Článek

Šílenství jménem superpotraviny: Další trend, na který si za pár let nevzpomeneme?

 
Jeden čas o nich slyšíte a čtete téměř všude, zvlášť pokud se trochu víc zajímáte o to, co jíte. Superpotraviny vychvalují blogeři a blogerky, ládují se jimi celebrity a zdá, že bez nich člověk nepřežije. Jenže světská sláva, polní tráva. Z některých hitů jídelníčku se stala pěkně drahá legrace, jiné naopak totálně zevšedněly.
20.05.2017 10:35 |

podobné články

Podobné články

Znáte superpotraviny?

 
Stále častěji se můžete setkat s pojmem superpotraviny, v angličtině je pak termín známý jako superfoods. Mnoho lidí ale neví, oč se jedná a čím jsou dané potraviny natolik výjimečné, že si zasloužily přízvisko super. A právě tomu se dnes společně podíváme na zoubek! Superpotraviny jsou často označovány jako potraviny budoucnosti a jsou známé pro vysoký obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků. Jsou vhodnou volbou nejen pro ty, kteří vyznávají zdravotní styl. Bohatý obsah zdraví prospěšných složek Ačkoli neexistuje přesná definice pro termín superpotraviny, jsou stále známější a vyhledávanější širokou veřejností. A je to dobře. Mají totiž natolik bohatý obsah, že jsou pro naše obrovským přínosem. Potraviny s přízviskem super obsahují: vitamíny minerály stopové prvky enzymy vlákninu aminokyseliny antidxidanty Co mají společného? Kromě toho, že jsou bohaté na výše zmíněné složky, mají společnou ještě jednu věc: většina z nich totiž pochází ze zemí mimo Evropu. Hodně bychom jich našli v exotických zemích a krajinách, které jsou pro nás vzdálené. Představme si superpotraviny Mezi nejznámější superpotraviny patří: aloe vera acai berry konopná semínka chia semínka spirulina kustovice čínská guarana kakaové boby nopal mladý ječmen ořechy fazole čočka sója avokádo granátové jablko mango kiwi brusinky borůvky Tepelná úprava jim škodí Nutno podotknout, že by se tyto potraviny neměly upravovat tepelně, protože tím ztrácí většinu obsahových látek. Doporučená teplota pro úpravu je do 42°C. Je vhodné zařadit je do svého jídelníčku, vaše zdraví vám určitě poděkuje.   Příspěvek Znáte superpotraviny? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.02.2017 02:50 |

podobné články

Superpotraviny jsou předražené a neekologické. Příroda nabízí levnější alternativy

 
Ceny v obchodech se zdravou výživou, raw potravinami a bio surovinami občas zamotají hlavu i těm movitějším lidem. Okamžitě tak člověka napadne, zda za nemalé peníze skutečně dostává něco tak vzácného a výjimečného. A odpovědí ve většině případů je: nikoli. Nicméně velmi populární jsou také drahé superpotraviny, které pocházejí z velkých dálek. Drahé jsou jednak kvůli dovozu a také kvůli nevzdělanosti konzumentů. Netuší mnohdy, že v původní krajině výskytu jsou to obyčejné levné potraviny a že navíc naše příroda nabízí stejně hodnotné alternativy za zlomek ceny.
19.01.2016 11:05 |

podobné články

Recenze: Kuchařka, která zařadí superpotraviny do každodenního jídelníčku

 
Mezi deset superpotravin patří mimo jiné vejce, borůvky, quinoa, med nebo kokosový olej. Většina z nás je zná a snaží se je používat, často je ale těžké je zařadit do každodenního jídelníčku jako součást plnohodnotného jídla. Ale díky knize Superpotraviny to bude hned jednodušší.
06.03.2016 17:55 |

podobné články

Očima muže: Ženy, buďte po hádce jako chlapi!

