Článek

Sportumeme snadno a levně: Výhody a rizika běhání

 
Běh je jednou z nejúčinnějších a nejefektivnějších variant sportování. Vyplatí se ale nepodceňovat několik základních zásad, protože i zde může poměrně snadno dojít ke zraněním…
21.07.2016 14:15 |

podobné články

Podobné články

Výhody a nevýhody internetové seznamky

 
Internetové seznamky jsou fenoménem dnešní doby, který se dostává pod kůži stále většímu počtu lidí napříč všemi věkovými kategoriemi. Ne pro všechny je seznamování se s druhými lidmi tak jednoduché – zatímco někomu nedělá navázání kontaktu s druhým člověkem sebemenší problém a v těchto vodách se cítí více než jistě, jinému se už při pouhé představě čelo orosí studeným potem, srdce několikanásobně zvýší svůj tep a kolena začnou připomínat rozklepané želé. Naštěstí pro všechny stydlivky, nedůvěřivce a strašpytlíky, kteří si nejsou jistí v kramflecích existují internetové seznamky, prostřednictvím kterých se v zákrytu nastaveného profilu mohou seznámit s někým novým i beze strachu. Asi jako všechno v dnešní době mají i online seznamky svá pro a proti, tedy své světlé a stinné stránky. Ačkoli se na první pohled může zdát, že seznamování se online má jen samá pozitiva, není tomu skutečně tak. Chcete-li se seznámit ve virtuálním světě, pak byste pro a proti online seznamek měli znát předem… Výhody a nevýhody, které ukrývají internetové seznamky Nenechte se zmást! Online seznamky se možná na první pohled tváří, že na nich není jediné špatné nitky, ovšem opak je někdy pravdou – a o této nepříjemné pravdě se na vlastní kůži přesvědčilo již nespočet lidí. Pokud máte problém seznámit se v reálném světě, pak vám ten virtuální skutečně může pomoci najít k sobě vhodného partnera pro život. Na druhou stranu se na internetu můžete i nepěkně napálit. Tak na to pozor! Výhody online seznamky Nejdříve si společně shrňme výhody, které s sebou online seznamování přináší: Seznámení přes písmenka Největší výhodou internetových seznamek je skutečnost, že s nikým nemusíte mluvit tváří v tvář, což hodně lidem dělá velký problém. Jednoduše se schováte za písmenka, neboť drtivá většina lidí si je mnohem jistější v psaném projevu, nežli v tom mluveném. Velké možnosti výběru Další výhodou je... Čtěte více Příspěvek Výhody a nevýhody internetové seznamky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.08.2016 05:25 |

podobné články

Jan Campbell: Tichá rizika

 
Podobně jako lidé, jejichž cit má obrovskou hloubku, ztěžující jim porozumět, protože své city otevřeně nevyjadřují, existují rizika, jež jsou pro mnohé z nás nepřístupná, nenápadná, nebo nepochopitelná. Podobně jako u lidí jsou motivy jednání očím ostatních skryty, protože touha po dominanci a ovládnutí objektu to vyžadují, tichá rizika povýšená ze subjektu taktiky na úroveň operační, nebo dokonce strategickou, skrývají těžko představitelné následky. Pozdě bycha honit, nebo, tichá voda břehy bere, platí i dnes. Jestliže extrovertu zůstávají tichá rizika často skryta, introverta zraňují, a zatahují ho do nitra objektu. V obou případech platí, že tiché riziko jednomu dává, druhému bere. Proto nelze podceňovat tichá rizika.
02.02.2017 16:20 |

podobné články

Eminem: Závislost na drogách jsem vyměnil za závislost na běhání

 
Závislosti nejsou nikdy zdravé. Decimují totiž člověku zdraví, i když je závislý na drogách. Rapper Eminem si závislostí na drogách a lécích zničil žaludek. Nikdy se však této dependence nezbavil zcela. Pouze ji vyměnil za jinou. Za běhání. Ale ani závislost na běhání není zdravá. Protože běhal denně několik hodin, poškodil si klouby a svaly.
05.08.2015 17:00 |

