Článek

Sexy cvičitelka jógy má nejrozkošnějšího parťáka. Její koza s ní cvičí každý den!

 
Švédka Rachel Brathen je se svojí kozou opravdovou internetovou senzací. Koza Penny Lane cvičí s ní a ještě jí dělá závaží na zádech. Vždy, když Rachel začíná cvičit, její koza na ni automaticky skočí. A vydrží až do úplného konce.
15.02.2016 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Penny Lane (1 článek)
Podobné články

Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy

 
Jóga je slovíčko složené ze čtyř písmen, ale přitom existuje několik druhů jógy. A každá účinkuje odlišně. Zatímco jedna může být zaměřená na zhubnutí pár kilo, jiná na pročištění organismu, tišení bolesti zad či celkové zklidnění. Jóga je především prastará nauka, která spojuje tělesné i duševní cvičení. Vznikla před více než 5 tisíci lety v Indii a samotné slovo pochází ze sanskrtu: jazyk, který zaznamenává mnoho posvátných textů jogínů a znamená sjednocení. Pod tímto slovíčkem se také rozumí určitý životní styl. Pochopení vlastního Já   Díky jógy je možné porozumět vlastnímu Já a naučit se naslouchat. Je to způsob otevírání svého nitra a očišťování se. Mezi kladné vlastnosti nepatří pouze pružnější tělo, svaly, lepší zdraví, ale zpomalení stárnutí, udržení vitality, lepší psychika, tvarování a udržení štíhlé linie.  Tradiční typy jógy vznikaly v Indii a dnes se využívají po celém světě. Pocit štěstí, zastavení a úsměv na tváři – to je jóga. Lidé, kteří začali jógu cvičit, se na svět dívají jinýma očima a cítí se nejen v lepší fyzické, ale i psychické kondici. Cvičení můžete absolvovat jak v některém sportovním centru, tak z pohodlí domova. Zkušení lektoři vás celým procesem provedou online. Jógou ke štěstí a pevnějšímu zdraví Důležitá je znalost anatomie a fyziologie lidského těla, kde jóga využívá propracovaného systému tělesných cvičení a očistných technik. Pomocí dechu učí pracovat s jemnou energií – pránou. Pevné zdraví nelze získat, jestliže trpíme stresy, cítíme úzkost a napětí. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy. Je to velmi široká nauka, která zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientací lidí. Cíl je vždy pokaždé stejný: sjednotit tělo i mysl. Naučit se poslouchat své srdce a poznat lépe sám sebe. Příspěvek Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Cvičitelka Kynychová ukázala své půvaby. Manžel je dostane darem, říká

 
Cvičitelka Hanka Kynychová se ve svých čtyřiačtyřiceti letech nahoty nebojí. Dokládají to její nejnovější snímky. A podobně uvolněná se snaží být i ve výchově tří dětí, které jí vedle manžela Jindřicha dělají samou radost. "Geny jsou geny," říká Kynychová v rozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Mám vyžehlený obličej, přiznala cvičitelka Kynychová Kynychové dávají tři děti zabrat, přesto myslí i na jiné Cvičitelka Kynychová vyrazí k moři poprvé i s dvojčaty Vylepšená Kynychová: po plastice prsou operace horních víček a botox
11.06.2012 01:10 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (194 článků)

