Článek

Simona Krainová má božské tělo i po čtyřicítce a zná tajemství jak účinně na tuky, když nepomáhá ani dieta ani cvičení

 
Je to k vzteku vidět modelky, herečky či zpěvačky po čtyřicítce s tělem dokonalé dvacítky, zatímco my ostatní ženy dřeme v posilovnách a kila navíc ne a ne dolů. Simona ví jak na to.
06.10.2015 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)
Podobné články

Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství

 
Devětatřicetiletá Simona Krainová je prý opět těhotná. Topmodelka má být ve třetím měsíci, ale přírůstek do rodiny zatím nechce potvrdit. Další články k tématu: První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Simona Krainová: Hystericky cvičím, nebo se cpu čokoládou Krainová ukázala fotku syna, nazývá ho malým Buddhou Modelka Simona Krainová předčasně porodila syna Maxe
26.03.2012 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství

 
Devětatřicetiletá Simona Krainová je prý opět těhotná. Topmodelka má být ve třetím měsíci, ale přírůstek do rodiny zatím nechce potvrdit. Další články k tématu: První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Simona Krainová: Hystericky cvičím, nebo se cpu čokoládou Krainová ukázala fotku syna, nazývá ho malým Buddhou Modelka Simona Krainová předčasně porodila syna Maxe
27.03.2012 14:48 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Moje dieta se jmenuje Max, říká svůdná Simona Krainová

 
Modelka Simona Krainová se do práce vrátila jen pár měsíců po narození syna Maxe. Pomáhala hledat nové modelky, moderovala různé akce a teď také nafotila jubilejní kalendář Stock 2012, kde se objeví společně s dalšími kráskami. Svoji sexy postavu si udržuje díky cvičení, ale hlavně za ni vděčí synovi. Další články k tématu: Kalendář Stock dostane do maxipostele šest krásek najednou Krainová se Šeredovou a dalšími kráskami skončí spolu v posteli Elite Model Look: Krainová se převlékla pětkrát, prosvítalo i poprsí Simona Krainová: Mé skandály ve Varech jsou minulost Krainová odchytává budoucí modelky na ulici, v kráse vítězí Češky Chceš být modelkou? Nemaluj se a nebarvi si vlasy, vzkazuje Krainová Sexy Kubelková se zahalila jen do saténu a krajky
11.11.2011 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Simona Krainová odvedla sestru na lifting, ačkoli to nepotřebuje

 
Starší sestra Simony Krainové Yvonna by mohla být z fleku také modelka. Málokdo by jí hádal přes čtyřicet. Simona Krainová si to ale zřejmě nemyslí a doporučila sestře lifting obličeje. Další články k tématu: VIDEO: Ani modelky nejsou dokonalé. Důležitá je kamufláž, radí Krainová VIDEO: Krainová oblékla šaty Marilyn, na poprsí hvězdy ale nestačí Dívky z Jihlavy jsou úspěšné, ale nesmělé, říká šéfka soutěže Krainová Krainová bude zjišťovat, jak to Čechům a Češkám sluší Manžel chce adoptovat holčičku, prozradila Simona Krainová Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím
22.11.2013 11:27 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Simona Krainová porodila, opět má syna

 
Devětatřicetiletá Simona Krainová ve čtvrtek porodila druhé dítě. Syn Bruno přišel na svět v pražské nemocnici u Apolináře. Modelka rodila císařským řezem a spolu s dítětem jsou v pořádku. Další články k tématu: Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová
04.10.2012 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Tuky v potravinách – mýty a fakta