podobné články

Sháníte parťáka na běhání? Pomůže Běžecká škola Prahy 4

 
Pravidelné běhání za účelem udržování kondice je v dnešní době nebývale oblíbené. Na sociálních sítích se poslední dobou množí příspěvky uživatelů, kteří k sobě shánějí spoluběžce, aby mohli pravidelně cvičit s někým dalším. Tento problém vyřeší Běžecká škola Prahy 4. Slibuje běhání ve skupině, kde můžete poznat nové lidi, a navíc také obměnit své obvyklé běžecké trasy.
07.06.2016 10:20 |

podobné články

Výhody a nevýhody e-knížek

 
Ve světě moderních technologií je více než jasné, že pokrok se nedá jen tak zastavit. Postupně se některé věci stávají zastaralými a jsou nahrazeny novými postupy. To však neplatí ve všech případech. Někdy mohou vedle sebe existovat staré i nové metody a obě mají něco do sebe. To se týká například knih. V dnešním článku si popíšeme výhody a nevýhody elektronických knih. Zatímco jeden dává přednost modernímu pojetí, druhý má pocit, že nic nenahradí starou dobrou tištěnou knihu. Osobně preferuji obě varianty, podle situace. Jak jste na tom se čtením knih vy? A ke které verzi se přikláníte? Stručný popis e-knihy Tento pojem je dost obsáhlý, protože pojem elektronické knihy se od sebe liší v mnohém. Pojem e-kniha může představovat podobu knihy, kterou si přečtete například v PDF na svém počítači, tabletu, chytrém telefonu, ale také zařízení, které slouží k četbě knih v digitální podobě. Při nákupu e-knihy musíme mít na paměti především formát, ve kterém bude. Ty nejenže nemusí na některých čtecích zařízeních fungovat, protože daný formát nepodporují, ale ovlivněn je i vzhled textu – požitek s četby. Formáty e-knih lze rozdělit do několika skupin. Do první se řadí speciální formáty určené právě pro e-čtečky. Výhodou tady je, že dokážou přizpůsobit rozložení textu podle velikosti displeje. Mezi nevýhody patří, že e-čtečky nepodporují zároveň všechny formáty, a je tady nutné hlídat si daný formát. Další skupinu tvoří běžné formáty DOC, DOCX, RTF, TXT, HTML. I tady platí, že se umí přizpůsobit velikosti displeje. Poslední skupinu tvoří nejběžněji využívaný formát PDF. Ten má tu výhodu, že jej otevřete téměř všude, pokud však není kódovaný a nemusí se zobrazovat v plné kvalitě. Je dobré si hlídat, zda PDF není opatřeno DRM kódem či jiným. Pokud jej vaše čtečka nepodporuje – knihu si nepřečtete. Výhody a nevýhody e-knih Mezi nevýhody patří to, že jen stěží si někde na pláži přečtete... Čtěte více Příspěvek Výhody a nevýhody e-knížek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2015 21:00 |

podobné články

Zapomeňte na všechny výhody z EU, vzkázala naštvaná Angela Merkelová do Londýna. A Tereza Mayová odpověděla v podobném duchu

 
Německá kancléřka Angela Merkelová poslala přes Kanál vzkaz. Britové si podle nejmocnější dámy EU neměli myslet, že snad budou mít nějaké výhody z toho, že EU opouštějí. To členské státy mají nárok na výhody společenství, Britové budou mít smůlu. Britská premiérka Theresa Mayová však ukázala, že si jen tak nenechá všechno líbit.
28.04.2017 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1812 článků)

Zapomeňte na všechny výhody z EU, vzkázala naštvaná Angela Merkelová do Londýna. A Theresa Mayová odpověděla v podobném duchu

 
Německá kancléřka Angela Merkelová poslala vzkaz přes Kanál. Britové si podle nejmocnější dámy EU neměli myslet, že snad budou mít nějaké výhody z toho, že EU opouštějí. To členské státy mají nárok na výhody společenství, Britové budou mít smůlu. Britská premiérka Theresa Mayová však ukázala, že si jen tak nenechá všechno líbit.
28.04.2017 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1812 článků)

Kamarádství s výhodami: ano nebo ne?

