Článek

Skákejte, máte zelenou! (Vodu…) Bazén pro synchro plavání je náhle jako brčál

 
Vypadalo to, jako kdyby se včera v Riu natáčela na soutěži v synchronizovaných skocích do vody hraná znělka k večerníčku o Rákosníčkovi a jeho rybníku Brčálníku. Závodnice v soutěži dvojic z 10metrové věže se totiž úplně stejně jako kreslený hrdina snášely z výšky do naprosto zelené vody…
10.08.2016 09:20 |

podobné články

Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Ukládáte bazén k zimnímu spánku? Ušetříte, vodu už nemusíte vypouštět!

 
Venku už  teploty natrvalo poklesly pod 10 – 15 stupňů Celsia. A to je čas, kdy je třeba uložit zahradní bazén k zimnímu spánku. Dobrá zpráva pro začátek: Pokud máte bazén moderní konstrukce, nemusíte ho podle odborníků jako dřív celý vypouštět! Ušetříte tak spoustu peněz za drahou vodu.
11.10.2011 13:40 |

podobné články

Máte rádi plavání? Zajeďte se vykoupat do tohoto přes 1 kilometr dlouhého bazénu, který je největší na světě

 
Pokud patříte k milovníkům plavání, jistě by vám nemělo uniknout, který "bazén":http://www.extra.cz/milovnici-cachtani-pozor-co-muzete-chytit-v-bazenu-stika-to-nebude získal prvenství svou rozlohou. Je jím bazén nacházející se na pobřeží Chile, který je dlouhý více než 1 kilometr.
06.11.2013 09:15 |

podobné články

Zastřešte si bazén, budete se těšit z koupání 6 měsíců v roce!

 
Může se bazén stát nejútulnější místností Vašeho domova? Představte si „rajskou“ zahradu: hustá, sytě zelená tráva, purpurové a bílé květy magnólií či jiné květy, které milujete, a také azurově modrý bazén, zastřešený elegantní moderní posuvnou konstrukcí. Víte, že na takové zahradě se Vy společně se svými blízkými můžete radovat z koupání od půlky dubna až do konce října?! Právě díky zastřešení bazénu. A pokud si vyberete zastřešení dostatečně vysoké, můžete si pod ně k bazénu dát i lehátka či křesílko a stoleček a na něj nějaké dobré pití, prostě si u bazénu udělat takovou pohodičku, jakou máte nejraději. Někteří lidé dokonce v nadsázce tvrdí, že po velkou část roku je bazén díky střeše nejoblíbenější a nejútulnější místností jejich domova. Pro ně samotné i jejich děti či vnoučata.
06.04.2017 11:25 |

podobné články

Experti o zdravém koupání: Jak vybrat koupaliště pro malé děti a je bazén doma výhra?

 
Toužíte mít osvěžení v podobě bazénu na vlastní zahradě? Počítejte s náročnou údržbou, zvláště v teplém počasí. Pokud máte na zahradě třeba jen malý nafukovací bazén, je lepší udržovat vodu čistou. Blesk.cz vám přináší rady, jak udržet váš bazén čistý. Zároveň vám poradíme, jaká voda je vhodná pro koupání vašeho dítěte.
14.08.2015 18:15 |

podobné články

Na Petynce vyroste krytý bazén: Návštěvníkům nabídne i surfovou vlnu

 
Ve druhé polovině příštího roku by měla Na Petynce na Praze 6 vyrůst zbrusu nová plavecká hala. Pyšnit se bude dvěma bazény. Pražanům tak nabídne jeden pětadvacetimetrový bazén se saunou a druhý bazén se surfovou vlnou, který po jejím vypnutí bude možné využít k výuce plavání pro školy či jiné plavecké kurzy.
17.05.2016 12:20 |

podobné články

Chystáme bazén na zimu: Vypouštět vodu? Zbytečný přepych!

