Článek

Spolužák o Čechovi, který se chtěl dát k ISIS: Šikanovaný samotář od počítače

 
Když byl malý, Jana (21) podle spolužáka ve škole šikanovali. Mohlo se to projevit? Každopádně ho policie viní z toho, že se chtěl přidat k džihádistům. Blesk mluvil s Martinem (21), který s Janem seděl v jedné lavici a dobře ho zná.
02.08.2016 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Čech (147 článků) , Jan Čech (158 článků) , Martin Čech (43 článků)
Podobné články

Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače?

 
Dlouhé sezení u počítače – ať už z osobních nebo pracovních důvodů – může mít za následky bolesti zad, očí i hlavy, nemluvě o riziku vzniku nadváhy. V dnešní době se rozmáhá sféra sedavých zaměstnání, jejichž součástí je několikahodinová práce s počítačem, mimo to většina lidí tráví spoustu času u tohoto přístroje i po práci. Ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše tělo dlouhým sezením u počítače trpí a vy si tak zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Nezáleží na tom, zda s počítačem nebo notebookem pracujete každý den v práci nebo si k němu na pár hodin zalezete odpoledne ve svém volném čase. Čas strávený u počítače byste vašemu tělu měli vhodně vynahradit. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače. Pár tipů, kterými lze vykompenzovat dlouhé sezení u počítače Věděli jste, že dospělý člověk by měl pohybem strávit minimálně půl hodiny denně? Možná pro vás bude nepříjemným překvapením i fakt, že více jak třetina dospělých lidí nemá tolik pohybu, kolik by potřebovali, což má za následek i dřívější úmrtí! Naopak pravidelným pohybem můžete snížit riziko vzniku demence, infarktu nebo mrtvice! 1 hodina pohybu dokáže vykompenzovat 8 hodin sezení u počítače. Jestliže například jen v práci strávíte 8 hodin s pohledem zabořeným do monitoru, pak byste si odpoledne měli najít čas a hodinu se hýbat. Běhání Vyrazíte-li ve volném čase běhat, uděláte pro své zdraví prospěšnou věc. Běh je jedním z mála sportů, kterým se můžete věnovat v každém věku, v jakoukoli denní či noční hodinu a za jakéhokoli počasí. Běhat rovněž můžete všude, což vám dává pocit volnosti. Plavání Dalším sportem, který je skvělý pro muže i ženy všech věkových kategorií, je plavání. To nezatěžuje vaše klouby, ale během několika temp v bazénu zapojíte všechny svaly na těle. Jóga Jóga... Čtěte více Příspěvek Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

Poznáte, co za slavnou osobnost je tenhle brýlatý chlapeček, kterého všichni šikanovali? To neuhodnete!

 
Kdyby to byl "spolužák":http://www.extra.cz/tema/spoluzak některé slečny, které budou tento článek číst, nejspíš by si o něj ani neopřely kolo. Vychrtlý "geek":http://www.extra.cz/hledat?q=geek s tlustými brýlemi je prostě prototypem chlapce, kterému se všichni posmívají a je ve škole často šikanovaný.
12.12.2013 19:45 |

podobné články

Zeman o prvním Čechovi u ISIS: Blázni jsou všude, ale je to varování

 
Na případ prvního Čecha, který se chtěl přidat k teroristům takzvaného Islámského státu (ISIS), už pro Blesk reagoval i prezident Miloš Zeman. Hned po skončení pořadu S prezidentem v Lánech označil muže z Plzeňska typově za blázna, který by ale mohl posloužit jako příklad pro ostatní. A připomněl, že ve Francii a Británii ISIS už získal tisíce lidí.
31.07.2016 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17002 článků)

Čech, který se chtěl připojit k ISIS: Pochází z vesničky u Klatov

 
Informace o Čechovi, který se chtěl v Sýrii připojit k ISIS, pomalu vyplouvají na povrch. Muž pochází z malé vesničky u Klatov. Navíc jde o rodilého občana České republiky, informoval web Krimi-Plzeň.
31.07.2016 21:00 |

podobné články

Terorista v kavárně je vlk samotář, říká český expert na terorismus, který cvičil australské vyjednavače

