Článek
Podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Mezníky Veroniky Žilkové: Rozvod musí být s láskou, pak neublíží

 
Žije přítomností, z minulosti si vrásky nedělá. Takový je životní postoj padesátileté herečky Veroniky Žilkové, která pro iDNES.cz odhalila svých deset zásadních životních mezníků. Řadí mezi ně i dva rozvody, kterými si prošla. Další články k tématu: Můj vnuk je flamendr po mamince, říká Veronika Žilková Žilková se před premiérami zbavuje zvířat, vnuk Kryšpín je alergik Auto Žilkové je obří dámská kabelka, říká Stropnický u Krause Žilková byla na Plese v Opeře příliš sladká, Válková zakrněla u Vánoc
18.04.2012 00:45 |

podobné články

Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit

 
Fenomén známý jako raw food vám jistě nemusíme zdlouhavě představovat. Živá strava pohltila celý svět a kouzlu přirozeného, zdravého, chutného a navíc i sytého jídla podlehlo nespočet lidí. U raw food jde především o přípravu pokrmů z čerstvých potravin bez jakýchkoli konzervantů, které neprošly tepelnou úpravou nad 42°C. Příznivci živé stravy tak konzumují převážně zeleninu a ovoce, v jídelníčku jim nechybí mořské řasy, chutné ořechy nebo klíčky. Jestliže se o raw food také zajímáte, pak si nenechte ujít dnešní článek, ve kterém vám představíme užitečné zásady, jež se vám v tomto životním stylu jistě budou hodit. Zásada první: Konec stání u plotny! Každá svědomitá hospodyňka ví, že čas strávený u plotny, hrnců, pekáčů a pánviček mnohdy leze až do několika hodin. S raw food nic takového zažívat nebudete a čas, který jste dříve strávili vařením, tak budete moci využít mnohem zajímavějším způsobem. U živí stravy si práci usnadníte pomocí sušičky, klíčidla, odšťavňovače a kuchyňského robotu. Zásada druhá: Strava, která osvěží! U raw food pracujete s čerstvou zeleninou a ovocem, které mají vysoký podíl vody. Což je dobře, protože v takovém případě vás připravené pokrmy nejen příjemně osvěží, ale zároveň i hydratují, čím napomáhají k pitnému režimu. Zásada třetí: Obavy jsou zbytečné! Mnoho lidí raw food odsuzuje především z toho důvodu, že se zde pracuje se syrovými surovinami. Možná i vy máte obavy, že se díky ovoci, zelenině nebo klíčkům dostatečně nenajíte, ale věřte, že tento strach je úplně zbytečný. Zásada čtvrtá: Sladkosti povoleny! Milujete sladké? Pak pro vás máme dobrou zprávu! S raw food se nebudete muset v sladkostech omezovat a zkrátka budete moci mlsat bez omezení! Zajímá vás, jak je to možné? Raw vůbec nepracuje s rafinovaným cukrem, což znamená, že ať už si podle pravidel připravíte cokoli, nepřiberete. Příspěvek Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2016 03:00 |

