Článek

Sexy zpěvačka nechtěla po druhém porodu nic podcenit: Posilování stehen ale trochu přepískla

 
Hudební kariéra šla sice do ústraní, ale o to pečlivější je Jessica Simpson máma. A když se zrovna nevěnuje svým dvěma malým dětem, s největší pravděpodobností byste ji našli někde v posilovně. Momentálně se ovšem nachází na ostrově St. Barts v Karibiku, kam odletěla s rodinou a několika kamarádkami slavit pětatřicetiny.
15.07.2015 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (136 článků)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

TOHLE musíte vidět! Zhubněte při posilování se svým psem! (VIDEO)

 
Britský olympijský gymnasta Louis Smith potěšil fanoušky novoročním dárkem. Představil jim video pro posilování doma. Fitness cvičení se ale neúčastní jen on, zapojil do něj také svého pejska. Posilování tak má spojit péči o vlastní tělo s péčí o to psí.
07.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Louis Smith (1 článek)

Čtení z dlaně je mrtvé! Teď se čte ze stehen! Nejnovější trend Instagramu milují muži i ženy!

 
#Thighreading, což v překladu znamená čtení ze stehen, je novou senzací sociálních sítí. Tento hashtag milují muži i ženy bez rozdílu. I když každé pohlaví má pravděpodobně své vlastní důvody.
30.07.2015 18:26 |

podobné články

Sobotka: Prohlášení Islámského státu nesmíme podcenit

 
Česká republika nesmí podle premiéra Bohuslava Sobotky (ČSSD) podcenit prohlášení Islámského státu, které ČR zařadilo na seznam úhlavních nepřátel. Policie a tajné služby budou situaci věnovat odpovídající pozornost.
25.11.2015 17:45 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (8726 článků)

Není těžké uhodnout, po kom se opičí: Další slavomanka, co podlehla trendu velkých zadnic

 
Přísnější stravovací režim i cvičební morálka sice začínají nést své ovoce, ale jedna partie jako by se u americké televizní osobnosti nechtěla hnout ani trochu, ba naopak. Khloé Kardashian  (30) vždy platila za tu nejtělnatější ze sesterské pětice, ale tak skvěle jako v pátek v klubu Oak v Las Vegas dlouho nevypadala. Její pozadí je sice vůči zbytku postavy trochu neúměrné, ale díky posilování rozhodně drží tvar.
05.04.2015 09:05 |

podobné články

České Baby Olympic: Těhotná Jandová se ukázala těsně před porodem. Obří pupek a dmoucí dekolt!

 
Zpěvačka "Marta Jandová":http://www.extra.cz/tema/marta-jandova (39) se dlouho vyhýbala společnosti. Zhruba od pátého měsíce těhotenství raději odpočívala a zrušila veškeré letní koncerty. Důvodem byly "těhotenské komplikace":http://www.extra.cz/komplikace-v-tehotenstvi-marty-jandove-zname-duvod-proc-musela-zrusit-koncerty-a-co-se-stalo-s-jejim-ditetem, které půvabná zpěvačka nechtěla podcenit. Navíc jejím partnerem je gynekolog z Ústavu pro péči o matku a dítě v pražském Podolí Miroslav Verner (35), a tak bylo jasné, že Marta musí odpočívat stůj co stůj.
25.07.2013 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Marta Jandová (851 článků) , Miroslav Verner (86 článků)

Sexy Zuzana Belohorcová - Po dramatickém porodu ukázala Salmu!

 
Sexy moderátorka Zuzana Belohorcová (33) se jen pár hodin po porodu pochlubila svou prvorozenou dcerkou Salmou! Holčička přišla na svět včera ráno ve 4.29 hod. po poměrně dramatickém porodu. Kolem krku měla omotanou pupeční šňůru! „Porod byl náročný, ale zvládli jsme to,“ usmívá se teď šťastná Belohorcová, jejíž partner Vlasta Hájek (34) u porodu nechyběl.
04.02.2010 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (309 článků)

Zastánkyně domácích porodů po porodu doma zemřela

 
Skalní zastánkyně porodů doma, Australanka Caroline Lovellová zemřela paradoxně po domácím porodu. Podle australského serveru The Age před smrtí varovala další rodičky před nebezpečím porodu doma.
01.02.2012 20:15 |

podobné články

Rihanna řádila opilá v plavkách s Marleym a pivem v ruce

 
Zpěvačka Rihanna (23) si užívá na rodném Barbadosu co to dá! Každý večer pořádá party, ale tentokrát to Rihanna trochu přepískla. Opilá se totiž koupala v moři s flaškou piva v ruce. Čím ještě divoká zpěvačka zaujala, byly plavky s podobiznou známého zpěváka Boba Marleyho.
08.08.2011 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Bob Marley (55 článků) , Rihanna (884 článků)

Mladinká zpěvačka Pixie Lott neodhadla délku sukně. Na koncertě ukázala v minišatech zadeček

