Článek

Sexy mamina! Slavná herečka se chlubí dokonalou postavou 5 měsíců po porodu!

 
Herečka a zpěvačka Naya Rivera pár měsíců po porodu? To snad není možné!
25.02.2016 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Naya Rivera (7 článků)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Diana Kobzanová: Pět měsíců po porodu jako sexy kapitánka!

 
Provokatérka Diana Kobzanová (33) opět vystrčila růžky! Na sociální síti zveřejnila fotky v plavkách, na kterých se pět měsíců po porodu chlubí dokonalou postavou. Tu jí mohou ostatní maminky jen tiše závidět.
30.05.2015 05:00 |

podobné články

Osobnosti: Diana Kobzanová (480 článků)

Diana Kobzanová: Pět měsíců po porodu jako sexy kapitánka!

 
Provokatérka Diana Kobzanová (33) opět vystrčila růžky! Na sociální síti zveřejnila fotky v plavkách, na kterých se pět měsíců po porodu chlubí dokonalou postavou. Tu jí mohou ostatní maminky jen tiše závidět.
02.06.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Diana Kobzanová (480 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Má se čím pyšnit! Irina Shayk se opět chlubí svou vypracovanou postavou ve sportovním

 
Ruská topmodelka Irina Shayk své fanoušky ráda zásobuje fotografiemi, na nichž se chlubí svou dokonalou postavou, na které denně pracuje. A nedávno zveřejnila další snímky!
31.08.2013 21:15 |

podobné články

Osobnosti: Irina Shayk (133 článků)

Kojící mamina Agáta deset dní po porodu točila film: Koukněte, už nepotřebuje vycpávky do podprsenky

 
Jen deset dní po porodu syna Kryšpína naskočila Agáta Hanychová  (26) opět do pracovního kolotoče. Jako sexy cvičitelka natáčela film Tomáše Magnuska Školní výlet. A vypadá to, že už snad nemá ani deko navíc. Jedinou partií, na níž je znát, že je z rebelky mamina, je její poprsí. "Konečně nepotřebuju žádné vycpávky," smála se Agáta na natáčení v Lázních Bělohrad.
15.08.2011 07:55 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2320 článků) , Tomáš Magnusek (51 článků)

Jak to dělá? Krainová předvedla 5 měsíců po porodu perfektní postavu v bikinách!

 
To je neuvěřitelné! Od porodu syna Bruna uběhlo teprve pět měsíců a topmodelka Simona Krainová (40) je opět ve skvělé formě. Svou dokonalou postavou se pochlubila v plavkách, ve kterých teď pobíhá na pláži v Mexiku.
08.03.2013 12:25 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1756 článků)

Před 20 lety zemřel Miloš Kopecký (†73): Tajemství jeho rodiny! Vnuk skončil v kriminále

 
Dnes je tomu právě 20 let, co zemřel populární herec Miloš Kopecký (+73). Po jeho smrti čekala rodinu řada těžkých zkoušek, ta největší jeho milovanou dceru Barboru – jejího syna a Kopeckého vnuka Martina totiž soud před časem poslal do vězení za krádeže! Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
16.02.2016 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Kopecký (86 článků)

Lucie Vondráčková osm měsíců po porodu: Opět ve formě!

 
Zpěvačka Lucie Vondráčková (32) se celý život pyšní krásnou postavou, na které není ani gram tuku navíc. Po porodu syna Matyáše (8 měsíců) ji ale pár nadbytečných faldíků trápilo. Nyní se opět může chlubit luxusní postavou!
01.09.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1049 článků)

Doutzen Kroes předvedla tělo po porodu

 
Vyhlášená modelka Doutzen Kroes předvedla dokonalou postavu. Na tom by nebylo nic zvláštního, kdyby nebyla pouhé dva měsíce po porodu… Světoznámá topmodelka Doutzen Kroes, která spolupracuje především se značkou Victoria’s Secret předvedla dokonalou postavu. Pouhé dva měsíce po porodu syna Phyllona se pětadvacetiletá kráska vydala na pláž a všichni na ní mohli oči nechat. Na [...]
28.03.2011 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Doutzen Kroes (37 článků)

Topmodelka Gisele Bündchen ukázala sexy křivky dva měsíce po porodu: Víme, jak se dostala do kondice

 
Topmodelka Gisele Bündchen (32) se na titulce červnového čísla brazilského vydání módního magazínu Vogue chlubí dokonalou postavou. Úchvatné snímky vytvořil světoznámý fotograf Mario Testino.
30.05.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Gisele Bündchen (282 článků)

