Článek

Šarapatka: Proč bychom se měli dělit o problémy západní Evropy?

 
Západoevropské země se nám snaží vnutit vlastní problémy. Ty pramení ze zanedbání snahy o integraci přistěhovalců a jejich potomků do majoritní společnosti.
21.09.2015 19:01 |

podobné články

Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Ovládnutí západní Evropy islámem je jen otázka času, oficiálně to podporuje EU. Je na nás, zda se tomu ubráníme my. USA stvořily Islámský stát. A Trump... Znalec Blízkého východu promlouvá

 
ROZHOVOR Podnikatel, předseda Českého spolku přátel Izraele a znalec Blízkého východu Zbyněk Passer říká, že lze doložit, že se část peněz evropských daňových poplatníků mění na podporu a propagaci státního terorismu a šíření nenávisti. Dle něho bychom se Izraelem měli inspirovat v povinné vojenské službě a zavést ji i pro ženy. Měli bychom sami chránit české hranice. Převzetí západní Evropy islámem je jen otázkou času a islamizaci podporuje EU. USA stvořily Islámský stát a Bush je válečný zločinec. Trumpovy šance jsou malé.
28.02.2017 13:40 |

podobné články

Nevděčníci, nevážíte si dobrého Západu. Poslanec Šarapatka vysvětluje, proč se obává o budoucnost Evropy. A přidává něco o Turecku, o čem se příliš nemluví...

 
Česká republika se od roku 1989 stala standardní západní zemí, tak jak jsme toužili. Přesto před ní vývoj staví pozoruhodné výzvy, tak jako před celou Evropu. Poslanec Milan Šarapatka, expert na zahraniční politiku, pro ParlamentníListy.cz rozebírá jednotlivé zahraničněpolitické výzvy, kterých se v poslední době nakupilo více než dost.
06.12.2015 15:30 |

podobné články

Pozorovatel Šarapatka z Kyjeva: Volby ještě neproběhly, ale někteří už prý znají vítěze

 
Poslanec Úsvitu přímé demokracie Milan Šarapatka je nyní v Kyjevě, kde se spolu s několika desítkami dalších představitelů OBSE, NATO a dalších institucí připravují na pozorovatelskou misi při volbách. Šarapatka na server ParlamentníListy.cz napsal o svém zjištění, že jeden z prezidentských kandidátů Petro Porošenko se už byl tajně představit Angele Merkel. Informace ho vedla k úvaze, zda už přítomnost pozorovatelů na Ukrajině není zbytečná.
24.05.2014 14:55 |

podobné články

Okamuru odsoudil jeho vlastní poslanec, bývalý velvyslanec Šarapatka

 
Poslanec hnutí Úsvit a bývalý velvyslanec Milan Šarapatka se ohradil vůči některým výrokům předsedy Tomia Okamury, které se týkaly zahraniční politiky. Okamura nedávno na sociální síti například vyzval veřejnost k obtěžování muslimů v Česku, třeba "venčením prasat" kolem mešit. Bývalý diplomat Šarapatka v dnešním tiskovém prohlášení uvedl, že se nadále nebude podílet na vytváření zahraniční politiky hnutí. Z poslaneckého klubu Úsvitu ale zatím neodejde, zůstává i v zahraničním výboru Sněmovny. Informovala o tom ČTK.
05.01.2015 11:37 |

podobné články

Poslanec Šarapatka prozrazuje, co si dnes Němci myslí o Merkelové. Je prý dost pravděpodobné, že to kancléřka neustojí...

