Článek

Syrský sirotek neměl co jíst a zakazovali mu školu. Stal se z něj světový podnikatel roku

 
Titul EY Světový podnikatel roku si odnesl Francouz syrského původu Mohed Altrad, který se vypracoval z nejchudších poměrů na syrské poušti k doktorskému titulu v počítačových vědách. Jeho firma Atlrad Group, která prodává a pronajímá stroje a zařízení do stavebnictví, zaměstnává sedm tisíc lidí po celém světě.
07.06.2015 23:11 |

podobné články

Podobné články

Jak jíst a nepřibrat?

 
Snad každá z nás by toužila znát ty správné fígle, které by nám prozradily, jak jíst a nepřibrat. Z reklamních článků, časopisů nebo médií se na nás neustále usmívají krásné štíhlé ženy, které se netají tím, že jedí úplně všechno a nijak se neomezují. A vy se ptáte: jak to sakra dělají?! Možná i vy máte ve svém okolí ženu, známou či kamarádku, která se nikterak neomezuje a s chutí si dopřává sladkou čokoládu, smažené hranolky nebo sladkosti. I přes jejich jídelníček si ale stále drží svou váhu. Věřte nebo ne, ale není to taková věda. I vy můžete jíst všechno beze strachu, že budete vypadat jako chodící váleček. Chce to jen znát správná pravidla! Jak jíst a nepřibrat? Máte to s váhou jako na houpačce? Nejste spokojené se svou postavou a snažíte se shodit přebytečná kila? Zkoušeli jste již tolik diet, že byste je nedokázali spočítat, ale ani jednu z nich jste nedodrželi? A stále vám hlavou běhá a jedna a ta samá otázka: jak jíst a nepřibrat a k tomu všemu se nijak neomezovat? Pak jste tady správně, protože dnešní článek je určený přímo vám! Nesmíte se přejídat Jednou z nejčastějších chyb, co se stravování týče, je nekontrolovatelné přejídání se. Určitě jste někdy zažila situaci, kdy jste si po výtečném nedělním obědě musela pod stolem tajně rozepnout knoflík u kalhot a ještě půl hodiny potom jsme funěla jako parní lokomotiva. Přejídat se ale vůbec není zdravé. Snažte se jíst v klidu, nikam nespěchejte a uvědomujte si každé sousto. Nejezte u televize, notebooku nebo s mobilem v ruce, protože tak váš mozek nezaznamená všechno jídlo, které sníte a bude mít pocit, že se šidíte. Dejte si všechno, ale s mírou Máte- li chuť na čokoládu, dejte si jí. Nesmíte ale sníst na posezení celou tabulku, ale dát si třeba dvě... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a nepřibrat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2017 21:10 |

podobné články

Světovým podnikatelem roku je syrský sirotek: Z nuly vybudoval impérium

 
Matka mu zemřela po narození, otce nezajímal a babička mu zakazovala chodit do školy. Beduín Mohed Altrad, narozený v syrské poušti, se ale nikdy nevzdal. Z těch nejchudších poměrů se vypracoval až k doktorskému titulu v počítačových vědách. Vybudoval firmu s mnohomiliardovým obratem. A letos se dočkal ocenění. Získal titul EY Světový podnikatel roku. Do Dvorany slávy letos vstoupil i český podnikatel Vlastislav Bříza.
07.06.2015 13:20 |

podobné články

Syrský diktátor Asad ustupuje. Souhlasí s mírovým plánem OSN

 
Syrská vláda souhlasí s 10. dubnem jako s nejzazším termínem pro realizaci části mírového plánu OSN a Ligy arabských států. Radu bezpečnosti OSN o tom informoval zmocněnec OSN a LAS Kofi Annan. Před 10. dubnem má syrský režim stáhnout vojska a skončit s násilím vůči civilistům. Úplné příměří by mělo nastat 12. dubna. Mírový plán OSN a Ligy arabských států předpokládá především okamžité zastavení bojů mezi syrskou armádou a opozicí. Syrský velvyslanec při OSN podle agentury Reuters oznámil, že Damašek termín 10. dubna pro částečnou realizaci mírového plánu přijal, ale chce, aby stejný závazek přijala i opozice.
03.04.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Kofi Annan (7 článků)