 
Už ve třiatřiceti letech se stal světově uznávaným expertem na terorismus a vyjednávání s únosci. V Česku málo známý Adam Dolník, který nyní žije v Sydney, se podílel na výcviku tamních policistů. Domnívá se, že za útokem v kavárně stojí vlk samotář, který není přímo napojený na žádnou teroristickou skupinu.
15.12.2014 14:45 |

podobné články

Trnavský z Ordinace: Lamač ženských srdcí je samotář!

 
Lamač ženských srdcí Martin Trnavský, který se proslavil hlavně rolí Jana Hakena v Ordinaci, přiznal, že má rád společnost žen a jejich přízeň ho moc těší, a přesto je prý v soukromí samotář!
21.05.2009 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Martin Trnavský (84 článků)

Masového vraha je těžké odhalit, když žije jako samotář, říká psycholožka

 
Policejní psycholožka Ludmila Čírtková v rozhovoru pro Právo v souvislosti s masakrem v Norsku řekla, že masového vraha je těžké odhalit, když žije jako samotář.
26.07.2011 05:10 |

podobné články

Meg Ryan a Tom Hanks se setkali po dvaceti letech od filmu Samotář v Seattlu. Takhle je změnil čas

 
V roce 1993 se stal snímek Samotář v Seattlu velkým hitem a klasikou v žánru romantické komedie zůstává dodnes. Není divu, když režisérka Nora Ephron obsadila do hlavních rolí Meg Ryan (51) a Toma Hankse (56), kteří jsou jako dvojice pro takové filmy jako stvoření. Meg a Tom se nyní znovu setkali, a to během uvedení hry Lucky Guy na broadwayskou divadelní scénu, v níž exceluje právě Hanks.
03.04.2013 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Meg Ryan (41 článků) , Tom Hanks (200 článků) , Nora Ephron (2 články)

Pět let od řádění Breivika: Ukázal vraždící „vlk samotář“ islamistům cestu?

 
Před pěti lety v důsledku útoku Nora Anderse Breivika zahynulo 77 osob. Nejprve nastražil bombu ve vládní čtvrti a poté se vydal na ostrov Ütoya, kde vystřílel mládežnický tábor. Zemřelo 68 osob, většina ve věku 14 až 20 let. Tento „vlk samotář“ byl prvním v řadě osamocených radikálů, kteří v posledních letech terorizují Evropu.
22.07.2016 06:25 |

podobné články

Osobnosti: Anders Breivik (287 článků)

„ISIS je pralinka, ne teroristé!“ Čokoládovna se bojkotu bránila marně

 
Pojmenovat svoji dceru Isis vypadalo před pár lety jako hezký nápad. Stejně jako nazvat po egyptské bohyni svůj obchod. Teď už se to ale kvůli islámským hrdlořezům z ISIS jako tak dobrá myšlenka nezdá. Lidé s tímto křestním jménem jsou blokováni na sociálních sítích, krámkům vandalové ničí cedule i výlohy. „ISIS je pro nás pralinka. Kdybychom věděli, že to jsou i teroristé, nikdy bychom nás tak nepojmenovali. Kazí to obchody,“ uvedla například belgická čokoládovna.
21.11.2015 07:15 |

podobné články

Islamolog: ISIS narazil na strop expanze. A vracení uprchlíků je riziko

 
V Sýrii se v roce 2016 podařilo spojencům razantně zatlačit na Islámský stát (ISIS) a i přes částečné problémy, jako třeba útoky na Palmýru, úspěšně postupují. Mimo jiné i proto, že ISIS narazil na strop své expanze, míní arabista a islamolog z Akademie věd Bronislav Ostřanský. Útoky v Evropě to ale podle něj nijak neovlivní. Situaci navíc může vyostřit případná deportace 200 tisíc běženců, kteří nedostali u našich západních sousedů azyl. ISIS se bude zřejmě rozpínat do dalších nestabilních oblastí na Blízkém východě.
01.01.2017 07:10 |