 
PŮLNOČNÍ ROZHOVOR „Německé kancléřce Angele Merkelové půjde o politické přežití.“ O tom je přesvědčený poslanec Milan Šarapatka (BPP). V půlnočním rozhovoru pro ParlamentníListy.cz uvádí důvody, které mohly vést Merkelovou k tomu, že „otevřela náruč“ imigrantům. Šarapatka také ostře kritizuje „uplácení Turecka“ Evropskou unií a k české azylové politice říká: „Přeměnit jednu věznici nebo kasárna v detenční zařízení? To je sakra málo.“
03.01.2016 00:06 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1739 článků)

Šarapatka (BPP): Není Šarapatka jako Šarapatka

 
27. 1. 2016 jsem zde zveřejnil blog „Hysterie v Poslanecké sněmovně“, ve kterém jsem vyjádřil názor na téma hysterických reakcí okolo Zemanova vyjádření na besedě v Tišnově.
29.01.2016 11:25 |

podobné články

Nedělejte tu z toho Ukrajinu, vyzývá poslanec Šarapatka. Ti, co nenávidí prezidenta, používají metody v demokracii nepřijatelné

 
ROZHOVOR Návštěva dalajlámy jako katalyzátor, sbírání medailí pro příbuzné ministra Daniela Hermana a pokleslá kultura Jana Krause. I tak hovoří poslanec Milan Šarapatka o událostech posledních dnů. Podle něj používá část odpůrců prezidenta Miloše Zemana metody, které nejsou pro demokratickou společnost přijatelné. A co se bude dít 17. listopadu? „Jsem přesvědčen, že jsme civilizovaná společnost, že situace nebude gradovat směrem, jakým k tomu dochází v despociích nebo před několika lety na Ukrajině. My se hlásíme k Západu,“ říká Šarapatka.
01.11.2016 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kraus (995 článků) , Miloš Zeman (17001 článků) , Daniel Herman (889 článků)

Jak na bakterie v kuchyni

 
Proč nemáme krájet maso na stejném prkénku jako zeleninu? Proč je lepší nechat nádobí oschnout, než ho vysušit utěrkou? Záměr těchto rad je jasný, udržet hygienicky čistou a zdravou domácnost. Jak se můžete bránit nežádoucím breberkám v kuchyni? Kuchyň je místnost s nejvyšším rizikem bujení bakterií v důsledku nedodržování hygienických návyků. Správnou hygienu bychom neměli podceňovat. Mohli bychom ohrozit mnoha nepříjemnými onemocněními jak sebe, tak i své děti, u nichž bývá průběh těchto nemocí závažnější. Důležitá je čistá pracovní plocha Jedním z častých bakteriálních onemocnění, se kterým se můžeme v kuchyni setkat, je salmonelóza. Pochází nejčastěji z vajec, syrového masa či mléčných výrobků. Mezi hlavní příznaky patří akutní průjem, bolesti břicha a časté zvracení. Dalším podobným bakteriálním onemocněním je kampylobakter. Bakterie tohoto typu se vyskytují v syrovém mase, drůbeži, v nepasterovaném mléce a ve vodě. Následkem je opět akutní průjem, křeče v břiše, ale i bolesti hlavy a horečka. Šíření bakterií v kuchyni vzniká především fyzickým kontaktem, kdy dochází ke křížení potravin. Děje se tak jak v důsledku kontaminace z našich rukou, kdy si je neumyjeme při kontaktu s různými druhy potravin, tak i v důsledku kontaminace z pracovní plochy, na které připravujeme různé druhy potravin bez toho, abychom plochu průběžně omývali. Pokud tedy krájíme maso a pak se chystáme krájet zeleninu, měli bychom si vždy mezitím umýt ruce i pracovní plochu. Čistá pracovní plocha je velice důležitá, ale bohužel často opomíjená. Měli bychom správně využívat více pracovních prkének. Na jednom krájet pouze maso a na druhém zeleninu a vše ostatní. Pokud se ovšem rozhodneme využívat pouze jedno prkénko na veškeré potraviny, pak je důležité zvolit správný materiál, ze kterého bude prkénko vyrobeno. Mnoho domácností dnes stále využívá klasická dřevěná prkénka. Tento materiál však není moc vhodný. Na prkénku se mohou vlivem užívání objevit rýhy či třísky, ve kterých se... Čtěte více Příspěvek Jak na bakterie v kuchyni pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.02.2015 17:45 |

podobné články

Uprchlická krize očima egyptologa: Masivní přesuny lidí nás teprve čekají. Evropa bude možná v šoku

