Článek

Sieber (ŘN): Ranní telefonát cikánky

 
Telefon dnes ráno na naší bezplatnou linku Deratizace-Dezinsekce-Dezinfekce 800 801 801 http://stenicemost.cz/
13.09.2016 06:40 |

podobné články

Podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Lucie Bílá schovala egyptskou ofinu v paruce cikánky. Jak se vám líbí?

 
Zpěvačka Lucie Bílá  (46) byla tak nadšená tím, že jí režisér Zdeněk Troška  (59) dal roličku luxusní cikánky ve své nové vesnické komedii Babovřesky, že vběhla na plac hned první natáčecí den. Svůj nový účes po vzoru módy starého Egypta schovala pod kudrnatou paruku a v šatech jak od kolotočů házela hlášku jednu za druhou. Podívejte se sami do fotogalerie na snímky z natáčení očekávaného filmového hitu!
25.05.2012 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2168 článků) , Zdeněk Troška (415 článků)

Herec Jiří Maria Sieber odhalil kuriozní koníček: sbírá klystýry

 
Jiří Maria Sieber (54) hrál v desítkách filmů spíš menší role. Objevuje se i v seriálech a reklamách. V soukromí má ale zajímavý koníček - je sběratelem klystýrů. Má jich 140, což je největší sbírka na světě.
16.05.2014 16:45 |

podobné články

Sieber (ŘN): Chci změnit zákon o účtování vody

 
Jiří Maria Sieber a Řád národa, chceme opravdu řešit problémy lidí, kterých si možná lidé tolik nevšímají. Konkrétně chci změnit zákon o účtování vody.
09.09.2016 17:50 |

podobné články

Artur počítá dny, aby utekl Štaidlovi, vzkázala Iveta ze záhrobí! Máme důkaz, že říkala pravdu! Jaký?

 
"Včera zveřejněný neuvěřitelný poslední telefonát":http://www.extra.cz/exkluzivne-iveta-a-jeji-posledni-telefonat-v-zivote-poslechnete-si-co-rekla-mamince-a-co-poprve-vychazi-na-povrch "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova-zpevacka (†48) její matce obsahoval řadu "mimořádně zajímavých informací":http://www.extra.cz/musite-slyset-rychtaruv-nezkraceny-nocni-telefonat-hrabeti-po-smrti-ivety-vyhruzky-ktere-v-nem-zazni-berou-dech. Hodně zajímavá je například pasáž, ve které maminka Svatava s Ivetou v klidu analyzuje situaci "Artura Štaidla":http://www.extra.cz/tema/artur-staidl, který je veřejností považován za někoho, kdo dobrovolně žije pod ochranou svého otce, hudebníka Ladislava Štaidla a maminku "jezdil do Uhříněvsi":http://www.extra.cz/macura-s-martuccim-okupovali-uhrineves-co-se-zase-v-miste-kde-zemrela-iveta-delo-za-hruzu na otočku víceméně litovat.
30.05.2014 11:31 |

podobné články

Osobnosti: Ladislav Štaidl (345 článků)

Poslechněte si, jak Leoše Mareše překvapil ranní online redakce eXtra.cz! Co všechno na naši exhibici řekl?

 
Když včera eXtra.cz oznámilo, že "bude psát online":http://www.extra.cz/prave-ted-online-z-demonstrace-pod-okny-ranni-show-e2-extra-sleduje-na-miste-nepokoje-kvuli-vyhozene-silhanove z dnešní ranní demonstrace proti "vyhazovu":http://www.extra.cz/zname-prave-duvody-cistky-silhanove-z-ranni-show-neuverite-co-vyplouva-na-povrch "Lucie Šilhánové":http://www.extra.cz/tema/lucie-silhanova (33) u budovy rádia Evropa 2, někteří si mysleli, že jde jen o žert, ale to se v nás hluboce spletli!
25.04.2014 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2859 článků)

Vláda dostala před řáděním Breivika výhružný telefonát, ale mlčela!

 
Několik měsíců předtím, než atentátník Anders Breivik zabil 77 lidí, obdržela vláda severské země výhružný telefonát, avšak neupozornila na něj policii. Píše to v pátek agentura AFP, která se odvolává na norskou stanici NRK.
06.01.2012 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Anders Breivik (291 článků)

Žhavý telefonát od Kalouska: Už mám dost lží v kauze CASA. Třeba dnes...

 
Vyšetřování údajně předraženého nákupu armádních letounů CASA prý provázejí politické tlaky na jeho zastavení. Podle informací týdeníku Respekt nejde jen o veřejně známý telefonát Miroslava Kalouska hlavnímu vyšetřovateli. Hovoru prý předcházela tajná schůzka, kde měl zástupce ministerstva financí přesvědčovat vyšetřovatele, aby vyšetřování zastavili. O žádné schůzce nic nevím, reagoval Kalousek pro ParlamentníListy.cz. Policejní provokace už ho prý zlobí.
09.07.2012 08:40 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6154 článků)

Žhavý telefonát od Kalouska: Už mám dost lží v kauze CASA. Třeba dnes...