 
Tuky v potravinách představují poměrně časté téma k debatám a úvahám. Nejvíce se o ně zajímají především lidé snažící se žít zdravě a upravují tak tomuto životnímu stylu svůj jídelníček. Ne vždy ale tuky v potravinách představují takové zlo, za jaké jsou považovány. Točí se kolem nich celá řada mýtů, jež vůbec nejsou založené na pravdě, ale i přesto jim lidé slepě věří a drží se jich jako klíšťata. Co je tedy pravda a co už hraničí se lží? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Zaostřeno na tuky v potravinách: co je pravda a co lež? Co je nízkotučné, to je zdravé Mýtus: Nízkotučné potraviny se již řešily tolikrát, že je udivující, kolik lidí tomu stále věří. Ačkoli žijeme v přesvědčení, že výrobky s označením nízkotučné obsazují díky svému přízvisku jen minimum tuku, ve většině případů je to právě naopak. Mimo to si rozhodně nelze myslet, že nízkotučné potraviny a výrobky můžete konzumovat neomezeně a jak se vám zlíbí. Tělesný tuk je všude stejný Pravda: Tuk uložený na těle představuje pro drtivou většinu žen nepřítele a strašáka, kvůli kterému nemohou dopnout své oblíbené džíny nebo si nemohou dovolit nosit upnuté šaty, neboť jsou k jejich postavě až příliš kritické. Podle lékařů je tělesný tuk zdravotním rizikem a nezáleží na tom, zda se vám ukládá na břiše nebo na zadečku. Tuk ve stravě škodí zdraví Pravda: Pokud se snažíte zhubnout, pak první věc, kterou musíte udělat, je omezit příjem tuku. Důležité je konzumovat větší množství zdravých tuků a naopak snížit příjem těch špatných. Příspěvek Tuky v potravinách – mýty a fakta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.04.2017 17:05 |

podobné články

Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček

 
Dieta při mononukleóze nedá spát každému, kdo se s touto infekční nemocí dostane do křížku. Jedná se o poměrně závažné onemocnění, které má nejen složitý průběh, ale je spojeno i s řadou komplikací, které se mohou v průběhu nemoci objevit. Mononukleóza je způsobena virem Epstein-Barrové, který je velmi zákeřný a stejně jako řada dalších virů herpetického charakteru zůstává v těle pacienta i potom, co se vyléčí z akutního stavu. Dieta při mononukleóze je velice důležitá a měla by se poctivě dodržovat, aby ke zlepšení stavu došlo co nejdříve. Vzhledem k tomu, že mononukleóza napadá játra, je tato dieta velmi podobná dietě jaterní. Dieta při mononukleóze má svůj důvod Omezovat se v jídle a nemoci si dopřát to, na co máte zrovna chuť, rozhodně není nic příjemného. Mnoho lidí tato skutečnost vede k tomu, že dietu porušují, čímž ale škodí jen sami sobě. Základem diety při mononukleóze je omezení tuků a alkoholu, který by pacient neměl pozřít minimálně ještě měsíc poté, co se z tohoto onemocnění vyléčí. Pojďme se společně podívat na vhodné a nevhodné potraviny. Doporučované potraviny: zelenina a ovoce brambory rýže těstoviny netučné sýry telecí, drůbeží a libové vepřové maso nízkotučné mléčné výrobky nenasycené minerálky Nedoporučované potraviny: čokoláda smažená a tučná jídla tučné sýry houby knedlíky hořčice, kečup černá káva čerstvé pečivo příliš kořeněná jídla uzeniny Co si žádá lidské tělo při mononukleóze Ačkoli je dieta při mononukleóze neodmyslitelná a úzce souvisí s rychlejším průběhem a následným vyléčením, neměli byste se omezovat pouze na potraviny se skutečně nízkým energetickým obsahem. Mohlo by dojít k oslabení těla, a proto je důležité zajistit mu dostatečný přísun potřebné energie. Záležet si dejte s přípravou pokrmů, kdy byste měli veškerá jídla připravovat na vodě nebo na páře. Důležitý je rovněž pitný režim, na který by se nemělo zapomínat. Příspěvek Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek

 
Simona Krainová se stala ředitelkou nové soutěže krásných dívek. Na rozdíl od soutěží miss bude ale ryze modelingová a navíc mezinárodní. Zapojí do ní i modelky ze Slovenska. Soutěž s názvem Czechoslovak TopModel 2013 vyvrcholí za rok galavečerem v Centru současného umění DOX. Další články k tématu: Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství
30.10.2012 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

VIDEO: Simona Krainová u Krause skandovala „Baník p..“

 
Show Jana Krause vyrazila do Ostravy a moderátor si pozval místní známé rodáky. Uzavíral s nimi nezvyklé sázky a modelka Simona Krainová prohrála. Další články k tématu: Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku
22.03.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků) , Jan Kraus (1009 článků)

Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo

 
Modelka Simona Krainová prozradila, jak zvládá své chlapy v domě. S manželem prý problémy nejsou, protože ho miluje. Když zlobí její dva synové, snaží se jim domluvit. Na tělesné tresty nespoléhá. Další články k tématu: Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku
15.05.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Krainová měsíc po porodu druhého syna: Někdy se v emocích topím

