Článek

Sportumeme snadno a levně: Výhody a rizika běhání

 
Běh je jednou z nejúčinnějších a nejefektivnějších variant sportování. Vyplatí se ale nepodceňovat několik základních zásad, protože i zde může poměrně snadno dojít ke zraněním…
21.07.2016 14:15 |

podobné články

Podobné články

Výhody a nevýhody internetové seznamky

 
Internetové seznamky jsou fenoménem dnešní doby, který se dostává pod kůži stále většímu počtu lidí napříč všemi věkovými kategoriemi. Ne pro všechny je seznamování se s druhými lidmi tak jednoduché – zatímco někomu nedělá navázání kontaktu s druhým člověkem sebemenší problém a v těchto vodách se cítí více než jistě, jinému se už při pouhé představě čelo orosí studeným potem, srdce několikanásobně zvýší svůj tep a kolena začnou připomínat rozklepané želé. Naštěstí pro všechny stydlivky, nedůvěřivce a strašpytlíky, kteří si nejsou jistí v kramflecích existují internetové seznamky, prostřednictvím kterých se v zákrytu nastaveného profilu mohou seznámit s někým novým i beze strachu. Asi jako všechno v dnešní době mají i online seznamky svá pro a proti, tedy své světlé a stinné stránky. Ačkoli se na první pohled může zdát, že seznamování se online má jen samá pozitiva, není tomu skutečně tak. Chcete-li se seznámit ve virtuálním světě, pak byste pro a proti online seznamek měli znát předem… Výhody a nevýhody, které ukrývají internetové seznamky Nenechte se zmást! Online seznamky se možná na první pohled tváří, že na nich není jediné špatné nitky, ovšem opak je někdy pravdou – a o této nepříjemné pravdě se na vlastní kůži přesvědčilo již nespočet lidí. Pokud máte problém seznámit se v reálném světě, pak vám ten virtuální skutečně může pomoci najít k sobě vhodného partnera pro život. Na druhou stranu se na internetu můžete i nepěkně napálit. Tak na to pozor! Výhody online seznamky Nejdříve si společně shrňme výhody, které s sebou online seznamování přináší: Seznámení přes písmenka Největší výhodou internetových seznamek je skutečnost, že s nikým nemusíte mluvit tváří v tvář, což hodně lidem dělá velký problém. Jednoduše se schováte za písmenka, neboť drtivá většina lidí si je mnohem jistější v psaném projevu, nežli v tom mluveném. Velké možnosti výběru Další výhodou je... Čtěte více Příspěvek Výhody a nevýhody internetové seznamky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.08.2016 05:25 |

podobné články

Eminem: Závislost na drogách jsem vyměnil za závislost na běhání

 
Závislosti nejsou nikdy zdravé. Decimují totiž člověku zdraví, i když je závislý na drogách. Rapper Eminem si závislostí na drogách a lécích zničil žaludek. Nikdy se však této dependence nezbavil zcela. Pouze ji vyměnil za jinou. Za běhání. Ale ani závislost na běhání není zdravá. Protože běhal denně několik hodin, poškodil si klouby a svaly.
05.08.2015 17:00 |

podobné články

Sháníte parťáka na běhání? Pomůže Běžecká škola Prahy 4

 
Pravidelné běhání za účelem udržování kondice je v dnešní době nebývale oblíbené. Na sociálních sítích se poslední dobou množí příspěvky uživatelů, kteří k sobě shánějí spoluběžce, aby mohli pravidelně cvičit s někým dalším. Tento problém vyřeší Běžecká škola Prahy 4. Slibuje běhání ve skupině, kde můžete poznat nové lidi, a navíc také obměnit své obvyklé běžecké trasy.
07.06.2016 10:20 |

