Článek

Sto tisíc vojáků v rusko-běloruském cvičení? Simulace konfliktu s NATO? Generál Pavel k těmto zprávám varovně dodává...

 
Předseda Vojenského výboru NATO Petr Pavel se domnívá, že rusko-běloruské cvičení u Baltu Západ 2017 nelze brát na lehkou váhu. O jeho slovech píše alespoň server Deník.cz, generál je měl říci agentuře AP v albánské Tiraně.
17.09.2017 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)
Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tanky, obrněné vozy i pandury. Češi odjeli na důležité cvičení NATO

 
Připravit se a demonstrovat, že vojáci NATO si s možným nepřítelem poradí - to je cíl velkého vojenského cvičení. Mezinárodního cvičení NATO v německém výcvikovém centru v Hohenfelsu se zúčastní 4500 vojáků. Velet mu bude český plukovník Josef Kopecký. Armáda vyslala na cvičení 1400 vojáků a 430 kusů techniky. Na západ odjely tanky, obrněné vozy i transportéry Pandur. Cvičení potrvá do 24. srpna.
06.08.2015 15:05 |

podobné články

Taková čest? Náš generál Petr Pavel bude v NATO rýsovat strategii na zastrašení Ruska

 
Český generál Petr Pavel, který se stane od června druhým nejvyšším mužem v NATO – předsedou vojenského výboru, si myslí, že Severoatlantická aliance zaspala a je nutné reagovat na stále agresivnější Rusko. Jeden z hlavních kroků, který chce v rámci NATO učinit, jsou masivní vojenská cvičení, která podle něj mají Rusko odstrašit. Píšou Hospodářské noviny.
18.03.2015 07:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Na útok teroristů musíme cvičit v ulicích, džihádisté najdou rychle novou zbraň, říká generál

 
Potřebujeme v ulicích reálné simulace teroristického útoku. „Z opakujících se útoků džihádistů se musíme konečně poučit, probudit se a nespoléhat se, že to teroristům zrovna u nás v Česku nevyjde,“ řekl generál František Mičánek, děkan vojenské školy NATO Defense College v Římě. A dodal: „Jen takové nečekané simulace útoku teroristů nám ukážou, jak na tom policisté nebo záchranáři opravdu jsou.“ Rozhovor přineslo Aktuálně.cz.
22.08.2017 11:05 |

podobné články

Německá ministryně obrany rozhněvaně zaútočila na Rusko: Demonstrujete sílu. Určitě na tom cvičení nebudete mít třináct tisíc vojáků, ale tak sto tisíc

 
Německá ministryně obrany Ursula von der Leyenová obvinila Rusko, že vojenské cvičení Západ 2017 je demonstrací síly, protože se ho neúčastní deklarovaných 13 tisíc vojáků, ale hned 100 tisíc mužů. Moskva se proti tvrzení německé ministryně obrany okamžitě ohradila. Informuje o tom agentura Reuters.
10.09.2017 07:40 |

podobné články

Generál Šedivý: Ukrajina musí potlačit svůj polofašismus. Evropa ji nesmí drancovat. Za konflikt může i Rusko, ale kdo říká, že Putin chce další území...

 
ROZHOVOR. Podle bývalého náčelníka Generálního štábu Armády ČR, generála Jiřího Šedivého, nelze tvrdit, že Rusko nemá podíl na intenzifikaci celého konfliktu na východě Ukrajiny, právě naopak. „I kdybychom zapomněli na to, že vojáci zajatí na území Ukrajiny už poněkolikáté přiznali, že jsou vojáky regulérní ruské armády, což se nedá přehlédnout, tak Rusko minimálně svým vlivem může ovlivnit separatistické lídry, kteří nechtějí akceptovat přirozené požadavky vedení ukrajinského státu,“ prohlásil v rozhovoru pro Parlamentní listy armádní generál, kde tvrdí,že Rusko je evidentně součástí tohoto nebezpečného konfliktu.
27.05.2015 12:51 |

podobné články

NATO chystá velké letecké cvičení. Rusko ve stejnou dobu pošle do vzduchu 250 letadel

 
Rusko naplánovalo masivní letecké cvičení. S odvoláním na ministerstvo obrany Ruské federace o tom informuje BBC. Cvičení začalo ve stejný den jako cvičení NATO. Objevily se proto i úvahy o tom, že jde o ruskou odpověď na kroky aliance.
26.05.2015 18:31 |

podobné články

Generál Pavel burcuje NATO: Rusům se nesmí ustupovat. Teď můžeme ukázat, že jsme silní

 
Generál Petr Pavel, který bude v NATO od letošního června zastávat druhou nejvyšší funkci, poskytl rozhovor americké agentuře Associated Press. Podle Pavla musí NATO ukázat veřejnosti, že má prostředky na to, aby čelilo Rusku. Umožnit Rusku operovat na Ukrajině považuje český generál za chybu.
16.04.2015 10:16 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Bojové střelby ukončily cvičení, zaměřené na protivzdušnou obranu NATO

