Článek
Podobné články

Dezerty, po kterých neztloustnete

 
Držíte dietu nebo se snažíte stravovat zdravě, abyste si zpevnili tělo a shodili nějaké to přebytečné kilo? Nutnost vzdát se kvůli redukci hmotnosti oblíbených laskomin, mezi které patří především sladké všeho druhu, bývá jedním z nejčastějších důvodů, proč většina lidí u zdravého stravování nezůstane, poruší diety a vzdá se tak veškerých snů o postavičce jako lusk. Jestliže i vy pro sebe chcete něco udělat, ale je pro vás těžké omezovat se v konzumaci sladkého, pak vyzkoušejte naše dezerty, po kterých neztloustnete! I když chcete zhubnout, nemusíte se sladkých pochoutek vzdávat úplně. Našli jsme pro vás dva chutné sladké dezerty, po kterých neztloustnete, ale báječně si pochutnáte! Vyzkoušejte výborné dezerty, po kterých neztloustnete. Mlsejte bez výčitek! Milujete sladké, rádi si na něm pochutnáte, ale již vás nebaví, že nemůžete dopnout džíny, vaše oblíbená sukně je vám najednou malá a v obchodě jsou ty nejlepší kousky vždycky o dvě čísla menší? Pak právě pro vás následující řádky ukrývají recept na dva dezerty, po kterých neztloustnete, ale zaženete chuť na tolik oblíbené sladké, bez kterého se upřímně nedá žít! 1. Nepečené ovesné tyčinky plné rozinek a vlašských ořechů Potřebujete: 80 g rozinek 40 g ovesných vloček 40 g vlašských ořechů špetku soli Postup: Vločky dejte do mixéru a nechte je rozdrtit na co nejjemnější kousíčky. Poté k nim přidejte rozinky s vlašskými ořechy a všechny suroviny dobře rozmixujte. Ze vzniklé hmoty, která by měla být dobře vláčná (pokud ne, přidejte trošku vody) vytvarujte obdélník o tloušťce cca 1 cm a pomocí válečku jej přes potravinářskou folii nebo pečicí papír stlačte. Měla by vám vzniknout pevná hmota, ze které následně nakrájejte libovolně velké tyčinky. 2. Sezamové tyčinky s medovým nádechem Potřebujete: 500 g sezamových semínek 250 g medu Postup: Nejlépe nepřilnavou pánev nechte na plotně rozpálit a orestujte na ní sezamová semínka pěkně do... Čtěte více Příspěvek Dezerty, po kterých neztloustnete pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Müsli tyčinky nebo hmyzí farma? Tyčinky byly plné červů

 
Müsli tyčinky jsou prý zdravé, plné vitamínů a dalších důležitých živin. Zákazníky pardubického Albertu ovšem po rozbalení pamlsku čekalo hodně odporné překvapení.
19.02.2014 21:15 |

podobné články

Vyhrajte zdravé a chutné tyčinky Maxi Nuta

 
Nudí Vás už obyčejné tyčinky? Pak se zapojte do naší SMS soutěže o tyčinky Maxi Nuta s novou příchutí meruňky & mandle a pistácie & brusinky.
08.06.2009 07:15 |

podobné články

Změní eurokomisaři tradiční české tyčinky?

 
Zástupci Mezirezortní organizace IPPE (Institut přátelského poevropštění) dostali do rukou Bohemia Tyčinky a hned na nich hledají co by se dalo upravit. Vytýkají jim nestejnoměrnou délku, nehygienické balení či to, že nejsou duté. Češi jako známí euroskeptici si však stojí za svým Bohemia Tyčinky jsou nejlepší takové, jaké jsou. Na ty si sáhnout nenecháme!
18.11.2011 07:40 |

podobné články

Když vaří táta: Recept na nepřekonatelné domácí müsli tyčinky!

