Článek

Souboj o prsa i o břicho! Kytarista Čechomoru pobláznil fanynku, ta se před ním svlékla

 
To je ale postavička. Franta Černý (57) z Čechomoru na víkendovém koncertě předvedl, že i ve svých letech je v dobré formě. Svou figurou zaujal jednu ze svých fanynek natolik, že mu začala ukazovat svou podprsenku a poprsí.
27.07.2015 08:25 |

podobné články

Podobné články

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Madonna na koncertě svlékla fanynku (17)! Narvané hale ukázala prsa nezletilé dívky

 
Tak to už přehnala! Madonna (57) během posledního koncertu v Brisbane pozvala k sobě na pódium teprve 17letou fanynku. Zpěvačka ji pak před narvanou halou obnažila a ukázala všem její prsa.
18.03.2016 10:45 |

podobné články

Český rozhlas České Budějovice oslaví státní svátek speciálním koncertem Čechomoru

 
Na pondělí 28. října 2013, kdy si připomínáme výročí založení samostatného československého státu, připravil Český rozhlas České Budějovice speciální pořady. Uslyšíte tradiční vlastenecké písničky nebo vzpomínky filozofa Jiřího Hermacha na vznik republiky. Vyvrcholením svátečního vysílání bude záznam jedinečného českokrumlovského koncertu Čechomoru k 25. výročí kapely.
25.10.2013 20:05 |

podobné články

Syn Karla Holase z Čechomoru: Vydělává si jako prodavač cédéček

 
Bez práce nejsou koláče. To ví moc dobře syn Karla Holase, který na koncertě Čechomoru, kde jeho otec hrál, prodával na stánku cédéčka. A jak mu to šlo od ruky...
27.07.2015 05:40 |

podobné články

Osobnosti: Karel Holas (3 články)

Američanka chce mít největší prsa na světě, dělá to prý kvůli dětem

 
Čtyřiačtyřicetiletá Lacey Wilddová, vlastním jménem Paula Simondsová, má už za sebou 12 plastických operací. Chce se totiž stát ženou s největšími prsy na světě. Američanka prohlásila, že to dělá kvůli svým šesti dětem, aby měly lepší život. Další články k tématu: Striptérka Chelsea Charmsová má obrovská prsa a pořád rostou Američanka má největší přírodní prsa na světě, váží 50 kilogramů Moje prsa jsou pro mě noční můrou, říká obdařená Britka Polovina mladých žen chce raději velká prsa než vyšší IQ Prababička si po smrti manžela dala zvětšit prsa a randí s mladíky Američanka si nechala udělat umělá prsa, přestože má už po osmdesátce
15.06.2012 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Chelsea Charms (9 článků)

Sexy dcera Ornelly Muti se opět svlékla pro pánský magazín

 
Sedmatřicetiletá modelka, herečka a zpěvačka Naike Rivelli se objeví na prosincové obálce Playboye. Dcera herečky Ornelly Muti se svlékla už potřetí a předvedla dokonalé křivky. Další články k tématu: Ornella Muti poodhalila ňadro i nevyholené podpaží Nejsme žádné mužatky, provokují německé fotbalistky v Playboyi Pamela Andersonová se pojedenácté svlékla pro Playboy Dvojnásobná matka Andrea Verešová se svlékla pro Playboy Svůdná Pavlína Němcová se svlékla pro Playboy
10.11.2011 00:10 |

podobné články

Osobnosti: Pamela Anderson (562 článků) , Ornella Muti (48 článků) , Andrea Verešová (1070 článků) , Naike Rivelli (6 článků) , Andrea Němcová (21 článků)

Tělo zpěvačky Madonny už nikoho neláká: Na pódiu proto svlékla svou nezletilou fanynku!

 
V australském Brisbane bylo veselo. Koncert tady měla popová babička Madonna a na pódium si během něj pozvala mladinkou fanynku (17) a zcela nepochopitelně z ní potom začala strhávat korzet, až dívce vypadlo ňadro a Madonna se potom veřejně omluvila. Co to mělo znamenat?
18.03.2016 14:35 |

podobné články

Moje prsa jsou pro mně noční můrou, říká obdařená Britka

 
Jednadvacetiletá Stephanie Foxová má problém kvůli svým prsům. Lidé na ulici na ni zírají, těžko se jí hledá oblečení a nemůže si najít přítele. Britka tvrdí, že ji oslovují jen povrchní muži a ženy si zase myslí, že je pornohvězda. Další články k tématu: Polovina mladých žen chce raději velká prsa než vyšší IQ Američanka má největší přírodní prsa na světě, váží 50 kilogramů Striptérka Chelsea Charmsová má obrovská prsa a pořád rostou Američanka si nechala udělat umělá prsa, přestože má už po osmdesátce Prababička si po smrti manžela dala zvětšit prsa a randí s mladíky
24.03.2012 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Chelsea Charms (9 článků)

Moje prsa jsou pro mě noční můrou, říká obdařená Britka

 
Jednadvacetiletá Stephanie Foxová má problém kvůli svým prsům. Lidé na ulici na ni zírají, těžko se jí hledá oblečení a nemůže si najít přítele. Britka tvrdí, že ji oslovují jen povrchní muži a ženy si zase myslí, že je pornohvězda. Další články k tématu: Polovina mladých žen chce raději velká prsa než vyšší IQ Američanka má největší přírodní prsa na světě, váží 50 kilogramů Striptérka Chelsea Charmsová má obrovská prsa a pořád rostou Američanka si nechala udělat umělá prsa, přestože má už po osmdesátce Prababička si po smrti manžela dala zvětšit prsa a randí s mladíky
27.03.2012 14:48 |

podobné články

Osobnosti: Chelsea Charms (9 článků)

