Článek

STRES - epidemie století

 
Stres je každodenní součástí moderního života. Nese s sebou však značná rizika. Světová zdravotnická organizace dokonce definovala negativní stres jako jedno z největších nebezpečí pro naše zdraví!
25.06.2016 14:15 |

podobné články

Podobné články

Jaký vliv má stres na vaší pleť?

 
Jen málokdo si uvědomuje, jak obrovskou moc stres ve skutečnosti má. Mnoho z nás se domnívá, že občasná nervozita nebo stresové situace si dokážou pohrát s naší náladou či obsahem žaludku, ale většina z nich si nepřipouští, že má negativní vliv i na naši pleť – a v tomto případě by měly zpozornět především ženy! Zamysleli jste se někdy nad tím, co všechno s vámi může stres udělat? Jak se podílí na vaší fyzické stránce a jaké následky může zanechat i na vaší vizáži? Pokud ne, pak máte díky našemu článku jedinečnou příležitost podívat se pravdě do očí! Stres a jeho vliv na naši pleť A teď trocha upřímnosti: co vás jako první napadne, když ráno při pohledu do zrcadla na tváři objevíte nevzhledný pupínek? Červený boláček a kolem něho zapálený flíček určitě žádnou ženu nepotěší, ale pravda je taková, že za tímto estetickým problémem zpravidla hledáme chybu v odličování nebo použití kosmetiky, která naší pleti jednoduše nesvědčí. Přitom se ale vůbec nemusí jednat o pravou příčinu! Ačkoli si to možná neuvědomujete, i za vráskou nebo pupínkem může stát stres. Hydratování pleti vlivem stresu Zatímco někomu byla suchá pleť nadělena do vínku, u jiného tento nepříjemný problém způsobily stresové situace se stresem v hlavní roli. Pokud se stresujete, má vaše pokožka tendenci zadržovat vodu a to na vaší pleti bude znát. Jestliže máte potíže se suchou pokožkou, pak vám doporučujeme používat hydratační krémy nebo pleťová mléka s obsahem aloe vera, kyseliny hyaluronové nebo bambuckého másla. Nízká tvorba kolagenu Pokud chcete co možná nejdéle vypadat mladě a udržet si mladistvou pokožku, pak se ve svém vlastním zájmu vyhýbejte stresu co možná nejširším obloukem. Díky stresovým situacím se snižuje tvorba kolagenu, dochází k zužování cév a tím pádem i ke snížení přívodu kyslíku a živin, které jsou pro pleť velice důležité. Vrásky... Čtěte více Příspěvek Jaký vliv má stres na vaší pleť? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 18:35 |

podobné články

Jak reagovat na stres v práci

 
Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už je dlouho známé. Na pracovišti navíc snižuje váš výkon, takže by vám navíc mohla hrozit výpověď. Pokud i vy jste v zaměstnání neustále pod tlakem, zkuste některý z našich tipů. Jestliže nic nepomůže, opravdu raději zvažte odchod někam, kde se vám bude pracovat lépe. Myslete pozitivně Když vás přepadne pocit, že začíná jít do tuhého, že nestíháte nebo vás stresující některý z kolegů, nenechte se vykolejil a zachovejte si pozitivní myšlenky. Pochválit se za to, co už jste stihli udělat a soustřeďte se na zbytek. Nepřemýšlejte nad tím, „co by, kdyby“, jen se snažte poctivě zvládnout úkol. Pokud je důvodem velkého stresu některý z kolegů, zkuste ho prostě ignorovat. Nejspíš na vás útočí  protože je sám nejistý a možná i neschopný, tak se snaží odvést pozornost od sebe na vás. Pomůže také problému čelit, tak se ho prostě zeptejte, s čím mu můžete pomocí. Buď vaši nabídku přijme a o pomoc si řekne  nebo vás aspoň přestane obtěžovat  protože mu bude trapně. Když vás stresuje šéf Pokud tlak vychází z vedoucích pozic, zkuste se nejprve zamyslet, jestli skutečně neděláte chyby, na něž vás upozorňují. V takovém případě se zaměřte na nápravu. Možná je váš šéf jen tak trochu rýpal a rádoby vtipálek se zvláštním smyslem pro humor a ani netuší, jak špatné pracovní prostředí vám tím vytváří. Opět první řada zní: zkuste to ignorovat. Prostě vypněte a nevnímejte ho. Jestli to nejde vydržet, promluvte si s ním. Rozumný manažer přijme konstruktivní kritiku, s hloupým se pracovat v klidu nedá.     Příspěvek Jak reagovat na stres v práci pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.05.2018 13:45 |