podobné články

Policista z USA chtěl pomáhat ISIS: Teroristům nakoupil dárkové karty

 
Policista z Washingtonu byl jako první člen policejního sboru v USA zatčen za ochotu pomáhat radikální organizaci Islámský stát (ISIS). Podle stanice ABC chtěl Nicholas Young jeho členům usnadnit komunikaci do zámoří. Obviněn byl v rámci federálního protiteroristického zákona z ochoty poskytnout materiální podporu ISIS.
03.08.2016 18:30 |

podobné články

Osobnosti: Nicholas Young (1 článek)

Umí se nabourat do každého počítače, tvrdí o Čechovi bez paměti jeho spolužáci

 
Spolužáci popisují Michala P. (36) jako machra přes počítače – dokáže prý prolomit nejpromakanější ochranné systémy. Zároveň si myslí, že blázna a ztrátu paměti jen hraje, protože se do něčeho »namočil«!
14.04.2014 12:20 |

podobné články

Džihádistu Johna šikanovali ve škole: Neměl hodně kamarádů!

 
Zamindrákovaný, šikanovaný žák, který neměl příliš kamarádů. Takový byl Mohamed Emwazi (27) ve školních dobách. Není se čemu divit, že se z tohoto uťápnutého žáka stal sociopat, který ubližuje druhým. Z Emwaziho se totiž vyklubal džihádista John, nejznámější člen ISIS a nechvalně proslulý kat novinářů a humanitárních pracovníků.
02.03.2015 17:40 |

podobné články

Spolužák mě polil hořlavinou a zapálil!

 
Má stále veliké bolesti. Podstoupil už devět plastických operací a na další se chystá. Pravidelně musí navštěvovat psychologa. Proč? Benedikta V. (20) před třemi roky na učilišti podpálil spolužák (19). Z hrůzného incidentu, který mu změnil život, viní školu. Požaduje odškodné přes sedm milionů korun. S otřesnými zážitky se včera svěřil Blesku.
16.02.2011 06:05 |

podobné články

Porno s nezletilou dívkou objevil její spolužák

 
Bývalá žákyně deváté třídy břeclavské základní školy natočila porno. Na snímku, který se údajně natáčel v lese u Břeclavi, jí poznal spolužák. V té době nebylo dívce ani patnáct let.
18.05.2011 16:10 |

podobné články

Američané k nám pošlou nového velvyslance. Nejspíš to bude Obamův spolužák

 
Novým americkým velvyslancem v České republice se po Normanu Eisenovi, který je ve funkci od ledna 2011, stane Obamův spolužák Andrew Schapiro. S odkazem na informace z diplomatických kruhů to ve čtvrtek napsal server týdeníku Respekt.
13.02.2014 16:45 |

podobné články

Psycholog o Čechovi, který chtěl k ISIS: Musel vědět, že podřezávat lidi není normální!

 
Dospělý, ale nevyzrálý, idealista, který dobře ví, co dělá. Takový je podle odborníků Jan (21) z Plzeňska. Ten se podle všeho chtěl přes Turecko dostat do Sýrie a stát se vojákem Islámského státu. Místo toho sedí v base.
04.08.2016 18:50 |

podobné články

Osobnosti: Jan Čech (158 článků)

Čech, který se chtěl přidat k ISIS: Snaží se dostat z vězení!

 
V Sýrii se chtěl přidat k teroristům z ISIS, policistům se k tomu dokonce přiznal, ale teď se diví, že skončil za mřížemi. První Čech, který chtěl rozšířit řady nechvalně proslulých teroristů, podal stížnost proti vzetí do vazby.
01.08.2016 14:15 |

podobné články