podobné články

Výhody a nevýhody e-knížek

 
Ve světě moderních technologií je více než jasné, že pokrok se nedá jen tak zastavit. Postupně se některé věci stávají zastaralými a jsou nahrazeny novými postupy. To však neplatí ve všech případech. Někdy mohou vedle sebe existovat staré i nové metody a obě mají něco do sebe. To se týká například knih. V dnešním článku si popíšeme výhody a nevýhody elektronických knih. Zatímco jeden dává přednost modernímu pojetí, druhý má pocit, že nic nenahradí starou dobrou tištěnou knihu. Osobně preferuji obě varianty, podle situace. Jak jste na tom se čtením knih vy? A ke které verzi se přikláníte? Stručný popis e-knihy Tento pojem je dost obsáhlý, protože pojem elektronické knihy se od sebe liší v mnohém. Pojem e-kniha může představovat podobu knihy, kterou si přečtete například v PDF na svém počítači, tabletu, chytrém telefonu, ale také zařízení, které slouží k četbě knih v digitální podobě. Při nákupu e-knihy musíme mít na paměti především formát, ve kterém bude. Ty nejenže nemusí na některých čtecích zařízeních fungovat, protože daný formát nepodporují, ale ovlivněn je i vzhled textu – požitek s četby. Formáty e-knih lze rozdělit do několika skupin. Do první se řadí speciální formáty určené právě pro e-čtečky. Výhodou tady je, že dokážou přizpůsobit rozložení textu podle velikosti displeje. Mezi nevýhody patří, že e-čtečky nepodporují zároveň všechny formáty, a je tady nutné hlídat si daný formát. Další skupinu tvoří běžné formáty DOC, DOCX, RTF, TXT, HTML. I tady platí, že se umí přizpůsobit velikosti displeje. Poslední skupinu tvoří nejběžněji využívaný formát PDF. Ten má tu výhodu, že jej otevřete téměř všude, pokud však není kódovaný a nemusí se zobrazovat v plné kvalitě. Je dobré si hlídat, zda PDF není opatřeno DRM kódem či jiným. Pokud jej vaše čtečka nepodporuje – knihu si nepřečtete. Výhody a nevýhody e-knih Mezi nevýhody patří to, že jen stěží si někde na pláži přečtete... Čtěte více Příspěvek Výhody a nevýhody e-knížek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2015 21:00 |

podobné články

Melanie Griffith se snaží líbit Banderasovi: Je vyhublá na kost a při běhání kouří jako fabrika

 
Herečka Melanie Griffith (53) se jen těžko smiřuje s přibývajícími léty. Svého o tři roky mladšího manžela, španělského herce Antonia Banderase, si však chce zuby nehty udržet a všemožně se snaží omámit čas a vypadat pro něj stejně dobře, jako když se před patnácti lety brali. Je to patrné z fotografií pořízených během jejího pravidelného běhání v Los Angeles.
02.08.2011 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Melanie Griffith (94 článků)

Prokázáno: Běhání prodlužuje střední délku života přibližně o šest let

 
Pouhá hodina běhání týdně vám může prodloužit život o roky. Ukázala to Kodaňská srdeční studie (Copenhagen City Heart Study) pod vedením dánského odborníka Petera Schnohra, kterou cituje britský deník The Independent.
12.05.2012 20:20 |

podobné články

Milovníci pohybu mají nové hobby: Každodenní běhání bez výjimky

 
Milovníci běhání z USA přišli s novým koníčkem tzv. streakrunningem. Běhají denně bez výjimky, neomlouvá je ani opilost, zranění či nemoc, do tenisek se prostě musí každý den. Světový rekord v této disciplíně zatím čítá pětačtyřicet roků každodenního běhu.
12.08.2013 12:30 |

podobné články

Krásná Martina (21) záhadně zemřela při běhání. Hodil ji někdo do strže?

 
Tato smrt je obestřena záhadou. Jednadvacetiletá studentka zemřela při běhání v místech, kde to dobře znala. Ačkoliv to zprvu vypadalo na nehodu, teď českobudějovická policie prověřuje i to, že ji mohl někdo zabít. Nesedí totiž hned několik věcí.
29.01.2014 20:05 |

podobné články

Lekce běhání s instruktory zdarma: Začíná 2. ročník projektu »Dvanáctka běhá«

 
Městská část Praha 12 ve spolupráci s Domem dětí a mládeže Monet dnes zahajuje 2. ročník projektu s názvem »Dvanáctka běhá«. Lekci běhání se může zúčastnit každý, komu není běh cizí. Jak začátečníci, tak pokročilí, a to zcela zdarma.
04.04.2016 13:45 |

podobné články

HIT INTERNETU Dívku obtěžoval při běhání cizí muž. Zachránil ji někdo, do koho by to rozhodně nikdo neřekl! Co se stalo?