Asad se směje OSN a odváží své chemické zbraně do Iráku a Libanonu

 
Syrský prezident Bašár Asad posílá konvoje s chemickými zbraněmi do Iráku a poskytuje je libanonskému hnutí Hizballáh, aby je uchránil před likvidací. Zpravodajské stanici CNN to řekl syrský brigádní generál Záhir Sakat, který letos z armády zběhl. Opozice na tuto možnost upozornila už v minulosti, Hizballáh ale popřel, že přebírá syrský chemický arzenál.
02.10.2013 14:40 |

podobné články

Syrský prezident Asad: Uspořádám volby a zúčastním se jich

 
Syrský prezident Bašár Asad (50) je připraven zorganizovat prezidentské a parlamentní volby v Sýrii a zúčastnit se jich, bude-li si to přát syrský lid. Stanovil ale důležitou podmínku – volbám musí předcházet „osvobození“ země od bojovníků radikální skupiny Islámský stát (IS).
25.10.2015 11:40 |

podobné články

Hříbě Lojzík: Sirotek, který bojuje o život

 
Narodil se jako sirotek a teď bojuje o život. Měsíc staré hříbě si přivezla majitelka domova pro zvířata Ostrovský Macík Hana Šimková (36) z nedalekého hřebčína. Kobyla zemřela při porodu.
13.05.2009 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Hana Šimková (5 článků)

Korejský sirotek je novou mezinárodní star

 
Po příbězích Susan Boyl a Paula Pottse je tu další dojemná story, kterou odkryla talentová televizní soutěž. Korejský sirotek bez domova si získává fanoušky po celém světě nejen svým zpěvem, ale i krutým životním osudem.
29.08.2011 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Paul Potts (26 článků)

Sirotek Ahmed (8): Vláda mi zabila rodiče, tak na ni jdu s kalašnikovem

 
Válka v Sýrii trvá již dva roky. A tenhle snímek ukazuje její krutou realitu - chlapce s kalašnikovem. Foto, které obletělo svět, bylo pořízeno v Aleppu na severu země. Právě tam zuří nejtěžší boje mezi syrskými rebely a vládními jednotkami. Zapojil se do nich i osmiletý sirotek Ahmed.
30.03.2013 18:25 |

podobné články

Osobnosti: Ahmed Ahmed (53 článků)

Novomanželé (†25) se z líbánek na Maledivách vraceli v rakvích: Malý chlapeček (5 měsíců) je rázem sirotek!

 
Svatba a vysněné líbánky v turistickém ráji. Jak by tohle jen mohlo špatně dopadnout? Ale stalo se! Britští novomanželé Jonathan a Emma Grayovi (oba †25) se na Maledivách zabili na čtyřkolce. Doma po nich zůstal sirotek Jake (5 měsíců)...
31.10.2015 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jonathan Gray (1 článek) , Jonathan Gray (1 článek)

Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte?