 
Tobruq Legacy 2017, mezinárodní cvičení jednotek pozemní protivzdušné obrany, které se v minulých dvou týdnech uskutečnilo na území České republiky, Litvy a Rumunska, vyvrcholilo ve středu 19. července bojovými střelbami. Do cvičení se zapojilo 2200 vojáků z deseti členských států NATO. S úkoly, které byly zaměřené na integrovanou protivzdušnou a protiraketovou obranu střední a východní Evropy, se seznámil i náčelník Generálního štábu Armády ČR armádní generál Josef Bečvář.
21.07.2017 20:55 |

podobné články

Obří manévry NATO povede český plukovník

 
Země NATO v souvislosti s vyhrocenými vztahy s Ruskem a válkou na Ukrajině posilují výcvik. V polovině srpna na americké základně v bavorském Hohenfelsu propukne jedno z největších cvičení Aliance. Bude zde zápolit přes tři tisíce dobře vycvičených amerických vojáků ze základny a dalších 4500 vojáků z USA, Česka, Británie, Německa, Kanady, Maďarska i nečlenů NATO – Gruzie a Srbska. Celkem tedy zhruba osm tisíc vojáků.
21.06.2015 18:31 |

podobné články

Generál Pavel: Rusko pro nás představuje rozsáhlejší nebezpečí než Islámský stát

 
O vztazích mezi NATO a Ruskem, o tom, proč Češi vnímají jako větší hrozbu islámský fundamentalismus než Rusko, i o tom, zda by chtěl kandidovat na prezidenta, mluvil v rozhovoru pro internetovou televizi DVTV generál Petr Pavel, předseda vojenského výboru NATO.
25.10.2016 10:20 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Samopaly a parašutisté u českých hranic. Na manévrech NATO bylo 1100 vojáků

 
Pouhých 70 kilometrů od českých hranic probíhá největší cvičení vzdušných sil NATO od konce studené války. Jednotky z osmi zemí nacvičovaly výsadek na nepřátelském území, generálové NATO však trvají na tom, že nácvik má „ryze defenzivní charakter“. Americký generál ale zároveň dodal, že je NATO připraveno bránit Pobaltí.
28.08.2015 14:00 |

podobné články

Slovenský expert natvrdo: Cvičení NATO na Ukrajině má vyprovokovat Rusko

 
JINÝMA OČIMA Současné cvičení Severoatlantické aliance na západě Ukrajiny má podle slov slovenského spisovatele Gustáva Murína vyprovokovat ruskou stranu tak, aby se mohl opět rozběhnout na čas zadrhnutý kolotoč zbrojení a tím pádem i podplácení amerických politiků, kteří to zbrojení následně rádi odhlasují. Snaze o nasazení několika tisíc vojáků rychlého nasazení v rámci NATO se pak podle něho Rusko může jen smát.
19.09.2014 13:50 |

podobné články

„Rusko je hrozbou číslo jedna,“ varoval generál Pavel. Zmínil uprchlíky i ISIS

 
Představuje větší hrozbu terorismus, uprchlická krize, nebo Rusko? Na těžkou otázku odpovídal v Praze na hodnotové debatě generál Petr Pavel, bývalý náčelník generálního štábu a nyní druhý nejvýše postavený muž v NATO. V žebříčku hrozeb postavil na první místo Rusko a vysvětlil proč.
16.06.2016 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Špičkový generál Mičánek pro PL: Rusové na NATO určitě nezaútočí, ale musíme si na ně dávat pozor. Díky bohu za Rusko, díky kterému jsme oživili naši Alianci

 
ROZHOVOR I když Rusko překvapilo svět anexí Krymu a rychlým zásahem v Sýrii ještě se prý kvůli tomu nestalo globální mocností. Chránit schengenské hranice proti uprchlíkům není specifický úkol pro NATO… To si alespoň myslí generál František Mičánek, který nyní povýšil z Univerzity obrany v Brně na děkana prestižní římské vojenské školy NATO Defence College. Česká republika bude mít tak ve složkách Aliance svého dalšího významného zástupce.
01.02.2016 10:15 |

podobné články

Generál Pavel: Cílem NATO je, aby nebyla válka s Ruskem

 
Generál Petr Pavel je od června 2015 předsedou vojenského výboru NATO. Je to vůbec poprvé, co tuto významnou funkci zastává Čech. Blíží se však den, kdy Pavel z tohoto postu odejde. V červnu 2018 ho nahradí maršál britského vojenského letectva Stuart Peach. Co bude Pavel dělat po odchodu z funkce? Láká ho vstup do politiky? Nejen na tuto otázku odpovídal v nedělním pořadu Horizont ČT24.
01.10.2017 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků) , Pavel Čech (102 článků)

Generál Petr Pavel: Islámský stát je pro nás větší hrozba než Rusko

 
Pro NATO je v tuto chvíli islámský terorismus mnohem urgentnější hrozbou než Rusko. V obsáhlém rozhovoru, který poskytl serveru Aktuálně.cz, to prohlásil předseda Vojenského výboru NATO a bývalý náčelník generálního štábu české armády Petr Pavel. Prozradil rovněž, proč mu nevadí, že Turecko bombarduje Kurdy v Iráku a Sýrii, když právě Kurdům země NATO posílají vojenskou pomoc.
04.08.2015 09:41 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)