Článek

Sexuální terapie: Mužům škodí, ženám prospívá

 
Předmanželské poradny jsou určeny párům, které potřebují terapií řešit některé problémy svého vztahu včetně potíží v sexu. Ale podle nové studie nepůsobí sezení zaměřená na sexuální terapii na obě pohlaví stejně, a zatímco ženám prospívá, většině mužů naopak škodí.
09.08.2009 07:50 |

podobné články

Podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Pravda o soli: Kdy nám škodí a kdy prospívá

 
Říká se, že sůl je nad zlato. Jaká je ale skutečnost? Kdy člověku prospívá a kdy už naopak škodí? Němečtí vědci odpověděli na nejdůležitější otázky týkající se »bílého« zlata.
14.04.2010 18:55 |

podobné články

Lidské srdce: Co mu prospívá a co škodí?

 
Ne nadarmo se říká, že někdo má z lásky zlomené srdce. Skutečně, stres z rozchodu s milovaným člověkem nám může přivodit až reálné zdravotní potíže se srdcem. Nedělní Blesk shrnuje, co srdci prospívá a co škodí.
08.04.2012 07:05 |

podobné články

Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé?

 
Po krásném úsměvu touží snad každý z nás. Tajným snem jsou především nádherné sněhobílé zuby, které budou zářit na dálku a dají tak jasně najevo, že v péči o svá ústa v žádném směru nezaostáváme. Ne vždycky to ale našim zubům sluší a bohužel ne každý z nás se může zářivým úsměvem chlubit. Ptáte se, proč vašim zubům chybí ona vytoužená bělost a proč naopak působí zašle? Žluté zuby nevypadají dobře a není se tak čemu divit, že že jejich majitelé často odmítají usmívat. Pokud se neuhlídají a na své okolí tak vycení tesáčky, často se setkají s opovržením. Pojďme si tedy říci, co našim zubům škodí a co je zabarvuje do odstínů, za které se stydíme. Žlutý úsměv, aneb co našim zubům škodí? Za barvu vašich zubů mohou v první řadě jídla, nápoje a potraviny, které je obarvují a vůbec jim nesvědčí. Dalším viníkem je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena a starost o zuby, nemluvě o nedocházení na pravidelné prohlídky u zubaře. Sepsali jsme pro vás seznam jídel a nápojů, které vašim zubům příliš nesvědčí – ba spíše naopak! Černý čaj Pití černého čaje a následné zbarvení zubů není žádná novinka, nad kterou by se vám ústa sama od sebe pootevřela udivením. Černé odrůdy čajů způsobují skvrny na zubech, které se následně stěží odstraňují. Červené víno Pokud se ptáte, jakou další potravinu či nápoj zařadíme na seznam škodlivin pro váš úsměv, pak je to i červené víno, které zanechává skvrny jak na zubech, tak i na oblečení – a sami moc dobře víte, jak těžko jde potom dolů. Coca cola Přeslazený nápoj populární především v Americe není to nejlepší, co svým zubům můžete dopřát, obzvláště ne v případě, kdy více nežli po čemkoli jiném toužíte právě po bělostném úsměvu, který vás bude reprezentovat na dálku. Káva Opomenout samozřejmě nesmíme ani... Čtěte více Příspěvek Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Vývoj rezonanční terapie

 
Institut rezonanční terapie v Lünen u Dortmundu založily r. 1988 Irene Lutzová a dr. Marion Hoensbroechová. Než se Irene Lutzová začala naplno věnovat vývoji rezonanční terapie, měla za sebou jako přírodní léčitelka pětadvacetiletou praxi ve Frankfurtu. Alarmující zprávy o klesající vitalitě přírody pro ni byly popudem k vytvoření metody, jejíž pomocí by bylo možné......
11.07.2012 00:15 |

podobné články

Oscarová Jennifer Lawrence je brunetka a přiznala retuš v reklamě

 
Dvaadvacetiletá Jennifer Lawrence, která získala Oscara za roli ve filmu Terapie láskou, sice na udělování filmových cen upadla, ale stala se miláčkem publika. Svou bezprostředností si získala i novináře. Daří se jí však i mimo film. Jako černovláska se stala tváří reklamní kampaně pro Miss Dior. Další články k tématu: OBRAZEM: Oscarové polibky, pády i Lincoln v náruči Železné lady RECENZE: Chytrá komedie Terapie láskou má dva otce. Autora a režiséra Na nezávislé scéně je filmem roku romantická komedie Terapie láskou
01.03.2013 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Lawrence (247 článků)

