Článek

Superpotraviny jsou předražené a neekologické. Příroda nabízí levnější alternativy

 
Ceny v obchodech se zdravou výživou, raw potravinami a bio surovinami občas zamotají hlavu i těm movitějším lidem. Okamžitě tak člověka napadne, zda za nemalé peníze skutečně dostává něco tak vzácného a výjimečného. A odpovědí ve většině případů je: nikoli. Nicméně velmi populární jsou také drahé superpotraviny, které pocházejí z velkých dálek. Drahé jsou jednak kvůli dovozu a také kvůli nevzdělanosti konzumentů. Netuší mnohdy, že v původní krajině výskytu jsou to obyčejné levné potraviny a že navíc naše příroda nabízí stejně hodnotné alternativy za zlomek ceny.
19.01.2016 11:05 |

podobné články

Podobné články

Znáte superpotraviny?

 
Stále častěji se můžete setkat s pojmem superpotraviny, v angličtině je pak termín známý jako superfoods. Mnoho lidí ale neví, oč se jedná a čím jsou dané potraviny natolik výjimečné, že si zasloužily přízvisko super. A právě tomu se dnes společně podíváme na zoubek! Superpotraviny jsou často označovány jako potraviny budoucnosti a jsou známé pro vysoký obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků. Jsou vhodnou volbou nejen pro ty, kteří vyznávají zdravotní styl. Bohatý obsah zdraví prospěšných složek Ačkoli neexistuje přesná definice pro termín superpotraviny, jsou stále známější a vyhledávanější širokou veřejností. A je to dobře. Mají totiž natolik bohatý obsah, že jsou pro naše obrovským přínosem. Potraviny s přízviskem super obsahují: vitamíny minerály stopové prvky enzymy vlákninu aminokyseliny antidxidanty Co mají společného? Kromě toho, že jsou bohaté na výše zmíněné složky, mají společnou ještě jednu věc: většina z nich totiž pochází ze zemí mimo Evropu. Hodně bychom jich našli v exotických zemích a krajinách, které jsou pro nás vzdálené. Představme si superpotraviny Mezi nejznámější superpotraviny patří: aloe vera acai berry konopná semínka chia semínka spirulina kustovice čínská guarana kakaové boby nopal mladý ječmen ořechy fazole čočka sója avokádo granátové jablko mango kiwi brusinky borůvky Tepelná úprava jim škodí Nutno podotknout, že by se tyto potraviny neměly upravovat tepelně, protože tím ztrácí většinu obsahových látek. Doporučená teplota pro úpravu je do 42°C. Je vhodné zařadit je do svého jídelníčku, vaše zdraví vám určitě poděkuje.   Příspěvek Znáte superpotraviny? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 02:50 |

podobné články

Recenze: Kuchařka, která zařadí superpotraviny do každodenního jídelníčku

 
Mezi deset superpotravin patří mimo jiné vejce, borůvky, quinoa, med nebo kokosový olej. Většina z nás je zná a snaží se je používat, často je ale těžké je zařadit do každodenního jídelníčku jako součást plnohodnotného jídla. Ale díky knize Superpotraviny to bude hned jednodušší.
06.03.2016 17:55 |

podobné články

Šílenství jménem superpotraviny: Další trend, na který si za pár let nevzpomeneme?

 
Jeden čas o nich slyšíte a čtete téměř všude, zvlášť pokud se trochu víc zajímáte o to, co jíte. Superpotraviny vychvalují blogeři a blogerky, ládují se jimi celebrity a zdá, že bez nich člověk nepřežije. Jenže světská sláva, polní tráva. Z některých hitů jídelníčku se stala pěkně drahá legrace, jiné naopak totálně zevšedněly.
20.05.2017 10:35 |

