Třeštíková (66) přiznala, že má občas kvůli práci deprese.
28.09.2015 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (106 článků)
Podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Jak vybrat správné oblečení na spaní?

 
Bez spánku se neobejdete. Jistě víte, že má velký vliv nejenom na to, aby vaše tělo regenerovalo, ale má vliv třeba také na to, aby vaše tělo načerpalo energii, a vy jste byla celkově krásná. Kromě klasických faktorů, které spánek ovlivňují, nesmíme zapomínat také na fakt, že roli má i to, co máte na sobě. Jak tedy vybrat vhodné oblečení na spaní? Podívejte se. Myslete na maximální pohodlnost Ta je při spánku nesmírně důležitá a tak se na ni doporučujeme zaměřit jako první. Co je ideálním krokem? Rozhodně to, že byste měla vybrat dokonalý střih. I proto dominují noční košile, které tomuto směru skvěle vyhovují. Nikde netáhnou, nedřou a nabídnou dostatek volnosti. A spát v nich nemusíte nutně jenom vy sama. Pokud to nevíte, existují i pánské noční košile. Mnoho mužů si je v posledních letech velmi oblíbilo. A to právě pro jejich praktické vlastnosti založené na pohodlí. Moderní muži zkrátka vědí, v čem je nejlepší spát. Roli hraje i materiál Není to jenom střih. Je to také materiál, na který je dobré se při výběru zaměřit. Ideální jsou materiály přírodní. A tak ať už vybíráte noční košili, nebo kvalitní overaly na spaní, držte se právě tohoto pravidla. Dobré je připomenout, jaké přírodní materiály jsou aktuálně nejoblíbenější. Zde je výčet hlavních tří, které pochopitelně doporučujeme i my: Bavlna Len Viskóza Jakou zvolit velikost? Opět připomeňme, že oblečení na spaní by mělo být především pohodlné. A podle tohoto kritéria ho také vybírejte. Nemělo by vás omezovat, ani vás nikde tlačit, nebo se snad zařezávat. Toho docílíte nejenom volbou správného střihu, ale i volbou správné velikosti. Nic nezkazíte tím, pokud vezmete svou klasickou velikost a noční outfit pořídíte ve velikosti o číslo větší. Po první noc nám jasně potvrdíte, že to byla správná volba, jelikož přesně splnilo požadavky, které od něho očekáváte. Příspěvek Jak vybrat správné oblečení na spaní? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články

Režisérka Třeštíková o feťačce ze svého dokumentu: Čekám, až mi Katka zavolá

 
Drogy, absťáky, odvykačka i narození dcery! Za 14 let toho dokumentaristka Helena Třeštíková (68) dokázala ze života narkomanky Katky (40) zachytit opravdu mnoho. Po všech vzestupech a pádech je ale nyní její hlavní "hrdinka" podle všeho na samotném dně. Co na to slavná režisérka říká?
07.08.2017 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (106 článků)

Soukromé peklo Třeštíkové: Tři smrti po sobě

 
Řadí se mezi absolutní špičku dokumentárních tvůrců. Česká režisérka Helena Třeštíková (68) se ve své tvorbě věnuje zejména mezilidským vztahům a hlavní postavy jejich snímků mnohdy padnou až na samé dno. Sama Třeštíková by mohla svůj život použít jako námět na další tvorbu. Režisérka přiznala, že měla těžké období, kdy její život zasáhl odchod tří milovaných osob.
12.03.2018 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (106 článků)

Černý prodej léků na předpis. Zn.: Může jít o padělek a může vás i zabít

 
Antidepresiva, prášky na spaní či hubnutí, anabolika nebo antikoncepci. Na internetu lze sehnat téměř jakýkoliv lék. I takový, který je na předpis nebo který byl naopak z oběhu stažen kvůli negativním účinkům. Dopady pro uživatele mohou být přitom fatální. Některé pilulky totiž není radno užívat bez konzultace s doktorem. Jindy zase prodejce oklame kupujícího a podstrčí mu jiné prášky, než které přislíbil.
23.02.2016 05:35 |

podobné články

Muž z Náchoda sypal ženám do kávy prášky na spaní. Chtěl mít sex!

 
Náchodští kriminalisté řeší velmi kuriózní případ. Muž sypal ženám do kávy prášky na spaní. Doufal, že budou povolnější. Zneužil tak několik žen, ale obětí může být víc. Muž se k činu přiznal.
24.09.2016 09:30 |

podobné články

Muž z Náchodska sypal ženám do kávy prášky na spaní! Doufal, že budou svolné k sexu

 
Muž z Náchodska sypal do kávy ženám prášky na spaní. Doufal, že pak budou povolnější! Strážci zákona muže dopadli a ten se jim přiznal ke dvěma případům. Policie se však domnívá, že žen může být více.
23.09.2016 22:35 |

podobné články

Třeštíková o přátelství s narkomankou Katkou: Dala jí téměř 30 tisíc. Místo jídla si ale kupovala heroin!

 
Za dlouhých 14 let dokumentaristka Helena Třeštíková (68) zachytila na kameru ze života narkomanky Katky (40) momenty, které ukazují smutnou feťáckou realitu. Redakce eXtra.cz získala informace, že Třeštíková se životem zlomené ženě snažila pomoci i finančně. Přiznala, že se na ní Katka často obracela s žádostí o finanční pomoc. Celkem se dary vyšplhaly až k sumě okolo 30 tisíc korun.
08.08.2017 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (106 článků)

Helena Třeštíková předala své snímky knihovně amerického kongresu

 
Dokumentaristka Helena Třeštíková předala tento týden v USA kolekci svých snímků do sbírek Kongresové knihovny ve Washingtonu DC. Upozornila na to Česká televize. Třeštíková uvedla, že počin se uskutečnil na popud českého velvyslanectví v rámci druhého ročníku projektu Dokumentem k poctě (Docs in Salute). 
15.11.2013 18:26 |

podobné články

Osobnosti: Helena Třeštíková (106 článků)

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
30.09.2016 22:10 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
01.10.2016 03:15 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
01.10.2016 08:15 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
01.10.2016 13:15 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
01.10.2016 18:15 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
01.10.2016 23:20 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
02.10.2016 04:25 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
02.10.2016 09:30 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
02.10.2016 14:30 |

podobné články

Bezdomovci z vltavského svahu si řekli ano. Oddávala jsem nejdojemnější svatbu, říká Třeštíková

 
Radní za Prahu 7 a filmová producentka Hana Třeštíková v pátek oddávala bezdomovecký pár Janu a Mirka, jenž bydlí pár metrů od úřadu MČ Praha 7, kde se svatba odehrála. Za svědka jim šli starosta Prahy 7 Jan Čižinský a vedoucí ze zdejší sociálky. "Dneska jsem oddávala asi nejdojemnější svatbu, bezdomovce Janu a Mirka, kteří bydlí ve svahu u Vltavy pod našim úřadem. Mají se rádi, a tak se vzali, takhle jednoduchý to bylo," líčí Třeštíková na svých facebookových stránkách.
02.10.2016 19:35 |

podobné články