 
Stojí kamarádství s výhodami za to, nebo je to naopak krok velmi špatným směrem? Pro koho je taková forma přátelství vhodná? Může z toho člověk něco těžit? Pojďme se na to společně podívat v dnešním článku! Kamarádství s výhodami je pojem, který je dobře známý nejen mezi dnešní mládeží. Zatímco někdo si tento styl přátelství nemůže vynachválit, pro jiného je to něco nepředstavitelného. A jaký názor na to máte vy? Kamarádství s výhodami, jste pro nebo proti? Určitě tento pojem znáte, je ho plný internet, dokonce se touto tematikou inspirovalo i několik filmů. Nebo možná patříte k těm nezasvěceným, kteří přeci jen nevědí, o čem je vlastně řeč. Tak nejen pro vás jsou určené dnešní řádky, v nich si kamarádství s výhodami představíme, zmíníme jeho pro a proti a na závěr dodáme, pro koho je či není vhodný. Tak jdeme na to! Co je kamarádství doplněné o výhody? Přátelství s výhodou je takový typ přátelství, kdy spolu dva kamarádi spí. Nic víc ani nic míň v tom prostě nehledejte, stejně byste nic nenašli. Na první pohled se tohle přátelství jeví jako to klasické, kdy se mezi sebou lidé kamarádí, chodí spolu ven, podnikají nejrůznější věci, svěřují se navzájem a podobně. Jediný rozdíl spočívá v sexu. Kamarádství s výhodami přichází v úvahu ve chvíli, kdy ani jeden z kamarádů nemá stálého partnera. Co si budeme nalhávat – život bez sexu je jako kobliha bez náplně. Sice to přežijete, ale bude vám to chybět. A nebude vám to tolik chutnat. Jenže když zrovna vedle sebe nikoho nemáte a jste proti sexu na jednu noc s neznámými existencemi, pak pro vás může být nedostatek sexu až destruktivní. Výhody Mezi největší výhody tohoto druhu přátelství je fakt, že i když zrovna nikoho nemáte, nejste ošizeni o sex. Ten si můžete dopřávat i bez stálého... Čtěte více Příspěvek Kamarádství s výhodami: ano nebo ne? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 06:50 |

podobné články

Rizika převyšují výhody, míní o přímé volbě prezidenta politologové

 
Politologové přímé volbě prezidenta nefandí. Všichni čtyři experti oslovení Novinkami vyjádřili skepsi k plánované změně Ústavy a mají pro svůj názor řadu důvodů. Podle nich totiž součet potenciálních rizik převyšuje výhody.
08.05.2011 07:20 |

podobné články

Melanie Griffith se snaží líbit Banderasovi: Je vyhublá na kost a při běhání kouří jako fabrika

 
Herečka Melanie Griffith (53) se jen těžko smiřuje s přibývajícími léty. Svého o tři roky mladšího manžela, španělského herce Antonia Banderase, si však chce zuby nehty udržet a všemožně se snaží omámit čas a vypadat pro něj stejně dobře, jako když se před patnácti lety brali. Je to patrné z fotografií pořízených během jejího pravidelného běhání v Los Angeles.
02.08.2011 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Melanie Griffith (94 článků)

Prokázáno: Běhání prodlužuje střední délku života přibližně o šest let

 
Pouhá hodina běhání týdně vám může prodloužit život o roky. Ukázala to Kodaňská srdeční studie (Copenhagen City Heart Study) pod vedením dánského odborníka Petera Schnohra, kterou cituje britský deník The Independent.
12.05.2012 20:20 |

podobné články

Milovníci pohybu mají nové hobby: Každodenní běhání bez výjimky

 
Milovníci běhání z USA přišli s novým koníčkem tzv. streakrunningem. Běhají denně bez výjimky, neomlouvá je ani opilost, zranění či nemoc, do tenisek se prostě musí každý den. Světový rekord v této disciplíně zatím čítá pětačtyřicet roků každodenního běhu.
12.08.2013 12:30 |

podobné články

Krásná Martina (21) záhadně zemřela při běhání. Hodil ji někdo do strže?

