Článek

Šílená internetová výzva: Stovky mladých sebou mlátí o zem, proč?

 
Teenageři žijí další bláznivou internetovou výzvou. Takzvaná #TrustFallChallenge ale může být i pěkně bolestivá. Jde totiž o to, seknout sebou před nic netušícím kolemjdoucím a čekat, jestli vás chytne, či ne.
30.04.2016 23:10 |

podobné články

Podobné články

Výzva 21 – recenze

 
Předně je důležité si vysvětlit, co to vůbec Výzva 21 je. Jedná se o program lidem pevně odhodlaným změnit svůj životní styl k lepšímu tím, že se začnou zdravě stravovat a pravidelně cvičit. Nejde pouze o cvičení, ale postupně získávané informace a znalost, jak je v praxi využít. Nechybí motivační část, což je velmi důležité. Hodně lidí začne a také rychle skončí. První týden je zcela zdarma, aby si každý člověk mohl vyzkoušet a osahat, jak to zhruba funguje a poznat blíže zakladatele Tomáše. Ten je pro ty úspěšnější, kteří to nevzdají a Výzvu 21 absolvují vždy k ruce, pokud potřebujete jakoukoliv radu ohledně cvičení či jídelníčku. Co vše se ve Výzvě 21 naučíte Naučíte se udělat si cvičební plán a ten dodržovat. Což je klíčové, protože pokud nemáte předem jasno a naplánováno – nelze se čeho chytat a jen těžko si vytvoříte návyk. Určitě po vás nikdo nechce, abyste ze dne na den zrušili knedlíky a začali chroupat mrkev. Vše jde postupně a nenásilně. Výzva 21 se skládá ze 4 modulů po 21 dnech. V každé fázi se dozvíte něco nového a postupně se zvedá i náročnost cvičení. Sama momentálně končím třetí modul a mám překvapující výsledky. Osobně jsem nepotřebovala ani tak moc hubnout, jako spíš vytvořit návyk a dozvědět se spoustu informací. Dobrá rada nad zlato Možná odvětíte, ale ty dnes najdete kdekoliv na internetu. To je bezpochyby pravda, ale musíte vědět, co přesně hledáte. Samu od sebe by mě určitě nenapadlo hledat informace, jak si změřit rychlost metabolismu, co dělat, když je zpomalený. Proč je důležitá detoxikace u likvidace nejspodněji uložených tuků, jak aplikovat do stravy sacharidové vlny a mnoho dalších věcí. Program je sestaven důmyslně s nejčastěji kladenými otázky a zaměřením na nejčastější problémy všech smrtelníků. U nás holek je to většinou i při nízké váze spodní bříško a zbavit se... Čtěte více Příspěvek Výzva 21 – recenze pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.05.2016 03:15 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Proč máte po dovolené zničené kufry? Na letišti je mlátí obří »palice«

 
Také si říkáte, že váš kufr vypadá po dovolené trochu pomláceně? Není to zdání – na letištích totiž do zavazadel mlátí obří rameno!
19.04.2015 05:15 |

podobné články

Nebezpečná internetová výzva: Dívky se schovávají za list papíru! Proč?

 
Internet pobláznila nová výzva! Tisíce lidí po celém světě chtějí opět ukázat, že jsou hubení a tentokrát k tomu používají list papíru.
21.03.2016 18:50 |

podobné články

Příběh čtenářky: Můj muž mě týrá! Mlátí mě a ponižuje

 
Příběh Jiřiny (43) je šokující. Prožívá si obrovské peklo s mužem, kterého kdysi milovala. Brutálně jí mlátí, týrá a kontroluje vše co dělá, co si obléká... Zkrátka má její život celý ve své moci. Zoufalá žena se bojí o sebe i o svou malou dceru. A přece jen se rozhodla říct nám svůj příběh.
31.03.2012 14:15 |

podobné články

Rychtář vytáhl na přítele Bartošové jeho vlastní zbraň: Macura Ivetu mlátí!

 
Překvapuje to ještě někoho? Josef Rychtář  (55) , který je zoufalý z toho, že o něm Iveta Bartošová  (47) tvrdí, že ji cpal prášky, aby od ní měl klid , a navíc že s ním odmítá být, protože se bojí, že ji zabije , na jejího ochránce Zdeňka Macuru  (39) vytáhl zbraň nejtěžšího kalibru. „Iveta mi řekla, že ji Macura mlátí, protože má ze mě strach,“ tvrdí říčanský podnikatel.
11.07.2013 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6627 článků)

Hororové video: Těhotná (24) mlátí miminko v břiše KLADIVEM! Zbláznila se?

 
Zbývá jí jen několik týdnů do porodu, ona se mlátí do břicha kladivem, protože " už chce porodit". Šílené video natočil otec dítěte, který chce, aby jí ho úřady odebraly.
25.11.2013 06:42 |

podobné články

Mučí mě a mlátí, křičel advokát u výslechu: Napadl ho policista?!

 
Křičí, jako by ho na nože brali. Že ho mučí a mlátí, že ho napadli. K pořádně dramatické scéně došlo v Praze při výslechu jednoho ze svědků, u kterého se do sporu dostal obhájce s přihlížejícím policistou. Vznikl z toho audiozáznam, který má dokládat advokátovo tvrzení o fyzickém napadení.
26.08.2014 05:50 |

podobné články

Teroristé z ISIS přitvrdili: Mladí kluci se mlátí v kleci!