 
Léto je definitivně pryč a počasí přeje leda otužilcům. Je tedy čas připravit bazén na zimní spánek. Blesk.cz vám poradí, co všechno je třeba udělat, abyste měli bazén v kondici pro příští léto.
19.09.2010 11:40 |

podobné články

Varování inspekce: Filtr má čistit vodu, místo toho do ní ale pumpuje bakterie

 
Přijdou k vám domů a ukážou vám, jak nevhodnou k pití máte vodu z kohoutku. Ale je tu řešení za necelých dvacet tisíc korun. Zázračný přístroj, který udělá z vaší vody vodu tak čistou, že by ji mohli pít i kojenci. Tak vypadají nové předváděcí akce tzv. šmejdů. To, že je přístroj předražený, a vodu navíc zaplaví bakteriemi, které z ní udělají vodu nebezpečnou zdraví, už ale nezmíní.
25.04.2016 11:25 |

podobné články

Babiš: Návrh Evropské komise na obecný reverse charge nápadně připomíná bazén bez vody

 
Děti, když budete měsíc hodné, koupíme Vám bazén, slibují rodiče uprostřed parného léta. Děti jsou hodné a ke konci prázdnin bazén dostanou. A když budete, děti, hodné ještě jeden měsíc, napustíme Vám do něj vodu. Pointu oblíbené dětské anekdoty nápadně připomíná při bližším prozkoumání návrh na obecný reverse charge, který dnes schválilo kolegium komisařů v Bruselu.
22.12.2016 07:40 |

podobné články

Jak udržet bazén čistý – ptejte se odborníků

 
Zelená vám voda v domácím bazénu? Máte strach, že vám bazénová chemie může způsobit alergii? Jakou chemii vybrat? Jak často bazén čistit? Co snese kojenec a co alergik? Odpovídat na vaše dotazy budou Ondřej Čapek, ředitel Baby Clubu Juklík, a Radek Jonáš, konzultant ministerstva zdravotnictví pro vyhlášky ohledně kvality vody v bazénech pro plavání kojenců v pátek 14. 8. od 11 hodin. Ptát se můžete už teď.
12.08.2015 06:15 |

podobné články

Vodu v Novém Boru lze už zase pít. Lidé se ale bojí, zdroj nákazy je záhadou

 
Hygienici dovolili po pěti dnech opět používat vodu v Novém Boru a Okrouhlé. Vodu je však třeba důkladně odtočit a ještě 24 hodin se doporučuje vodu pro pití raději převařit. Stovky lidí onemocněly v závěru minulého týdne průjmovými onemocněními, od té doby rozváží pitnou vodu cisterna. Důvod je zatím neznámý.
26.08.2015 14:45 |

podobné články

Proč vaše pokožka potřebuje vodu a jak jí zabezpečit?

 
Nepříjemně vysušená pokožka, která je citlivá na každý dotek – to je problém, s nímž se dnes a denně potýká velké procento žen a dívek. Suchá pokožka plná šupinek staré kůže, které i při jemném doteku padají, vůbec nepůsobí hezky a není se čemu divit, že tento zdravotní neduh ženy trápí… Pokožka potřebuje hydratovat a to kdykoli během roku. Hodně lidí si myslí, že v zimě není hydratace tolik potřeba, ale není to pravda. S blížícím se letním obdobím je hydratování pokožky stále ožehavějším tématem. A my se na něj teď společně také podíváme. Proč je důležité hydratovat pokožku? Naše  tělo je z velké části tvořeno vodou. Pokud bychom delší dobu žádnou vodu nepřijímali, nejenže by naše pokožka byla vysušená, ale tělo celkově unavené a přestalo by fungovat tak, jak by správně fungovat mělo. Proto je důležité pokožku neustále vodou zásobovat. Jak? To vám poradíme níže! Hydratovaná pokožka je základ, aneb jak jí dodat vodu? V následujících řádcích vám prozradíme několik tipů, jak dodat pokožce tolik potřebnou vodu. Důkladné denní promazávání Suchá a drsná pokožka je noční můrou mnoha žen, proto se tomuto stavu snažte předejít. Jednou z nejjednodušších a zároveň i nejefektivnějších rad je každodenní promazávání pokožky kvalitním hydratačním mlékem nebo krémem. Ideálně takovým, který bude obsahovat vitamín E. Správná volba sprchového gelu I při sprchování můžete svou pokožku hydratovat, samozřejmě nemáme na mysli to, že si stoupnete pod proud tekoucí vody. Ba naopak cílíme na důležitost pořízení správného sprchového přípravku, který bude mít malé množství povrchově aktivních látek a vaši pokožku tak nebude zbytečně vysušovat. Nepodceňujte pitný režim A je to tu zase – už tolikrát omílaný a zmiňovaný pitný režim, na který stejně spousta lidí nedbá. Jenže to je chyba. Pokožka se totiž dá hydratovat i zevnitř a to tak, že budete dostatečně pít. Snažte se proto... Čtěte více Příspěvek Proč vaše pokožka potřebuje vodu a jak jí zabezpečit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 05:05 |