podobné články

Tipy na zdravé alternativy bílého cukru

 
Čím si můžeme osladit kafe, čaj nebo třeba ovesnou kaši kromě bílého cukru? Existují jiné a zdravější alternativy, které by jej dokázaly plnohodnotně nahradit? Jestliže se zajímáte o zdravější životní styl, pak je dnešní článek určený právě vám! Většina lidí neví, že kromě bílého cukru, který je asi nejrozšířenějším sladidlem, si mohou nápoje i jídla osladit něčím jiným. My si dnes společně představíme přírodní sladidla, která jsou mnohem zdravější. Čím můžete sladit kromě bílého cukru? Jestliže chcete vědět, čím můžete sladit čaj, ovesnou kaši, jaké sladidlo použít do moučníků, pak jste tu správně. My totiž víme hned o několika možnostech, které jsou daleko lepší, nežli bílý cukr. Ten je známý tím, že není pro naše zdraví zrovna dvakrát prospěšný. Teď už si pojďme říci, čím kromě bílého cukru můžete sladit. Med Když se řekne zdravé přírodní sladidlo, každému se okamžitě vybaví med. Ten můžete používat pro oslazení kávy, čaje, použít se dá při vaření i pečení. Nejenže má všestranné využití, ale navíc je daleko zdravější, nežli cukr. Určitě musíme upozornit, že med je několikanásobně sladší nežli cukr, tak to s jeho množstvím nepřehánějte. Stevie Další velice známé přírodní sladidlo, které je dokonce 300x sladší nežli cukr. Její největší výhodou však není jen její vysoká sladivost, ale především skutečnost, že nemá skoro žádné kalorie! Pořídit jej můžete v podobě drobných krystalků, v současné době je k dostání prakticky na každém rohu. Kokosový cukr Místo bílého cukru můžete s klidným srdcem použít i cukr kokosový, který se vyrábí ze zkaramelizovaného nektaru kokosových květů. Je považován za nejlepší přírodní sladidlo s velice nízkým glykemickým indexem, známý je pro svou lehce karamelovou chuť, díky které není vhodný do všech pokrmů. Tak si na to dejte pozor. Javorový sirup Když se řekne javorový sirup, co si představíte? Spousta lidí si vybaví americké lívance polité právě... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé alternativy bílého cukru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.09.2017 08:35 |

podobné články

Ingr (Úsvit): Za předražené stavby dálnic může i korupce

 
Není velkou neznámou, že české dálnice jsou poněkud předražené. Podle zjištění Nejvyššího kontrolního úřadu stojí vybudování kilometrového úseku v průměru 416 milionů, mohl by přitom být až o pětinu levnější. Jednu z příčin, proč tomu tak je, vidí kandidát hnutí Úsvit přímé demokracie Tomia Okamury Tomáš Ingr i v korupci.
22.10.2013 07:45 |

podobné články

Co dokáže vykouzlit příroda na obloze? Neuvěřitelná oblaka

 
Člověk se odlišuje od zvířat tím, že dostal do vínku rozum. Ponecháme stranou, zda tato obecná poučka opravdu platí či ne a položíme si otázku obdobnou. Čím se liší příroda od lidského společenství? Odpověď se při následujících snímcích nabízí sama. Žádní lidé by nedokázali vytvořit takovou nádheru, jako dokáže příroda na obloze. 
19.10.2013 16:00 |

podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Podnikatel nabídl levnější obědy pro důchodce, město je odmítlo

 
Levnější obědy mohli mít senioři v jihočeském Písku. Jeden z podnikatelů nabídl levnější cenu, než jaká je v současnosti. Radnice, kde vládne koalice složená z ČSSD, Volba pro město a TOP 09 to ale odmítla. Lidé jsou proto naštvaní.
24.12.2011 19:15 |

podobné články

Janeček (OKS): Zlevnit pleny a knihy, a ještě více zadlužit stát

 
Skoro to vypadá jako vtip, ale bohužel jsou to klíčové body programu vznikající koaliční vlády: spásou pro českou společnost mají být levnější dětské pleny, levnější knihy, které v době digitalizace kupuje čím dál méně lidí, a levnější léky, asi aby lidé mohli v lékárnách utrácet ještě více za nesmyslné přípravky na hubnutí. Jako nášup k tomu pak ještě zvýšení minimální mzdy a zavedení sektorových daní…
12.12.2013 21:05 |

podobné články

KOLIK STOJÍ PŘÍRODA? Britové to zkusili spočítat!