5 triků pro lepší den

 
Znáte to: jen co ráno otevřete oči, je vám jasné, že dnešní den nebude stát za nic. Máte špatnou náladu, do ničeho se vám nechce, jste rozmrzelí a podráždění – zkrátka víte, že už jste měli i lepší den, nežli je právě tento. Každý z nás někdy takový den zažil, často jej lidově označujeme jako den blbec. Určitě se shodneme na tom, že den blbec vždycky nestojí za nic. Zpravidla se nám ten den nic nedaří, na co sáhneme, co zkazíme, nestíháme, chodíme pozdě, připálíme večeři, pohádáme se s přítelem, jsme protivní a zlí na lidi okolo sebe, kteří si to vůbec nezaslouží. A víte co? Přitom stačí tak málo, abyste si udělali lepší den. I obyčejné maličkosti totiž mohou den blbec otočit doslova o 360°! 5 triků pro lepší den – zkuste to taky! Až se zase příště probudíte se špatnou náladou, nebude se vám chtít cokoli dělat a budete cítit, že byste se nejraději někde schovali a celý den nevystrkovali nos, nenechte se ovládat blbou náladou a místo toho to zkuste po našem. Vyzkoušejte některý z našich triků pro lepší den a uvidíte, že hravě zaženete chmury, které by se vás jinak držely celý den- a ten by pak vážně nestál za nic. Trik první: usmějte se! Zní to možná jako klišé, ale funguje to dokonale. Kdykoli půjdete ten den kolem zrcadla, výlohy obchodu, lesklé skříně nebo třeba nerezového spotřebiče, usmějte se na sebe. A usmívejte se i na lidi okolo vás, i když se vám do toho nebude chtít. Je dokázáno, že úsměv dokáže zázraky. Trik druhý: zamlsejte si! Jestli něco platí na špatnou náladu, pak je to sladké. A nemusí to být nutně jen čokoláda, i když je pravda, že po té v případě potřeby sáhne většina z nás. Dejte si sušenku, zajděte si na dortík,... Čtěte více Příspěvek 5 triků pro lepší den pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Tento muž musel čelit v soudní síni oběti, kterou znásilnil. Akorát to byla koza!

 
Oběť sexuálního "znásilnění":http://www.extra.cz/tema/znasilneni se objevila v soudní síni, kde si měl "násilník":http://www.extra.cz/tema/nasilnik vyslechnout svůj rozsudek. To není moc obvyklé ani normálně, ale v tomto případě to bylo ještě bizarnější. Tou obětí byla totiž "koza":http://www.extra.cz/tema/koza.
03.12.2013 22:25 |

podobné články

Tato koza s lidským obličejem vám nedá spát. Čemu se podobá?

 
V jižní Malajsii se farmáři narodila hodně zvláštní koza. Toto zvířátko snad ani jako koza nevypadá. Navíc má lidský obličej. Kde se stala chyba?
27.04.2016 15:40 |

podobné články

Herec Alec Baldwin se podruhé oženil, vzal si svou okouzlující cvičitelku jógy

 
Cvičitelka jógy Hilaria Thomas dokázala čtyřiapadesátiletému herci Alecu Baldwinovi tak učarovat, že zapomněl na hořký rozvod s první ženou Kim Basinger a rozhodl se riskovat manželství podruhé. Hilariu si tak vzal v sobotu v newyorské Staré katedrále svatého Patrika. Jeho nová choť je o pětadvacet let mladší než on.
02.07.2012 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Kim Basinger (50 článků) , Alec Baldwin (136 článků)

Nejstarší učitelka jógy oslavila 95 let a stále je ohebná jako proutek

 
Před dvěma lety byla Tao Porchon-Lynch zapsána do Guinessovi knihy rekordů jako nejstarší cvičitelka jógy na světě.  Józe a tanci se dnes pětadevadesátiletá „babča“ věnuje pořád a se stejnou vervou jako za mlada.
14.08.2013 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Tao Porchon (7 článků)

96letá cvičitelka jógy: Na čokoládu a víno nedám dopustit

 
Vitální Američanka udivuje nejen svým přístupem k životu, ale i sedmdesátiletou praxí učitelky jógy.
14.09.2014 08:00 |

podobné články

Velmi početná hodina jógy pod Eiffelovkou

 
Přes dva tisíce sportovních nadšenců se zúčastnilo velké skupinové hodiny jógy, která proběhla pod Eiffelovou věží v Paříži. Instruktorka jógy Elena Brower se tímto počinem pokusila napodobit akci, která se uskutečnila na Times Square v New Yorku.
04.10.2011 14:15 |

podobné články

Tahle vitální stařenka je nejstarší učitelkou jógy na světě. Neuvěříte, kolik jí je let

 
Někteří sedí v důchodu na zadku u televize a jen čekají na smrt. Jiní si užívají života a makají na sobě. Přestože bude učitelce jógy Tao Porchon-Lynch už skoro 100 let, pořád učí jógu. Dá si nohu za krk, je ohebná, udělá stojku a udrží se na jedné ruce. A na svůj věk rozhodně nevypadá. Dokonce je zapsaná v Guinessově knize rekordů jako nejstarší učitelka jógy a minulý rok se zúčastnila soutěže Amerika má talent.
17.06.2016 17:15 |

podobné články

Osobnosti: Tao Porchon (7 článků)

Cvičitelka Kynychová po plastice víček: Strašné modřiny, v brýlích i cvičí!