podobné články

Nemůžu na plavání, šílím z mužských hrudníků! Soud muslimce nevyhověl

 
Německý soud odmítl muslimskou dívku uvolnit z hodin plavání, společných pro dívky a chlapce. Třináctiletá dívka si mimo jiné stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 07:05 |

podobné články

Soud neuvolnil muslimku (13) z hodin plavání: Musí se koupat v burkini!

 
Burkini – muslimské plavky, které pokrývají téměř celé tělo mimo obličeje, musí nosit dívka (13), kterou odmítl německý soud ve škole uvolnit z hodin plavání. Muslimka si stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 08:20 |

podobné články

Neodkládejte plavky: Plavání posiluje imunitu a zlepšuje paměť

 
Létu sice už definitivně odzvonilo, ale plavání se rozhodně nevzdávejte. I když už venku slunce nepálí, vypravte se do krytého bazénu a dejte si pár koleček. Díky plavání totiž budete mít nejen lepší figuru a dobrou náladu, ale také budete zdravější.
16.09.2013 12:05 |

podobné články

Kolegyně se u soudu zastaly instruktora plavání nařčeného ze znásilnění

 
Soud dnes odročil na listopad případ instruktora plavání obžalovaného z osahávání dvou pětiletých holčiček v pražském bazénu. Soudce Kamil Kydalka potřebuje vyslechnout další svědky. Mladíkovi hrozí až 12 let vězení, obžalobu odmítá. Matky dívek tvrdí, že si jejich děti nemohly nic vymyslet, učitelky plavání se jej naopak dříve u soudu zastaly. Kauzu řeší Městský soud v Praze.
14.10.2015 15:40 |

podobné články

Máte červené oči z bazénu? Koupali jste se v cizí moči!

 
Většina lidí milujících plavání si vlastní dost velký bazén dovolit nemůže. A tak musí na ten veřejný, kde pak tělo protáhne v dlouhé vodní nádrži. Ta však neobsahuje jen vodu a chlorovou dezinfekci. Důkazem jsou červené oči, s nimiž se člověk z bazénu vrátí. Ty má rudé totiž kvůli derivátům moči, kterou do vody vypouštějí bezohlední návštěvníci. Oči nečervenají kvůli chlóru, ale kvůli moči, s níž chlór reaguje.
26.04.2016 21:05 |

podobné články

Chcete bazén? V akci vyjde i na polovinu a koupat se můžete již za pár dní!

 
Při pohledu na stoupající rtuť teploměru a na sousedův bazén přes plot vám došlo, co vám na zahradě chybí? Je to jasné, potřebujete taky bazén. Když se dáte do hledání, najdete akce, při kterých vás vyjde jen na zlomek původní ceny. Někteří výrobci také počítají s typicky českou vlastností nechávat vše na poslední chvíli, a proto mají bazény skladem a jsou připraveni vám je dodat téměř okamžitě. Nezbývá než si pro některý z nich dojít. My vám pomůžeme zorientovat se v jejich nabídce na českém trhu.
24.06.2014 11:20 |

podobné články

Víte, jak připravit bazén na letní sezónu? My ano!

 
Jaro klepe na vrátka a vaše zahrada se už nemůže dočkat starostlivé péče. Je ideální období pro kontrolu a přípravu bazén na letní sezónu. Pokud se vám ale ještě nechce čistit bazén, můžete díky ne příliš horkému a ani chladnému počasí skočit do vířivky a prohřát si tělo v horké bublající vodě. Skvělá příležitost uspořádat party a přivítat jaro s přáteli.
04.04.2016 00:10 |

podobné články