 
Británie se snažila vyčíslit, jakou cenu má pro její obyvatele příroda. Vůbec první vládní studie tohoto druhu nazvaná Posouzení národního ekosystému (NEA) se snažila v penězích vyčíslit služby, které příroda Britům poskytuje.
04.06.2011 08:45 |

podobné články

Příroda chrání před povodněmi i suchem, obohacuje i inspiruje. Vyfoťte to a své úlovky posílejte do fotosoutěže

 
Zachyťte na fotografii, čím vás příroda obohacuje, a přihlaste se do soutěže NATURE@work, kterou každoročně pořádá Evropská agentura pro životní prostředí (EEA). Tématem letošního ročníku soutěže je vliv přírody a přihlásit se může každý občan EU starší 18 let. Vítězové jednotlivých kategorií NATUREprovides, NATUREprotects a NATUREinspires) mohou získat finanční odměnu ve výši 1000 eur. Cílem soutěže je upozornit na roli, jakou v našem životě hraje příroda. Ta nám poskytuje např. čistý vzduch a pitnou vodu, oblečení, potraviny a materiály pro stavbu obydlí. Mezi další velmi významné přínosy patří například role přírody při zmírňování dopadů změny klimatu.
26.03.2017 19:45 |

podobné články

Jak zvládnout nákup oblečení na internetu

 
Nákup oblečení na internetu je stále oblíbenějším trendem a to hned z několika důvodů. Nejenže je to oproti kamenným obchodům v mnoha případech levnější, ale zároveň je to pohodlnější, protože nemusíte nikam chodit a navíc máte daleko větší výběr, nežli v klasických obchodech. Jestliže i vás nákup oblečení na internetu láká, pak jste na správném místě. I když se na první pohled zdá, že na tom vlastně vůbec nic není, měli byste znát pár základních tipů, triků a fíglů, díky kterým vše zvládnete na jedničku. A klidně i s hvězdičkou! Zvládněte nákup na internetu i vy! Nákup oblečení na internetu je hitem, který láká stále více lidí. Je to levnější, pohodlnější, rychlejší a zkrátka lákavější. Ovšem pouze v případě, kdy to umíte. I když si možná myslíte, že na tom nic není, pravda je kolikrát úplně jiná. Proto jsme pro vás napsali dnešní článek, ve kterém jsme pro vás připravili několik tipů, s nimiž budou nákupy na internetu hračka. Recenze prozradí mnohé Na samotném začátku určitě uděláte dobře, pokud si o daném obchodě, ve kterém se chystáte nakupovat, přečtete nějaké recenze. Je-li to známý obchod, určitě najdete nespočet recenzí, které vám o daném e-shopu prozradí mnohé. Podle recenzí od reálných zákazníků se dozvíte, zda konkrétní shop vůbec stojí za to, dozvíte se o jejich zkušenostech a přesvědčíte se, zda je dobrý nápad nakupovat právě zde. Zjistěte si, jestli se vám vyplatí poštovné Jediným úskalím nákupů na internetu může být poštovné. Ne všechny e-shopy nabízí poštovné zdarma, zpravidla je proto potřeba objednat za určitou částku. Ještě než se vrhnete do nakupování, zjistěte si, jak to daný e-shop s poštovným má a podle toho usuďte, jestli se vám vyplatí v obchodě nakupovat. Kámen úrazu jsou velikosti Nejedna žena by nám jistě potvrdila, že nejčastějším kamenem úrazu jsou velikosti. Často se stává, že... Čtěte více Příspěvek Jak zvládnout nákup oblečení na internetu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Arnika: Potisky nádobí nešetří naše zdraví, výrobci se ale o alternativy příliš nezajímají

