Článek

Stále nepřirozeně unavení? Proč většinou celková detoxikace ztrácí smysl?

 
S jarem přichází správný čas na očistu organismu, kterou máme spojenu především s hubnutím a přípravou na léto. Stále více lidí však zjišťuje, že detoxikace není jen omezení alkoholu či obyčejná dieta. Pokud se chcete zbavit vleklého pokašlávání, nepřirozené únavy, nevůle a zimní nadváhy, je potřeba vyčistit tělo komplexně včetně přemnožených parazitů. Bez toho má detoxikace nulový efekt.
05.04.2016 07:05 |

podobné články

Podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění?

 
Mnoho lidí se dnes potýká nejenom s nadváhou, ale i se zanesením organismu různými škodlivými látkami, kterým se bohužel v dnešním světě a přidruženému životnímu stylu jen tak nevyhneme. Často je velmi obtížné sehnat opravdu kvalitní a čerstvé suroviny, které našemu tělu dodají dostatek všech potřebných živin a zároveň ho nezatíží některými škodlivými látkami. Občasná detoxikace organismu je tak u většiny z nás, kteří se také nevyhneme tomuto uspěchanému stylu života plného nevhodných potravin, jistě na místě. Prodetox – přípravok na podporu detoxikace Jakožto člověk, co se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem, jsem se rozhodla vyzkoušet jeden z přípravků, který nám k očistě organismu dopomůže mnohem rychleji. Čtěte: 5 nejlepších přípravků na detoxikaci Kromě zařazení zdravých potravin jako je dostatek ovoce a zeleniny do svého jídelníčku, se při této kůře užívá přípravek zvaný prodetox, jehož složení účinně napomáhá celkové očistě organismu. Po jeho vyzkoušení bych vám tak ráda tento přípravek trochu přiblížila. Co je to prodetox a jak se užívá? Prodetox je sypký prášek, ve kterém nalezneme směs vybraných látek podporujících detoxikaci organismu, zahrnující nejenom různé byliny a antioxidanty, ale i vlákninu a našemu tělu prospěšné bakterie, které nám během 14 dnů upravují zažívání a celkovou rovnováhu našeho organismu. Velmi vhodný je současný obsah kvalitní vlákniny a probiotik, tedy oněch hodných bakterií, jejichž účinek je na sobě do určité míry závislý. TIP: zkuste zadat kupón do objednávky „100dolu“ nebo „100DOLU“ – zkoušeli jsme to a odečte vám z ceny 100Kč Vláknina je dodávána do těla díky prášku z jitrocele, jablečného pektinu a přírodní guarové gumy v množství, které tělo nezbytně potřebuje pro každodenní čištění střev. Více se o složení prodetoxu dozvíte zde Mnoho z nás neklade na správné zažívání takový důraz, ale odborníci i zasvěcení laici vědí, že zdravá střeva znamenají pro naše celkové rozpoložení i zdravotní stav mnoho. Díky rovnováze ve střevní mikroflóře posilujeme svoji imunitu i... Čtěte více Příspěvek Detoxikační jídelníček – detoxikace za 14 dnů bez hladovění? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.01.2016 14:55 |

podobné články

Jak na odkyselení organismu

 
Jestliže se u vás projevují kožní problémy, z nevysvětlitelného důvodu přibíráte na váze, cítíte se podráždění a bez energie, často vás pálí žáha a trápíte se pro bolesti kloubů, pak by možná nebylo od věcí věnovat pozornost odkyselení organismus. Zmíněné příznaky totiž mohou být projevem překyseleného organismu, což je stav, který si mnohdy způsobujeme sami a to špatnou výživou – jíte více, než ve skutečnosti musíte, často se rozčilujete a nevěnujete se pravidelnému pohybu. Věřte nebo ne, ale překyselení organismu je jedním z častých příčin jak tělesné, tak i duševní nepohody. Kdy je ten pravý čas na odkyselení organismu Pohráváte si s myšlenkou, kdy je ten pravý čas k odkyselení organismu? Pak se vám pokusíme pomoci tento oříšek rozlousknout. Vaše tělo volá po odkyselení organismu, když: trpíte únavou, depresí a máte nevysvětlitelné pocity smutku jste podráždění, roztěkaní a neklidní trápí vás bolesti hlavy a celého těla objevily se u vás kožní nemoci a alergie máte zvýšené teploty se vám na jazyku vytvořil bílý povlak a zapáchá vám z úst vám otékají končetiny trpíte nadváhou máte poruchy trávení, žaludeční potíže nebo zácpu Preparáty vhodné pro odkyselení organismu Odkyselení organismus je detoxikace jako každá jiná a i v tomto případě se můžete spolehnout na preparáty, které vám mohou pomoci. K dostání jich je celá řada a záleží jen na vás, pro kterou variantu se rozhodnete. Multivitaminy Tablety Bylinné směsi Koupele Jak probíhá odkyselení organismu Nemusíte se bát, při této detoxikaci nemusíte držet dlouhodobý půst, neboť i jednodenní režim může vašemu tělu hodně pomoci. Ideálním časem pro detoxikaci organismu je jaro, které je za dveřmi a to je ten ideální čas, proč nad odkyselením organismus popřemýšlet. Pamatujte ale, že detoxikovat rozhodně neznamená hladovět a trápit tak sebe a své tělo. Jednodenní detoxikace probíhá tak, že budete pít pouze zázvorový čaj či detoxikační čaje. Příspěvek Jak na odkyselení organismu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.02.2016 12:40 |

podobné články

Detoxikace: Jak pročistit orgány?