 
Hádky jsou běžnou součástí života. Většinou jde o prkotiny, u kterých si po chvíli skoro nevzpomeneme, proč vlastně v tu chvíli byly tak...
27.01.2013 15:10 |

podobné články

Také zapomínáte vážit ovoce a zeleninu? Supermarkety na nás chystají změnu

 
„Paní, ty banány jste si zapomněla zvážit.“ Klasická věta, kterou slýcháme v prodejnách, kde si musíme vážit ovoce a zeleninu sami. Jelikož to všude chodí jinak, občas si na to prostě nevzpomeneme. Některé obchody proto chystají změny.
06.06.2016 05:40 |

podobné články

Jablíčkové šílenství je tu! Vyhrajte s námi iPhone 6!

 
Lavina šílenství, bláznovství či ztráta rozumu, které spustilo uvedení nového iPhonu 6 po celém světě, se přelila i do ČR. Jelikož ale vykutálená firma Apple ráda napíná nervy českých fanoušků téhle zatraceně vymakané značky, tak si na oficiální uvedení musíme počkat. Kdo ale čekat nemusí, jsou čtenáři Extra.cz a zákazníci e-shopu "Mironet.cz":http://www.extra.cz/cesko-zachvatilo-silenstvi-iphone-6-je-konecne-v-prodeji-kde-a-jak-ho-muzete-ziskat, který jako první uvedl „šestku“ na český trh.
26.09.2014 14:06 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Lidé se mění v nehybné figuríny: Je tu šílenství mannequin challenge! Neodolaly ani celebrity

 
Celý svět obletělo nové šílenství. Tisíce lidí ze všech koutů zeměkoule napodobují originální trend, při němž se mění na nehybné umělé figuríny. A když se to povede, vypadá to zatraceně dobře. Z mannequin challenge je hit.
20.11.2016 19:40 |

podobné články

Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend

 
Stres, úzkosti neurózy. To jsou často příznaky neustálého informačního tlaku, který na nás moderní doba vyvíjí. Řešení je přitom jednoduché – budete potřebovat hlavně odpadkový koš.  Nejspíš jako reakce na současnou přehlcenost jak běžnými věcmi tak informacemi a zábavou začíná být stále populárnější trend minimalismu. A to jak minimalismu v designu, tak i minimalismu v životním stylu. Má to svoji logiku, vždyť necítíme se lépe v pěkném a jen málo, ale zato vysoce účelně zařízeném prostředí? Není nám lépe, pokud můžeme alespoň na chvíli vypnout mobilní telefon, televizi a počítač? Čím méně, tím lépe Minimalisté věří, že čím méně budou věcí vlastnit, tím lépe se budou cítit a tím méně budou míst starostí. něco na tom samozřejmě je. Zmenšíte-li počet věcí okolo vás, zvětšíte si prostor pro sebe. a to nejen ten fyzický, ale uvolníte si prostor ve své hlavě. Někteří minimalisté dokonce tvrdí, že byste neměli vlastnit víc než to věcí (zkuste si spočítat, kolik věcí vlastně okolo sebe máte), nebo že bystě měli mít nejvíce tolik věcí, kolik zvládnete přestěhovat běžným osobním autem. To jsou ale samozřejmě extrémy. Několik tipů, jak snížit množství věcí, které vlastníte, a tím si trochu uvolnit hlavu, pro vás máme: Oblečení – buďte nemilosrdní Dejte všechno svoje oblečení na jednu hromadu a nejdříve z ní vytřiďte sezonní věci (bundy, kabáty, zimní obuv atd.), které přece jen čas od času potřebujete. Poté si vezměte každý kus a pokud jste jej neměli na sobě více než rok, nemilosrdně jej vyhoďte. Uvidíte, jak efektivně se vám podaří množství oblečení snížit a kolik místa se vám uvolní ve skříních. Knihy, CD a DVD atd. Vyhazovat knihy je pro leckoho složité,ale také se to dá naučit. Vhodnými kandidáty jsou takové knihy, u kterých víte, že se k nim už asi nikdy nevrátíte. CD a DVD disky je možné... Čtěte více Příspěvek Méně může být více. Minimalismus jako moderní trend pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2015 14:17 |

podobné články

Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend?