 
Džihádisté z Islámského státu rozjeli novou vlnu propagandy, která má do jejich řad přilákat nové rekruty. Na internetu zveřejnili video, na němž se malí kluci surově mlátí v ringu obehnaném vysokým plotem.
22.06.2015 05:50 |

podobné články

Manžel mě mlátí a týrá, ale nemám sílu odejít! Odbornice na chatu poradí, jak se bránit

 
Domácí násilí – téma, o kterém se v České republice spíše mlčí. Blesk se této problematice věnuje celý červenec v rámci projektu Srdce pro Vás. Nyní přinášíme možnost chatovat 22. července od 9:30 s právničkou organizace Magdalenium Alenou Stejkalovou, jež týraným ženám pomáhá. Mlátí vás manžel a vy nevíte, jak ho opustit? Bojíte se, že odchodem od muže přijdete o děti? I na takové otázky se můžete ptát již nyní
17.07.2015 16:10 |

podobné články

Další bláznivá internetová výzva: Zkuste si, jestli jste takto ohební!

 
Internetem se šíří další výzva! Tentokrát jde o test pružnosti, který vychází z jógy. Lidé po celém světě zkouší za zády sepnout ruce a dát je co nejblíže ke krku. Dokážete to také?
03.09.2015 06:15 |

podobné články

Šílená Julča z pražského metra: Spala s Pavlem Landovským? A řádila už mnohokrát: Podívejte se!

 
Šílená paní "Júlia Kusková Klímová z pražského metra":http://www.extra.cz/neuveritelna-scenka-z-prazskeho-metra-silena-zena-na-vsechny-sproste-rvala-protoze-si-chtela-sednout, která od včerejšího večera drtí internet, je mimořádně zajímavou postavou. Redakci se od rána ozývají pořadatelé, kteří dotyčnou vyváděli ze své akce.
17.09.2013 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Landovský (168 článků)

Šilená psychopatka Julie z metra: Vetřela se dnes na další akci, neuvěříte, co nám o sobě řekla!

 
Júlia Kusková Klímová je aktivnější než kapénková infekce. Ráno se celé Česko pobavilo nad "jejím incidentem v metru":http://www.extra.cz/neuveritelna-scenka-z-prazskeho-metra-silena-zena-na-vsechny-sproste-rvala-protoze-si-chtela-sednout, dneska dopoledne "zmlátila fešnou reportérku z Novy Terezu Robinson":http://www.extra.cz/agresivni-julca-z-prazskeho-metra-zase-radila-napadla-reporterku-a-stab-televize-nova, odpoledne na ni vyšlo najevo, že "hopsala z postele do postele Hrabalovi a Landovskému":http://www.extra.cz/silena-julca-z-prazskeho-metra-spala-s-pavlem-landovskym-a-radila-uz-mnohokrat-podivejte-se, a ještě nenastal ani večer, a už jsme se dozvěděli, že psychopatka z metra jede další akci.
17.09.2013 18:40 |

podobné články

Šílená psychopatka Júlia z metra: Vetřela se dnes na další akci, neuvěříte, co nám o sobě řekla!

 
Júlia Kusková Klímová je aktivnější než kapénková infekce. Ráno se celé Česko pobavilo nad "jejím incidentem v metru":http://www.extra.cz/neuveritelna-scenka-z-prazskeho-metra-silena-zena-na-vsechny-sproste-rvala-protoze-si-chtela-sednout, dneska dopoledne "zmlátila fešnou reportérku z Novy Terezu Robinson":http://www.extra.cz/agresivni-julca-z-prazskeho-metra-zase-radila-napadla-reporterku-a-stab-televize-nova, odpoledne na ni vyšlo najevo, že "hopsala z postele do postele Hrabalovi a Landovskému":http://www.extra.cz/silena-julca-z-prazskeho-metra-spala-s-pavlem-landovskym-a-radila-uz-mnohokrat-podivejte-se, a ještě nenastal ani večer a už jsme se dozvěděli, že psychopatka z metra jede další akci.
17.09.2013 19:20 |

podobné články

OHNIVÁ VÝZVA na Facebooku: Tohle rozhodně nezkoušejte!

 
Sociální sítí Facebook se šíří další šílená výzva. Po exování piva, které bylo hitem před půl rokem, přišlo na řadu zapalování vlastního těla. Rozhodně to nezkoušejte, hrozí vám vážné popáleniny, jako aktérovi našeho videa.
31.07.2014 11:25 |

podobné články

VIDEO: Nová výzva, v níž teenageři hyzdí svůj vzhled, účel neplní

 
Výzva má název Don't Judge (Nesuď) a má bojovat proti posuzování podle vzhledu. Lidé ze sebe udělají ošklivce, a pak ukážou své pravé krásné já. Ve skutečnosti ovšem výzva všechny stereotypy o kráse jen prohlubuje.
09.07.2015 11:20 |

podobné články

Zemanova výzva k ozbrojování veřejnosti experty příliš nenadchla

 
Většině bezpečnostních expertů oslovených ČTK se výzva prezidenta Miloše Zemana k většímu ozbrojování společnosti kvůli nebezpečí terorismu nezamlouvá. Podle některých z nich neznamená vyšší počet zbraní ve společnosti automaticky vyšší ochranu před terorismem, další varuje, že podobná výzva může snížit důvěru v bezpečnostní složky státu.
01.08.2016 18:40 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17437 článků)

Pořád nefunguje web mladých komunistů. Naváželi se do Havla

 
Ještě pořád nefunguje internetová stránka Svazu mladých komunistů. Po smrti Václava Havla vzývali k jeho zavržení, když ho nazvali zrádcem, zatímco pravým hrdinou označili Gustáva Husáka.
21.12.2011 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4537 článků) , Gustáv Husák (93 článků)

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články