 
Převážná část potištěného porcelánového nádobí na českém trhu obsahuje toxické těžké kovy. S tímto závěrem přichází spolek Arnika, který se na testování stolního nádobí zaměřil ve své nové kampani „Jezme bez jedů“. V té se zatím podařilo otestovat přes sto výrobků od různých výrobců a prodejců. Většina obsahovala v barevném potisku olovo (1) v řádech desetitisíců ppm (2). Nejproblematičtější jsou kusy přitažlivé pro děti. Například hrnek zdobený obrázkem psa, jehož hnědá srst byla tvořena 120 tisící ppm olova. Takový výsledek je alarmující, neboť odborníci uvádějí, že pro dětský organizmus neexistuje bezpečná koncentrace tohoto prvku. Výrobci se ovšem o bezpečné alternativy příliš nezajímají a mírné nastavení našich legislativních limitů je k tomu ani příliš nemotivuje.
11.05.2016 20:10 |

podobné články

Policistů je zbytečně moc, veřejné zakázky předražené a datové schránky jsou prý stupidní

 
Policistů je v České republice příliš mnoho, veřejné zakázky jsou předražené a datové schránky jsou "stupidní opatření" bez jakéhokoli efektu. Řekl to docent ekonomie Národohospodářské fakulty VŠE a člen Ekonomické rady vlády (NERV) Jiří Schwarz.
29.11.2010 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Schwarz (31 článků)

Česko šetří, a tak dává lidem levnější léky. To ale stojí 4 miliardy ročně

 
Česká republika kvůli své snaze šetřit „vyhodí“ každý rok minimálně čtyři miliardy korun. Jde totiž o levnější léky, které lidem nabízí místo dražších variant. Ty jsou ale účinnější, a tak lidé v důsledku šetření můžou skončit v invalidním důchodu. Místo placení daní je živí stát.
04.11.2011 20:00 |

podobné články

Pražské protonové centrum nabízí pojišťovnám levnější alternativu v léčbě prostaty

 
Pražské protonové centrum v těchto dnech vyjednává se zdravotními pojišťovnami podmínky úhrad léčby onkologických pacientů. Vzhledem k velkému množství nemocných čekajících na zákrok nabídlo Centrum pojišťovnám levnější úhrady vybraných typů karcinomu prostaty, které jsou vhodné pro ozařování. Cena léčby pomocí protonů je tudíž nižší, než cena současné moderní fotonové radioterapie.
13.02.2013 14:10 |

podobné články

Karlovarské zastupitelstvo odvolalo prvního náměstka Jiřího Kotka

 
První náměstek karlovarského primátora Jiří Kotek (Alternativa) byl v úterý ráno na jednání karlovarského zastupitelstva odvolán z funkce a také z městské rady. Dosavadní koalice složená z Karlovarské občanské alternativy (KOA), Alternativy, TOP 09 a hnutí O co jim jde?! (OCJJ) má ale pracovat dál. Není zatím ale jasné, o hlasy kterých zastupitelů se chce opírat, protože KOA koaliční smlouvu už v pondělí večer vypověděla
21.06.2011 10:55 |

podobné články

Nová koalice v Karlových Varech téměř vznikla, ale už se zase perou

 
Z prohlášení primátora Karlových Varů Petra Kulhánka (KOA) to už vypadalo, že se na karlovarském magistrátu po rozpadu koalice K20 podařilo vyjednat vznik nové křehké koalice, tentokrát i s účastí ODS. Vzápětí na to ale primátor torpédoval novou koalici způsobem jemu vlastním svržený náměstek primátora Jiří Kotek, hájící barvy Alternativy, a hned nato se přidali se svojí troškou do mlýna i další tři zastupitelé hájící barvy Alternativy. Už nyní je jasné, že pokud zmíněná koalice vůbec vznikne, nebude mít lehký život.
25.11.2011 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Kulhánek (22 článků)

Karlovarská TOP 09 pohrozila odchodem z městské rady

 
V Karlových Varech se patrně dále prohlubuje krize, kdy v podstatě už nefunguje vládnoucí koalice složená po komunálních volbách z TOP 09, Karlovarské občanské alternativy, Hnutí O co jim jde?! a Alternativy. Poté, co se za uplynulé dva měsíce nepodařilo bývalým partnerům domluvit na další spolupráci, pohrozila dnes odchodem z jedenáctičlenné rady města TOP 09. Ta v ní má v současnosti dva zástupce.
19.01.2012 21:15 |

podobné články