podobné články

Hygienik: V Česku začíná chřipková epidemie

 
Česko je na prahu chřipkové epidemie, řekl hlavní hygienik ČR Michael Vít. Plošná epidemie zatím jen hrozí, ale epidemiologickou hranici 2000 nemocných na sto tisíc obyvatel už překročily kraj Karlovarský, Zlínský a Moravskoslezský.
20.11.2009 18:10 |

podobné články

Vakcína proti H1N1 přichází pozdě, má ale pomoci při dalších vlnách epidemie

 
Vakcíny proti prasečí chřipce se v pondělí ještě v mnoha ordinacích České republiky nedostávalo. Lékaři ale mají pochybnosti o jejím účinku, protože očkování zpravidla probíhá do vypuknutí epidemie, poté již znamená pro pacienta riziko. Vinou komplikovaného jednání mezi vládou a společnostmi, které vakcínu měly zajistit, se tak dostává vakcína k pacientům pozdě. Odborníci ale upozorňují, že vzhledem k předpokládaným dalším vlnám epidemie, by se význam očkování neměl podcenit.
23.11.2009 14:55 |

podobné články

Chřipková epidemie nabírá na síle, zachvátila hlavně Moravu

 
Ministerstvo zdravotnictví ohlásilo nárůst počtu nemocných s akutními respiračními obtížemi o pět procent, s chřipkou o třetinu. Chřipková epidemie už zasáhla Moravskoslezský, Zlínský a Olomoucký kraj. Ve všech je více než dva tisíce nemocných na sto tisíc obyvatel, což je hranice epidemie. V celé republice je 1912 nemocných na sto tisíc obyvatel, a to je nárůst oproti minulému týdnu o pět procent.
27.11.2009 16:20 |

podobné články

V ČR začíná chřipková epidemie, nemocných přibylo o 16 procent

 
V Česku pomalu začíná chřipková epidemie, minulý týden se výskyt chřipkových infekcí včetně chřipky zvýšil o 16 procent. Podle statistik Státního zdravotního ústavu nyní na 100 tisíc obyvatel připadá 1729 nemocných, epidemie začíná u dvou tisíc.
31.01.2011 14:20 |

podobné články

Česko je za vrcholem chřipkové epidemie, případů úmrtí ubývá

 
Česko je podle hlavního hygienika Vladimíra Valenty zřejmě už za vrcholem chřipkové epidemie, tento týden poprvé klesla celková nemocnost. Valenta to dnes řekl ČTK. Počty akutních respiračních onemocnění klesly oproti předchozímu týdnu o 3,4 procenta, chřipek o 4,3 procenta. Závažné případy stále jsou, od počátku epidemie zemřelo 68 lidí z 350, kteří museli být s komplikacemi léčeni v nemocnici. 
08.02.2013 16:15 |

podobné články

Epidemie jako v thrilleru? Zákeřná ebola straší svět!

 
Je to k neuvěření, ale současná epidemie eboly v západní Africe v mnohém připomíná katastrofický film Smrtící epidemie (1995) s Dustinem Hoffmanem (77) a Morganem Freemanem (77) v hlavních rolích!
09.08.2014 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Morgan Freeman (81 článků) , Dustin Hoffman (67 článků)

VAROVÁNÍ: Propukla chřipková epidemie, potvrdila hygiena

 
Ve středních Čechách je epidemie infekcí dýchacích cest a chřipky. Počet nemocných překročil hranici 1700 na 100.000 obyvatel. Chřipková epidemie navíc propukla už i v dalších třech krajích v republice.
30.01.2015 14:00 |

podobné články

Chřipková epidemie je v plném proudu. Na jihu Moravy je situace nejhorší za posledních pět let