 
Všechny děti, a nejen ony, sladké milují. I proto se sympaťák Martin Polačko rozhodl upéct klasické müsli tyčinky sám doma. Vyzkoušejte i vy bezvadný recept pro všechny, kteří milují zdravé mlsání.
23.10.2012 13:20 |

podobné články

Upečte si domácí slané tyčinky k pivku nebo vínu!

 
Asi každý z nás miluje usednout večer k televizi, otevřít si láhev dobrého vína a nebo si nalít sklenku piva. S popíjením a televizí souvisí i nějaké to mlsání. Místo toho, abyste si kupovali nezdravé a mastné brambůrky nebo zobali éčky nabité tyčinky, upečte si domácí slanou pochoutku.
12.06.2016 16:35 |

podobné články

Recept na lehkou brokolicovou polévku

 
Brokolicovou polévku mnoho lidí nemusí a to je škoda. Co si budeme nalhávat – brokolice rozhodně nepatří mezi nejoblíbenější druhy zeleniny, ať už pro svou barvu nebo typickou chuť. Možná ani vy polévku z brokolice do svého jídelníčku nezařazujete tak často, jak by si tento výtečný pokrm zasloužil. A to je chyba. Brokolice je přitom pro naše zdraví více než prospěšná. Například je známá pro svůj vysoký obsah hořčíku, který nutně potřebujeme pro činnost svalů i srdce. Opomenout nesmíme ani vitamín C, který je výborným pomocníkem při nachlazení. Zvlášť vhodná je pro ty, kteří se nevěnují kdovíjaké fyzické aktivitě, neboť díky obsahu draslíku ulehčuje srdci tak i krevnímu oběhu. O další důvod navíc, proč si připravit brokolicovou polévku dle našeho receptu. Recept na brokolicovou polévku Brokolicová polévka se dá připravit na vícero chutných způsobů. I my jsme pro vás připravili recept na její lehkou variantu, na které si můžete pochutnat i teď v létě. Potřebujete: 750 g brokolice 10 g másla 1,5 l vývaru 1 stroužek česneku 100 ml smetany muškátový oříšek sůl, pepř Postup přípravy: Brokolici omyjte, pečlivě očistěte a rozdělte na růžičky a košťály. Růžičky můžete nechat vcelku, košťály oloupejte a nakrájejte na plátky. Česnek nakrájejte na drobné kousky a nechte jej chvilku podusit na rozpáleném oleji společně s nakrájenými plátky košťálu. Následně přilijte vývar a nechte na mírném ohni povařit cca 5 minut. Poté přidejte růžičky brokolice a vařte dalších 10 minut. Až bude brokolice měkká, můžete ji rozmixovat společně s vývarem. Za stálého míchání přidejte smetanu a dochuťte podle vlastní chuti strouhaným muškátovým oříškem, solí a pepřem. Brokolicovou polévku můžete podávat s troškou zakysané smetany nebo opečenými chlebovými krutonky. Příspěvek Recept na lehkou brokolicovou polévku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Recept na cheesecake z tvarohu

