Článek

Superchlapi překonali sami sebe: Do cíle doběhli úplně všichni

 
Po pěti měsících tvrdé dřiny se konečně postavili na start svého životního závodu. Zvítězit v reality show Superchlapi chtěl každý! Na medailovou bednu se sice postavili jen tři, ale výherci se stali úplně všichni a dostali vysněnou cenu.
28.06.2016 09:55 |

podobné články

Podobné články

Striptér, Francouz i tělocvikář! Podívejte se na 24 mužů, kteří chtějí do sportovní reality show Superchlapi!

 
Ze stovek odvážlivců přihlášených do chystané sportovní reality show Superchlapi vzešlo několik mužů, kteří si prověří své možnosti, odolnost, smysl pro disciplínu. Někteří přišli sami, aby změnili svůj život, jiné přihlásili na casting rodinní příslušníci. Všechny ale čeká několikaměsíční tvrdý trénink, který je má připravit na náročný triatlonový závod (2 km plavání, 90 km na kole, 21 km běhu). Podívejte se na medailonky 24 semifinalistů!
22.04.2016 07:40 |

podobné články

Superchlapi Jirka (60) a Ruda (42): Drsná hádka kvůli sázce!

 
Zlost, řev a nadávky. Superchlapi Jiří Zeman (60) a Rudolf Dycha (42) se do sebe pustili kvůli sázce o lahev whisky. Nebylo daleko ani do rvačky!
17.06.2016 10:30 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Zeman (997 článků)

Norové obhájili na MS v biatlonu zlato v závodě smíšených štafet, Češi doběhli osmí

 
Tým Norska vybojoval ve čtvrtek první zlatou medaili na mistrovství světa biatlonistů v německém Ruhpoldingu, druzí doběhli Slovinci, třetí místo patří domácím Němcům. Česká čtveřice Veronika Vítková, Barbora Tomešová, Ondřej Moravec a Michal Šlesingr obsadila osmé místo.
01.03.2012 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Michal Šlesingr (61 článků) , Ondřej Moravec (74 článků)

Emil z nové reality show Superchlapi: Běhá se sádrou na noze

 
Nic je nezastaví! Na casting nové reality show Superchlapi dorazily stovky nadšenců s rozdílnou fyzičkou. Mezi nimi i Emil Linka (43), který se dobelhal se sádrou na pravé noze.
18.04.2016 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Emil Linka (1 článek)

Nová reality show Superchlapi: Účastní se i Arnie z Počasíčka, co seděl za vloupačky

 
Pamatujete striptéra Arnieho z Počasíčka? Jaroslav Žák (38), známý též pod jménem Jaroslav Tichý, se pokouší dostat do nové reality show Superchlapi!
21.04.2016 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Žák (7 článků)

Rudolf z nové reality show Superchlapi: Odseděl si 6 let!

 
Žádný svatoušek. Na casting pořadu Superchlapi dorazil s několika dalšími stovkami mužů i Rudolf Dýcha (42). Nyní spořádaný manžel a otec prozradil, že v mládí nešel pro ránu daleko a dostal se i do vězení.
29.04.2016 13:00 |

podobné články

Superchlapi David (44) a Rudolf (42): První konflikt! Kvůli chlastu...

 
Reality show sotva začala, a už to mezi aktéry vře! Superchlapi David Bowles (44) a Rudolf Dycha (42) si vjeli do vlasů. Jablkem sváru se stal nezaplacený účet za vypitý minibar v hotelovém pokoji!
06.05.2016 09:15 |

podobné články

Osobnosti: David Bowles (3 články) , David Bowles (2 články)

Jiří (40) z reality show Superchlapi: Tohle »super« tělo už neuvidíte!

 
Rychlý konec. Ten čekal na soutěžícího Jiřího Šedu (40) z pořadu Superchlapi. Nedodržoval drsný režim a jeho sportovní výkony nestály za nic, tak ho trenér Jan Vaněk vyhodil.
09.05.2016 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Vaněk (13 článků)

Superchlapi: Slepička má jet triatlon, jenže... Neumí plavat!