Zázrak reflexní terapie: Návod, jak si pomocí masáže dlaní pomoci od bolestí

 
Reflexní terapie, co si o tom myslíte? Víte o tom, že máte na svém těle spoustu bodů, které vám pomůžou ulevit od bolesti, vyléčí nemoci a zlepší náladu? Kouzlu reflexní terapie propadly i generace daleko starší, než jsme my, a tak jsou její zázračné účinky ověřeny. Dnes se podíváme na léčivé body na dlaních.
13.12.2015 16:36 |

podobné články

Význam protonové terapie potvrzuje rostoucí počet indikací, mezinárodní doporučení i počet budovaných center

 
Rok 2015 byl pro komunitu protonové terapie velmi významný a do provozu bylo uvedeno dalších 12 center. Množství indikací roste a protonová terapie proniká i do mezinárodně uznávaných doporučení.
11.05.2016 15:25 |

podobné články

Baňková terapie skončila katastrofou. Muž málem zemřel

 
Baňkování zkusil aspoň jednou v životě snad každý. Tato terapie člověku pomůže třeba s bolestmi zad. A pak vám na nich zůstane několik fialových kruhů, které za několik dní zmizí. Pro jednoho muže ale tato terapie skončila katastrofou.
25.06.2016 19:30 |

podobné články

Manželství více prospívá mužům než ženám! Svoboda má na muže špatný vliv, tvrdí vědci

 
Manželství bylo dlouho považováno za svazek, který má pozitivní vliv na zdraví zúčastněných – s tím, že manželské páry mnohem častěji žijí déle a mají méně emocionálních problémů než lidé svobodní. Nová studie ale ukázala, že ženám manželství tolik neprospívá.
13.06.2015 09:40 |

podobné články

Chlapi, naražte sudy: Mužům prý prospívá šest piv denně!

 
Profesorka medicíny a univerzitní vědkyně Kari Poikalainenová z Helsinek přichází s revolučním prohlášením. Podle jejích výzkumů lidem alkohol neškodí a prospívá v mnohem větším množství, než jaké doporučují lékaři po celém světě. Podle helsinské odbornice zvláště muži mohou konzumovat až šestkrát víc, než co se obecně doporučuje. Podle Poikalainenové pánům neškodí ani šest silných piv denně.
23.04.2014 09:05 |

podobné články

Mužům záleží na penisu mnohem víc než ženám

 
Pro průměrného muže je penis tím, čeho si na sobě nejvíce váží. Od narození do konce života jsou svým orgánem fascinováni a je to jejich nejlepší přítel. Penis tak silně ovlivňuje sebevědomí mužů a je často synonymem jejich mužnosti. Také proto na velikosti penisu záleží mužům více než ženám.
15.08.2017 14:30 |

podobné články

Kolumbijky tři a půl měsíce odpíraly mužům sex. A mají novou silnici

 
Déle než čtvrt roku trvající protestní sexuální „hladovka“ se ženám z Barbacoas v Kolumbii vyplatila. Odmítaly tři měsíce a devatenáct dní spát se svými muži, dokud jim politici neopraví silnici vedoucí do jejich městečka v izolované části země. Abstinence se ženám vyplatila, dosáhly svého. Vláda poslala minulý týden na starou prašnou cestu asfaltovací stroje.
21.10.2011 08:50 |

podobné články

Kníže ve vleku Německa škodí Česku, píše Hájek. Odsoudí za to knížete někdo?