 
Tato smrt je obestřena záhadou. Jednadvacetiletá studentka zemřela při běhání v místech, kde to dobře znala. Ačkoliv to zprvu vypadalo na nehodu, teď českobudějovická policie prověřuje i to, že ji mohl někdo zabít. Nesedí totiž hned několik věcí.
29.01.2014 20:05 |

podobné články

Lekce běhání s instruktory zdarma: Začíná 2. ročník projektu »Dvanáctka běhá«

 
Městská část Praha 12 ve spolupráci s Domem dětí a mládeže Monet dnes zahajuje 2. ročník projektu s názvem »Dvanáctka běhá«. Lekci běhání se může zúčastnit každý, komu není běh cizí. Jak začátečníci, tak pokročilí, a to zcela zdarma.
04.04.2016 13:45 |

podobné články

HIT INTERNETU Dívku obtěžoval při běhání cizí muž. Zachránil ji někdo, do koho by to rozhodně nikdo neřekl! Co se stalo?

 
Lidé někdy dokážou být pěkně otravní. Julia Price se jednoho dne vydala běhat a to ještě netušila, co ji čeká. Během jejího běhání ji začal obtěžovat neznámý člověk. Bylo to pro ni hodně nepříjemné, ale zachránil ji někdo, do koho by to nikdo neřekl. Celý příběh se stal hitem internetu.
06.09.2016 11:40 |

podobné články

Supermáma zmizela při běhání: Našli ji po 3 týdnech svázanou u silnice

 
Celé tři týdny byla nezvěstná a všichni se obávali nejhoršího. Čtyřiatřicetiletá matka dvou dětí zmizela 2. listopadu při běhání. Ve čtvrtek brzy ráno objevili spoutanou ženu u silnice, zhruba 250 kilometrů od jejího domova.
25.11.2016 16:10 |

podobné články

Pacient Babiš: Když ambice ničí tělo!

 
Běhání, běhání, všechny neduhy zahání! Možná právě tomu až příliš věřil šéf státní kasy Andrej Babiš (62). Původně se chtěl zbavit přebytečných kil z politiky. Jenže to s intenzitou poklusu zřejmě přehnal: Oslabené tělo, navíc od dětství bez sleziny, skolila chřipka. K tomu má vážné problémy s očima. A to v době, kdy by chtěl podnikatele kurýrovat z nepoctivosti »lektvarem« EET!
09.12.2016 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (9389 článků)

Pacient Babiš: Když ambice ničí tělo!

 
Běhání, běhání, všechny neduhy zahání! Možná právě tomu až příliš věřil šéf státní kasy Andrej Babiš (62). Původně se chtěl zbavit přebytečných kil z politiky. Jenže to s intenzitou poklusu zřejmě přehnal: Oslabené tělo, navíc od dětství bez sleziny, skolila chřipka. K tomu má vážné problémy s očima. A to v době, kdy by chtěl podnikatele kurýrovat z nepoctivosti »lektvarem« EET!
12.12.2016 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (9389 článků)

Živila se jako prostitutka, nyní uspokojuje postižené lidi. Jdete do ROZKOŠE BEZ RIZIKA i vy?

 
Vladana Augstenová (46) se živila několik let jako prostitutka. Později se chtěla ale z této profese vymanit, a tak přesedlala na něco jiného. U rozkoše ale zůstala! Jako jedna z pěti oficiálně vyškolených asistentek poskytuje sexuální služby lidem s postižením. Sex je prý jejím posláním. Jsou s ním ale spojená zdravotní rizika, o která se už 25 let stará Rozkoš bez rizika.
24.03.2017 15:15 |

podobné články