 
Ať už věříte v zázračné účinky detoxikačních kúr či ne, pravdou zůstává, že jistě není na škodu čas od času své tělo pročistit. Detoxikace v podobě lehké diety vám určitě prospěje, minimálně budete mít dobrý pocit.
06.08.2015 21:06 |

podobné články

Potřebujete nastartovat tělo? Detoxikace ve jménu orgonitu!

 
Důkladná očista organismu, detoxikace. Tohle je velmi časté novoroční předsevzetí. Právě s tímhle vám může pomoct i první číslo roku 2016 týdeníku Aha! pro ženy. S nastartováním těla pomáhají i orgonity!
07.01.2016 05:10 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
19.04.2014 13:05 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
31.05.2014 13:05 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Pohublý Štefan Margita: Ztrácí se před očima. Ztrácí se z Česka!

 
S tím hubnutím by to neměl přehánět! Operní pěvec Štefan Margita (57) křtil v Praze novou desku Melancholie a skoro každého zarazilo, jak nepřirozeně vypadá.
13.09.2013 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Štefan Margita (157 článků)

5 hlavních důvodů, proč přes den usínáte a jste bez energie!

 
Většina z nás zná pocit, kdy jsme unavení a ne a ne najít potřebnou energii. Přestože jsme celou noc poctivě spali, ráno se cítíme unavení a neodpočatí. Zajímá vás, proč tomu tak je? Máme pro vás 5 věcí, které možná děláte špatně.
12.04.2016 11:25 |

podobné články

KALENDÁŘ OSPALOSTI: jak budeme unavení do konce roku?

 
Počasí má vliv na to, zda jsme unavení, nebo naopak čišíme energií. Podívejte se, jak na tom budeme až do konce roku.
17.08.2009 06:10 |

podobné články

Oscarový film Unaveni sluncem bude mít pokračování, prohlásil režisér Michalkov

 
Na 9. května ohlásil ruský hvězdný režisér Nikita Michalkov s napětím očekávané pokračování svého oscarového filmu Unaveni sluncem (1994). Pětašedesátiletý režisér považuje 65. výročí evropského konce druhé světové války za důstojný rámec pro údajně nejdražší produkci v ruské filmové historii za 40 miliónů eur (asi 1,5 miliardy korun).
29.01.2010 12:30 |

podobné články

Nová DVD - Přežít svůj život, Květ pouště i Unaveni sluncem 2: Odpor

 
Na stříbrných discích s filmovým obsahem právě vychází film Jana Švankmajera Přežít svůj život, životopisný snímek Květ pouště nebo epické drama Nikity Michalkova Unaveni sluncem 2: Odpor.
24.05.2011 04:25 |

podobné články

Osobnosti: Jan Švankmajer (32 článků)

Unavení a lehce ovínění bronzoví hokejisté se vrátili ze šampionátu! Tady je 5 + 1 příběh z příletové haly...

 
Většině se na krku houpala bronzová placka. Někteří ji věnovali rodičům, partnerkám. Někdo možná ani nevěděl, kde tu medaili má. Byli unavení, po večírku lehce použití. Ale vesměs šťastní.
22.05.2012 12:15 |

podobné články

Cítíte se na smrt unaveni? Tohle jsou nenápadní žrouti vaší energie, pozor na ně!

 
Jste nonstop unavení? Vláčíte nos po klávesnici? Čistíte si zuby indulonou? Nejste sami. Neustálá únava organismu trápí obrovské procento populace. Že nevíte, co vám žere energii? My možná tušíme...
11.06.2013 09:35 |

podobné články

Bolí vás hlava? Jste unavení? Chybí vám hořčík! Víme, kde ho načerpáte!

 
Cítíte se už dlouho unavení a bez energie, srdce vám nepravidelně buší, ráno nejste schopni vstát z postele, na sex nemáte ani pomyšlení a k tomu všemu se ještě dostavily ranní křeče v lýtkách? Pak zřejmě trpíte nedostatkem hořčíku.
09.10.2013 12:45 |

podobné články

Unavení Řekové jdou k volbám. Staré pořádky již nechtějí

 
Řeky, kteří jsou již unaveni úspornými opatřeními, čekají v neděli předčasné parlamentní volby. Dle průzkumů má vyhrát opoziční, moderní levicová strana SYRIZA. Vládní koalice konzervativců se socialisty se příliš neosvědčila a SYRIZA slibuje razantní změnu kurzu země.
23.01.2015 11:57 |

podobné články

Jste unavení, bez chuti na sex a celý bolaví? Může za to únor - nejhorší měsíc roku!

 
 Nemáte únor rádi? Není divu. Pro naši kondici je nejhorším měsícem roku. Jsme unavení, melancholičtí, máme menší chuť na sex a ke všemu Česko zasáhla chřipková epidemie... Docházejí nám síly, načerpané v létě a není, kde brát nové. Chybí nám slunce! A navíc - na konci února už dorazí jarní únava.
05.02.2015 12:05 |

podobné články

Jste unavení, bez chuti na sex a celí bolaví? Může za to únor - nejhorší měsíc roku!

 
 Nemáte únor rádi? Není divu. Pro naši kondici je nejhorším měsícem roku. Jsme unavení, melancholičtí, máme menší chuť na sex a ke všemu Česko zasáhla chřipková epidemie... Docházejí nám síly, načerpané v létě a není, kde brát nové. Chybí nám slunce! A navíc - na konci února už dorazí jarní únava.
06.02.2015 09:45 |

podobné články