 
Někdejší vicekancléř exprezidenta Václava Klause Petr Hájek a dnes šéfredaktor portálu Protiproud ostře kritizuje ministra zahraničí Karla Schwarzenberga (TOP 09). Prohlašuje, že Schwarzenberg škodí republice, neboť primárně naslouchá spíše názorům z Berlína, než aby se ohlížel na zájmy České republiky. Příjme parlament zákon o tom, že kníže naší zemi škodí? Hájek při této příležitosti zkritizoval i zesnulého exprezidenta Václava Havla.
27.04.2013 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4667 článků) , Václav Klaus (8805 článků) , Karel Schwarzenberg (3667 článků) , Petr Václav (717 článků)

Víte kolik solit? Kdy sůl škodí a kdy ne

 
Sůl nad zlato? Ano i ne. Neobejdeme se bez ní, ale když je jí moc, tak škodí. Poradíme vám, kdy vám škodí a kdy je nepostradatelná.
29.03.2014 06:10 |

podobné články

Jak zpestřit sexuální život?

 
Sex je významnou součástí každého partnerského vztahu. Problémy v sexuálním životě se mohou přenést i do běžného vztahu a být začátkem konce třeba i dlouholetého vztahu. Pravda je, že pokud jsou spolu dva lidé příliš dlouho, sexuální touha opadá a sex se stává rutinou. Aby tomu tak nebylo, je třeba se sexuální stránce života věnovat a snažit se ji rozvíjet. Co zaručeně zabere? Zábava na prvním místě Sex je třeba vnímat jako zábavu, nikoliv jako povinnost. Například ženy může odrazovat už jen to, že jejich partner o sexu až příliš často mluví. Ač to může znít sebevíce bláznivě, pokud se dostáváte do rutiny, jasně si s partnerem domluvte, kdy a kde si spolu užijete. Může to přinést zajímavé napětí. Ve výběru místa a času se snažte být kreativní. Nikdy se nesnažte partnera do sexu nutit, bude to mít opačný efekt. Sex musí bavit vás oba. Je proto důležité, abyste věděli, co má váš partner rád. Pomůcky rozhodně ano Ke zvýšení sexuálního apetitu lehce pomohou erotické pomůcky. Vybírat je možné z celé šály různých věcí a věciček pro muže i ženy. Ženy určitě potěší luxusní vibrátory, které pomohou zažít opravdové vzrušení. Skvělou volbou pro ženy jsou speciální vibrační vajíčka, která toho dokáží ještě více než klasické vibrátory. Nemělo by se zapomínat ani na partnerské erotické pomůcky – velmi oblíbené jsou bondage hrátky. Je možné si pořídit i speciální bondage sady. Pozor na atmosféru Nový rozměr sexuálnímu životu může dodat atmosféra místa, kde se budete milovat. Sexuální touhu pomáhají zvýšit například vůně. Vsadit lze na klasiku v podobě vonných svíček. Mnohem intenzivnější zážitek bude, když partnerovi dopřejete vonnou masáž speciálním olejem. Prožitek zvýší i hudba. Na afrodiziaka pozor Pro zvýšení prožitku ze sexu se doporučují i afrodiziakální přípravky. U nich si dejte velký pozor na správné dávkování. Nadměrná dávka by mohla požitek úplně pokazit. Příspěvek Jak zpestřit sexuální život? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.11.2015 06:55 |

podobné články

Oblíbené sexuální polohy

 
Jaké sexuální polohy preferují Češi? Které polohy považujeme za nejvzrušivější? Které se líbí ženám, a které naopak mužům?
09.05.2011 11:05 |

podobné články

Globální oteplování: Sexuální loudil z Hotelu Paradise tančil za peníze gayům

 
Má figuru, z níž by se udělalo nevolno mnoha ženám, ale i mužům. Policista Martin Klušák, muž, který loni soutěžil v Muži roku a letos se zase proslavil coby sexuální loudil v Hotelu Paradise, kde nenechal žádné bikiny na pokoji, je vyhlášený sukničkář. O víkendu byl ale jedním z nejobletovanějších svalovců na pochodu hrdosti nejen českých gayů Prague Pride 2012. „Tulil se ke každému frajerovi, který se k němu přitočil,“ tvrdí účastníci pochodu. Sám Klušák to přiznává a dokonce tvrdí, že byl gayům k dispozici za peníze.
21.08.2012 21:25 |

podobné články