 
Dupačky pro dospělé se stále častěji objevují ve výlohách módních obchodů, kde upoutávají pozornost čím dál většího počtu lidí. Zatímco pro někoho je tento kus oblečení připomínající módu pro miminka naprostá šílenost, jiný si jej pro jeho maximální pohodlí a příjemné teplíčko zkrátka nemůže vynachválit. Jeden kus overalu, který je nejčastěji vyrobený z heboučké bavlny nebo hřejivého flanelu, je jasným důkazem toho, že dupačky rozhodně nemusí nosit jen nemluvňata! Možná jste i vy o dupačkách pro dospělé okrajově zaslechli nebo je letmým okem zahlédli ve výloze jednoho z obchodu s oblečením, ale do jejich pořízení jste se pro jejich extravagantnost ještě neodhodlali. Není to náhodou škoda? Zapomeňte na předsudky a nebojte se vyzkoušet jejich pohodlí! Dupačky pro dospělé, aneb pohodlná domácí móda Jsou originální, výjimečné, vesele barevné a maximálně pohodlné! Dupačky pro dospělé si zkrátka musíte zamilovat a to doslova na první pohled. Vyrábí se v mnoha provedeních jak pro ženy, tak i pro muže. Jestliže si stále lámete hlavu nad tím, co nosit na doma, abyste se cítili dobře a pohodlně, pak již není nad čím váhat – sáhněte do dupačkách! Jakmile si je jednou oblečete, už nikdy je nebudete chtít sundat! Dupačky nikde netlačí, nezařezávají se a je v nich příjemné teplíčko. V dupačkách i do společnosti? Našli byste v sobě dostatek odvahy obléci si dupačky pro dospělé a vyrazit s nimi do ulic vašeho města? Je pravda, že na tuhle šílenost by si troufl opravdu jen málokdo. Ovšem pokud toužíte po pozornosti a chcete být středem zájmu, pak vklouzněte do pohodlných dupaček a hrdě si vykročte ven. S největší pravděpodobností vzbudíte rozruch, ale stejně jako se budou bavit lidé sledující váš šílený nápad, se vy můžete bavit sledováním jejich udivených obličejů. Trend vhodný na hory Milujete zimní sporty? Vyrážíte každoročně na hory – ať už s rodinou,... Čtěte více Příspěvek Dupačky pro dospělé – šílenost nebo nový trend? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Barevné pramínky vlasů – Hit letošního léta

 
Jak se zdá barevné pramínky vlasů, se opět vracejí na scénu. To už tady jednou bylo, ale pak to na chvíli utichlo. Nicméně tenkrát spíš frčely pramínky na klipu, které se jednoduše připnuly do vašich vlasů. Mělo to své pro i proti, jako každý výrobek. Avšak letošní léto se nese nejen v levandulových odstínech, ale i sytě růžová, žlutá, zelená a další. Připínací pramínky však nahradila tekutá křída od L’Oreál – HairCHALK. Jedná se o nejžhavější vlasový trend roku, který umožňuje měnit ženám barvu vlasů, podle příležitosti i nálady. Neméně zajímavá je i jejich cena Vlasy díky tekuté křídě získají výrazné barevné akcenty, které jsou skutečně velmi působivé. Vypadají mnohem přirozeněji, ve srovnání s clip-in pramínky. HairCHALK nemusí být nutně pouze pro vyznavače extravagantních účesů a fanoušky módy. Každá žena může vyzkoušet nezávazně kouzlo tekutých kříd. Dají se totiž lehce vymýt, jestliže chcete být během dne spíš konzervativní. Průkopníky tohoto trendu jsou především IT Girls a celebrity. Naštěstí jsou však dostupné úplně každému, kdo chce na párty zaujmout a příznivá je také jejich cena. Vlasový make-up milují i celebrity Vaše vlasy se tak mohou stát skutečným módním doplňkem. Inovativní technologie (tekutý make-up na vlasy) se stala hitem Londýnského Fashion Weeku pro loňskou sezonu podzim-zima. Zajímavý a nepřehlédnutelný trend Hairchalk přinesl L’Oréal Professionnel také na přehlídková mola. Stejně jako měníte oblečení a make-up, můžete měnit i barvu vlasů, podle nálady. Aplikace vám zabere jen pár minut a ihned můžete vyrazit do společnosti. Jak aplikovat křídu do vlasů Kolem krku si dáte starší ručník, který ochrání před případným potřísněním oblečení. Tekutou křídu nalijete na tampónek a přetřete pramínek vlasů. Následně vyfénujete, aby rychle uschnul, a máte hotovo. Bohatě vystačí pár pramínků a váš účes bude nepřehlédnutelný. Příspěvek Barevné pramínky vlasů – Hit letošního léta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.10.2015 09:06 |

podobné články

7 důvodů, proč pít kokosovou vodu: S vaším tělem udělá za pár dní zázraky!