Vyhrajte souboj proti vráskám

 
Mimické vrásky jsou strašákem snad každé ženy, která si s přibývajícím věkem nervózně prohlíží každý centimetr obličeje, jestli se i na ní nepodepsal zub času a nezanechal tak za sebou stopu v podobě záhybů v kůži na čele a v oblasti očí. Ačkoli někdo vrásky považuje za znamínka krásy, která doprovází ženu v nejkrásnějších letech života, většina žen se na ně dívá spíše jako na vetřelce, kterého je třeba se co možná nejrychleji zbavit – nebo alespoň co nejdůkladněji zamaskovat! Vyhrát souboj proti vráskám ale není tak jednoduché, jak se možná na první pohled zdá. Nevzhledné linie kolem očí nebo na čele jsou silným protivníkem. My ale známe několik osvědčených tipů, s jejichž pomocí můžete dát vráskám za vyučenou! Jak vyhrát souboj proti vráskám? Ačkoli jsme v úvodu dnešního článku nastínili, že jsou vrásky dominantou starších žen, není to tak úplně pravda. Díky stresu a vyčerpání, kterému se denně vystavujeme, se vrásky stále častěji objevují i v obličejích mladých žen. Teď už si ale pojďme říci, jak se pustit do boje s vráskami a především jak je položit na lopatky! Dostatek tekutin a kvalitní strava umí zázraky Věřte tomu nebo ne, klidně si i tuhle radu považujte za 100x ohrané klišé: proti vráskám se dá velmi snadno bojovat tak, že budete dodržovat pitný režim a své tělo tak zazásobíte potřebným množstvím tekutin, které hydratují pokožku zevnitř. Dalším důležitým a účinným faktorem je vaše strava, která by měla obsahovat dostatečné množství ovoce a zeleniny. Investice do krémů proti vráskám – investice do prevence Vrásky se mohou objevit u mladých i starších žen prakticky neohlášeně a nečekaně. Jestliže se jednoho dne nechcete probudit se záhyby okolo očí nebo na čele, pak souboj proti vráskám můžete vyhrát svědomitou prevencí. Ta se skrývá například i v krémech proti vráskám, kterých je v současné době... Čtěte více Příspěvek Vyhrajte souboj proti vráskám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

Hertl je NINJA! Český hokejový zázrak pobláznil Ameriku

 
Teenage Mutant Ninja Hertl, to je nová přezdívka nové české hokejové superstar Tomáše Hertla (19), který v noci na středu svými čtyřmi góly pobláznil Ameriku.
09.10.2013 14:40 |

podobné články

Ťukněte si s celebritou! František Černý z Čechomoru slaví 59!

 
Slavným oslavencem je tentokrát český zpěvák, kytarista a příležitostný herec Franta Černý. Veřejnost ho ale nejvíce zná coby kapelníka populární kapely Čechomor, jejímž členem je od samotného založení. Přejem hodně štěstí, zdraví a pohody!
29.10.2016 05:05 |

podobné články

Osobnosti: František Černý (17 článků) , František Černý (17 článků)

Vášeň na koncertě: Rihanna položila fanynku na lopatky

 
Zpěvačka Rihanna (23) se na koncertě v Miami se rozvášnila. Vzala si na pódium fanynku, položila ji na záda a předvedla na ní žhavý taneček.
08.06.2011 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Rihanna (884 článků)

Cristiano Ronaldo přejel svou fanynku: Skočila mu pod auto!

 
To byla rána! Fotbalový idol Cristiano Ronaldo (26) právě odpálkoval další svou fanatickou fanynku. I když nechtěně…
17.07.2011 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Cristiano Ronaldo (449 článků)

Robert Kodym z Lucie: Zmrzačil fanynku!

 
Během dvacetileté kariéry zažili členové skupiny Lucie nejen veselé historky. Nepěknou vzpomínku má třeba Robert Kodym (47). Na jednom koncertě málem »zmrzačil« fanynku a zásadně jí tím změnil život!
27.03.2014 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Robert Kodym (54 článků)

Robert Kodym z Lucie: Zmrzačil fanynku!

 
Během dvacetileté kariéry zažili členové skupiny Lucie nejen veselé historky. Nepěknou vzpomínku má třeba Robert Kodym (47). Na jednom koncertě málem »zmrzačil« fanynku a zásadně jí tím změnil život!
27.03.2014 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Robert Kodym (54 článků)

Zdeněk Pohlreich už má skalní fanynku jako Gott svou vyšinutou Hannelore z Německa: Je to tahle silikonová kozatice!

 
Tak jako má "Karel Gott":http://www.extra.cz/tema/karel-gott-zpevak (74) svou proslulou vyšinutou fanynku Hannelore z Německa, získal už podobnou kometu za svým zadkem i mistr kuchařského umění "Zdeněk Pohlreich":http://www.extra.cz/tema/zdenek-pohlreich. "Vaření mě popravdě vůbec nebaví," prohlašuje blondýnka s vlasy bílé barvy, která se pravidelně účastní coby "profesionální divačka" natáčení pořadu Česko vaří s Pohlreichem živě.
18.04.2014 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Pohlreich (449 článků)

Tohle vás dojme: Nejoblíbenější český DJ přichystal pro svou fanynku boží žádost o ruku

 
Rezidentní producent a "DJ Dance Exxtravaganzy Evropy 2":http://www.extra.cz/tema/evropa-2, který hostuje na legendárních tanečních akcích po celé Evropě, uspořádal nezapomenutelnou žádost o ruku pro svoji fanynku. Přímo v hlavním čase během festivalu na Mácháči pustil romantické video se žádostí o ruku.
19.09.2014 13:10 |

podobné články