 
Zatímco v hlavním městě se začala epidemie chřipky a infekcí dýchacích cest zmírňovat, další kraje vesměs hlásí výrazné nárůsty počtu nemocných. Objevila se i úmrtí spojená s chřipkou. Hranice epidemie je stanovena na 1700 případů na 100 000 obyvatel.
06.02.2015 15:51 |

podobné články

Chřipek v Praze mírně ubylo, nadále je nad prahem epidemie

 
Chřipkových onemocnění v tomto týdnu v Praze mírně ubylo, počty nemocných ale nadále zůstávají nad prahem epidemie. Hlášeno bylo šest pacientů se závažným průběhem chřipky, z nich jeden ve věku 86 let zemřel. ČTK to dnes řekla Zdeňka Jágrová z Hygienické stanice hl.m.Prahy s tím, že chřipková epidemie v Praze zvolna ustupuje.
13.02.2015 12:20 |

podobné články

Přijde druhá vlna chřipkové epidemie? Zastavte projevy nemoci včas

 
Ordinace lékařů jsou ve všech krajích v České republice stále plné nemocných. Chřipková epidemie svírá Českou republiku téměř měsíc, během kterého se vyskytlo na 123 závažných případů, 24 pacientů onemocnění podlehlo. Plošný výskyt chřipky sice klesá, ale přetrvávající chladné počasí a zvýšený počet nemocných oproti běžnému stavu představují riziko pro vznik druhé vlny chřipkové epidemie. Velmi důležité je projevy nemoci řešit včas.
24.02.2015 17:21 |

podobné články

Konečně! Epidemie žloutenky na jižní Moravě po půl roce zeslábla

 
Intenzita epidemie žloutenky typu A, tedy nemoci špinavých rukou, na jižní Moravě po více než půl roce mírně zeslábla. Podle páteční zprávy Krajské hygienické stanice v Brně přibylo od začátku roku „jen“ 16 nových případů nákazy. Loni v létě, kdy epidemie v regionu vypukla, evidovali hygienici 20 až 30 případů týdně.
20.01.2017 18:45 |

podobné články

Žloutenka v Brně znovu udeřila! Šest nových případů! Naopak chřipková epidemie končí

 
Epidemie žloutenky typu A v Jihomoravském kraji rozhodně nekončí. Za uplynulý týden přibylo šest nových případů. Přitom se zdálo, že je už na ústupu, v uplynulých 14 dnech žádný nový nemocný nepřibyl. Naopak chřipková epidemie je na ústupu, nemocnice otevírají brány.
17.02.2017 12:30 |

podobné články

Do Česka se valí chřipková epidemie. Může i zabíjet, varuje lékař

 
Česko stojí na prahu chřipkové epidemie. Počet nemocných se sice zvyšuje, ale podle lékaře Jana Dvoráka je situace zatím klidná. Epidemie už ale zasáhla okolní státy a je jen otázkou času, kdy naplno udeří i u nás. V loňském roce v Česku zemřelo na chřipku 114 lidí. Chřipka tedy může zabíjet a také způsobit velmi vážné komplikace. Je ještě čas se očkovat? A proč lidé onemocní, i když jsou očkovaní.
17.01.2018 06:35 |

podobné články

Epidemie chřipky v Česku trvá, počet nemocných pořád roste

 
Chřipková epidemie v Česku pokračuje, počet nemocných s akutními infekcemi dýchacích cest ale za uplynulý týden rostl jen mírně. Lékaři hlásí přibližně 1944 případů na 100 000 obyvatel. Informovalo o tom ministerstvo zdravotnictví v tiskové zprávě. Hlavní hygienička vyhlásila začátek chřipkové epidemie na začátku února, před rokem v tuto dobu byla už na ústupu.
16.02.2018 15:15 |

podobné články

Konečně: Epidemie žloutenky na jihu Moravy skončila! Za rok a půl se nakazilo 530 lidí

 
Po roce a půl skončila v Jihomoravském kraji epidemie žloutenky. Už 50 dnů se neobjevil žádný nový případ. Epidemie vypukla v létě 2016, od té doby se nakazilo 530 lidí.
01.03.2018 10:50 |

podobné články

Ptačí chřipka v Česku: Podle odborníků je nová epidemie za dveřmi

 
Podle drůbežářů i podle Státní veterinární správy Česku reálně hrozí epidemie ptačí chřipky. Problémy se prý už objevily i v sousedním Německu. V případě nastalé epidemie drůbežáři důrazně doporučují nekonzumovat vejce z malochovů nebo z otevřených chovů a dát přednost třeba těm z klecí a hal.
27.03.2018 11:35 |

podobné články

Stres je dobrý! Všichni nám lhali

 
Běžně se na stres díváme jako na negativní průvodní jev současné hektické civilizace. Podle odborníků a výzkumů však každodenní stres...
12.05.2010 12:00 |

podobné články