 
Že by si špatně přečetl pravidla soutěže? Jarda Slepička (50) z reality show Superchlapi totiž neumí plavat. V úvodní disciplíně triatlonu přitom musí uplavat celé dva kilometry!
09.05.2016 09:55 |

podobné články

Tak trochu jiný trénink na triatlon: Superchlapi makali na střeše!

 
Místo toho, aby se Superchlapi potili na kolech nebo dřeli v plaveckém bazénu, vymyslel si pro ně profesionální trenér drsný trénink. Vydali se k Pepovi Hůrkovi (31) shazovat střechu z jeho domu!
20.06.2016 09:45 |

podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to!

 
Jestliže chcete něco udělat se svou postavou, je ten nejvyšší čas, abyste si zvýšili svou fitness motivaci. Nejedná se o žádnou čakru či mantru, kterou byste si museli odříkávat před odchodem do posilovny ani o žádná složitá pravidla, jež byste byli nuceni učit se nazpaměť. Možná patříte mezi věčné začátečníky, jež se možná do něčeho po hlavě vrhnou a zapálí se prakticky pro jakoukoli aktivitu, jenže i přes počáteční přepálený start jejich nadšení opadne a je po výsledku. Přestaňte se vymlouvat a trochu svou fitness motivaci nakopněte. Je-li vaším cílem krásná, pevná a dokonalá postavička jako lusk, sezením u televize a sledováním Ulice či Ordinace rozhodně kila dolu neshodíte. Chce to odhodlání, řád, chuť a v neposlední řadě i onu fitness motivaci. A právě na tu se zaměříme v dnešním článku. Nastavte si REÁLNÉ cíle Jestliže jste si za svůj cíl dali zhubnout 10 kilo během měsíce, pak věřte, že s tímto přístupem zklamete sami sebe. S největší pravděpodobností neuspějete a bude vůbec štěstí, když vydržíte měsíc něco dělat. Snažte se nastavit si takové cíle, které jsou reálné a tedy i dosažitelné. Ani ta sebevětší fitness motivace vám nemůže k tomu, abyste během měsíce zhubli tolik kilo… Sledujte své výsledky Abyste mohli sledovat své výsledky, udělejte si šikovnou tabulku a do té si pečlivě zaznamenávejte své měření – kila, centimetry, čas, počet opakování. Když budete mít přehled o tom, jak se zlepšujete, vaše fitness motivace rovněž půjde nahoru. Zaměřte svou pozornost JENOM na sebe Uvědomte si, že ať děláte co děláte a ať je vaše fitness motivace sebevětší, pokaždé se najde někdo, kdo bude rychlejší, pevnější, svalnatější či silnější nežli vy. Nevadí. Vy veškerou svou pozornost zaměřte pouze na sebe a zapomeňte na ostatní. Ty ať se starají o sebe. Ostatní se také nezajímají o to, kolik jste dneska udělali... Čtěte více Příspěvek Zvyšte svou fitness motivaci. Známe způsoby, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.10.2015 08:55 |

podobné články

Vileta (ČPS): Tydýti a Pokémoni

 
Poslanci si na konci minulého roku snížili platy o pět procent a zároveň si zdražili náhrady. A teď se sami diví, jak sami sebe doběhli.
14.02.2011 15:45 |

podobné články

Jak pro sebe najít ideální styl?