 
Lidé někdy dokážou být pěkně otravní. Julia Price se jednoho dne vydala běhat a to ještě netušila, co ji čeká. Během jejího běhání ji začal obtěžovat neznámý člověk. Bylo to pro ni hodně nepříjemné, ale zachránil ji někdo, do koho by to nikdo neřekl. Celý příběh se stal hitem internetu.
06.09.2016 11:40 |

podobné články

Supermáma zmizela při běhání: Našli ji po 3 týdnech svázanou u silnice

 
Celé tři týdny byla nezvěstná a všichni se obávali nejhoršího. Čtyřiatřicetiletá matka dvou dětí zmizela 2. listopadu při běhání. Ve čtvrtek brzy ráno objevili spoutanou ženu u silnice, zhruba 250 kilometrů od jejího domova.
25.11.2016 16:10 |

podobné články

Pacient Babiš: Když ambice ničí tělo!

 
Běhání, běhání, všechny neduhy zahání! Možná právě tomu až příliš věřil šéf státní kasy Andrej Babiš (62). Původně se chtěl zbavit přebytečných kil z politiky. Jenže to s intenzitou poklusu zřejmě přehnal: Oslabené tělo, navíc od dětství bez sleziny, skolila chřipka. K tomu má vážné problémy s očima. A to v době, kdy by chtěl podnikatele kurýrovat z nepoctivosti »lektvarem« EET!
09.12.2016 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (7807 článků)

Pacient Babiš: Když ambice ničí tělo!

 
Běhání, běhání, všechny neduhy zahání! Možná právě tomu až příliš věřil šéf státní kasy Andrej Babiš (62). Původně se chtěl zbavit přebytečných kil z politiky. Jenže to s intenzitou poklusu zřejmě přehnal: Oslabené tělo, navíc od dětství bez sleziny, skolila chřipka. K tomu má vážné problémy s očima. A to v době, kdy by chtěl podnikatele kurýrovat z nepoctivosti »lektvarem« EET!
12.12.2016 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (7807 článků)

Rizika převyšují výhody, míní o přímé volbě prezidenta politologové

 
Politologové přímé volbě prezidenta nefandí. Všichni čtyři experti oslovení Novinkami vyjádřili skepsi k plánované změně Ústavy a mají pro svůj názor řadu důvodů. Podle nich totiž součet potenciálních rizik převyšuje výhody.
08.05.2011 07:20 |

podobné články

Nabízeli levné jízdenky, hrozilo jim za to 5 milionů pokuty. Platit nemusí, rozhodl soud

 
Od ledna poslanci schválili vyšší daně, podraží tak potraviny, energie i léky. Aby toho nebylo málo, když někdo nabízí něco příliš levně, hrozí mu mastná pokuta. 5 milionů měla zaplatit Student agency za to, že nabízela jízdenky příliš levně.
09.11.2012 07:10 |

podobné články

Pořiďte si náplně do tiskáren za rozumné ceny

 
Tiskárna dnes představuje základní vybavení, každé pracovní, ale i zábavní počítačové sestavy. Zřejmě jste si na ni zvykli i vy a tak se ani u vás doma, o zaměstnání ani nemluvě, bez ní neobejdete. Ať již máte jakýkoliv typ tiskárny, při její pravidelné práci musíte počítat minimálně čas od času s výměnou náplně. Pořídit novou náplň do inkoustové tiskárny, případně vyměnit toner v laserové tiskárně nemusí představovat nejlevnější záležitost. Při výběru kompatibilní náplně nebo toneru se vyplatí zpozornit, a to hlavně v případech, kdy se jedná o pravidelnou činnost. Pořizovací ceny u jednotlivých prodejců totiž nejsou v žádném případě stejné. Kolikrát se podstatně liší. Nemuselo by tak být dobrou volbou, pokud byste zakoupili náplň či toner do tiskárny v prvním obchodě, na který narazíte. Kde pořídit levné náplně do tiskáren? Zajímá vás, kde pořídit levné náplně do tiskáren? Zavítáte-li na internetové stránky tonerpartner.cz, jste na správné adrese. Rázem se vám nabídne široký sortiment náplní do aktuálně nejvyužívanějších a nejrozšířenějších tiskáren. Správný výběr je velice jednoduchý a rychlý. Stačí zadat typ tiskárny a náplně a objednat! Obava, že by dodaná náplň do tiskárny nebyla tou správnou, je zcela zbytečná. Objednejte si tonery Objednejte si toner Q2612A či jakýkoliv jiný. Neplaťte zbytečně přespříliš. I levné náplně do tiskáren mohou být kvalitní. Přidáte-li se mezi spokojené zákazníky e-shopu i vy, nebudete litovat – kromě kvality produktů počítejte rovněž s rychlostí dodání, kterou garantují skladové zásoby. Na stránkách se mimo jiné pyšní i výrokem: Nabízíme toner CE285A – ano, i ten můžete sehnat za velice lákavou pořizovací cenu, na kterou byste u konkurence jen stěží narazili. Ať již máte jakoukoliv tiskárnu a nastává čas u ní vyměnit náplň nebo toner, víte již, kde nakupovat!  Příspěvek Pořiďte si náplně do tiskáren za rozumné ceny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 07:40 |