 
Někdy vaše snaha zhubnout nemá požadovaný efekt, i když se snažíte. Možná opravdu děláte všechno, o čem jste přesvědčené, že je správně, ale váha pořád stávkuje. A motivace se pomalu vytrácí. Opravdu bývá těžké neztrácet trpělivost, když ani po několika týdnech není úbytek váhy takový, jaký čekáte. Pojďme si vyjmenovat ty nejčastější chyby, které při hubnutí můžete dělat. Jíte málo, vaše tělo si tak drží tukové zásoby Pro správnou funkci potřebuje tělo dostatek živin a energie. Když mu je nedáte, zpomalí metabolismus a začne si tvořit rezervy na horší časy. Proto je vhodné jíst  malé porce vyvážené stravy častěji denně. Neznamená to začít se přejídat, ale začít jíst pravidelně potraviny se správným poměrem bílkovin, sacharidů a tuků. Vynechávání tuku v potravě Při zdravém hubnutí je nutné snížit příjem tuků, ale není možné je úplně vyloučit. Nejen, že některé vitamíny se rozpouští jen v nich, ale tuky jsou také nositeli chuti. Jestliže si začnete kupovat odtučněné výrobky, zcela jistě jsou dochucovány uměle, hlavně cukrem. Takže nakonec může být potravina bez tuku méně dietní než ta s tukem. Už žádné pečivo! Přestali jste jíst pečivo, protože je plné sacharidů, díky nimž se vám usadily tuky v pase? Je rozumné, pokud se vzdáte bílého pečiva a nahradíte ho tmavým celozrnným. Je totiž velmi pravděpodobné, že se ho nedokážete bez náhrady vzdát na zbytek života a ve  chváli, kdybyste ho opět zařadili do jídelníčku, dojde k jo – jo efektu. Hodně zeleniny a ovoce Je v pořádku dát si misku zeleninového salátu místo těžkého majonézového, to je správná cesta. Jestli ovšem budete mezi jednotlivými jídly jíst hodně ovoce, které je plné cukru, a sladkých druhů zeleniny, můžete spořádat mnohem víc sacharidů, než kdybyste si dali třeba pizzu. Moc se snažíte Nejhorším průvodcem vašich snah o zhubnutí je stres a urputná snaha. Jestliže budete neustále... Čtěte více Příspěvek Nejčastější chyby při hubnutí: taky je děláte? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.01.2018 22:20 |

podobné články

Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu

 
Pokud chcete opravdu jednou provždy zhubnout, pak nedržte diety, ale změňte svůj životní styl. Zkuste se přiučit od štíhlých  Francouzek či sebevědomých Italek a naučte  jíst stejně, jak to bez diet umí ženy v cizině. Diety mají ten problém, že jsou trvale neudržitelné. Je třeba změnit stravovací návyky tak, aby pro vás byly přínosem a přitom byly přirozené a splnitelné za každé situace. Vsaďte na pohodu jako Francouzi Jídlo si vychutnávejte a dopřávajte si všeho, co je pestré a lahodné na chuť i na pohled. Francouzi u večeře popíjejí dobré víno, hodně si povídají a jedí dlouho. Jedí pomalu, beze stresu a po malých porcích. Nikdy neuvidíte Francouze ve spěchu zhltnout párek v rohlíku nebo si neudělat na jídlo dost času. Když se budete na jídlo plně soustředit, vychutnávat si ho a jíst pomalu, bude vám stačit mnohem menší porce, než když ho do sebe bezmyšlenkovitě nacpete. Neřešte váhu jako Italky Italské ženy se hrdě nosí a za každé situace jsou sebevědomé. Neváží se ani nepřeměřují v pase, přitom jen 9 % z nich trpí nadváhou. Sebeláska, umění nosit své křivky s grácií a užívání ý´života je to, co ovlivňuje jejich přístup k jídlu. Milují zeleninové saláty, mořské plody, citrusy a olivový olej. Ten dávají prakticky do každého jídla. Kromě těstovin Italky nejí téměř nic nezdravého, za to vypijí hodně neperlivé vody. Všechny středomořské národy mají mnohem menší problém s obezitou, než máme my ve střední Evropě. Je to především proto, že dávají přednost místním čerstvým surovinám, nejedí ve stresu a jídlo nemají jen k zaplácnutí žaludku, ale jako společenskou událost a relaxaci. Nechte se ovlivnit jejich stylem a přestaňte držet diety, které vás budou jen ubíjet. Jídlo si vychutnávejte a dávejte přednost kvalitě před kvantitou. Brzy zjistíte, že vaše urputné tukové vrstvy se rozpouští a s rostoucím sebevědomím se... Čtěte více Příspěvek Jak jíst a udržet si přitom perfektní postavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.06.2018 15:35 |

podobné články

Americký student plánoval vyhodit do povětří školu, byl zadržen

 
Americký student, který chtěl vyhodit do povětří svou školu, byl obviněn z vraždy s přitěžujícími okolnostmi, oznámil v sobotu večer státní zástupce John Haroldson. Sedmnáctiletý Grant Acord plánoval zaútočit na školu v Oregonu a údajně se přitom inspiroval útokem na střední školu Columbine v roce 1999, při kterém zemřelo 13 lidí. Policisté nalezli v Acordově ložnici schovaných šest výbušnin, napsala agentura AP.
26.05.2013 11:10 |

podobné články

Osobnosti: John Grant (4 články)