 
Profesionální cvičitelka Hanka Kynychová (42) nedávno podstoupila chirurgický zákrok, kdy si nechala upravit spodní oční víčka, ale stále vypadá jako po útoku boxera Mika Tysona! Tmavé brýle neodkládá ani na hodinách aerobiku.
15.05.2010 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (194 článků)

To nepochopíte: Tyhle perfektně tvarované nohy známá cvičitelka dříve skrývala

 
Přestože cvičí téměř denně skoro celý svůj život, měla známá cvičitelka Hanka Kynychová  (47) dříve komplexy ze svých nohou, které má díky pravidelnému pohybu samý sval. „Vždycky mi přišlo, že je mám jak dráty do betonu,“ směje se dnes máma tří dětí.
18.04.2015 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (194 článků)

Poznáte, čí je to zadeček? Známá herečka předvedla extra štíhlé tělo v náročných pózách jen v plavkách

 
Čím dál oblíbenější cvičení odvětví jógy, kdy se cvičí při teplotě přes čtyřicet stupňů, si už dávno oblíbila herečka Ivana Jirešová  (36) . Bikram jógu cvičí už několik let, dokonce jezdí i na letní soustředění a přivedla k ní nejen dceru, ale i spoustu hereckých kolegů.
29.03.2014 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Ivana Jirešová (331 článků)

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Naše nejznámější cvičitelka opět provětrala nové silikony: Kolik z nich tentokrát ukázala?

 
Cvičitelka Hanka Kynychová  (46) je divokou kartou letošní plesové sezóny. Na její dekolty se vždy těšíme a nejinak tomu bylo i na reprezentačním plese Prahy 1. I když oproti tomu, v čem jsme ji naposledy viděli, byl její výstřih o něco decentnější. Že by to bylo tím, že jen den předtím oslavila šestačtyřicáté narozeniny?
14.04.2014 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Hanka Kynychová (194 článků)

Zajímá vás, jak se cvičí asistenční pes? Zeptejte se Kláry Pragerové

 
Hostem online rozhovoru na Blesk.cz bude Klára Pragerová (30), vedoucí výcviku psů v organizaci Pestrá společnost. Právě tahle neziskovka už sedm let cvičí asistenční psy pro lidi se zdravotním postižením. Výcvik jednoho pejska vyjde asi na 200 tisíc a Pestrá společnost se snaží sehnat finance, aby jejich klienti nemuseli tak vysokou sumu platit. Jak to všechno funguje, tomu se věnujeme celý únor v rámci projektu Srdce pro vás. Zeptejte se i vy, jak se takový pes cvičí, jak ho lze získat a na další podrobnosti. Vedoucí výcviku bude odpovídat na vaše dotazy v pondělí od 11 hodin.
19.02.2016 15:20 |

podobné články

To je ale výhled, takhle cvičí Andrea Verešová cvičí jógu na táboře

 
Andrea Verešová (37) svým jménem zaštítila tábor pro děti z dětských domovů, kam přijela ukázat, jak cvičí jógu.
16.08.2017 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Andrea Verešová (1142 článků)

Velkoměsta jako masová cvičiště. Slavil se Mezinárodní den jógy

 
Miliony lidí dnes po celé Indii i ve světě slavili první Mezinárodní den jógy. Centrální ulice ve velkých světových metropolích se změnily v obří cvičiště.
21.06.2015 19:36 |

podobné články

Mezinárodní den jógy v Praze: Cvičení na Karláku oslovilo i náhodné kolemjdoucí

 
Uspěchaná doba si žádá zklidnění. Mezinárodní den jógy se slavil 21. června i na Karlově náměstí, kde si během celého odpoledne mohli Pražané zacvičit společně se zkušenými instruktory. Zacvičit si přišli i náhodní kolemjdoucí, kteří se odpoledne vraceli domů z práce.
21.06.2016 23:20 |

podobné články