podobné články

Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku

 
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, které bychom rozhodně neměli podceňovat nebo jej úmyslně šidit. Jen díky vydatné snídani se vaše tělo dokáže nastartovat a především bude mít z čeho čerpat až do oběda. Kvůli snídani nemusíte ráno z vyhřátého pelíšku vstávat o hodinu dříve, bohatě postačí i čtvrthodinka, během které zvládnete připravit takové jídlo, které nezatíží váš žaludek ani peněženku. Přesně tak. Možná už jste odhalili podstatu našeho dnešního článku, kterou jsou snídaně, jež nebudou zatěžkávací zkouškou ani pro váš žaludek, ani pro peněženku. Zkrátka chutné, rychlé, lehké a levné dobroty, které vám dodají potřebnou energii. Jdeme na to? Tipy na levné a lehké snídaně – pochutnáte si! Pod pojmem „levná snídaně“ si rozhodně nemusíte představovat půl krajíce chleba lehce natřený máslem a špetkou soli. Našli jsme pro vás daleko zajímavější recepty! Medová ovesná kaše Ovesné vločky pár minut povařte ve vodě (můžete i v mléce), poté je sceďte a smíchejte s polévkovou lžící medu. Kdo bude mít po ruce oříšky nebo rozinky, může je do kaše přidat. Míchané tofu Máte rádi tofu? Pak si jej připravte ke snídani a to společně s malou cibulkou, trochou sojové omáčky, kapičkou olivového oleje a stroužkem česneku na ovonění. Toust se sýrem a bazalkou Mezi levné a lehké snídaně patří i tousty na mnoho způsobů. Zkuste si toustový chleba potřít kapičkou olivového oleje, posypte jej sýrem a trochou bazalky a dejte zapéct- Je to mňamka! Klasická vajíčka Opomenout určitě nesmíme ani klasiku v podobě míchaných vajíček, které připravíte za pár minut a finančně vůbec nevyjdou draho. Přidat si do nich na oživení můžete cokoli dle vlastní chuti. Tousty na sladko Další recept s toustovým chlebem v hlavní roli, tentokrát ve sladkém podání. Tousty si můžete zapéct s kouskem čokolády, džemem nebo kouskem nějakého ovoce – skvělé jsou s banánem! Příspěvek Snídaně, které zbytečně nezatíží váš žaludek ani peněženku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Jak rychle a levně zařídit dětský pokoj? Nábytkem z papíru!

 
Přemýšlíte o tom, jak rychle a levně zařídit dětský pokoj?  A přitom tak, aby byl útulný a snadno se uklízel nepořádek, který děti umějí udělat během okamžiku? Blesk.cz pro vás našel řešení v podobě papírové nebo plastové trubkové stavebnice!
04.06.2010 05:15 |

podobné články

Do kdy nakoupíte vánoční dárky na webu a bez rizika? Máme sedm tipů

 
Češi stále více nakupují vánoční dárky v e-shopech. Je to pohodlné, snadné, zabere to méně času než běhání po obchodech a mnohdy jsou ceny i nižší. Nákupy na internetu mají ale také svá pravidla a hlavně vám mohou přinést řadu problémů. Hlavně když si neobjednáte dárky včas. Do kdy byste měli objednávat a jak se vyvarovat dalších problémů při nákupech online?
02.12.2016 06:45 |

podobné články