 
Historik, egyptolog a archeolog Miroslav Bárta se vyjádřil k uprchlické krizi. Bárta působí také jako člen správní rady Institutu pro politiku a společnost, think-tanku založeného hnutím ANO Andreje Babiše. Měli bychom ji brát jako šanci, šanci na proměnu. Náš západní systém trpí zásadními nedostatky a tato krize otevírá šanci k jejich nápravě. Zásadní jsou hned tři problémy. Mladé muže ze člunů s mobily v rukou bychom ale měli nekompromisně posílat zpět.
22.07.2015 22:16 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (9040 článků)

Zahradil varuje před Německem a má extra vzkaz pro skalní odpůrce Zemana

 
ROZHOVOR Němci ukázali, že umí, když jde do tuhého, hrát nekompromisně na kartu svých vlastních národních zájmů, a to bychom si měli dobře zapamatovat, říká známý europoslanec Jan Zahradil (ODS). Podle něj se také až příliš věnujeme prohlášením našich umělců – Kollera a Dusilové. Ve světě jsou tyto záležitosti naprosto běžné. I Leonardo Di Caprio zachraňoval na posledním udílení Oscarů planetu proti korporacím. Dále si náš zástupce v EU myslí, že hodnotit kontakty s Čínou je zatím předčasné. Spíše bychom si prý měli dát pozor na možný skokový nárůst importu levné čínské oceli do Evropy, což by znamenalo téměř jistě konec ocelářství u nás, a tedy ztrátu pracovních míst v takovém rozsahu, že bychom v tu chvíli úplně zapomněli i na nebezpečnou situaci v OKD.
18.04.2016 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Jan Zahradil (427 článků)

Legitimní prezident a vrah s Molotovovým koktejlem. Tak se Okamurův diplomat vyjádřil o Ukrajině

 
Poslanec hnutí Úsvit a expert na zahraniční politiku Milan Šarapatka se ve svém článku vyjádřil k situaci na Ukrajině. Ta je prý vážná z pohledu bezpečnosti celého regionu a Evropy a zároveň je tragická pro její obyvatele. Šarapatka ale odmítá hodnocení příčin, které situaci vyostřily. Tvrdí, že demonstrant, prosazující názor s Molotovovým koktejlem, je vrahem.
22.02.2014 11:30 |

podobné články

Poslanec Šarapatka promluvil o socialismu v Bruselu, proměně Evropy i hybridní válce Ruska a USA

 
CIVILIZACE A MY Evropská unie nepadne za oběť migrační vlně. I to si myslí poslanec a bývalý velvyslanec ČR Milan Šarapatka. „Možná že se změní, ale přežije. Obávám se však, že může dojít k rozkladu schengenského prostoru, neboť některé země nerespektují pravidla, na kterých je založen,“ uvedl v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz. A také poznamenal: „Brusel dnes nejvíce připomíná období socialismu u nás.“
19.03.2016 15:35 |

podobné články

Zeman na Žofíně ukázal, kde se dají vydělat peníze

 
Prezident republiky měl dnes projev v paláci Žofín. Ve svém projevu nesouhlasí s názorem, že bychom měli mít stabilně fixovaná teritoria, kam bychom měli exportovat, spíše bychom měli prý dávat důraz na oborové preference než teritoriální.
20.04.2015 13:56 |

podobné články

Lidi, probuďte se, nebo dojdeme až „do prdele“, píše rozzlobený občan

 
Jan Vrobel o sobě tvrdí, že je rozzlobený mladý muž, kterého rozčiluje, jak se lidé staví k demokracii. Zdá se mu, že si jí neváží, že o ni nepečují. Měli bychom si uvědomit, že jsme součástí Evropské unie, bohatého a v míru žijícího uskupení. Že jsme součástí Západu. I Spojeným státům jde o naše bezpečí. To prý rozhodně neznamená, že bychom Američanům měli lézt do zadku, ale měli bychom si dát pozor na Rusko.
25.11.2015 21:31 |

podobné články

Osobnosti: Jan Vrobel (17 článků)