 
Mít svůj vlastní ideální styl, v jehož duchu byste si zaplnili šatník a už nikdy byste tak nemuseli řešit, co si vzít na sebe – no uznejte sami, nezní to jako sen? Když se ale z představ vrátíte zpátky do reality, najednou si uvědomíte, že vlastně žádný styl nemáte a že se oblečení ve vaší šatní skříni nese v duchu „každý pes, jiná ves“. Tak co s tím? Ještě než začnete namítat, že najít pro sebe ideální styl rozhodně není jen tak, přečtěte si dnešní článek. Společně se na tenhle problém podíváme a leccos si vysvětlíme. Můžeme vám slíbit, že po přečtení následujících řádků už budete vědět, jaký je váš ideální styl. A pak bude hračka vybavit šatník jen takovými kousky, které skutečně unosíte. Pár rad, jak pro sebe najít ideální styl Teď to teprve začíná. Následující řádky jsou užitečnou radou pro každého, kdo ještě nemá tak úplně jasno v tom, jaký je jeho ideální styl. Je to i váš případ? Taky stále váháte, přešlapujete na místě a nevíte si rady? V tom případě čtěte dál! Rada první: udělejte si přehled Každý z nás má několik oblíbených looků, chcete-li outfitů, které má vyzkoušené a na které sází v případě, kdy potřebuje něco slušivého a stylového, aniž by si nad tím musel lámat hlavu dlouhé hodiny. Na začátku všeho si tyhle vaše oblíbené looky sestavte vedle sebe – buď si dané kousky složte na postel, nebo na to jděte chytřeji a sestavte si oblíbené looky pomocí internetu, třeba na Pinterestu, kde si můžete ukládat obrázky na svou nástěnku. Rada druhá: ujasněte si, jaké barvy jsou vaše Barev je neskutečné množství, což je jedině dobře. Ne každému totiž nutně musí slušet všechny barvy a všechny jejich odstíny. Ani vám tedy určitě nesluší úplně každá barva a vaším dalším úkolem proto je najít... Čtěte více Příspěvek Jak pro sebe najít ideální styl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.10.2017 21:05 |

podobné články

Dva studenti vytvořili světový rekord v nejdelším objímání

 
Studenti a sportovci Faisal Mohyud-Din a Mohammed Azeem se dokázali objímat bez přestávky 24 hodin a 17 minut. Tím vytvořili nový světový rekord v nejdelším nonstop objetí, původní výkon překonali o 16 minut. Během maratónu tulení překonali neskutečné záchvaty svalové únavy. Výtěžek z akce přitom věnovali onkologickému centru v anglickém Oldhamu.
13.03.2010 20:15 |

podobné články

Nadšenci stoupali 24 hodin na věž. Trhli rekord, překonali tisíce výškových metrů

 
Nadšenci z Moravské Třebové si vyzkoušeli netradiční maraton. Rozhodli se, že budou 24 hodin v kuse stoupat na pětadvacetimetrovou rozhlednu a zdolají dohromady sedm tisíc výškových metrů. Svůj plán nakonec o hodně překonali.
12.09.2010 19:30 |

podobné články

Velké přiznání Fridrichové a Záruby na TýTý: Krize byla, ale překonali jsme ji!

 
Zamilované pohledy, něžné doteky! Sportovní komentátor Robert Záruba (46) a Nora Fridrichová (36) překonali krizi ve vztahu.
06.04.2014 20:15 |

podobné články

Osobnosti: Robert Záruba (146 článků) , Nora Fridrichová (178 článků)