Petra Faltýnová má osm měsíců po porodu zpět dokonalou postavu

 
Petra Faltýnová ukázala své sexy křivky. Na thajské masáži předvedla, že osm měsíců po porodu dcery Adriany nemá ani deko navíc. A svět modelingu je jí opět otevřen.
06.10.2010 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Petra Faltýnová (687 článků)

Kardashianová: Po porodu jsem si zkontrolovala vaginu v zrcadle

 
Kim Kardashianová pro zvýšení sledovanosti své reality show udělá cokoliv. Nechala se třeba natáčet u porodu a nyní prozradila, že hned po návratu z porodnice zkontrolovala své ženské pohlavní orgány. Další články k tématu: Nejdřív dítě, pak svatba. Kardashianová se zasnoubila s Westem Kardashianová zhubla a chlubí se postavou po porodu. Křivky jí zůstaly Profesionální celebrita Kardashianová je matkou, porodila dceru Kardashianová nepřestává nosit odvážné modely ani v těhotenství Krach manželství: Kardashianová se rozvádí po dvou měsících
30.10.2013 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Kim Kardashian (1107 článků) , Kim Kim (1032 článků)

Pamatujete si na sexy Miss Machovou? Ano, tu, co sbalila hokejku Červenku! Teď je z ní mamina na plný úvazek

 
Před šesti lety získala Veronika Machová (26) titul Česká Miss World. Přítele vyměnila za bohatého hokejistu Romana Červenku (30), kterému po krátkém vztahu porodila syna Denise (4). Teď byste už blond krasavici jen těžko poznali. Své sexy křivky neukazuje a je to vlastně taková pohledná mamina, kterou přehlédnete.
27.09.2016 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Roman Červenka (217 článků) , Veronika Machová (148 článků)

Jessica Alba hubnutí po porodu odtrpěla, nosila čtvrt roku korzet

 
I po dvou dětech se jednatřicetiletá Jessica Alba může pochlubit štíhlou postavou. Herečka nyní přiznala, že po druhém porodu se do formy dostávala trochu netradičním a drastickým způsobem. Zhubla díky korzetu. Další články k tématu: Jessica Alba: Byla jsem zlobivé dítě, proto jsem teď despotická matka Herečka Jessica Alba má měsíc po porodu opět štíhlou postavu Herečka Jessica Alba porodila druhé dítě. Holčička se jmenuje Haven Jessica Alba se proti svým zásadám svlékla před kamerou
14.06.2010 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Alba (139 článků) , Petr Muk (383 článků)

3 měsíce po porodu je Jitka Boho (Válková) jako vyžle: Proč tak rychle zhubla?

 
Nikdy by si nepomyslela, že dokonalou postavu bude mít teprve po narození dítěte. Česká Miss 2010 Jitka Boho Válková (24) se chlubí nejhubenější postavou, jakou kdy měla.
22.02.2016 22:05 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Válková (521 článků)

Christina Aguilera všem vyrazila dech dokonalou postavou bez špeků!

 
O zpěvačce se několik let mluvilo hlavně ve spojitosti s její kyprou postavou, kterou získala po porodu svého syna. Nyní je tu ale opět ta stará dobrá Christina s dokonalými křivkami.
20.09.2013 17:10 |

podobné články

Osobnosti: Christina Aguilera (290 článků)

Vážně je tři měsíce po porodu? Slavná mamina narvala silikonové pětky do mrňavých košíčků

 
Glamour modelka Coco Austin  (37) si užívá role maminky teprve čtvrt roku, na její postavě ale už několik týdnů není po nedávném těhotenství ani památky. Manželka rappera Ice-T se krátce po porodu začala chlubit nejen vyšperkovanou dcerkou Chanel, ale i svým opět vosím pasem a v neposlední řadě pochopitelně i dekoltem. Jenže model, který zvolila v neděli v noci na večírek v New Jersey, by byl i na předporodní poměry hodně riskantní.
19.03.2016 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Coco Chanel (44 článků)

Verešová má dva měsíce po porodu opět dokonalou postavu

 
Andrea Verešová se poprvé od porodu svého druhého dítěte, syna Daniela Tobiáše, objevila ve společnosti. Ukázala nejen dvouměsíční miminko, ale také dokonalou postavu, na které nejsou stopy po těhotenství vůbec znát.
28.04.2009 15:25 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1050 článků)