podobné články

Domácí manikúra – tipy a triky

 
Jestliže nechcete utrácet peníze za návštěvy v nehtovém studiu, kde by o vaše ruce bylo patřičně postaráno, pak je domácí manikúra skvělým způsobem, jak si nehty upravit k obrazu svému. Ačkoli se zdá, že nehty představují pouze zanedbatelnou část našeho těla, která na sebe nedokáže strhnout příliš pozornosti, opak je pravdou. Ruce jsou nástrojem komunikace a není nic horšího, než když musíte podat ruku někomu, kdo má okousané nehty, na nich zbytečky starého laku a místo kůžičky nevzhledné záděry. Je pravda, že domácí manikúra chce možná zpočátku trochu cviku, než dané fígle, postupy a triky dostanete do rukou, ovšem na druhou stranu je zdarma – a to určitě stojí minimálně za zkoušku. Snad každá žena by chtěla mít dokonale upravené ruce, které by ji prezentovaly v tom nejlepším světle. Nemusíte vyhazovat peníze oknem, i když nechat se hýčkat je určitě příjemné. S našimi tipy na domácí manikúru se o své ruce zvládnete hravě postarat i vy! Domácí manikúra – tipy a triky Tip první: Péče o nehtovou kůžičku Jako první by měla vaše pozornost směřovat na nehtovou kůžičku a okolí okolo nehtů. Pamatujte, že se kůžička okolo nehtů nesmí zastřihovat, ale zatlačovat pomocí tzv. pomerančového dřívka. Před tím doporučujeme namočit si ruce alespoň na 5 minut do mýdlové vody, což kůži příjemně zjemní a zvláční, díky čemuž se s ní bude mnohem lépe pracovat. Tip druhý: Zastřihnutí nehtů Domácí manikúra zahrnuje i rozhodnutí, jaký tvar svým nehtům vykouzlíte. V současné době jsou do ústraní extravagantní tvary a do popředí se dostává klasika v podobě přirozeného vzhledu. Rozhodnutí je samozřejmě na vás. K vytvarování nehtů radíme používat kvalitní pilník, u kterého nebude hrozit, že se vám nehty začnou třepit a lámat. Tip třetí: Přírodní nebo umělé? Určitě ani vám neunikl trend v podobě umělých nehtů – ať už gelových nebo akrylových.... Čtěte více Příspěvek Domácí manikúra – tipy a triky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 18:45 |

podobné články

Víme, kolik berou celebrity v politice: Příbuzní Žilkové ovládli Prahu!

 
Povoláním jsou herci, moderátoři nebo sportovci, ale sezení na radnici je vyjde pěkně draho. Někteří totiž projezdí cestou na zastupitelstvo víc, než dostanou. Výjimkou je snad jen rodinný klan herečky a zastupitelky pražského Suchdola Veroniky Žilkové (53). Ovládli sice část Prahy, ale jediný, komu se to vyplatí, je Žilkové nevlastní syn Matěj Stropnický (31), který je dokonce náměstkem primátorky.
20.12.2014 18:48 |

podobné články

Osobnosti: Matěj Stropnický (389 článků)

Dcera ministra obrany novou hvězdou seriálu: Děti Žilkové ovládají Primu!

 
Patříš do rodiny Žilkové? Tak máš zelenou! Heslo, kterým se zřejmě řídí televize Prima. Kšeft díky ní získala i nevlastní dcera Veroniky Žilkové (53) Anna Stropnická (26), jejímž otcem je ministr obrany Martin Stropnický (58).
07.05.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1468 článků) , Anna Stropnická (10 článků)

Dcera ministra obrany novou hvězdou seriálu: Děti Žilkové ovládají Primu!

 
Patříš do rodiny Žilkové? Tak máš zelenou! Heslo, kterým se zřejmě řídí televize Prima. Kšeft díky ní získala i nevlastní dcera Veroniky Žilkové (53) Anna Stropnická (26), jejímž otcem je ministr obrany Martin Stropnický (58).
10.05.2015 12:11 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1468 článků) , Anna Stropnická (10 článků)

Dcera Veroniky Žilkové: Měsíc a půl sama v léčebně! Maminka ji tam ani jednou nenavštívila...

 
Dcerka Veroniky Žilkové (50) a Martina Stropnického (55) Kordulka (6) sice vypadá jako křehká květinka, ale je to pořádně silná osobnost. „Je to vážně velká frajerka, protože vydržela šest týdnů sama v léčebně s očíčkama,“ chválí ji máma Veronika, která doma umírala steskem.
15.04.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1468 článků)

Velká tragédie: Zemřela první láska Veroniky Žilkové, hvězda seriálu Malý pitaval z velkého města

 
Michal Pešek, hvězda seriálu Malý pitaval z velkého města, podlehl vleklé nemoci a ve věku 53 let zemřel. Pešek byl první láskou herečky Veroniky Žilkové  (50) . "Je to tak. Michal byl jednou z mých velkých lásek. Bude mi moc chybět," řekla Super.cz Žilková, která se chystá s Michalem rozloučit příští týden v úterý na pohřbu.
08.05.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Michal Pešek (43 článků)

Protekční syn Veroniky Žilkové: Bude hvězdou Cest domů!

 
Tak i další potomek herečky Veroniky Žilkové (51) se dostal do světa showbyznysu! Po modelce Agátě Hanychové (28) se do centra zájmu dostává její syn Vincent (15).
01.08.2013 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2364 článků)

Syn Veroniky Žilkové Vincent Navrátil na neuvěřitelně sexy fotce: Nejvíc spokojený jsem se svým zadkem!