Pětiletou křesťanskou dívku dali v Británii muslimským pěstounům. Co zažívala, to je nepopsatelné

 
Server deníku Daily Mail přinesl příběh pětileté londýnské dívenky, která byla odebrána své zákonné matce a ač šlo o holčičku bílé pleti a pokřtěnou, byla umístěna k arabským pěstounům. Ti prý holčičce zakazovali jíst slaninu, nutili ji učit se arabsky, namlouvali jí, že Velikonoce a Vánoce jsou hloupé zvyky a že hloupé jsou i Evropanky, zvlášť když pijí alkohol.
28.08.2017 15:55 |

podobné články

Přemýšlíte, jestli se vydat cestou vegetariána? Tady máte 4 důvody, proč dál jíst maso

 
Lidé jedli maso odjakživa a nikoho by nikdy nenapadlo, že by ho snad jíst neměl. Člověk je totiž všežravec a na náš jídelníček maso prostě patří. Nejíst ho je vlastně proti přírodě. I přes to je mezi námi hodně vegetariánů, kteří maso do pusy prostě nevezmou. Ať už je to kvůli tomu, že je to právě v módě, nebo soucítí se zvířaty a jsou přesvědčení, že maso nepotřebují. Člověk ale maso potřebuje. Podívejte se na 4 důvody, proč ho jíst.
16.06.2016 22:00 |

podobné články

Ikonické foto zoufalého uprchlíka. Z žebráka se stal podnikatel

 
Byla to fotografie, která dojala miliony lidí po celém světě. Syrský uprchlík v zoufalství prodává propisky, v náručí drží spící dcerku. Uběhlo pár měsíců a život Abdula Halima al-Attara (33) se kompletně změnil. Nyní je z něj podnikatel, který má tři podniky a dává práci ostatním běžencům.
05.12.2015 05:25 |

podobné články

VIDEO: Basketbalista se jménem Světový Mír napadl soupeře

 
Basketbalista, který si říká Metta "World Peace" ( v překladu Světový Mír), by se po zápase jeho Los Angeles Lakers s Oklahomou City možná měl přejmenovat. Poté, co Světový Mír narozený jako Ronald William Artest skóroval do koše svého soupeře, se o něho otřel James Harden. Světový Mír to podráždilo natolik, že svého soupeře tvrdým úderem loktem poslal k zemi.
23.04.2012 12:15 |

podobné články

Martínek přišel o maminku a babičku: Jak se rozdělí 2,5 milionu ze sbírky

 
Během jedné vteřiny se z teprve tříletého Martínka z Čepřovic stal sirotek. Kvůli tragické nehodě na Strakonicku přišel o maminku (†24) a babičku (†50). Otec o něj nikdy neměl zájem a tak se o chlapečka začala starat teta. Jenže sama řešili finanční problémy a tak se jí lidé rozhodli pomoci. Ve sbírce, kterou město zřídilo, se vybralo 2 500 000 korun. Nyní je sbírka u konce a už se i ví, jak se s penězi přesně naloží.
07.03.2018 10:35 |

podobné články

Co jíst podle znamení zvěrokruhu: Lvi si rádi dopřávají čokoládu

 
Jídlo je důležitou součástí našich životů. Bez něj by naše tělo nefungovalo tak, jak má. Každé znamení potřebuje jíst něco jiného. Někdo má rád sladké, někdo si libuje v ostřejších pokrmech. Každý máme chutě, na kterých rádi hřešíme. Co však jíst, aby vaše tělo správně fungovalo? Znamení zvěrokruhu vám to napoví.
16.05.2018 23:05 |

podobné články

Křeček syrský: Zlatý kamarád pro děti

 
Milé zvířátko se zlatým kožíškem, to je křeček syrský. Jednoznačně patří mezi nejoblíbenější domácí mazlíčky. Víte však, jak o něj správně pečovat?
09.02.2013 22:25 |

podobné články