 
Dvacetiletá americká zpěvačka Pixie Lott s oblibou na svých vystoupeních ukazuje hodně ze svých štíhlých dlouhých nohou, ale v pátek večer to na koncertě na počest Michaela Jacksona nazvaném Michael Jackson Forever trochu „přepískla“. Vzala si totiž stříbrné šatičky, které se při sebemenším pohybu hrnuly nahoru, a tak jí brzy zezadu vykouklo pozadí. Vystoupení mnoha hvězd hudebního nebe se konalo na velšském národním stadionu Millenium Stadium v Cardiffu.
12.10.2011 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Michael Jackson (1602 článků) , Michael Jackson (598 článků) , Michael Jackson (598 článků) , Pixie Lott (8 článků)

Jessica Alba hubnutí po porodu odtrpěla, nosila čtvrt roku korzet

 
I po dvou dětech se jednatřicetiletá Jessica Alba může pochlubit štíhlou postavou. Herečka nyní přiznala, že po druhém porodu se do formy dostávala trochu netradičním a drastickým způsobem. Zhubla díky korzetu. Další články k tématu: Jessica Alba: Byla jsem zlobivé dítě, proto jsem teď despotická matka Herečka Jessica Alba má měsíc po porodu opět štíhlou postavu Herečka Jessica Alba porodila druhé dítě. Holčička se jmenuje Haven Jessica Alba se proti svým zásadám svlékla před kamerou
14.06.2010 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Alba (140 článků) , Petr Muk (384 článků)

Matka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po porodu

 
Dvojnásobná matka Kristy Argo (25) z Arizony měla už deset dní po porodu ploché bříško a na něm svaly. Přičítá to cvičení, kterého se nevzdala ani po dobu těhotenství. Díky tomu prý měla i lepší průběh porodu a neměla žádné zdravotní potíže. Nahnat po porodu svaly z ničeho nic prostě hned nejde. Chce to přípravu.
08.09.2016 09:45 |

podobné články

Nejkrásnější česká zpěvačka se odhalila. Dva roky po porodu předvedla dokonalou práci plastických chirurgů

 
Krásná česká zpěvačka Victoria (25) ukázala své sexy křivky. Necelé dva roky po porodu syna Davida má lepší postavu než kdykoli předtím. Po porodu si nechala na plastické chirurgii upravit prsa a k tomu ještě výrazně pohubla. Victoria se má opravdu čím pochlubit. Podívejte se.
20.06.2011 07:20 |

podobné články

Osobnosti: Victoria (261 článků)

Proč Tori Spelling měsíc po třetím porodu otěhotněla počtvrté? Chtěla dopřát manželovi sex!

 
Americká herečka Tori Spelling (38), známá hlavně coby Donna ze seriálu Beverly Hills 90210, čeká už čtvrtý přírůstek do rodiny. Tori přitom počtvrté otěhotněla pouhý měsíc po porodu dcerky Hattie, která přišla na svět loni 10. října! A důvod? „Nechtěla jsem, aby si manžel myslel, že sex jde po porodu do kopru,“ říká naprosto vážně.
06.05.2012 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Tori Spelling (217 článků)

Parádní zpěvačka se objevila dva měsíce po porodu na veřejnosti: Všechna kila jsou pryč!

 
Zpěvačka Lucia Šoralová  (37) je dva měsíce po porodu zase štíhlá jak proutek. Zpěvačka si nenechala ujít 15. výročí Divadla Kalich a poprvé od porodu zpívala na jevišti.
10.11.2014 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Lucia Šoralová (128 článků)

Tom Cruise natočí Mission Impossible 4

 
Třikrát a dost herci Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Tomu Cruisovi nic neříká. A proto teď podepsal všechny potřebné smlouvy a natočí čtvrtý díl filmu s titulem Mission Impossible . Sám se počtvrté zhostí role neohroženého Ethana Hunta. Do kin by měl snímek vstoupit v květnu 2011 a na produkci se bude podílet také J. J. Abrams .
12.02.2010 18:30 |

podobné články

Osobnosti: Tom Cruise (858 článků)

Pravda o Parkanové: Nechtěla vidět, nechtěla slyšet...

 
Univerzální politička co do funkcí i členství ve stranách Vlasta Parkanová představovala jako ministryně vrchol opatrnosti. Raději nechtěla o ničem vědět, aby nemohla být v budoucnu za cokoli popotahována. Přesto ji po letech dostihla kauza nákupu letadel CASA, kvůli němuž se ji chystá stíhat policie. Exministryně se právě hájí před sněmovním výborem, který může doporučit její vydání.
27.06.2012 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Vlasta Parkanová (691 článků)

Pravda o Parkanové: Nechtěla vidět, nechtěla slyšet...

 
Univerzální politička co do funkcí i členství ve stranách Vlasta Parkanová představovala jako ministryně vrchol opatrnosti. Raději nechtěla o ničem vědět, aby nemohla být v budoucnu za cokoli popotahována. Přesto ji po letech dostihla kauza nákupu letadel CASA, kvůli němuž se ji chystá stíhat policie. Exministryně se právě hájí před sněmovním výborem, který může doporučit její vydání.
27.06.2012 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Vlasta Parkanová (691 článků)