 
Syn Veroniky Žilkové Vincent Navrátil a nejhezčí herec seriálu Cesty domů Radúz Mácha společně nafotili pořádně sexy fotky. Radúz a Vincent nastoupili do sedmé řady seriálu Cesty domů a lidsky si hodně sedli. Skvěle si rozumí a vtipkují spolu i mimo záběry.
21.10.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Radúz Mácha (29 článků)

Krásky a především brunetky, pozor: Syn Veroniky Žilkové Vincent Navrátil je single a miluje takovéto kočičky

 
Syn herečky Veroniky Žilkové, herec Vincent Navrátil, ukázal svoji expřítelkyni a přiznal, jaké ženy se mu líbí. Vincent je momentálně nezadaný a prozradil, jaké dámy u něj mají šanci.
14.01.2014 22:05 |

podobné články

Stav maminky Veroniky Žilkové není dobrý: Přivedli k ní romského kněze!

 
První český romský kněz Vojtěch Vágai (31) překvapil v Ústřední vojenské nemocnici ve Střešovicích maminku Veroniky Žilkové (53). „Přišel jí dát pomazání,“ svěřila deníku Aha! herečka.
17.03.2015 05:20 |

podobné články

Těžce nemocnou maminku (92) Veroniky Žilkové ze spárů Charona vyrvala láska!

 
V médiích sice její maminku skoro pohřbívají, o návštěvě kněze u ní píší jako o posledním pomazání, avšak matka herečky Veroniky Žilkové  (53) a babička Agáty Prachařové  (29) Olga Žilková (92) se rozhodla po pádu a zlomeném krčku, který mívá v tomto věku často fatální následky, zabojovat. „Pouští ji z nemocnice,“ řekla Super.cz Veronika, která nám navíc prozradila, že její maminka neztratila chuť do života kvůli svému mladému pečovateli, do něhož se zaláskovala!
19.03.2015 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2364 článků)

Tohle je nová láska fešného syna Veroniky Žilkové: Vincent Navrátil randí s touhle kočkou!

 
Herec Vincent Navrátil je zamilovaný až po uši. Syn herečky Veroniky Žilkové má už dva měsíce novou známost a nyní pár poprvé vyrazil na romantickou dovolenou. S půvabnou herečkou Sabinou Rojkovou si užívají na řeckém ostrově Korfu.
11.08.2015 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Sabina Rojková (12 článků) , Vincent Navrátil (51 článků)

Nejhezčí syn Veroniky Žilkové Vincent se poprvé na veřejnosti ukázal se svojí přítelkyní. Chodí s touhle roztomilou brunetkou

 
Herec Vincent Navrátil, syn herečky Veroniky Žilkové  (53) , se poprvé na veřejnosti ukázal se svojí přítelkyní, herečkou Sabinou Rojkovou, se kterou chodí už tři měsíce. Zatímco pro Vincenta je zájem médií normální, pro Sabinu to je velká novinka.
14.09.2015 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Sabina Rojková (12 článků) , Vincent Navrátil (51 článků)

Bizardní! Kůň dcery Veroniky Žilkové: Chodí nakupovat do trafiky!

 
Pozdvižení! To zažili obyvatelé Suchdola, když přišli ve čtvrtek do trafiky. Nakupoval tam totiž minikůň dcery Veroniky Žilkové (53) Kordulky (10).
28.09.2015 12:10 |

podobné články

Bizarní! Kůň dcery Veroniky Žilkové: Chodí nakupovat do trafiky!

 
Pozdvižení! To zažili obyvatelé Suchdola, když přišli ve čtvrtek do trafiky. Nakupoval tam totiž minikůň dcery Veroniky Žilkové (53) Kordulky (10).
30.09.2015 11:25 |

podobné články

Bizarní! Kůň dcery Veroniky Žilkové: Chodí nakupovat do trafiky!

 
Pozdvižení! To zažili obyvatelé Suchdola, když přišli ve čtvrtek do trafiky. Nakupoval tam totiž minikůň dcery Veroniky Žilkové (53) Kordulky (10).
02.10.2015 09:10 |

podobné články