 
Cheesecake – v doslovném překladu sýrový koláč – je hitem, který by neznal opravdu jen málokdo. Právem se řadí mezi nejoblíbenější sladké dezerty, jehož příprava není vůbec složitá, i když si to většina lidí myslí. Popularita cheesecake roste i díky neskutečnému množství způsobů, na které lze připravit – velice oblíbenou alternativou je citronový, vanilkový, čokoládový nebo ovocný cheesecake. Náplň tohoto dezertu může být připravena buď z mascarpone, což je klasika, ale rovněž i z ricotty nebo tvarohu. Sýrový koláč je známý po celém světě a v tomto případě nutno zmínit známé rčení: jiný kraj, jiný mrav. Každá země má svou vlastní alternativu tohoto dezertu, zatímco Američané nedají dopustit na náplň připravenou z termizovaného sýra, Francouzi naopak sází na sýr Neufchâtel, Řekové si jej neumí představit bez oblíbeného sýra feta a my Češi si jej nejčastěji připravujeme z tvarohu. I my vám dnes představíme recept na cheesecake z tvarohu, na kterém si zaručeně pochutnáte. Recept na cheesecake z tvarohu Na přípravu dezertu budete potřebovat: 300 g máslových sušenek 150 g másla 500 g tvarohu 3 vejce 2 polévkové lžíce škrobu 120 g cukru krupice Postup přípravy: Máslové sušenky rozdrťte buď pomocí válečku v pytlíku nebo pomocí mixéru. Mezitím si v hrnci nechte rozpustit máslo, do kterého přidejte rozdrcené sušenky a vytvořte směs. Tu poté namačkejte do formy vyložené pečicím papírem. Vejce rozklepněte a oddělte žloutky od bílků. Žloutky společně s cukrem, škrobem a tvarohem dejte do misky a dobře promíchejte. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh a pomaličku jej vmíchejte do připravené tvarohové směsi. Hotový krém nalijte do dortové formy a pomocí lžíce uhlaďte do rovna. Tvarohový cheesecake pečte na 160°C cca 50 minut. Jakmile se koláč upeče, nechte jej alespoň 3 hodiny odpočinout v troubě, kterou necháte jen mírně pootevřenou. Poté jej ještě nechte vychladit v lednici. Tip: Tvarohový cheesecake lze na závěr... Čtěte více Příspěvek Recept na cheesecake z tvarohu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2016 01:15 |

podobné články

Recept na tvarohové muffiny

 
Lahodné muffiny zná snad úplně každý. Velice oblíbený sladký druh pečiva, který si mnoho lidí mylně plete s populárními cupcakes. Je pravdou, že na první pohled mají společný vzhled i pověstný košíček – ovšem to je vše. Zatímco cupcakes jsou barevné, hravé a veselé, muffiny působí obyčejně. Možná i vy máte osvědčený recept na sladké muffiny, po kterých se u vás doma vždycky jen zapráší. Existuje nespočet druhů, variací a možností, jak si muffiny připravit, díky čemuž máte pořád z čeho vybírat. My vám v dnešním článku představíme lahodné recepty na tvarohové muffiny, po kterých se zaručeně budete olizovat až za ušima. Hurá do pečení! 1. Klasické tvarohové muffiny Pokud máte rádi jednoduchost, určitě vám radost udělá náš první recept. Díky němu si velice snadno a rychle připravíte chutné dortíčky, které se na stole příliš dlouho neohřejí. Co si připravit: 2 vejce 1 vanilkový cukr 100 g cukru krupice 250 g měkkého tvarohu 100 ml oleje 200 g hladké mouky 1/2 prášku do pečiva 1/2 lžičky vanilkového aroma Podle chuti: rozinky nebo čokoládové kousky Jak postupovat: Prosejte si mouku s kypřícím práškem. Přidejte rozinky/čokoládové kousky. V jiné misce si smíchejte vejce, cukr, olej a vyšlehejte do pěny. Přidejte tvaroh a vanilkové aroma – vyšlehejte dohladka. Následně pomalu vmíchejte mouku smíchanou s kypřícím práškem. Připravte si vymazaný plech na muffiny nebo košíčky. Pomocí lžíce naplňte. Pečte cca 20 minut na 190°C. 2. Tvarohové muffiny s borůvkami Pokud si chcete muffiny něčím ozvláštnit, jednou z vhodných surovin jsou borůvky. Samozřejmě do mufinnů můžete zapéct cokoli, ale borůvkové muffiny by vám určitě neměly chybět v repertoáru. Co si připravit: 400 ml mléka 300 g polohrubé mouky 120 g měkkého tvarohu 300 g borůvek 80 g cukru 1 vejce 1 lžíce kypřícího prášku 1/2 lžičky citronové kůry 1/4 lžičky soli Po upečení: 250 g měkkého... Čtěte více Příspěvek Recept na tvarohové muffiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Štíhlé mlsání: Müsli tyčinky zaženou hlad a dodají energii