Nejoblíbenější novoroční předsevzetí do roku 2018

 
Chystáte si s příchodem nového roku dát nějaké novoroční předsevzetí? Skutečnost se má tak, že předsevzetí k oslavám nového roku neodmyslitelně patří a většina z nás s úderem půlnoci neodolá a něco sami sobě slíbí. Pokud byste náhodou nevěděli, s jakým předsevzetím vkročit do roku 2018, můžete se inspirovat v našem dnešním článku. Sepsali jsme pro vás nejčastější novoroční předsevzetí, se kterými rok co rok lidé pravou nohou vstupují do nového roku plni přesvědčení, že tentokrát už to vyjde. A s těmi samými sliby, které dáváme sami sobě, můžete i vy za necelý měsíc vstoupit do roku se šťastným číslem 8 na konci! Tipy na novoroční předsevzetí pro rok 2018 Možná i vy zastáváte názor, že předsevzetí k začátku nového roku patří. Kdy jindy s něčím začít nebo naopak skoncovat, nežli první den v novém roce, do kterého všichni vstupujeme s čistým štítem a máme tak ideální příležitost chopit příležitost za pačesy. Až budete oslavovat Silvestra a těsně po půlnoci zvedat přípitek ke stropu, můžete si předsevzít následující: Konec s kouřením! Patříte mezi kuřáky? A nechtěli byste s tím přestat? Nový rok je ideální příležitostí, kdy zašlapat krabičku cigaret do země a sami sobě slíbit, že si už nikdy nezapálíte. Nebude to jednoduché, ale když si vezmete, kolik do toho investujete peněz a jak nikotin s dalšími látkami devastují vaše zdraví, pak těch několik dní s absťákem stojí za to, nemyslíte? Konečně zhubnout! Nejste spokojeni se svou postavou? Vadí vám povolené bříško po porodu? Silnější stehna? Nebo větší zadeček? Tak si s novým rokem slibte, že začnete cvičit. Nedávejte si nereálné cíle, že zhubnete 20 kilo, začněte třeba na deseti, to je daleko dosažitelnější. Začít zdravě jíst! Zdravá strava začíná zajímat stále více lidí a možná padla do oka i vám. A víte co? My vám změnu stravování jednoznačně schvalujeme!... Čtěte více Příspěvek Nejoblíbenější novoroční předsevzetí do roku 2018 pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.12.2017 21:05 |

podobné články

Proti pocení přírodní cestou – poradíme vám, jak na to!

 
Pocení trápí ženy napříč všemi věkovými kategoriemi. Ačkoli jsou nevzhledné koláče tvořící se na oblečení společenským trapasem, pocení je naprosto přirozený projev vašeho těla, kterému ne vždy lze tak úplně zabránit. Ve skutečnosti byste měli být rádi za to, že se vlastně potíte. Proč? Díky pocení vaše tělo samo reguluje svou teplotu a tím vás chrání před přehřátím. Ovšem pozor – není pocení jako pocení. I když se zpravidla jedná o reakci těla na horké prostředí či nadměrnou fyzickou aktivitu, ne vždy tomu musí být skutečně tak. Mnoho z vás pak trpí tzv. hyperhidrózou a v takovém případě je na místě navštívit lékaře. Lze pocení zabránit i přírodní cestou? Holit si podpaží – ano nebo ne? Neoholené podlaží je především u žen ve společnosti naprostým tabu. Pravdou je, že nepsaná etická pravidla po něžném pohlaví doslova vyžadují, aby jejich podpaží bylo udržované a pokud možno krásně hladké. Na neandrtálce totiž mohou chodit jen muži. Jenže ačkoli se spousta lidí domnívá, že oholené podpaží proti pocení pomůže, není to tak úplně pravda. Ano, na jednu stranu to vypadá lépe, jenže příroda to s námi měla moc dobře vymyšlené a ochlupením nás nevybavila jen tak pro srandu. Ochlupení má za úkol udržet pot a pokud se jej zbavíte, nesmíte se čemu divit, že se vám pak vsákne i tam, kam by neměl. Na pocení mnohdy ani deodorant nestačí Být cítit potem je trapas. Určitě se to stalo úplně každému a jistě i vy víte, jak nepříjemné je cítit někoho druhého, natož pak sami sebe. Co si ale mnoho z vás neuvědomuje, je skutečnost, že samotný pot nijak nezapáchá. Ve skutečnosti je cítit až tehdy, kdy se začne rozkládat – a pokud to necháte dojít až do takového stavu, pak si za nepříjemný zápach linoucí se z vašeho podpaží můžete akorát tak sami. Ani... Čtěte více Příspěvek Proti pocení přírodní cestou – poradíme vám, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 19:36 |

podobné články