 
Nechte se zlákat kokosovou vodou, kterou pro její blahodárné účinky pijí celebrity i sportovci z celého světa. Stačí ji pít sedm dní a účinky této superpotraviny na sebe nenechají dlouho čekat.
23.08.2015 14:51 |

podobné články

Zuckerbergova dcera jako Jedi! Zakladatel Facebooku podlehl šílenství Star Wars

 
Šílenství jménem Star Wars postihlo i zakladatele Facebooku Marka Zuckerberga (31). Zuckerberg v den premiéry nového dílu kultovní ságy oblékl svou novorozenou dcerku Maximu jako mocného Jedi!
18.12.2015 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Mark Zuckerberg (163 článků)

Praha zažila další davové šílenství kolem Bendiga, Chodúra, Šmajdy a spol. Tady šlo o život!

 
Slovenské SuperStar způsobily další davové šílenství! Včera vpodvečer šlo na pražském Chodově doslova o život! Minikoncert doprovázely obrovské zmatky. Ztratilo se několik desítek dětí, další desítky kolabovaly, hrozilo jim ušlapání a některé zraněné dokonce museli odvézt sanitkou! V několikatisícovém davu navíc řádili kapsáři. Na místo proto musela vyjet i kriminálka.
02.12.2009 09:15 |

podobné články

5 zabijáků rakoviny

 
Nejlepší prevencí rakoviny je zdravý životní styl. To znamená dostatek spánku, pohybu, nestresovat se, nekouřit, omezit alkohol a hlavně jíst hodně čerstvé zeleniny a ovoce. Přesto existují tzv. superpotraviny, které jsou doslova napěchované zdravím. Seznamte se s nimi!
02.09.2010 23:36 |

podobné články

Superpotraviny roku 2012: 10 ingrediencí, které vám prodlouží život

 
V jednu chvíli všichni šílí po plodech goji, které jsou snad lékem na všechno, na to jsou hitem plody palmy acai, po nichž se má zaručeně hubnout. Trendy zázračných potravin přicházejí a odcházejí stejně rychle, jako sezónní módní hity. Zjistili jsme ty aktuální!
23.02.2012 18:30 |

podobné články

Zelený elixír zdraví! Zhubněte a omládněte s čajem Matcha

 
Pochutnáte si a svému tělu dodáte 130x víc antioxidantů než s běžným zeleným čajem. Velmi kvalitní čaj pochází z Japonska a je čím dál populárnější mezi zastánci zdravé výživy po celém světě. Matcha se totiž díky mimořádně vysokému množství živin řadí mezi tzv. superpotraviny.
25.10.2012 06:25 |

podobné články

Superpotraviny na každý den: Tohle nesmí chybět ve vašem jídelníčku

 
Jsou potraviny, které byste měli do svého jídelníčku zařadit opravdu každý den, zajistíte si tím dobré trávení, nízkou hladinu cholesterolu nebo snížíte riziko srdečních a onkologických onemocnění.
18.12.2013 12:16 |

podobné články

Červené víno, borůvky a hořká čokoláda: Superpotraviny chránící před cukrovkou!

 
Flavonoidy obsažené v rostlinách fungují v lidském těle jako silné antioxidanty. Chrání buňky a tkáně před negativním vlivem volných radikálů. Bohatým zdrojem flavonoidů jsou třeba červené víno, kakao a hořká čokoláda, borůvky, jahody či černý rybíz, zelený čaj a také jablka. Podle britských vědců pravidelný hojný přísun flavonoidů ale také reguluje obsah glukózy v krvi a snižuje riziko rozvoje diabetu typu 2.
21.01.2014 05:35 |

podobné články