 
K létu patří cestování, túry, sport...  Při nich nás často přepadne hlad nebo chuť na něco „na zub“. V takovém případě skvěle poslouží müsli tyčinky. Jsou lehké, plné vitaminů a zasytí. Ale které jsou ty nej?
11.07.2013 16:55 |

podobné články

Domácí müsli tyčinky

 
Máte rádi sladké, a přesto se mu kvůli zdravému životnímu stylu snažíte vyhýbat? Zkuste si doma vlastnoručně vyrobit müsli tyčinky, které jsou na rozdíl od těch z obchodů plné vitamínů, kvalitní vlákniny a navíc obsahují o něco méně cukru. Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie!
18.04.2012 06:15 |

podobné články

Pozor na müsli tyčinky! Nejhorší jsou ty máčené v jogurtu

 
Pokud si myslíte, že müsli tyčinky jsou zdravé a prospívají vašemu fyzickému stavu, pak jste na omylu.
18.02.2013 11:40 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro Ženy o 10x balíček produktů Orion

 
Jablko a skořice neodmyslitelně patří k zimnímu období a předvánočnímu času. Ochutnejte limitovanou verzi tyčinky Margot s příchutí jablka a skořice a přeneste se do ráje i během těch největších zimních chumelenic. Ve společnosti vaší oblíbené tyčinky proměníte každý den v oázu klidu a odpočinku.
18.11.2013 00:21 |

podobné články

Soutěžte s Blesk Vaše Recepty o 10x balíček Orion

 
Jablko a skořice neodmyslitelně patří k zimnímu období a předvánočnímu času. Ochutnejte limitovanou verzi tyčinky Margot s příchutí jablka a skořice a přeneste se do ráje i během těch největších zimních chumelenic. Ve společnosti vaší oblíbené tyčinky proměníte každý den v oázu klidu a odpočinku. Více na www.facebook.com/Margotczsk.
04.12.2013 05:10 |

podobné články

JEN PRO SILNÉ ŽALUDKY: Hitem jsou energetické tyčinky z hmyzu!

 
Hmyz je hlavní složkou potravy v mnoha rozvojových zemích světa, ale rozhodně není vůbec obvyklou součástí jídelníčku Islanďanů. Není. Ale brzy může být. Pokud se firma dobrodruhů Buie Adalsteinssona a Stefána Thoroddsena uchytí. Založili ji totiž proto, aby mohli vyrábět energetické a na bílkoviny bohaté tyčinky právě z hmyzu. Konkrétně z kobylek, sarančat a cvrčků.
05.09.2014 19:00 |

podobné články

Nejlepší sváča na světě? Vyrobte si domácí müsli tyčinky se vším, co máte rádi!

 
Pokud dbáte na zdravý životní styl, pravděpodobně víte, že kupované müsli tyčinky jsou nejen poněkud drahé, ale hlavně plné cukru a zbytečných ingrediencí.
28.09.2015 19:26 |

podobné články

Čokoláda s trochou plastu: Tyčinky Mars a Snickers mizí z prodeje

 
Výrobce čokoládových tyčinek Mars stahuje své cukrovinky z 55 zemí světa včetně Česka kvůli kousku plastu, který objevil zákazník v Německu v tyčince Snickers. Z prodejních pultů zmizí nejen Snickers, ale i tyčinky Mars a Milky Way z problematické várky vyrobené v nizozemském Veghelu.
24.02.2016 16:15 |

podobné články

Krabí tyčinky kraba NIKDY neviděly!

 
Krabí tyčinky neviděly kraba ani z rychlíku. Podle výsledků testů časopisu dTest obsahují drcené rybí maso. A i toho je málo!
18.05.2016 05:05 |

podobné články