Tipy jak se vyspořádat s vysokým krevním tlakem

 
Vysoký krevní tlak rozhodně není nic, čemu bychom neměli věnovat pozornost, co bychom měli zanedbávat nebo co bychom měli brát na lehkou váhu. Negativní stránkou této zdravotní obtíže je skutečnost, že na rozdíl od jiných problémů vůbec nebolí a právě proto jsou vysoké hodnoty krevního tlaku tak moc záludné. Jestliže i vy bojujete s vysokými až hraničními čísly, pak si nenechte ujít náš dnešní článek, ve kterém si řekneme, jak se vypořádat s vysokým krevním tlakem! Lékaři se shodují na tom, že člověk s nízkým krevním tlakem bude sice žít dlouho, ale bude se velmi často trápit pro pocity slabosti a bude mu špatně. Naopak člověk s vysokým krevním tlakem nepocítí vůbec nic, ale za to je u něho mnohem vyšší riziko infarktu nebo mrtvice. Hodnoty krevního tlaku kolísají – kdy je to v pořádku a kdy ne? Naměřené hodnoty krevního tlaku se udávají ve dvou číslech a přirozené je, pokud tlak občas kolísá. Hodnoty se mění během dne a mohou se lišit například při sportování, ve chvílích rozčilení nebo tehdy, kdy budete ve stresu. Takto je to v pořádku. Zpozornět byste měli ve chvíli, kdy váš krevní tlak začne kolísat i ve chvílích klidu, protože v tu chvíli už je něco špatně. Kdy dochází k patologickému zvýšení krevního tlaku? Pokud se vám tlak zvedne čas od času, není to žádná noční můra. Kolem 40-50 věku života se krevní tlak patologicky zvedá a ženy by si tak měly dojít na odborné vyšetření, které určí, zda je vše v normě. Nespoléhejte ale na tuto věkovou hranici, tlak se vám může změnit kdykoli! Navíc o jeho vysokých hodnotách i několik let vůbec nemusíte vědět a v tom je hypertenze velmi nebezpečná. Co způsobuje vysoký tlak? Vysoký tlak může mít za následek srdeční selhání, může být příčinou mozkových příhod, rovněž urychluje proces aterosklerózy a postihnout... Čtěte více Příspěvek Tipy jak se vyspořádat s vysokým krevním tlakem pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

USA a naši západní spojenci se snad museli zbláznit. Tato africká teroristická organizace může i díky nim udeřit též v Evropě, upozorňuje znalec západní Afriky

 
ROZHOVOR Petr Markvart, který se dlouhodobě profesně pohybuje v oblasti Blízkého východu (hlavně v Iráku a Sýrii) a západní Afriky, přibližuje, co to je organizace Boko Haram a jaké má pozadí. Západní státy a USA podle něj podkopávají boj proti terorismu. A vysvětluje, jaký má dopad situace v místě na naši zemi.
13.02.2016 04:55 |

podobné články

Ludvík chce pro Čechy čínskou medicínu. Západní je odosobněná, tvrdí

 
Tradiční čínská medicína se může stát vhodným doplňkem západní léčby a moderních medicínských postupů. Do západní terapie může také víc vnést i psychosomatický prvek. Novinářům to ve čtvrtek řekl ministr zdravotnictví Miloslav Ludvík (ČSSD). Ve Sněmovně se dnes koná seminář o propojení západní a tradiční čínské medicíny. Účastní se ho experti z Číny i prestižních západních univerzit, a to třeba z Cambridge či Yale.
23.02.2017 14:05 |

podobné články