 
Modelka Simona Krainová je už déle než měsíc dvojnásobnou maminkou, která se pohledů na syny Maxe a Bruna nemůže nabažit. Jak sama říká, emoce pracují na plné obrátky. A je za ně vděčná. Další články k tématu: Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Ještě to celé nemůžu pochopit, říká den po porodu Krainová Simona Krainová porodila, opět má syna Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství
10.11.2012 01:25 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Žlučníková dieta – recepty

 
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je velmi podobná jaterní, protože žlučník v lidském organismu souvisí úzce s játry. Jelikož u každé diety, která souvisí se zdravím člověka, téměř vždy dojdou nápady, přinášíme vám několik chutných receptů a věříme, že obohatí váš jídelníček. Žlučníková dieta nemusí být nudná Není nic horšího, než když se z diety stane nuda a člověk rezignuje jednak na kvalitní, ale i pestré a chutné jídlo. Žlučníková dieta nemusí být nudná, monotónní a nechutná, jak se na první pohled může zdát. Důležité je, abyste se nepodléhali svodům zakázaných ingrediencí. Dušené kuře na rajčatech Potřebovat budeme: 1 kuře (mohou být prsa, stehna apod.), 20g másla, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1dcl nízkotučného mléka, sůl dle chuti. Kuře si naporcujeme nebo použijeme pouze stehýnka či kuřecí prsa, osolíme maso, podlijeme vodou a rajským protlakem. V hrnci dusíme do měkka, poté maso vyjmeme a šťávu, která v hrnci zůstane, zahustíme jíškou z mléka a mouky, přidáme máslo a případně ještě podle chuti osolíme. Podáváme s rýží nebo bramborem. Hovězí vařené maso s pažitkou Na přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 200g libového hovězího, 10g másla, 40g hladké mouky, 2dcl nízkotučného mléka, sůl a pažitku. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě do měkka. V mléce rozmícháme mouku a zahustíme tím vodu, kde se vařilo maso, případně zředíme ještě vodou, pokud by omáčka byla příliš hustá, ochutíme solí dle potřeby a provaříme. Do hotové omáčky vložíme máslo a pažitku – promícháme. Jako příloha se hodí vařené brambory. Zapékané těstoviny se špenátem Připravíme si 300g těstovin, mražený špenát, 2 vaječné bílky, 100g sýru eidam 20%, máslo a sůl. Nejdříve si v osolené vodě povaříme těstoviny, ale ne úplně – dojdou poté v troubě. Zatím si rozpustíme v hrnci špenát a krátce ho povaříme – osolíme a... Čtěte více Příspěvek Žlučníková dieta – recepty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

VIDEO: Velká šťastná hrošice. Krainová promluvila o druhém těhotenství

 
Extra bonus štěstí navíc. Tak mluví o mateřství a druhém těhotenství modelka Simona Krainová, která si do prvního porodu myslela, že jí v životě nic nechybí. Syn Max a očekávaný druhý potomek jí ale obrátili život naruby. "Chtěla bych klidně deset dětí, kdybych věděla, že to zvládnu," říká ve videorozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Nebudu to komentovat, mlží Simona Krainová o údajném těhotenství Z roztržky Krainové a jejího manažera těží Kuchařová, má kšeft roku Pořady o VIP: Partyšová v novém studiu, Krainová kolegyní Asterové VIDEO: Krainová má fobii z létání, léčila si ji na simulátoru Airbusu První Maxovo slovo bylo „auto“, prozradila Simona Krainová
13.07.2012 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Krainová bude zjišťovat, jak to Čechům a Češkám sluší

 
Čtyřicetiletá modelka Simona Krainová dostala lukrativní pracovní nabídku. Je tváří připravovaného pořadu o tom, jak se oblékáme a jak nám to sluší, jehož castingy právě startují. Další články k tématu: Krainová: Syny nebiji. Jestli jsou po mně, stejně by to nepomohlo Manžel chce adoptovat holčičku, prozradila Simona Krainová Nechci estrádu typu miss, říká Krainová o své soutěži modelek Krainová před porodem rozjíždí velký projekt, bude hledat Topmodelku
04.09.2013 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)

Hadí žena Simona Krainová: Pružné tělo i po čtyřicítce!

 
Živoucím důkazem, že i ve čtyřicítce můžete mít tělo pružné jako mladá gymnastka, je modelka Simona Krainová (40). Na dovolené na Kanárských ostrovech předvedla ukázkový most.
15.06.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1842 článků)