 
Vyšetřování údajně předraženého nákupu armádních letounů CASA prý provázejí politické tlaky na jeho zastavení. Podle informací týdeníku Respekt nejde jen o veřejně známý telefonát Miroslava Kalouska hlavnímu vyšetřovateli. Hovoru prý předcházela tajná schůzka, kde měl zástupce ministerstva financí přesvědčovat vyšetřovatele, aby vyšetřování zastavili. O žádné schůzce nic nevím, reagoval Kalousek pro ParlamentníListy.cz. Policejní provokace už ho prý zlobí.
09.07.2012 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6154 článků)

Žhavý telefonát od Kalouska: Už mám dost lží v kauze CASA

 
Vyšetřování údajně předraženého nákupu armádních letounů CASA prý provázejí politické tlaky na jeho zastavení. Podle informací týdeníku Respekt nejde jen o veřejně známý telefonát Miroslava Kalouska hlavnímu vyšetřovateli.
09.07.2012 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6154 článků)

Lessy brzdí: Kalouskův telefonát nebyl nátlak, proto jsem o něm mlčel

 
Policejní prezident Petr Lessy nepovažoval telefonát ministra financí Miroslava Kalouska (TOP 09) za ovlivňování šetření nákupu letounů CASA. Ve čtvrtek to uvedl ve vysílání České televize. S informací o tom, že Kalousek volal Lessymu a měl mu hrozit stíháním, přišel policejní šéf na čtvrtečním jednání bezpečnostního výboru Sněmovny.
12.07.2012 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Miroslav Kalousek (6154 článků) , Petr Lessy (799 článků)

Telefonát od Kalouska jsem nepovažoval za ovlivňování, řekl Lessy

 
Policejní prezident Petr Lessy ve čtvrtek prohlásil, že mu volal ministr financí Miroslav Kalousek (TOP 09). V pořadu Interview ČT 24 to komentoval místopředseda ČSSD a hejtman Jihomoravského kraje Michal Hašek a také sám prezident Lessy. Ten uvedl, že telefonát nepovažoval za ovlivňování, a tak o něm mlčel. Hašek je z jednání ministra financí zděšen.
12.07.2012 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Lessy (875 článků) , Miroslav Kalousek (6154 článků) , Michal Hašek (2272 článků) , Petr Lessy (799 článků)

Jak probíhal TELEFONÁT SMRTI mezi Kisiovem a Zavřelem? Matka jednoho z vrahů to popsala

 
Telefonát, ve kterém se vrazi Petry domlouvali na likvidaci dívky, slyšela přítelkyně Tomáše Zavřela. Tvrdí to alespoň matka druhého z vrahů.
09.04.2013 08:00 |

podobné články

PRVNÍ TELEFONÁT po výbuchu: Poslechněte si, jak volala rozrušená žena na záchranku

 
Obrovská rána, všude plno prachu, zápach unikajícího plynu. Takto to vypadalo včera dopoledne v centru Prahy po výbuchu v divadelní ulici. Poslechněte si telefonát vyděšené ženy, která volala na tísňovou linku jen pár vteřin po výbuchu.
30.04.2013 17:30 |

podobné články

Šokující telefonát Bartošové s Rychtářem: Iveta se ozvala, je v hrozném stavu!

 
Audio: Po několika dnech mlčení se Iveta Bartošová ozvala. Jejímu partnerovi Josefu Rychtářovi telefonát ale na klidu nepřidal. Kam ji Zdeněk Macura odvezl, kde se ukrývají, je zpěvačka v pořádku? Na žádnou z otázek nedokázala odpovědět. Podle nesrozumitelného mumlání je v děsivém stavu.
07.07.2013 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků)

SMUTNÝ TELEFONÁT: Macura mě unesl a chce mě zabít, pláče NEMOCNÁ Bartošová

 
AUDIO: Poslechněte si neuvěřitelný telefonát Ivety Bartošové a Josefa Rychtáře, v němž zpěvačka tvrdí, že není na toulkách Itálií dobrovolně, ale že ji Zdeněk Macura unesl a chce ji zabít!
11.07.2013 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků)

Zoufalý telefonát Ivety Rychtářovi: Přijeď pro mě, drží mě ve vězení.

 
AUDIO: Tento telefonát znamená naprostý zvrat v kauze Ivety unesené do Itálie. V žalostném stavu se ozvala Josefu Rychtářovi, aby pro ni přijel. "Přijeď pro mě. Oni mě nechtějí pustit," říká Bartošová v nesouvislých větách Rychtářovi.
12.07.2013 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků)

Ujetý telefonát za zády Bartošové: Martucci posílá Rychtářovi pusinku na dobrou noc!

 
Letní sága Ivety Bartošové (47) pokračuje. Její italský exmilenec Domenico Martucci zveřejnil večerní telefonát s Josefem Rychtářem (55), ve kterém společně probírají drogy i rozbité dveře na italském zámku. Vrcholem pak je, když Ital pošle podnikateli z Uhříněvsi pusinku na dobrou noc.
18.07.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků) , Domenico Martucci (365 článků)

Telefonát za zády Bartošové: Martucci posílá Rychtářovi pusinku na dobrou noc!

 
Letní sága Ivety Bartošové (47) pokračuje. Její italský exmilenec Domenico Martucci zveřejnil večerní telefonát s Josefem Rychtářem (55), ve kterém společně probírají drogy i rozbité dveře na italském zámku. Vrcholem pak je, když Ital pošle podnikateli z Uhříněvsi pusinku na dobrou noc.
19.07.2013 07:20 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6640 článků) , Domenico Martucci (365 článků)